Ideālā gadījumā nomazgājiet seju divas reizes dienā, no rīta un pirms gulētiešanas. Nepareizas ziepes var padarīt jūsu seju sausu. Sausas ādas stāvoklis var izraisīt ādas bojājumus, apsārtumu un pasliktināt tās krāsu. Ideālam sejas tīrīšanas līdzeklim jābūt pietiekami stipram, lai attīrītu ādu, bet ne tik spēcīgam, lai tas varētu izžūt un bojāt ādu. Mērķis ir noņemt sebumu, putekļus un citus piemaisījumus, lai āda izskatās tīra un dabiska. Tomēr, ja tas tiek darīts pārmērīgi, āda kļūst iekaisusi, un tā ir jāārstē. Ar sausu ādu saistītos simptomus var mazināt daudzos veidos. Bet galu galā jums ir jāizvēlas pareizais sejas tīrīšanas līdzeklis jūsu ādai.
Solis
1. metode no 2: mazina ādas kairinājumu sejas tīrīšanas līdzekļa dēļ
Solis 1. Rūpīgi izskalojiet seju ar istabas temperatūras ūdeni
Ļoti karsts vai auksts ūdens faktiski var sabojāt ādu, šokējot ādas šūnas. Izmantojiet istabas temperatūras ūdeni un rūpīgi izskalojiet seju. Ja uz sejas paliek ziepes, noskalojiet seju vēl vienu reizi.
Tāpat kā eļļa un grims, arī ziepju atlikumi var aizsprostot poras. Ja pārāk ilgi tiek pakļauta sastāvdaļām, kuru pamatā ir ziepes, āda neizplīsīs, bet piedzīvos dažāda smaguma brūces (sabrukumu)
2. solis. Pēc sejas mazgāšanas izmantojiet labas kvalitātes mitrinātāju
Ādas kairinājums var rasties, jo jūsu izmantotais sejas tīrīšanas līdzeklis noņem pārāk daudz eļļas. Mitrinātājs atkal pievienos ādai labās eļļas un palīdzēs saglabāt ādas mitrumu. Dehidrēta āda izraisa kairinājumu, sausumu un vispārēju diskomfortu. Labas ādas kopšanas programmas atslēga ir kvalitatīvs mitrinātājs.
Mitrinātāji, kas satur mitrinātājus, ir ļoti efektīvi. Meklējiet mitrinātāju, kas satur urīnvielu, alfa hidroksi skābi, ko sauc par pienskābi vai glikolskābi, glicerīnu vai hialuronskābi. Ja šīs sastāvdaļas ir norādītas uz iepakojuma, mitrinātājs ir labas kvalitātes
Solis 3. Nesaskrāpē to
Niezoša un sausa āda bieži tiek saskrāpēta. Tas tikai saasinās ādas bojājumus un var izraisīt sekundāru bakteriālu infekciju uz ādas. Ja rodas šāda infekcija, jums var būt nepieciešamas antibiotikas vai vismaz ilgāka ādas ārstēšana. Pretoties kārdinājumam saskrāpēt. Izmantojiet citus veidus, kā cīnīties ar niezi.
4. solis. Uzklājiet alveju uz ādas
Alveja ir augs, kam ir daudz priekšrocību. Alveja mazina diskomfortu, kas saistīts ar lielāko daļu ādas slimību, piemēram, saules apdegumus, sausu ādu un ādas kairinājumu. Jūs to varat audzēt pats. Ja izmantojat dabisko formu, atveriet alvejas ādu un berzējiet lipīgo daļu uz iekaisušās ādas. Ja tas neizklausās ērti, aptiekā vai lielveikalā varat iegādāties alveju ar dažādiem zīmoliem un smaržvielām.
5. solis. Izmantojiet vazelīnu, lai apstrādātu sausu un/vai saplaisājušu ādu
Viens no visizplatītākajiem līdzekļiem sausai ādai (neatkarīgi no tā, vai to izraisa sejas tīrīšanas līdzeklis vai ne) ir vazelīns. Šis materiāls ir maigs pret ādu. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka vazelīnu pār citiem produktiem viegli sausai, kairinātai ādai. Vazelīns ir lēts, un to var iegādāties lielākajā daļā lielveikalu un aptieku.
6. solis Uz kairinātas ādas uzklājiet nelielu daudzumu ābolu sidra etiķa
Ābolu sidra etiķis ir antiseptiska, antibakteriāla un pretsēnīšu sastāvdaļa, kas cīnās ar niezi. Ielejiet dažus pilienus ābolu sidra etiķa uz vates un novietojiet to uz iekaisušās vietas. Jūs varat izmantot neapstrādātu, bioloģisku, nefiltrētu vai apstrādātu ābolu sidra etiķi. Ābolu sidra etiķi var iegādāties aptiekās vai lielveikalos.
7. solis. Sazinieties ar dermatologu
Ja jūsu āda jau ir ļoti sāpīga, ilgstoši paliek sausa un sāp vai asiņo, sazinieties ar dermatologu. Dermatologs sniegs jums higiēnas programmu vai izrakstīs jaunas zāles atbilstoši jūsu ādas tipam. Dermatologi var identificēt arī citas, hroniskākas ādas problēmas (kas nav saistītas ar sejas tīrīšanas līdzekļiem), piemēram, ekzēmu vai rosaceju.
2. metode no 2: pareizā sejas tīrīšanas līdzekļa izvēle
Solis 1. Izvēlieties sejas tīrīšanas līdzekli, ņemot vērā jūsu ādas tipu
Bieži vien sejas tīrīšanas līdzekļus izvēlas viņu reklāmu vai draugu padomu dēļ, kuru āda ir labāka nekā mūsu. Tomēr ikviena āda ir atšķirīga. Ja cilvēki ar taukainu ādu izmanto ziepes, kas paredzētas taukainai ādai, pārāk daudz eļļas uz viņu ādas tiks faktiski noņemtas. Vai otrādi, sejas tīrīšanas līdzekļi, kas paredzēti sausai ādai, nebūs pietiekami, lai paceltu eļļu uz cilvēku ar taukainu ādu. Tātad, nosakiet savu ādas tipu: taukainu vai sausu.
Solis 2. Izvēlieties sev piemērotu sejas tīrīšanas ziepju veidu
Sejas tīrīšanas ziepes ir dažāda veida: ziepes, putas, bezputojošas, bez ziepēm, mitrinošs tīrīšanas līdzeklis, mi-pagrabs, eļļas bāzes un ārstnieciskas. Lielākajai daļai sejas tīrīšanas līdzekļu ir nepieciešams tikai ūdens, lai tos aktivizētu un lietotu efektīvi. Kas attiecas uz mi-pagraba sejas tīrīšanas līdzekli, tas ir diezgan šķidrs un prasa tikai vates tamponu uzklāšanu un tīrīšanu.
Parasti stieņu ziepēm ir augstāks pH vai skābums nekā šķidrajām vai putu ziepēm. Vairāki pētījumi ir atklājuši, ka ziepes ar ziepēm faktiski veicinās baktēriju līmeni uz ādas, nevis to samazinās
Solis 3. Pievērsiet īpašu uzmanību jūsu izmantotajām sejas tīrīšanas sastāvdaļām
Bieži vien sejas tīrīšanas līdzekļiem tiek pievienots nedaudz lavandas, kokosriekstu vai kādas citas vielas, lai tie izskatītos greznāk vai smaržotu labāk. Šīs sastāvdaļas var padarīt jūsu sejas ādu sausu vai noslieci uz pūtītēm. Ja esat tikko izmēģinājis jaunu sejas tīrīšanas līdzekli un jūsu ādas problēmas pasliktinās, apsveriet iespēju izvēlēties citu sejas tīrīšanas līdzekli bez smaržas.
4. Nepērciet sejas tīrīšanas līdzekļus, kas satur "sliktas" sastāvdaļas, piemēram, nātrija laurilsulfātu un alkoholu
Abi šie materiāli lielākajai daļai cilvēku mēdz būt pārāk skarbi. Nātrija laureta sulfāts ir maigāks nekā nātrija laurilsulfāts, taču abas sastāvdaļas kairinās ādu, kas ir pakļauta stiprām ziepēm.
Ja jūsu sejas tīrīšanas līdzeklis satur "sliktas" sastāvdaļas, bet jūsu āda nejūtas pārāk sausa, jūs joprojām varat to lietot. Vienkārši pārliecinieties, ka sastāvdaļas ir norādītas sastāvdaļu saraksta augšpusē vai sejas tīrīšanas kompozīcijas. Iepriekš uzskaitītajām sastāvdaļām ir lielāka koncentrācija
Solis 5. Pārbaudiet dažāda veida ziepes, lai atrastu to, kas vislabāk atbilst jūsu ādai
Labs tests, lai pārbaudītu sejas tīrīšanas līdzekli, ir noslaucīt seju ar vates tamponu, kas samitrināts spirtā pēc sejas mazgāšanas. Ja paliek eļļa vai aplauzums, tīrīšanas līdzeklis var nebūt pietiekami spēcīgs. Tomēr atcerieties, ka stāvoklis var rasties arī nepietiekamas sejas tīrīšanas dēļ. Pirms ziepju izmešanas mēģiniet vēlreiz nomazgāt seju.
6. solis. Uzziniet patērētāju atsauksmes
Daži patērētāji domā, ka dārgi produkti ir labas kvalitātes. Tomēr, kā minēts iepriekš, ikviena āda ir atšķirīga. Dažiem cilvēkiem var patikt dārgs produkts, bet citiem tas var šķist neapmierinoši. Pirms lietošanas izlasiet daudzos pārskatus, ko rakstījuši cilvēki, kuri ir izmantojuši šo produktu. Pievērsiet uzmanību sūdzībām par sausas ādas stāvokli pēc lietošanas, aromātu, kas nepazūd, pūtītēm vai citām ādas problēmām, kas kaitē vai padara ādu sarkanu un niezošu.
7. solis. Jautājiet ieteikumus dermatologam
Ikviena ādas stāvoklis atšķiras no taukainas līdz sausai. Tādi faktori kā stress, klimats, ikdienas aktivitātes, piesārņojums un citi faktori var dramatiski mainīt jūsu ādu. Zvaniet dermatologam un jautājiet, kurš sejas tīrīšanas līdzeklis jums ir vislabākais, ņemot vērā jūsu ādas tipu. Jūsu dermatologs var pat ieteikt vairākus dažādus sejas tīrīšanas līdzekļus, lai pielāgotos mainīgajiem ādas apstākļiem.
