Ikviens vēlas pērļu baltus zobus žilbinošam smaidam. Lai gan laba mutes higiēna un regulāras zobārsta vizītes palīdzēs saglabāt lieliskus zobus, dažreiz jums ir nepieciešams ātrāks risinājums - it īpaši, ja konkrētam notikumam vai gadījumam vēlaties baltākus zobus. Par laimi, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai iegūtu baltākus zobus mazāk nekā stundas laikā! Vienkārši sāciet ar 1. darbību, lai uzzinātu vairāk.
Solis
1. metode no 3: mājas ārstēšanas izmantošana
Solis 1. Izmantojiet cepamo sodu
Cepamā soda var tikt izmantota, lai efektīvi balinātu zobus dažu minūšu laikā! Tas ir tāpēc, ka cepamā soda ir maiga abrazīva viela, kas palīdz notīrīt traipus no zobiem.
- Lai to izmantotu, samitriniet zobu suku un iemērciet to nedaudz cepamā soda. Pēc tam notīriet zobus kā parasti, īpašu uzmanību pievēršot 16 zobiem, kas redzami no priekšpuses. Jums vajadzētu to notīrīt apmēram trīs minūtes.
- Paturiet prātā, ka laika gaitā cepamā soda var sabojāt zobu aizsargājošo emalju. Tāpēc nav ieteicams šo procedūru veikt katru dienu. Turpiniet to darīt vienu vai divas reizes nedēļā, lai iegūtu baltākus zobus, neradot kariesa risku.
2. solis. Izmanto ūdeņraža peroksīdu
Ūdeņraža peroksīdu var izmantot zobu balināšanai, padarot zobus baltākus. Tas ir pilnīgi drošs lietošanai, ja vien tas nav norīts.
- Viens veids, kā izmantot ūdeņraža peroksīdu, ir iemērkt tīru sejas dvieli ūdeņraža peroksīdā, pēc tam ar mitru drānu viegli notīrīt zobus. Ūdeņraža peroksīds noņem ķīmiskos traipus, savukārt dvieļi palīdzēs noņemt redzamos traipus.
- Turklāt jūs varat noskalot kaklu ar pilnu tvertni ar ūdeņraža peroksīdu (kas arī palīdz iznīcināt baktērijas un atsvaidzināt elpu) vai iemērciet zobu suku ūdeņraža peroksīdā un izmantojiet to zobu tīrīšanai.
Solis 3. Ēd zemenes
Pēc ēšanas desertā vajadzētu apēst dažas zemenes. Zemenes satur folijskābi, kas faktiski palīdz tīrīt un tīrīt zobus, padarot tās baltākas.
- Jūs varat arī sasmalcināt zemeni un sajaukt to ar nedaudz cepamās sodas kā dabīgu balinošu zobu pastu.
- Citi pārtikas produkti, kas dabiski palīdz tīrīt un balināt zobus, ir āboli, bumbieri, burkāni un selerijas.
4. Izvairieties no pārtikas vai dzērienu lietošanas, kas var notraipīt zobus
Ja vēlaties, lai jūsu zobi izskatās baltāki, izvairieties no dažiem pārtikas produktiem un dzērieniem, kas var notraipīt zobus, piemēram, kafiju, melno tēju, sarkanvīnu, vīnogu sulu un kariju.
- Ja jūs dzerat kādu no iepriekš uzskaitītajiem dzērieniem, varat novērst to iekrāsošanos zobos, dzerot tos caur salmiņu vai vispirms berzējot uz zobiem plānu vazelīna kārtu.
- Pēc šo ēdienu vai dzērienu ēšanas jūs varat arī sakošļāt balinošas gumijas nūju. Šī gumija var palīdzēt absorbēt jaunizveidotos traipus, padarot zobus baltākus.
2. metode no 3: Tirgū pārdoto produktu izmantošana
Solis 1. Izmantojiet balinošu zobu pastu
Lai gan balinošā zobu pasta stundas laikā krasi nebalinās zobus (laika gaitā tā kļūs efektīvāka), balinošā zobu pasta joprojām var palīdzēt noņemt traipus un padarīt zobus gaišākus.
- Balinošā zobu pasta satur abrazīvas daļiņas, kas pulē zobus un noņem traipus (nesabojājot zobu emalju). Šī zobu pasta satur arī ķīmiskas vielas (piemēram, zilo kovarīnu), kas pārklāj zobu virsmu, padarot tās baltākas.
- Lai izmantotu balinošu zobu pastu, uz zobu birstes uzklājiet balinošu zobu pastu zirņa lielumā un ar nelielām apļveida kustībām notīriet zobu pastu 45 grādu leņķī no smaganām.
2. solis. Izmantojiet balinātāja sloksni
Balināšanas sloksne ir pārklāta ar peroksīda želeju, kas balina zobus un palīdz padarīt zobus baltākus. Parasti dienā jāizmanto divi sloksņu komplekti, 30 minūtes katrai sloksnei - sniedzot baltāku smaidu tikai 60 minūtēs!
- Balinātāja sloksnes var iegādāties bezrecepšu aptiekās vai lielveikalos. Izvairieties pirkt zīmolus, kas satur "hlora dioksīda" sastāvdaļas, jo tas var sabojāt zobu emalju.
- Lai izmantotu šo sloksni, noņemiet sloksni no iepakojuma un uzlieciet vienu sloksni augšējiem zobiem un otru sloksni apakšējiem zobiem. Atstājiet to 30 minūtes. Dažas sloksnes pēc lietošanas izšķīst pašas, bet citas būs jānoņem no zobiem.
- Lai iegūtu vislabākos rezultātus, turpiniet balinātāja sloksnes lietošanu divas reizes dienā divas nedēļas.
3. solis. Izmantojiet zobu balināšanas pildspalvu
Tāpat kā balināšanas sloksnes, zobu balināšanas pildspalvas zobu balināšanai izmanto želeju, kas satur peroksīdu.
- Lai lietotu, noņemiet vāciņu un pagrieziet pildspalvveida pilnšļirci, lai izdalītu želeju. Stāviet spoguļa priekšā un plaši smaidiet, pēc tam izmantojiet pildspalvu, lai "uzkrāsotu" želeju uz zobiem.
- Turiet muti atvērtu apmēram 30 sekundes, lai želeja izžūtu. Centieties neko neēst un nedzert 45 minūtes pēc šīs procedūras.
- Lai iegūtu vislabākos rezultātus, atkārtojiet šo procedūru trīs reizes dienā vienu mēnesi.
4. solis. Izmantojiet zobu balināšanas veidni
Zobu balināšanas veidnes ir vēl viena lieliska iespēja ātri balināt zobus. Šos izdrukas var iegādāties bez receptes vai pasūtīt zobārstam.
- Lai izmantotu zobu balināšanas veidni, paplātē (kas izskatās kā plastmasas turētājs) izsmidziniet nelielu daudzumu piegādātā koncentrētā peroksīda želejas un pēc tam piestipriniet veidni pie zobiem.
- Atkarībā no drukas veida, iespējams, vajadzēs to nēsāt tikai pusstundu, vai arī nēsāt uz nakti. Lai gan vienreizēja lietošana padarīs jūsu zobus gaišākus, ja vēlaties ievērojami baltākus zobus, pelējums būs jālieto atkal un atkal.
- Lai gan jūsu zobārsta pēc pasūtījuma izgatavoti seansi parasti ir dārgi (parasti ap 2000 USD), tie ir īpaši veidoti jūsu zobiem, padarot šo ārstēšanu efektīvāku nekā veikalā nopērkamie „viena izmēra” seansi.
3. metode no 3: Zobu balināšanas procedūras veikšana
Solis 1. Profesionāli notīriet zobus
Ik pēc sešiem mēnešiem pierakstieties pie zobārsta, lai veiktu profesionālu zobu tīrīšanu.
- Tas palīdzēs saglabāt zobus tip-top formā, novērst zobu bojāšanos un smaganu slimības, kā arī padarīt zobus baltus un izskatīties labi.
- Jūsu zobārsts var veikt tādu pašu balināšanas procedūru kā pelējuma balināšanas metode, ko izmantojat mājās, izņemot to, ka balinātāja šķīdums ir daudz stiprāks.
2. solis. Veiciet lāzera ārstēšanu
Vēl viena ļoti efektīva iespēja ir veikt zobu balināšanas ārstēšanu ar lāzeru. Parasti tas var būt dārgi, taču tas balinās ātrāk un radīs ļoti efektīvus rezultātus.
- Uz zobiem tiek uzklāts balinošs gēls, pēc tam virs smaganām tiek uzlikts gumijas aizsargs. Pēc tam uz zobiem tiek vērsts lāzera stars vai balta gaisma, aktivizējot balinošo želeju.
- Atkarībā no tā, cik balti vēlaties, lai jūsu zobi būtu, jums, iespējams, vajadzēs atgriezties uz dažām sesijām. Tomēr katra sesija ilgst tikai apmēram 30 minūtes.
Padomi
- Nedzeriet pārāk bieži enerģijas dzērienus un kolas, tajos ir augsts cukura saturs, kas krāso zobus.
- Pēc ēšanas notīriet zobus, lai ēdiens netiktu iestrēdzis zobos un jums nebūtu slikta elpa.
- Tīriet zobus pēc brokastīm, pēc vakariņām un pēc gulētiešanas.
- Tīriet zobus katru dienu.
- Izvairieties no ēdieniem un dzērieniem, kas krāso zobus, piemēram, sojas mērci, sarkanvīnu, cigaretes un kafiju.
- Tīriet zobus ar nedaudz cepamās soda.
- Kafijas un vīna dzeršana caur salmiem neļaus tiem pārāk krāsot zobus.
- Mērciet zobus cepamā soda, sāls, citrona sulas un etiķa maisījumā. Pēc banāna apēšanas un berzējiet to uz zobiem.
