Ādas iekaisums ir pazīstams kā dermatīts. Ir dažādi dermatīta veidi un to cēloņi. Visbiežāk sastopamais ādas iekaisums ir kontaktdermatīts, kas rodas, ja āda nonāk tiešā saskarē ar kairinātājiem. Āda reaģēs un kļūs iekaisusi, bieži pietūkuša un sarkana. Uz ādas var veidoties arī izciļņi un izraisīt niezošus izsitumus. Jūs varat uzzināt, kā ārstēt berzi mājās, bet vislabāk ir vispirms konsultēties ar savu ārstu, lai iegūtu vislabāko ārstēšanu.
Solis
1. metode no 3: Ārstēšanās meklēšana
1. solis. Zvaniet ārstam
Dermatīts ir visizplatītākais ādas iekaisuma veids, un to sauc arī par izsitumiem. Izsitumi ir ādas pietūkums vai kairinājums, kas var niezēt, blisteroties vai kļūt gabalveida. Izsitumus bieži var ārstēt mājās, bet, ja problēma saglabājas vai ilgst vairāk nekā 2 dienas, jums jākonsultējas ar ārstu. Ja izsitumi ir ļoti neērti un apgrūtinoši, nekavējoties zvaniet savam ārstam.
- Dermatīts nav lipīgs.
- Noteikti sīki izskaidrojiet simptomus savam ārstam, it īpaši, ja tiem pievienojas vemšana vai drudzis. Noteikti miniet, vai esat bijis pakļauts jaunai videi vai esat izmēģinājis jaunu ēdienu vai produktu, piemēram, losjonu vai ziepes.
- Ja jūsu parastais ārsts nevar jūs redzēt vienas vai divu dienu laikā, mēģiniet apmeklēt diennakts klīniku. Ir arī aptieka, kas nodrošina ārsta klīniku. Jūsu ārsts vai medmāsa var pārbaudīt jūsu ādu un palīdzēt noteikt labāko ārstēšanu.
2. solis. Konsultējieties ar dermatologu
Ja jūsu ādas iekaisums ir hronisks (bieži atkārtojas vai nepazūd), iespējams, vēlēsities apmeklēt dermatologu. Dermatologs ir ādas kopšanas eksperts, kurš var palīdzēt noteikt ādas problēmu cēloni un izrakstīt nepieciešamos medikamentus.
- Palūdziet savam ģimenes ārstam nodot jūs pie uzticama dermatologa.
- Pārliecinieties, ka apdrošināšanas segums sedz jūsu izvēlētā dermatologa izmaksas.
Solis 3. Konsultējieties ar farmaceitu
Ir daudz bezrecepšu medikamentu, kas var palīdzēt dziedēt ādas iekaisumu. Tomēr jums var būt grūti izvēlēties produktu, kas atbilst jūsu konkrētajai ādas problēmai. Farmaceiti var būt noderīgs padomu avots, jo viņi saprot dažādu produktu aktīvās sastāvdaļas. Tāpēc lūdziet padomu farmaceitam, lai noteiktu, kuru produktu jums vajadzētu iegādāties.
- Atcerieties, ka farmaceiti ir profesionāli praktiķi. Nebaidieties sīkāk aprakstīt izsitumus un simptomus.
- Varat arī lūgt farmaceitam vispārīgas iespējas zīmolu produktiem. Tādējādi jūs varat saņemt tādas pašas priekšrocības, ietaupot naudu.
2. metode no 3: Mājas procedūru izmēģināšana
1. solis. Izmantojiet pārtiku
Ja jums ir saules apdegums, alerģiska reakcija vai vienkārši nieze un sausums, ir daudz veidu, kā to ārstēt mājās. Virtuve ir dažādu ādu dziedinošu un nomierinošu sastāvdaļu avots. Piemēram, varat ātri uzklāt sarkanas un iekaisušas ādas virsmu uz gurķu šķēlītēm.
- Medus ir arī spēcīgs mājas līdzeklis, jo tam piemīt dabiskas pretiekaisuma īpašības. Vienkārši noskalojiet ādu ar siltu ūdeni, pēc tam uz ādas virsmas uzklājiet plānu medus kārtu. Pēc 30 minūtēm vēlreiz izskalojiet ādu. Sarkanībai un kairinājumam vajadzētu samazināties.
- Ja ādas kairinājuma cēlonis ir iekaisums, varat pagatavot pastas no alvejas augu želejas. Samaisiet nelielu daudzumu alvejas želejas ar ābolu sidra etiķi un balto etiķi vienādās proporcijās, pēc tam berzējiet to uz iekaisušās ādas.
- Avokado ir vēl viena iespēja. Ja jūsu āda ir iekaisusi no pārāk sausas, viegli berzējiet avokado. Pēc apmēram 10 minūtēm noskalojiet ādu ar siltu ūdeni. Jūsu āda jutīsies atsvaidzināta.
2. solis. Mēģiniet izmantot ēteriskās eļļas
Ēteriskās eļļas ir lētas, bet efektīvas ādas ārstēšanai mājās. Lielāko daļu šo eļļu varat iegādāties veselīgas pārtikas veikalos. Dažas aptiekas un universālveikali tos arī pārdod. Ēteriskās eļļas parasti jāsajauc ar nesēj eļļu (piemēram, mandeļu eļļu vai kokosriekstu eļļu), un tās nedrīkst lietot tieši uz ādas virsmas, jo tas var pastiprināt kairinājumu. Tātad, ievērojiet ieteicamās ēterisko eļļu lietošanas vadlīnijas. Veselīgas pārtikas veikalu darbinieki var sniegt informāciju par ēterisko eļļu kombinācijām vietējai lietošanai.
- Vīraka eļļa ir viena no visplašāk izmantotajām ēteriskajām eļļām ādas kopšanā. Šai eļļai piemīt dabiskas pretiekaisuma īpašības, tāpēc tā efektīvi mazina ādas apsārtumu un kairinājumu. Uzklājiet nelielu daudzumu šīs eļļas katrai ādas problemātiskajai zonai.
- Ģerānijas eļļa var uzlabot asinsriti, tādējādi paātrinot dzīšanu. Uzklājiet šo eļļu, lai atvieglotu ekzēmu, dermatītu un ēdes.
- Mirres eļļa (sulas sveķi) ir eļļa, kas ir arī efektīva kā dabisks pretiekaisuma līdzeklis. Šī eļļa ir efektīva izsitumu un sausas ādas ārstēšanai.
Solis 3. Iegādājieties pareizo produktu
Jūs varat palīdzēt savai ādai dziedēt, pārliecinoties, ka izvēlaties produktus, kas atbilst jūsu ādas tipam. Tas attiecas uz mitrinātājiem, tīrīšanas līdzekļiem un kosmētiku. Pievērsiet uzmanību ārstniecisko krēmu sastāvdaļām, kā arī visiem ādas kopšanas līdzekļiem.
- Dermatologi ziņo, ka viens izplatīts ādas kairinājuma cēlonis ir pārāk daudz produktu lietošana. Ārsti iesaka vienkāršu ārstēšanu, kas sastāv no maiga tīrīšanas līdzekļa, sauļošanās līdzekļa bez ķīmijas un mitrinātāja bez smaržas.
- Meklējiet produktus, kas apzīmēti maigi vai "jutīgai ādai". Kairinošo vielu saturs šādos produktos parasti ir mazāks.
- Jautājiet padomu dermatologam, lai izvēlētos pareizo produktu atbilstoši jūsu ādas stāvoklim.
3. metode no 3: Izpratne par ādas iekaisuma cēloņiem
Solis 1. Ziniet visbiežāk sastopamos ādas iekaisumus
Pirms mēģināt izārstēt ādas iekaisumu, vispirms izprotiet dažāda veida problēmas. Tādā veidā jūs varat labāk noteikt problēmu un noteikt drošāko un efektīvāko ārstēšanu.
- Ekzēma ir medicīnisks termins, ko izmanto, lai klasificētu vairāku veidu ādas problēmas, kurām raksturīgs kairinājums un apsārtums.
- Psoriāze ir vēl viena izplatīta ādas problēma. Biežs psoriāzes simptoms ir biezi, sarkani, zvīņaini plankumi uz ādas.
- Rosacea ir ādas problēma, kas parasti izraisa kairinājumu un apsārtumu uz sejas. Noteikti konsultējieties ar ārstu, ja jums ir aizdomas, ka Jums ir kāda no iepriekš minētajām ādas problēmām.
2. solis. Izpētiet vides faktoru ietekmi
Iekaisumu uz ādas, ko jūs piedzīvojat, var izraisīt arī ārēji faktori. Saules apdegumi ir visizplatītākais cēlonis, taču ir arī citi cēloņi, piemēram, alerģija pret pārtiku un augiem. Ja jūs pieskaraties vai ēdat kaut ko, kas izraisa alerģiju, jums var attīstīties ādas iekaisums.
- Daudziem cilvēkiem rodas dermatīts, ja viņi valkā rotaslietas, kas satur pat nelielu daudzumu niķeļa. Ja jums ir jutīga āda, noteikti noskaidrojiet rotaslietu sastāvdaļas.
- Augi ir arī bieži kairinātāji. Daži augi, kas parasti izraisa dermatītu, ir indes efejas un indes ozols. Tiešā saskarē ne tikai jūsu āda kļūs iekaisusi, bet arī pieskaroties cilvēkam vai dzīvniekam, kas bijis saskarē ar augu.
- Pārtikas alerģijas var izraisīt arī ādas iekaisumu un bieži nātreni. Ja to bieži novērojat, apmeklējiet alergologu, lai noteiktu cēloni.
Solis 3. Apsveriet ģenētiku
Dažas ādas problēmas tiek nodotas no paaudzes paaudzē, izmantojot DNS, un nav iespēju tās novērst. Viena no ādas problēmām, kurām ir ģenētisks raksturs, ir vulgārā ihtioze ar tik sausas un zvīņainas ādas simptomiem.
- Vēl viena ģenētiska ādas problēma ir xeroderma pigmentosa, kas izraisa ārkārtēju jutību pret gaismu. Šī problēma izraisa ādas bieži pūslīšu veidošanos saules apdegumu dēļ.
- Ja jums ir hroniskas ādas problēmas, noteikti konsultējieties ar ārstu. Jautājiet, vai jums ir ārstējama ģenētiska problēma.
4. Mēģiniet to novērst
Papildus ādas iekaisuma ārstēšanai varat arī veikt pasākumus, lai to novērstu. Viens no tiem ir izvairīties no pārtikas produktiem, kas izraisa ādas apsārtumu un iekaisumu. Pikants ēdiens ir viens no biežākajiem ādas problēmu izraisītājiem. Tā vietā, lai pievienotu melnos piparus vai čili pulveri, izmēģiniet maigāku garšvielu, piemēram, ingveru vai kurkumu.
- Ierobežojiet alkohola lietošanu. Ilgstoši daudz alkoholisko dzērienu lietošana var izraisīt hronisku ādas apsārtumu.
- Valkājiet drēbes atbilstoši laika apstākļiem. Āda ir visjutīgākā aukstā laikā. Tāpēc sargājiet sevi aukstā laikā, ieskaitot seju. Tāpat pārliecinieties, ka esat aizsargājis savu ādu, atrodoties saulē.
Padomi
- Antihistamīni un hidrokortizons var arī palīdzēt mazināt niezi, kas pavada ādas iekaisumu.
- Izmantojiet mitru mazgāšanas lupatiņu, lai saspiestu ādas virsmu un to atdzesētu.
Brīdinājums
- Izvairieties lietot vietējos līdzekļus, kas nav paredzēti ādas iekaisuma ārstēšanai, kamēr neesat atguvies.
- Ja pieskaraties indīgajai efejai vai indes ozolam, nomazgājiet visu apģērbu, kas nonācis saskarē ar augiem, lai novērstu savstarpēju piesārņojumu.
- Daži pretiekaisuma līdzekļi dažiem cilvēkiem var izraisīt stipras galvassāpes. Ja jums rodas šī problēma un jums ir nepieciešams aizstāt zāles, izmēģiniet akupunktūru vai vienkāršu pretsāpju līdzekli.
