Acu plankumi ir tumšas krāsas punktiņi vai līnijas, kas parādās acī un pārvietojas līdz ar acs ābola kustību. Šie plankumi ir netīrumu pārslas, kas peld uz želejveida šķidruma virsmas, kas aizpilda acs dobuma centru, ko sauc par dzidru ķermeni vai stiklveida humoru, un rada attēlu uz tīklenes acs aizmugurē. Acu plankumi reti rada nopietnākas problēmas, taču tie var būt tik kaitinoši slimniekiem, ka viņi vēlas iemācīties tās samazināt. Nav viena efektīva acu plankumu ārstēšanas veida, un slimniekiem ir ieteicams pielāgoties un ļaut šai problēmai ar laiku pāriet, izņemot dažus gadījumus, kad nepieciešama operācija.
Solis
1. daļa no 3: ievērojot vispārīgos ieteikumus
1. solis. Mēģiniet pārvietot acu ābolus uz augšu un uz leju vai pa kreisi uz labo
To darot, jūs varat noņemt visus esošos vasaras raibumus, kā arī atvieglot acis.
2. solis. Konsultējieties ar ārstu
Ja šie plankumi turpina traucēt redzi vai pēkšņi parādās, vai varbūt vienkārši vēlaties uzdot jautājumu, konsultējieties ar acu ķirurgu vai ārstu. Tie var palīdzēt jums izlemt, vai šai problēmai nepieciešama medicīniska palīdzība atkarībā no simptomiem.
- Acu plankumi parasti ir daļa no novecošanās procesa un ne vienmēr prasa ārstēšanu, lai gan dažos gadījumos ir nepieciešama mērķtiecīga medicīniskā palīdzība.
- Vismaz reizi divos gados pārbaudiet acis optikā.
Solis 3. Nedariet neko
Jūs varat justies neērti ar šiem plankumiem, bet parasti tie netraucēs jūsu redzei un darbam. Jūsu smadzenes un acis ignorēs šo problēmu un pielāgosies.
- Šie plankumi ir biežāk sastopami tuvredzīgiem cilvēkiem un cilvēkiem, kuriem ir bijušas čūlas uz acīm vai kuri cieš no noteiktām slimībām, piemēram, diabēta.
- Šie plankumi var parādīties gadiem ilgi, bet laika gaitā var arī pazust. Tomēr, ja uz acīm atrodat jaunus plankumus, nekavējoties sazinieties ar tuvāko acu ķirurgu turpmākai pārbaudei.>
2. daļa no 3: Mājas aizsardzības līdzekļu izmēģināšana
Solis 1. Lietojiet novājēšanas piedevu, lai samazinātu acu vasaras raibumus
Daži veselības eksperti uzskata, ka daži novājēšanas piedevas var to novērst. Lai gan tas nav klīniski pārbaudīts, dažiem cilvēkiem šis padoms šķiet diezgan noderīgs. Pirms to lietot, jums vajadzētu padomāt par to vispirms ar savu ārstu:
- Izmēģiniet ar antioksidantiem bagātas vielas, piemēram, kurkumu un rožu augļus. Lai gan pagaidām nav tiešas ietekmes uz acu plankumiem, ir pierādīts, ka šīs vielas ir efektīvas citu acu slimību, piemēram, makulas deģenerācijas, ārstēšanā. Kopumā kurkumu var atrast kā garšvielu, ko izmanto ēdiena gatavošanā, un rožu augļi ir pieejami šādā veidā no zāļu tējām.
- Izmantojiet acu pilienus, kuru pamatā ir MSM (metilsulfonilmetāns). Šo materiālu visbiežāk izmanto artrīta ārstēšanai, bet ne retāk to lieto arī acu slimību ārstēšanai. Bet saskaņā ar pētījumiem ir apšaubāms, ka šis materiāls var ārstēt citas slimības, izņemot artrītu.
- Apsveriet hialuronskābes lietošanu. Ir pierādīts, ka šī sastāvdaļa palīdz atjaunot aci pēc kataraktas operācijas. Daži cilvēki šo sastāvdaļu ir izmantojuši arī šo plankumu ārstēšanai, lai gan nav medicīniska savienojuma.
Solis 2. Lietojiet uztura bagātinātājus, kas palielina asins plūsmu
Teorētiski palielināta asins plūsma var izspiest želatīnu no tīrajiem acu ķermeņiem. Tomēr saistība starp šāda veida uztura bagātinātāju lietošanu un acu plankumu samazināšanos nav noskaidrota, tāpēc pirms ārstēšanas uzsākšanas ieteicams apspriest šāda veida ārstēšanu ar savu ārstu:
- Izmēģiniet gingko biloba, kas ir izrādījusies efektīva, lai palielinātu asins plūsmu acī. Gingko biloba lieto arī cilvēki ar glaukomu.
- Izmēģiniet lizīnu. Lizīns ir vazodilatators vai zāles, kas var paplašināt asinsvadus-īpaši lielos asinsvados-, kas ir izrādījies noderīgs vairākās ķermeņa daļās, taču tā iedarbība ne vienmēr iedarbojas uz acīm.
- Izmēģiniet mellenes. Tāpat kā lizīns, arī mellenes ir efektīvas asinsvadu paplašināšanai un arī redzes uzlabošanai, vienkārši vēl ir jāveic daudz eksperimentu, lai pierādītu šī augļa efektivitāti plankumu noņemšanā uz acīm..
3. Atrast veidus, kā mazināt stresu
Stress var izraisīt plankumus uz acīm, tāpēc stresa kontroles paņēmienu izmantošana var samazināt to klātbūtni. Meditācija, lūgšana un laika pavadīšana dabā ir dažas iespējas, kas, domājams, palīdz samazināt stresa līmeni. Regulāri vingrinājumi, piemēram, joga, pilates vai Tai Chi, var arī mazināt stresu un palīdzēt jums attīstīt mierīgāku dzīvesveidu.
3. daļa no 3: Ārstēšanās meklēšana nopietnākos gadījumos
1. solis. Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja plankumus, kas parādās uz jūsu acīm, pavada gaismas uzliesmojumi vai redzes zudums uz sāniem
Ja savlaicīga ārstēšana netiek veikta, iepriekš minētie nosacījumi var izraisīt aklumu. Nopietni apstākļi, kas saistīti ar acu plankumiem, ir šādi:
- Asiņošana skaidrā ķermenī vai stiklveida ķermenī (asiņošana starp lēcu un tīkleni)
- Tīklenes un skaidra ķermeņa iekaisums (ko izraisa infekcija un imūnsistēmas iekaisums)
- Audzēji acīs
- Plīsums tīklenē (kad pēkšņi parādās daudzi plankumi)
- Tīklenes atdalīšana no audiem (kopā ar neskaidru redzi)
2. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par ārstēšanu, ja šie plankumi izraisa nopietnas redzes problēmas
Dažus diezgan smagus gadījumus var ārstēt, izmantojot vairākas ķirurģiskas metodes, un traucējumu risks bieži ir nopietnāks nekā šo plankumu izraisītais. Ārsts var palīdzēt jums izlemt, vai jums tiek ieteikts vai tiešām nepieciešama acu operācija. Tas ir atkarīgs no jūsu stāvokļa.
- Ar acu operācijām saistītie riski ietver kataraktu, tīklenes plīsumus un tīklenes atdalīšanos no audiem. Ārkārtējos gadījumos ieteicams veikt medicīniskas darbības.
- Acu operācija šajā gadījumā var nebūt pastāvīgs risinājums, jo var parādīties jauni plankumi.
3. solis. Ja nepieciešams, veiciet operāciju
Ir pieejamas vairākas procedūras, ja jūs un ārsts vienojaties par konkrētu šo plankumu ārstēšanu. Noteikti jautājiet savam ārstam par šīm procedūrām.
- Procedūra, ko sauc par vitrektomiju, acs tīro daļu aizstāj ar fizioloģisko šķīdumu un šajā laikā noņem plankumus uz acs.
- Acu plankumus var arī iznīcināt un samazināt to smagumu, izmantojot lāzera staru. Šis ārstēšanas veids, tāpat kā cita veida acu ķirurģija, rada tīklenes un citu acs daļu bojājumu risku, un tas ne vienmēr sniedz apmierinošus rezultātus.
- Lai samazinātu tīklenes plīsumus un acu plankumus, var būt nepieciešama sasalšanas terapija, kurā acs tiek atdzesēta.
