Sarkana āda, izciļņi un sausa un niezoša āda ir biežas blakusparādības pēc skūšanās. Gan sievietēm, gan vīriešiem pēc skūšanās rodas ādas kairinājums, ko izraisa blāvi skuvekļi, sausa āda vai jutīga āda. Izmantojiet tālāk sniegtos norādījumus, lai novērstu ādas kairinājumu pēc skūšanās.
Solis
1. metode no 3: praktizējiet labos ieradumus
1. solis. Pirms skūšanās pagaidiet, līdz beidzas silta duša
Silts ūdens (atkal: silts) peldēšanai mitrinās ādu un samazinās kairinājuma risku skūšanās laikā. Jo mīkstāki mati, jo vieglāk būs tīrs skūšanās.
- Ļaujiet ķermeņa matiem kļūt mīkstiem un piecelties siltā ūdenī. Peldēšanās ūdens mitrums un tvaiki liek matiem kļūt mīkstiem un piecelties. Mīkstus, stāvošus sarus ir vieglāk noskūt, nekā citas ādas vietas, kas nav sagatavotas skūšanai.
- Ja jūs steidzaties vai dušā nav silta ūdens, vismaz 5 minūtes mazgājiet skūšanās vietu ar siltu, mitru mazgāšanas lupatiņu.
2. solis. Pīlingu ādu
Daudzi cilvēki jūtas vainīgi, izlaižot šo ļoti svarīgo soli. Patiesībā šī darbība jāveic pirms un pēc skūšanās. Pīlinga var šķist laika izšķiešana, bet jūsu āda būs gludāka un būs mazāks apsārtuma un kairinājuma risks.
Pīlingu veicot pirms skūšanās, ķermeņa mati pēc skūšanās tiks izlīdzināti. Turklāt pīlings ir noderīgs arī, lai atbrīvotos no atmirušajām ādas šūnām, tāpēc ķermeņa mati pēc skūšanās var būt īsāki. Pīlings pēc skūšanās ir noderīgs, lai aizvērtu ādas poras (skūšanās dēļ, izmantojot krēmus utt.) Un novērstu ieaugušu matiņu (kas izraisa kunkuļus) veidošanos
Solis 3. Vienmēr skūšanai izmantojiet smērvielu
Konkrēti krēmi un citas smērvielas tiks paskaidrotas vēlāk, taču, izmantojot kaut ko, lai mitrinātu ādu, tas ir absolūti OBLIGĀTS. Vai jums liekas, ka jūs vada? PAREIZI! VIENMĒR IZMANTOJIET SKŪŠANĀS KRĒMU.
Tas ir skaidrs, vai ne? Tāpēc nekad neskujieties, izmantojot tikai ūdeni. Ziepes un ūdens ir labi, bet skūšanās krēms, kas īpaši paredzēts jutīgai ādai, ir jāskuj, ir labākā izvēle. Divreiz skūstot vienu un to pašu vietu, neaizmirstiet atkārtoti uzklāt skūšanās krēmu
Solis 4. Skūšanās matu augšanas virzienā
Izmantojiet skūšanās kustību no augšas uz leju. Ja skuveklis rada pārāk lielu spiedienu uz ādas virsmu, tas var izraisīt kairinājumu un izciļņus. Tas nozīmē, ka skūšanās no augšas uz leju.
Jā, skūšanās līdz ādas virsmai var padarīt skūšanos īsāku. Ja jūs to vēlaties, vienkārši dariet to. Tomēr, to darot, āda būs viegli iekaisusi
Solis 5. Skūšanās laikā veiciet īsus, vieglus sitienus
Šīs divas kustības tiek veiktas vienlaicīgi. Ja kustība ir īsa, tad kustība mēdz būt arī vieglāka. Ja kustība ir pārāk gara, jums var šķist, ka skuveklis ir neass, un tāpēc nospiediet to vēl vairāk. Nedariet to!
Skūšanās starplaikos jums arī jāsamitrina skūšanās vieta. Tātad, jo īsāka kustība, jo vieglāk skūties. Tādējādi skuveklis kalpos ilgāk un lieliski noderēs arī ādai
6. solis. Noskalojiet skūto vietu ar aukstu ūdeni un nosusiniet
Neatkarīgi no tā, cik silts ir ūdens, tas noteikti atvērs ādas poras un aukstais ūdens noteikti varēs tās atkal aizvērt. Pēc skalošanas ar aukstu ūdeni nosusiniet. Neberziet! Ādas berzēšana novedīs tikai pie katastrofas. Jūs esat izdarījis pareizo soli, nekļūdieties!
2. metode no 3: pareizo produktu izmantošana
1. solis. Izmantojiet jaunu skuvekli
Izmantojot blāvu skuvekli, rodas kairinājums. Tā vietā, lai gludi pārvietotos pa ādu, blāvam skuveklim būs grūti pārvietoties, izraisot lielāku kairinājumu. Iedomājieties, ja skuveklis plosītu ādu, jūs noteikti nevēlaties!
Skuvekli var izmantot vairākas reizes, ja par to pareizi rūpējas. Pēc lietošanas noteikti nomazgājiet skuvekli. Neatstājiet skuvekli mitru, jo ūdens var arī sagraut metālu. Kā papildu apstrādi notīriet ar spirtu, lai iznīcinātu baktērijas
2. solis. Vīriešiem iegādājieties āpšu suku (suku skūšanās krēma vai ziepju uzklāšanai uz sejas)
Jūs varētu domāt, ka vissvarīgākais ir radīt daudz putu ar skūšanās krēmu, bet āpšu otas ir ļoti noderīgas, lai skūšanās krēmu uzklātu uz ķermeņa matiem tīrākai un vienmērīgākai skūšanai.
Jums arī jāmeklē drošs skuveklis, kuram ir viens asmens, lai iegūtais skūšanās būtu tīrs. Arī šādi asmeņi ir lēti
3. solis. Izmantojiet skūšanās krēmu, kas satur alveju vai citas jutīgai ādai piemērotas sastāvdaļas
Dušas laikā uzklājiet skūšanās krēmu. Atstājiet krēmu vismaz 3 minūtes, lai mati kļūtu mīksti. Alveja un citas skūšanās krēma sastāvdaļas padara ādas virsmu gludāku, samazinot kairinājuma risku skūšanās laikā.
Jums, vīriešiem, labāk izmantot skūšanās krēmu sievietēm. Īpaši krēmveida produkti sieviešu kāju skūšanai parasti vairāk mitrina un mīkstina ādu. Jūs noteikti neiebilstat, ja lietojat produktus sievietēm, vai ne? Jūs varat rīkoties ar rozā bundžu, vai ne?
4. solis. Pēc skūšanās uzklājiet hidrokortizona krēmu vai ziedi
Dariet to tūlīt pēc skūšanās, lai mazinātu skuvekļa izraisīto dzēlienu un apsārtumu. Hidrokortizona ziede darbojas, lai nomierinātu ādu un dziedinātu kairinājumu.
Nelietojiet hidrokortizona krēmu katru dienu. Regulāra krēma lietošana padara ādu imūno, tādējādi samazinot tā efektivitāti. Regulāra šāda veida krēma lietošana arī noved pie tā, ka āda kļūst plānāka
5. solis. Pēc skūšanās uzklājiet losjonu
Skūšanās vietā izmantojiet mitrinošu losjonu bez smaržas. Losjons novērš sausas ādas skūšanos, kas izraisa ādas kairinājuma simptomus.
Amerikas Savienotajās Valstīs Bag Balm (pieejams lielākajā daļā aptieku) ir lielisks līdzeklis ādas mitrināšanai. Tomēr patiesība ir tāda, ka jums vienmēr vajadzētu lietot losjonu, ne tikai pēc skūšanās
3. metode no 3: izvairīšanās no smagākas kairinājuma
Solis 1. Pārtrauciet skūšanos
Pārtrauciet skūšanos un ļaujiet ķermeņa matiem augt. Dariet to īstermiņā, lai gan ilgtermiņā to nav iespējams izdarīt. Jo retāk jūs skūstaties, jo mazāka iespēja, ka tas kairinās ādu.
Pat ja tas ilgst tikai dažas dienas, skūšanās pārtraukšana ļaus ādai sadzīt pati. Ja jūtat kairinājumu, dodiet savai skolai vai birojam ārsta piezīmi, lai jūs varētu izaudzēt bārdu, kāju matus vai ko citu
2. solis. Izmantojiet īpašu (depilācijas) krēmu, lai noņemtu ķermeņa apmatojumu
Šis īpašais krēms noņem ķermeņa matus no to saknēm, kas atrodas matu folikulā. Šī krēma lietošana var mazināt ādas kairinājumu, kas parasti rodas skūšanās dēļ. Tomēr pievērsiet uzmanību tam, vai ir alerģija, ko izraisa šis krēms. Matu noņemšanas krēmu var lietot jutīgai ādai, bet ādas alerģijas joprojām var rasties.
Ja izmantojat skuvekli, kas nav tīrs, tad ar depilācijas krēmu jums vairs nav jāskujas. Tas ir vienīgais veids, kā izvairīties no ādas apsārtuma un izciļņiem
3. solis. Uzklājiet ziedi, kas satur benzoilperoksīdu vai krēmu, lai ārstētu izciļņus uz skūšanās vietas
Tūlīt pēc skūšanās uzklājiet ziedi, kas satur 2,5-5 procentus benzoilperoksīda, lai mazinātu apsārtumu, kairinājumu vai izciļņus. Benzoilperoksīdu sākotnēji izmantoja pūtītes ārstēšanai, bet tagad to parasti izmanto arī, lai novērstu ādas apsārtumu no skūšanās.
