Jūs piekrītat, ka acu kontakta veidošana ir pirmā vārteja, kas lielākajai daļai vīriešu ir jāizmanto, lai izveidotu personīgākas attiecības ar sievietēm. Tomēr diemžēl tā pielietošana nav tik vienkārša kā plaukstas pagriešana. Daudziem cilvēkiem šīs aktivitātes ir ne tikai grūti izdarāmas, bet arī apgrūtinošas un biedējošas. Vai arī tu tā jūties? Neuztraucies. Ar pacietību un nelielu praksi noteikti visas raizes un bailes, kas rodas, pazudīs bez pēdām. Tā rezultātā jūs varat vieglāk un pārliecinošāk izveidot acu kontaktu!
Solis
1. metode no 2: acu kontakta veidošana ar sievietēm
1. solis. Atrodiet personu, ar kuru vēlaties sazināties
Šādu figūru var atrast jebkurā vietā, piemēram, grāmatnīcās, bāros, restorānos, tirdzniecības centros utt.
Ja persona atrodas vietā, kur jūs bieži apmeklējat, iespējams, ka jums abiem ir kopīgas intereses. Interešu līdzību var izmantot kā tēmu, lai jūs abus "sasaistītu"
2. solis. Atslābinieties
Esiet piesardzīgs, pārāk asas un saspringtas acis var liecināt par dusmām vai citām negatīvām emocijām. Tā vietā mierīga, kontrolēta attieksme var likt otram cilvēkam justies ērtāk un ieinteresētāk mijiedarboties ar jums.
3. solis. Uzmetiet viņam nejaušu skatienu
Ik pa laikam paskatieties uz tuvējo apkārtni. Šķiet, ka viņš zog skatienus uz tevi?
4. solis. Neskatieties uz viņu pārāk intensīvi
Skatīties uz kādu pārāk intensīvi ir ne tikai necieņa, tas var traucēt viņa komfortu. Ja jūsu skatiens neatgriežas, visticamāk, viņš ir aizņemts vai nav ieinteresēts. Tā rezultātā viņš var arī justies aizvainots, ja jūs pastāvīgi skatāties uz viņu.
Ja kāds neatskatās uz jums vai šķiet, ka no viņiem izvairās, iespējams, ka viņu īsti neinteresē tērzēšana vai turpmāka mijiedarbība ar jums
Solis 5. Sveiciniet viņas skatienu ar smaidu
Ja acu kontakts ir veiksmīgs, neaizmirstiet smaidīt un parādīt atvieglotu stāju. Vēlreiz viegls, pieklājīgs smaids var likt citiem justies ērtāk!
6. solis. Nevērtējiet to
Skatīties uz kādu pārāk intensīvi, pat pēc tam, kad ir izveidots acu kontakts, ir rupja, iebiedējoša vai pat pazemojoša uzvedība.
7. solis. Izlasiet viņas sejas izteiksmes
Lai gan sejas izteiksme ir ļoti subjektīvs pasākums un to nevar izmantot kā absolūtu etalonu, mēģiniet visu iespējamo interpretēt visas sejas izteiksmes formas. Vai viņš tev smaida? Vai arī viņš pieklājīgi pamāj ar galvu kā viegls sveiciens? Kopumā smaids norāda uz interesi, bet pieklājīgs mājiens norāda, ka ir iespējams pretējais. Turklāt mirgojošas vai straujas acu kustības norāda arī uz pozitīvu pievilcību.
- Vai viņš pacēla uzacis? Ja tā, tad, visticamāk, tas ir viņa veids, kā jūs apsveikt vai paziņot par savu interesi, izmantojot ķermeņa valodu.
- Šķiet, ka viņa acis atveras plašāk? Ja tā, tad, visticamāk, tas ir viņa veids, kā sazināties ar laimi un mierinājumu.
- Vai viņš, šķiet, nolaiž zodu, zogot skatienus uz tevi? Ja tā, iespējams, ka viņš patiešām ir ieinteresēts turpmāk sadarboties ar jums.
8. solis. Pārliecinieties, ka viņš pirmais skatās prom
Citiem vārdiem sakot, nenolaidiet acis no viņa, kamēr viņš to nedara! Šī ķermeņa valoda norāda uz jūsu interesi turpmāk sadarboties ar viņu.
Jo ilgāk viņš skatās tev acīs, jo lielāka iespēja, ka viņš būs ieinteresēts sazināties ar tevi
9. solis. Turpiniet skatīties uz viņu
Kad viņš ir novērsis skatienu, turpiniet skatīties uz viņu vienu līdz divas sekundes. Ja viņš atskatās tev acīs, apsveic skatienu un smaidi.
Ja viņa skatieni atgriežas pie jums, iespējams, ka viņš patiešām ir ieinteresēts sazināties ar jums
2. metode no 2: pārvarēt bailes no saskares ar acīm
Solis 1. Atpūtieties
Skatoties acīs kādam, ko nepazīstat, tas var justies biedējoši, mēģiniet visu iespējamo neizrādīt. Atcerieties, ka neviens nevēlas, lai uz viņu skatās nervozs, intensīvs vai pārlieku satraukts skatiens!
- Galu galā, iespējams, ka sarunu biedrs ir tikpat nervozs. Tāpēc jums jāparāda mierīga izturēšanās, lai palīdzētu viņai justies atvieglinātāk.
- Skatiens, kas ir pārāk intensīvs vai satraukts, norāda uz naidu vai dusmām. Protams, tie nav izteicieni, kurus vēlaties parādīt, vai ne?
Solis 2. Praktizējiet savu smaidu spoguļa priekšā
Lai cik dumji tas izklausītos, kāds, kurš nepraktizē acu kontaktu, visticamāk, arī nepraktizē siltu skatienu vai smaidu. Tas nozīmē, ka jūs, iespējams, nejūtaties kā pārāk daudz skatījies uz otru cilvēku, bet jūsu sejas izteiksmes saka pretējo. Tā rezultātā citi cilvēki, redzot to, joprojām jutīsies neērti.
- Atcerieties, ka citi cilvēki jutīsies neērti un nelabprāt atgriezīsies jūsu skatienā, ja viņi uz jums skatās pārāk intensīvi. Tāpēc mēģiniet izvairīties no sejas izteiksmēm, kas norāda, ka jūs tiesājat vai kritizējat personu.
- Smaida praktizēšana spoguļa priekšā var arī palīdzēt mazināt apmulsumu vai iebiedēšanu, kas rodas, skatoties kādam acīs.
3. solis. Ievērojiet citu cilvēku portretus
Praktizējiet savas prasmes, vērojot vairāku cilvēku portretus. Jūties neveikli? Tā ir sajūta, kas jums patiešām jācīnās, lai reālajā dzīvē būtu vieglāk izveidot acu kontaktu ar citiem cilvēkiem!
To var izdarīt pat, pārlūkojot žurnāla lapas vai pārlūkojot internetu
Solis 4. Praktizējiet acu kontakta veidošanu ar televizoru
Skatoties savu iecienīto televīzijas pārraidi, mēģiniet izveidot acu kontaktu ar visiem varoņiem tā, it kā viņi būtu īsti cilvēki, kas ar jums sarunājas. Sekojiet arī viņu acu un ķermeņa kustībām ekrānā.
5. solis. Apmeklējiet seminārus, kurus vada eksperti
Patiesībā acu kontakta veidošanas procesu būs vieglāk veikt, ja esat klausītājs, nevis runātājs. Turklāt pievienošanās grupai efektīvi mazina arī sociālo trauksmi, ko jūs, iespējams, piedzīvojat. Jo īpaši iemācieties izveidot acu kontaktu ar kādu, kurš runā publiski.
Pat ja runātājs neskatās tieši uz jums, pievērsiet viņiem uzmanību
6. solis. Īsi sarunājieties ar svešinieku
Ja ilgstoši uzturēt acu kontaktu ir grūti vai neērti, kāpēc gan to nepraktizēt īsās sarunās ar lielveikala kasieri, kaimiņu vai pat kolēģi birojā? Atcerieties, ka svarīga nav sarunas ar viņiem dziļums vai nopietnība, bet gan spēja īsā laikā izveidot acu kontaktu ar reālu cilvēku.
Palieliniet sarunas ilgumu, kļūstot ērtāk veidot acu kontaktu
Solis 7. Paskaties draugam acīs, tērzējot ar viņu
Praktizējiet savas prasmes kopā ar tuvākajiem cilvēkiem, kuru acis jūs varat viegli satikt. Piešķiriet šai ķermeņa valodai priekšroku, ja jums ir jātērzē ar tuvākajiem draugiem un radiniekiem!
Dažiem cilvēkiem ir noderīgi aplūkot citas sejas zonas, nevis skatīties tieši acīs. Ja vēlaties izmēģināt šo metodi, mēģiniet aplūkot zonu, kas nav tālu no jūsu acu stāvokļa, lai otra persona nepamanītu, ka jūs neskatāties viņam acīs
8. solis. Izpildiet attiecīgo testu vai aptauju
Ja jums pastāvīgi rodas grūtības izveidot acu kontaktu ar sievieti, mēģiniet veikt vienkāršu testu, lai identificētu iespējamos sociālās trauksmes traucējumus.
- Par sociālās trauksmes traucējumiem var liecināt ārkārtējas un pastāvīgas bailes tikt tiesātam, tiesātam vai kritizētam.
- Iespējams, ka uzmanības novēršana izraisa bailes no acu kontakta.
Padomi
- Kad acis satiekas, mēģiniet īsi pasmaidīt. Nesmaidi pārāk plaši, lai viņš nebaidītos!
- Vai viņa vaigi izskatās piesarkuši, kad viņš skatās uz tevi? Droši! Visticamāk, tu viņam patīc! Tomēr atturieties no pārmērīgas reakcijas, labi? Varbūt šis izteiciens patiesībā rodas tāpēc, ka viņš jūtas neērti, kad tu skaties uz viņu.
- Ja tas ir pārāk tālu no jums, vislabāk neskatīties prom, kad tas skatās uz jums.
- Nepārspīlējiet visu. Atcerieties, ka nevēlama uzmanība patiesībā var likt jums justies neērti. Turklāt viņš pēc tam droši vien uzskatīs, ka tu esi dīvains!
- Pat ja tas izklausās neveikli, nav nekas nepareizs, ja viņam pamiedz aci, ja tiešām viņu pazīsti vai vēlies viņu pakaitināt.
- Neskaties uz viņu pārāk ilgi. Lielākā daļa cilvēku to interpretē kā nepievilcīgu uzvedību.
Brīdinājums
- Atcerieties, ka katrai sievietei ir atšķirīgas īpašības. Tas ir, šajā rakstā uzskaitītās lietas nevar izmantot kā absolūtu ceļvedi mīlestības meklējumos.
- Pēc acu kontakta ar viņu nejautājiet viņu uzreiz.
- Nedomājiet, ka katrai sievietei, kas jūs redz, ir romantiskas jūtas! Nevajag kliegt visiem: "Viņš mani redzēja! Es esmu pārliecināts, ka viņam noteikti ir jāmīl mani! "Ticiet man, šī uzvedība ir ļoti mulsinoša.
- Atcerieties, ka mīlestība nav vienīgā lieta, kas iet sievietes prātā!
