Dabisku ādas balināšanu ir viegli izdarīt. Tomēr parasti paiet vismaz mēnesis, līdz ieguvumi sāk justies. Šī metode ir ļoti efektīva, lai novērstu nevēlamu pigmentāciju no saules. Tomēr dabisko sastāvdaļu izmantošana nevarēs krasi padarīt gaišāku jūsu ādas toni. Tomēr nav ieteicams balināt ādu ar nedabiskām ķimikālijām.
Solis
1. metode no 3: Pārtikas produktu lietošana
Solis 1. Uzklājiet jogurtu uz ādas virsmas
Jogurts satur dabiskas sastāvdaļas, kas ir labvēlīgas ādai. Pienskābe tajā ir efektīva balināšana. Jums vienkārši jāpieliek jogurts uz ādas virsmas, ļaujiet tai dažas minūtes sēdēt, pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni. Lai iegūtu pamanāmus ādas krāsas izmaiņas, izmantojiet šo metodi vienu reizi dienā dažas nedēļas.
Izmantojiet vienkāršu jogurtu
2. solis. Pagatavojiet apelsīnu sulas šķīdumu
Apelsīni satur C vitamīnu, kas ir viena no svarīgākajām ādas sastāvdaļām. Apelsīni satur arī citronskābi, dabīgu balinošu savienojumu. Lai iegūtu efektīvu risinājumu, sajauc 2 ēdamkarotes apelsīnu sulas ar šķipsniņu kurkuma pulvera.
Uzklājiet uz ādas virsmas un atstājiet 20-30 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalojiet. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, veiciet šo procedūru katru dienu
Solis 3. Izmantojiet papaiju
Papaiju plaši izmanto skaistumkopšanas līdzekļos, un tā var dabiski atvieglot ādu. Papaijas ēšana vien var sniegt tīrīšanas priekšrocības ādai. Lai pagatavotu stiprāku krēmu:
Biezenī nogatavojies papaija un sajauc to ar tējkaroti citrona sulas. Iemasējiet krēmu ādā un atstājiet to iedarboties 20-30 minūtes. Rūpīgi izskalojiet ar aukstu ūdeni. Lai iegūtu reālus rezultātus, veiciet šo ārstēšanu vismaz reizi nedēļā
Solis 4. Izmantojiet gurķu priekšrocības
Gurķis satur kolagēnu, kas padarīs ādu elastīgu un tvirtu. Tiek uzskatīts, ka šis īpašums var vēl vairāk izgaismot ādas toni. Ārstēšana, kas bieži tiek sniegta spa, ir pielīmēt gurķu šķēles acīm, lai izgaismotu un attīrītu poras ap tām.
Pagatavojiet dabisku ādas balināšanas ziedi, sajaucot tējkaroti citrona sulas un 1/2 tase gurķu sulas. Uzklājiet uz ādas virsmas 10-15 minūtes katru dienu
Solis 5. Pīlingu ādu ar auzu pārslu
Ādas lobīšana, izmantojot abrazīvu tīrīšanas līdzekli, stimulēs jaunu ādas šūnu augšanu. Šī procedūra uzlabos ādas toni, atjaunojot vecās ādas šūnas. Pagatavojiet šādu maisījumu:
Sajauc 1/2 tase tīru auzu pārslu ar 1/2 tase tomātu sulas. Uzklājiet uz ādas virsmas un atstājiet 20 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalojiet ar aukstu ūdeni. Noņemot šo maisījumu no ādas, noteikti maigi berzējiet auzu pārslu, lai āda būtu kārtīgi atslāņojusies
2. metode no 3: Eļļu un ekstraktu izmantošana
1. solis. Izmantojiet lakricas saknes ekstraktu
Lakrica ir sastāvdaļa, ko izmanto Ajūrvēdas medicīnā, un tā var palīdzēt ar daudziem ādas stāvokļiem, piemēram, ekzēmu un psoriāzi, un ir efektīvs ādas balinātājs. Jums vajadzētu būt iespējai atrast šo sastāvdaļu lielākajā daļā veselības veikalu.
Pirms gulētiešanas noslaukiet plānu lakricas kārtu ar vates tamponu. Pēc tam rūpīgi izskalojiet no rīta
2. solis. Izmantojiet mandeļu eļļu
Mandeļu eļļa satur dažādas ādas izgaismojošas sastāvdaļas, piemēram, nepiesātinātās taukskābes, fitosterīnus, minerālvielas, kā arī E, B6, B2 un PP vitamīnus. Pirms uzklāšanas uz ādas sasildiet eļļu, uzvārot ūdeni un ievietojot eļļu metāla traukā virs verdoša ūdens. Neļaujiet eļļas temperatūrai būt pārāk karstai lietošanai.
Lai iegūtu vislabākos rezultātus, katru dienu 10-15 minūtes iemasējiet sasildīto eļļu ādā
Solis 3. Izmantojiet zīdkoka ekstraktu
Zīdkoka ekstrakts var palīdzēt atvieglot ādu, inhibējot tirozināzes enzīma aktivitāti. Noteikti atšķaidiet ekstraktu, pirms to uzklājat uz ādas virsmas. Vienkārši sajauciet 3-6 pilienus šķidra zīdkoka ekstrakta savā iecienītākajā losjonā un pēc tam uzklājiet to uz ādas virsmas.
Lai iegūtu gaišāku ādu, izmantojiet šo sastāvdaļu kombināciju divas reizes dienā
3. metode no 3: augu un citu dabisko sastāvdaļu izmantošana
Solis 1. Izmantojiet alveju
Alveja satur alveīna savienojumu, kas var arī kavēt tirozīnazes enzīma aktivitāti. Alvejas lietošana padarīs jūsu ādu gludu, maigu un gaišāku. Nogrieziet svaigu alvejas lapu ar nazi, lai iegūtu labvēlīgo sulu. Jūs varat arī iegādāties alvejas želeju, ja nevēlaties to pats ņemt no auga.
Uzklājiet alveju uz ādas virsmas ne vairāk kā četras reizes dienā apmēram 15 dienas. Pēc tam samaziniet alvejas lietošanas biežumu uz ādas
2. solis. Pagatavojiet kojic skābo krējumu
Kojic skābe ir dabīgs sēņu un citu sēņu savienojums. Šīs sastāvdaļas popularitāte kā gaišinātājs sākās Japānā. Kojic skābe ir noderīga arī tirozīnazes enzīma aktivitātes inhibēšanai, lai tā dabiski izgaismotu ādas krāsu.
- Pirms krēma lietošanas nomazgājiet seju.
- Samaisiet kojic skābi ar savu iecienītāko losjonu. Pārliecinieties, ka maisījumam nepievienojat pārāk daudz kojic skābes. Izpildiet ieteikto daudzumu uz iepakojuma. Kojic skābes lietošana, nepārsniedzot ieteicamo daudzumu, ir ļoti svarīga, jo šī sastāvdaļa var būt toksiska.
- Uzklājiet uz ādas virsmas ne vairāk kā divas reizes dienā.
- Šis maisījums var izraisīt ādas kairinājumu. Pirms lietojat lielāku maisījumu, vispirms izmēģiniet nelielu daudzumu šī maisījuma uz nelielas ādas vietas. Nelietojiet šo maisījumu, ja uz ādas ir atvērtas brūces.
Solis 3. Izmantojiet Indijas ērkšķogas
Indijas ērkšķogas ir arī augs, kas satur daudz dabiskā C vitamīna. Jūs to varat iegādāties neapstrādātu (ko var būt grūti atrast jūsu dzīvesvietas tuvumā), vai arī varat iegādāties kā izrakstu no veselības veikala. Jūs varat to lietot tablešu veidā vai uzklāt lokālu krēmu.
Ja pērkat ērkšķogu ekstraktu, ievērojiet ieteikto devu uz iepakojuma
Solis 4. Izveidojiet gramu miltu masku
Šie milti ir dabiska ādas izgaismošanas procedūra, kas gadsimtiem ilgi izmantota Āzijā. Gram milti darbojas kā dabisks masētājs, kas palīdz stimulēt jaunu ādas šūnu augšanu. Bļodā apvienojiet šādas sastāvdaļas: 1 ēdamkarote gramu miltu vai aunazirņu, 1/2 tējkarotes medus, 1 tējkarote piena krējuma un 2-5 pilieni citrona sulas.
- Visas sastāvdaļas samaisa, līdz tas sabiezē līdz pastas konsistencei.
- Uzklājiet masku uz ādas virsmas un pagaidiet 10-15 minūtes vai līdz tā ir pilnīgi sausa.
- Pēc tam masku rūpīgi noskalojiet ar remdenu ūdeni.
- Lai iegūtu vislabākos rezultātus, atkārtojiet šo procedūru katru dienu apmēram 1 mēnesi.
Padomi
- Lai iegūtu vēl labākus rezultātus, atmest smēķēšanu.
- Lietojiet sauļošanās līdzekli, ja zināt, ka būsiet pakļauts saulei.
- Lai izvairītos no daudzām problēmām ar ādu, turiet to mitru.
- Veselīgs uzturs var veicināt ādas veselību.
Brīdinājums
- Maisījumam pievienotie citroni vai citi citrusaugļi satur citronskābi, un pārmērīga lietošana var izraisīt ādas bojājumus.
- Esiet piesardzīgs, izvairieties no dabīgiem balinātājiem, piemēram, citroniem, tomātiem utt., Ja Jums ir alerģija pret tiem.
- Izvairieties no ādas kopšanas līdzekļiem, kas satur dzīvsudrabu.
