Ekzēma ir termins vairākām ādas problēmām. Tomēr ekzēmas veids, kas parādās ap acīm, parasti ir atopiskais dermatīts. Šī problēma ir biežāk sastopama bērna acīm. Faktiski šī ādas problēma visbiežāk rodas zīdaiņiem un bērniem. Tomēr neatkarīgi no jūsu vecuma atopiskais dermatīts ap acīm joprojām ir iespējams, tāpēc jums ir nepieciešams veids, kā to ārstēt.
Solis
1. daļa no 3: Atopiskā dermatīta izpratne
Solis 1. Izprotiet pamatus
Atopiskais dermatīts ir visizplatītākā ādas problēma bērnībā. Šī ādas problēma ir saistīta ar alerģisku rinītu un astmu. Tas nozīmē, ka, ja Jums ir kāda no šīm slimībām, Jums ir lielāks risks saslimt ar citu.
Atopiskais dermatīts ir imūnās atbildes forma. Ķermenim ir grūtības atpazīt kairinātāju, lai tas pārmērīgi reaģētu un izraisītu ādas iekaisumu
2. Atpazīt simptomus
Jūs varat atrast mazus izciļņus, kas ir sarkani un niezoši. Jūs varat arī atrast niezošus ādas plankumus, kas ir sarkanīgi vai brūni.
Turklāt izciļņi uz ādas var izdalīt šķidrumu. Jūsu āda var būt arī sausa un zvīņaina
Solis 3. Ziniet ekzēmas rašanos
Atopiskais dermatīts var parādīties un pakāpeniski uzlaboties. Kad simptomi pasliktinās, tas nozīmē, ka ekzēmas uzbrukums atkārtojas. Tomēr jūs arī ilgstoši nevarat izjust nekādus simptomus.
Solis 4. Izprotiet ekzēmas izplatīšanos
Šī slimība nav lipīga. Tas nozīmē, ka, saskaroties ar slimnieku, jūs netiksiet “inficēts” ar šo slimību. Tomēr šo slimību ģenētiski var pārnest no vecākiem uz bērniem.
Solis 5. Ziniet atopiskā dermatīta ietekmi uz redzi
Šī slimība var izraisīt redzes problēmas. Ja jums ir aizdomas, ka jūsu redze ir traucēta ekzēmas uzbrukuma dēļ, konsultējieties ar savu ārstu par šo jautājumu.
Viena no atopiskā dermatīta sekām ir ādas apsārtums un pietūkums ap acīm, kas apgrūtina redzi. Turklāt, pat ārstējot, šī slimība ir saistīta arī ar lielāku kataraktas biežumu un pēkšņu tīklenes atslāņošanos
2. daļa no 3: Ekzēmas pārvarēšana ap acīm
1. solis. Ap acīm novietojiet ledus iepakojumu vai aukstuma iepakojumu
Aukstā temperatūra var īslaicīgi sastindzināt nervu galus, tādējādi mazinot niezi, nomierinot ādu un samazinot vēlmi skrāpējumiem. Aukstās kompreses arī palīdz lobīt atmirušās ādas šūnas, tādējādi izlīdzinot un paātrinot atveseļošanos.
- Ielieciet bļodā aukstu ūdeni kopā ar nelielu vannas eļļu. Ja vēlaties, lai tas būtu vēl vēsāks, pievienojiet tam nedaudz ledus.
- Samitriniet salveti vai tīru mazgāšanas lupatiņu ar ūdeni. Uzklājiet salveti vai mazgāšanas lupatiņu uz sejas niezošās vietas apmēram 5 minūtes.
2. solis. Uzklājiet sejai mitrinātāju
Krēmi vai ziedes ir labākā izvēle, jo tajos ir lielāks eļļas saturs nekā losjonos, kas ir ūdeņaināki. Šis eļļas saturs labāk aizsargās un mitrinās ādu.
- Izvēlieties krēmu bez smaržas un noteikti turiet to prom no acīm.
- Uzklājiet mitrinātāju ikreiz, kad jūsu āda jūtas sausa, īpaši pēc dušas vai sejas mazgāšanas. Šis mitrinātājs mīkstinās ādu un palīdzēs dziedēt, vienlaikus novēršot ekzēmas uzbrukumus.
Solis 3. Izmantojiet kortikosteroīdu krēmu
Viena no efektīvākajām atopiskā dermatīta ārstēšanas metodēm ir kortikosteroīdu krēms, kas var mazināt ekzēmas lēkmes.
- Tomēr šo ārstēšanu ir grūti izmantot, ja ekzēma atrodas acu tuvumā. Āda šajā sadaļā nav tik bieza kā pārējās daļas. Tātad, ilgstoša kortikosteroīdu lietošana var būt kaitīga. Pirms krēma lietošanas acu priekšā vispirms jākonsultējas ar ārstu un jāierobežo tā lietošana līdz 2 nedēļām vai mazāk.
- Lietošanas laikā mēģiniet turēt kortikosteroīdu krēmu prom no acīm.
Solis 4. Jautājiet par perorālajām antibiotikām
Perorālās antibiotikas dažreiz lieto, ja Jums ir infekcija dermatīta dēļ. Zona ap acīm ir jutīgāka. Tātad, ja Jums ir dermatīts vienā vai abās acīs, ārsts var izrakstīt antibiotikas.
3. daļa no 3: Ekzēmas uzbrukuma kontrole
Solis 1. Kontrolējiet savu stresa līmeni
Stress var palielināt ekzēmas uzbrukumus. Tātad, mēģiniet to kontrolēt. Apgūstiet paņēmienus, kas var padarīt jūs vai jūsu bērnu mierīgāku visas dienas garumā.
- Identificējiet sprūdu. Kad jūsu stresa līmenis ir augsts, atcerieties, kas to izraisīja. Ņemiet vērā to, kas liek jums justies nemierīgam vai nemierīgam, un iedomājieties, ko jūs varat darīt, lai mazinātu stresu, kas rodas, strādājot ar to. Piemēram, ja darbs jūs sasprindzina, mēģiniet lūgt priekšniekam strādāt mājās reizi nedēļā.
- Mēģiniet apzināti elpot, lai uzvarētu sevi. Veltiet laiku, lai aizvērtu acis. Ļaujiet elpas plūsmai būt jūsu prāta uzmanības centrā. Koncentrējieties uz lēnu, dziļu elpu. Vienkārši padomājiet par savu elpu. Turpiniet koncentrēties, līdz jūtaties mierīgi.
- Mēģiniet izmantot dzīvnieku skaņas, lai palīdzētu bērnam meditēt. Palūdziet bērnam dziļi elpot, vienlaikus paceļot roku. Kad jūs nolaižat roku, palūdziet viņam izdvest šņukstošu vai dārdošu skaņu. Šis vingrinājums palīdzēs viņiem palēnināt elpu un novērst prātu no stresa faktoriem.
2. solis. Izvairieties no skrāpējumiem
Skrāpēšana tikai pasliktinās izsitumus. Faktiski, kad ekzēma uzbrūk ap acīm, skrāpēšana faktiski var izraisīt pietūkumu, kā arī padarīt ādu sarkanu un pietūkušu.
- Skrāpēšana var arī novilkt uzacis vai skropstas.
- Ja jūs vai jūsu bērns skrāpējat naktī, mēģiniet valkāt cimdus vai nogriezt nagus, lai to samazinātu.
Solis 3. Izmantojiet antihistamīna līdzekli
Bezrecepšu antihistamīni, piemēram, loratadīns un feksofenadīns, var palīdzēt kontrolēt atopiskā dermatīta simptomus. Šī slimība ir saistīta ar citām alerģiskām reakcijām, piemēram, alerģisku rinītu. Tātad, antihistamīni var mazināt šo problēmu, īpaši niezes sajūtu.
- Izpildiet norādījumus par izvēlētā antihistamīna lietošanu. Lielāko daļu antihistamīna līdzekļu, kas neizraisa miegainību, var lietot vienu reizi dienā. Sāciet lietot šīs zāles ekzēmas uzliesmojumu laikā.
- Tomēr, ja jums ir problēmas ar miegu ekzēmas dēļ, antihistamīns, kas izraisa miegainību, var būt noderīgs naktī.
Solis 4. Identificējiet alergēnus un kairinātājus
Alergēniem un kairinātājiem ir nozīme ekzēmas uzbrukumu izraisīšanā. Mēģiniet izvairīties no šīs problēmas izraisītāja, pakāpeniski mainot produktu un nosakot tā cēloni. Kamēr jums ir ekzēmas uzbrukums, vislabāk ir pilnībā pārtraukt kosmētikas lietošanu.
Seja un acis ir īpaši neaizsargātas, jo tur tiek izmantoti daudzi produkti, īpaši sievietēm. Saules aizsarglīdzekļi, grims, ziepes un smaržas var izraisīt ekzēmas uzbrukumu
5. Izvairieties no dažiem pārtikas produktiem
Lai gan pārtikas alerģijām ir īpaša definīcija (izraisot tūlītēju reakciju), pārtikai var būt nozīme arī ekzēmas uzbrukumos. Piemēram, govs pienam un riekstiem var būt nozīme ekzēmas uzbrukumu izraisīšanā. Ja barojat bērnu ar krūti, kam ir ekzēma, izvairieties no riekstu lietošanas, jo tos var pārnēsāt bērna patērētais mātes piens.
Pārtikas alerģijas var izraisīt arī ekzēmas uzbrukumus. Ja jums ir aizdomas, ka daži pārtikas produkti ietekmē jūsu dermatītu, sāciet ierakstīt, ko ēdat, lai to uzraudzītu
6. solis. Izvēlieties ziepes ar papildus mitrinošu saturu
Tīrot seju, izmantojiet ziepes ar augstu tauku saturu, nevis žāvēšanas ziepes. Turklāt izvēlieties arī ziepes, kas nesatur smaržvielas.
Izvairieties no antibakteriālu ziepju lietošanas, jo tās var izžūt ādu. Izvairieties arī no ziepēm, kas satur alfa hidroksi skābes, jo tās var pacelt ādas mitrumu. Meklējiet mitrinātāju, kas ir apzīmēts kā maigs un "bez smaržas"
Solis 7. Sargājiet ādu no tiešiem saules stariem un pārmērīga karstuma
Tas attiecas uz visu, sākot no karsta ūdens dušā līdz tiešiem saules stariem un karstam laikam.
- Izmantojiet remdenu ūdeni, lai mazgātos dušā vai notīrītu seju. Izvairieties lietot karstu ūdeni, kas var kairināt jutīgu ādu.
- Netērējiet pārāk ilgi karstā laikā, jo karstā temperatūra var viegli kairināt ādu un pasliktināt iekaisumu.
