Vēdertīfs ir potenciāli dzīvībai bīstama slimība, ko izraisa infekcija ar Salmonella Typhi baktērijām. Šo baktēriju var pārnēsāt, uzņemot pārtiku un dzērienus, kas piesārņoti ar inficētas personas fekālijām un urīnu. Vēdertīfs ir izplatīts jaunattīstības valstīs, kurās ir nepietiekami sanitārie apstākļi (piemēram, roku mazgāšanas trūkums) ierobežota tīra ūdens krājumu dēļ. Lielākā daļa vēdertīfa gadījumu rodas, apmeklējot augsta riska Āzijas, Latīņamerikas un Āfrikas valstis.
Solis
1. daļa no 2: Vēdertīfa simptomu atpazīšana
1. solis. Pārbaudiet drudzi
Galvenā vēdertīfu infekcijas pazīme ir augsts drudzis no 39 ° līdz 40 ° C. Parasti vēdertīfa simptomi sāk parādīties 1-3 nedēļu laikā pēc tam, kad organisms ir pakļauts baktērijām.
2. solis. Pārbaudiet, vai nav sekundāru simptomu
Citas vēdertīfa pazīmes un simptomi ir galvassāpes, vājums un letarģija, sāpes vēderā, aizcietējums vai caureja, vemšana un apetītes zudums.
Daži cilvēki arī ziņo par spilgti rozā plakanu plankumu parādīšanos, kā arī par lēnu sirdsdarbības ātrumu, parasti mazāk par 60 sitieniem minūtē
Solis 3. Apmeklējiet ārstu
Ja Jums ir paaugstināts drudzis un jūtaties slikti, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Atcerieties, ka, ja to nekontrolē, vēdertīfs var būt letāls un izraisīt slimības komplikāciju dēļ nāvi 20% slimnieku.
- Ja esat slims un Jums var būt vēdertīfs, noteikti izvairieties no saskares ar citiem cilvēkiem. Tāpat jūs nedrīkstat gatavot vai pasniegt ēdienu citiem cilvēkiem.
- Ja ceļojat uz ārzemēm, parasti varat sazināties ar konsulātu, lai iegūtu ieteicamo ārstu sarakstu (un viņi var runāt arī indonēziski).
- Ārsts apstiprinās diagnozi, analizējot izkārnījumus vai asins paraugus, lai noteiktu Salmonella Typhi baktēriju klātbūtni.
- Vietās, kurās nav laboratorijas iekārtu, vai arī ir vajadzīgs ilgs laiks, lai uzzinātu pārbaudes rezultātus, ārsts var pārbaudīt aknu un liesas izmēru, nospiežot un pieskaroties orgāniem. Aknu un liesas palielināšanās bieži ir "pozitīva" vēdertīfa pazīme.
- Diagnozes apstiprināšana ir svarīga, jo drudzis un citi simptomi, kas pavada vēdertīfu, ir līdzīgi arī citām jaunattīstības valstīs izplatītām slimībām, piemēram, tropu drudžam, malārijai un holērai.
2. daļa no 2: Vēdertīfa profilakse
Solis 1. Izvairieties no riskantiem pārtikas produktiem
Ceļojot uz vietām, kur vēdertīfs varētu izplatīties, viens no vissvarīgākajiem soļiem, lai pasargātu sevi, ir izvairīties no noteiktiem pārtikas produktiem un gatavošanas metodēm. Veiciet šādus piesardzības pasākumus, lai neļautu ēst pārtiku, kas var inficēties:
- Ēdiet ēdienu, kas ir labi pagatavots un pasniegts karsts. Šis karstums var palīdzēt iznīcināt baktērijas.
- Izvairieties no neapstrādātiem augļiem un dārzeņiem bez ādas. Piemēram, dārzeņi, piemēram, salāti, ir viegli piesārņoti, jo tos ir grūti pareizi mazgāt, un tiem ir liela virsma, kā arī rievas un dobumi, kas var paslēpt baktērijas.
- Ja vēlaties ēst svaigus augļus un dārzeņus, vispirms tos nomizojiet un notīriet. Nomazgājiet rokas ar karstu ziepjūdeni un neēdiet mizoto ādu.
2. Skatīties savu dzērienu
Noteikti dzeriet ūdeni, kas nāk no tīra un droša avota. Izpildiet šīs vadlīnijas:
- Dzerot ūdeni, izvēlieties dzeramo ūdeni noslēgtā pudelē vai vāriet to 1 minūti iepriekš. Kopumā gāzētie dzērieni, iepakotie dzērieni ir drošāki nekā negāzētie dzērieni.
- Pat ledus var būt piesārņots. Tāpēc dzeriet bez ledus vai pārliecinieties, ka ledus ir izgatavots no dzeramā ūdens pudelēs vai vārīta ūdens. Centieties izvairīties no jebkādiem pārtikas produktiem, kas izgatavoti no ūdens, piemēram, popsikulas, vai aromatizētiem saldējumiem, ko var pagatavot no piesārņota ūdens.
3. Izvairieties no ielu pārdevēju ēdieniem un dzērieniem
Pārtiku, ko pārdod ceļmalās, ir grūti uzturēt tīru, un patiesībā daudzi apmeklētāji ziņo, ka saslimst, ēdot vai dzerot kaut ko, ko pārdod pie ielu tirgotājiem.
Solis 4. Pieradiet dzīvot tīri un veselīgi
Jums vajadzētu bieži mazgāt rokas. Ja nav pieejamas ziepes un ūdens, roku tīrīšanai varat izmantot roku dezinfekcijas līdzekli, kas satur vismaz 60% alkohola. Nepieskarieties sejai, ja vien rokas nav tīras. Jums vajadzētu arī izvairīties no cieša kontakta (piemēram, ēdiena un glāžu koplietošanas, skūpstīšanās vai apskāviena) ar slimiem.
5. solis. Atcerieties svarīgus noderīgus norādījumus
Kā iesaka ASV Slimību kontroles un profilakses centri, paturiet prātā vadlīnijas: "Uzvāriet, pagatavojiet, mizojiet vai palieciet malā." Ja jums ir šaubas par pārtikas nekaitīgumu, paturiet prātā šo rokasgrāmatu. Atcerieties, ka labāk būt uzmanīgam nekā nožēlot!
6. solis. Pirms ceļojuma vakcinējieties
Ja plānojat ceļot uz jaunattīstības valstīm, kurām ir potenciāls saslimt ar vēdertīfu, īpaši Āzijā, Latīņamerikā un Āfrikā, pirms izbraukšanas jums vajadzētu saņemt vakcīnu pret vēdertīfu. Apmeklējiet tuvāko ārstu vai klīniku, lai apspriestu, vai šis solis jums ir piemērots. Paturiet prātā, ka pat tad, ja esat iepriekš vakcinēts, jums joprojām jākonsultējas ar ārstu, lai pārliecinātos, ka vakcinācija nav jāatkārto. Parasti vakcīna pret vēdertīfu pēc dažiem gadiem zaudēs savu efektivitāti.
- Pieejami 2 veidu vēdertīfa vakcīnas, viena ir kapsulu veidā, un jāizmanto 4 gabali (1 kapsula ik pēc 2 dienām, 8 dienas) ar 2 dienu starplaiku starp katru lietošanu un otru injekciju veidā.
- Abu veidu vakcīnām ir vienāda efektivitāte vēdertīfa profilaksei. Tomēr kapsulu preparātu vakcīna var nodrošināt aizsardzību 5 gadus, bet injekcija - tikai 2 gadus.
- Paturiet prātā, ka vakcinācija kapsulu veidā jāpabeidz 1 nedēļu pirms iespējamās iedarbības, turpretī injicējamās vakcīnas aizņem 2 nedēļas.
7. solis. Ziniet katra vakcīnas veida ierobežojumus
Injicējamo vēdertīfa vakcīnu nedrīkst dot bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem, ikvienam, kurš vakcinācijas grafika laikā ir slims, un ikvienam, kam ir alerģija pret kādu vakcīnas sastāvdaļu (konsultējieties ar ārstu, lai to pārbaudītu).
Perorālajām kapsulu vakcīnām ir vēl vairāk ierobežojumu, tostarp bērniem, kas jaunāki par 6 gadiem, tiem, kuriem ir novājināta imūnsistēma vai kuri nesen ir saslimuši, HIV/AIDS slimniekiem, cilvēkiem ar vēzi vai ikvienam, kam tiek veikta staru terapija, tiem, kuri lieto antibiotikas 3 dienas iepriekš, steroīdu lietotājiem, un tiem, kam ir alerģija pret vakcīnas sastāvdaļām (konsultējieties ar ārstu, lai to pārbaudītu)
8. solis. Nepaļaujieties tikai uz vakcināciju
Vakcinācija ir tikai 50 līdz 80% efektīva vēdertīfa profilaksei, tāpēc noteikti ievērojiet pēc iespējas vairāk piesardzības pasākumu, piemēram, skatoties, ko ēdat un dzerat.
Rūpīga ēdiena un dzērienu izvēle var arī pasargāt jūs no citām slimībām, kas tiek pārnestas ar riskantiem pārtikas produktiem un dzērieniem, piemēram, A hepatītu, caureju, holēru un dizentēriju
Padomi
- Pārbaudiet pēc iespējas ātrāk, ja dzīvojat vietā vai plānojat apmeklēt vietu, kurai ir risks pārnēsāt vēdertīfu. Nepārtrauciet vakcināciju, jo var paiet 1-2 nedēļas, līdz vakcīna efektīvi nodrošina aizsardzību, atkarībā no izmantotās vakcīnas veida (injekcijas vai kapsulas).
- Vēdertīfu var novērst. Tomēr, ja esat inficējies, slimību parasti var ārstēt ar antibiotikām.
