Golfa spēlē svarīga ir precizitāte. Tiešā sitiena sitiena precizitāte no tējas var būt atšķirība starp putnu un bugiju. Jūsu golfa spēle uzlabosies ar pareizu praksi un tehniku.
Solis
1. metode no 2: taisna un tāla brauciena veikšana
Solis 1. Stādiet tēju augstu
Golfa tējas tiek stādītas tikai nedaudz no zemes. Novietojiet bumbu uz tee. Šo paņēmienu sauc par augsto tēju.
- Šūpošanās laikā bumbu var trāpīt, jo tee ir augsta.
- Izmantojiet augsto tee, lai pēc iespējas vairāk sistu bumbu.
2. solis. Novietojiet bumbu prom no savas pozīcijas
Bumbai jāatrodas taisnā līnijā ar kreiso kāju. Šajā pozīcijā varat veikt vislielākās svārstības.
Pārliecinieties, ka bumba nepārsniedz kreiso pēdu
Solis 3. Ieņemiet plašu nostāju
Jo tālāk bumba atrodas no kājām, jo vairāk vietas jums ir. Šī attāluma apmērs noteiks jūsu trieciena spēku.
- Vienmērīgi novietojiet svaru uz abām kājām.
- Turiet galvu aiz bumbas.
Solis 4. Satveriet golfa nūju aiz ārpuses
Izmantojiet sviras, lai darbinātu perforatoru. Turiet nūju aiz nūjas gala, lai panāktu maksimālu sviras efektu.
- Satverot nūju ārpusē, jūs tirgojat precizitāti pret jaudu.
- Pielāgojiet pozīciju ķermeņa izmēram un nūjai, lai iegūtu vislabāko saķeri.
5. solis. Pavelciet nūju atpakaļ
Pārnesiet svaru uz labo kāju. Turiet acis uz bumbu.
- Nepārspīlējiet pārāk daudz atpakaļ.
- Novietojiet nūjas galvu tālāk aiz bumbas.
Solis 6. Šūpoles
Šūpo nūju un sit bumbu. Sitiet bumbu no apakšas, kad nūjas šūpošanās ir vērsta uz augšu.
Sit bumbu pa vidu
2. metode no 2: brauciet ar Diku un precizitāti
1. solis. Uzstādiet tēju uz pusēm
Ieguliet golfa tēju nedaudz dziļi. Uzlieciet bumbu uz tā
- Izmantojiet pusi no tee garuma.
- Pārāk augsti vai zemi iestādīti tējas ietekmēs piedziņas gājienu.
2. solis. Novietojiet bumbu tuvu savai nostājai
Bumba ir novietota tikai dažus centimetrus no kreisās pēdas. Šajā pozīcijā šūpošanās attālums tiks samazināts un vairāk kontrolēts.
- Jo tuvāk bumba ir jūsu kājām, jo mazāk spēka jūs sitīsit.
- Jo tālāk bumba atrodas no pēdas, jo mazāk precīzs būs metiens.
Solis 3. Ieņemiet šauru nostāju
Kājas izplešas plecu platumā. Šaura stāja ierobežos kustību amplitūdu un atvieglos jūsu insulta kontroli.
Nestāviet pārāk tuvu bumbai, jo tas sabojās šūpoles
4. solis. Satveriet nūju nedaudz uz iekšu
Novietojiet roku uz nūjas roktura iekšpuses, prom no gala. Šis satvēriens ļaus jums vieglāk kontrolēt insultu.
- Satverot nūju iekšpusē, precizitāte tiek tirgota ar jaudu.
- Turiet rokas un plaukstas taisni.
5. solis. Pavelciet nūju atpakaļ
Ķermeņa svars vienmērīgi balstās uz abām kājām, pēc tam nedaudz pārvietojieties uz labo kāju. Turiet galvu un rumpi taisnu un centrētu uz bumbu.
Atgrieziet sikspārni vidējā ātrumā
6. solis. Šūpoles
Pagrieziet nūju virs bumbas. Šūpoles viduspunktā nedaudz atsitiet bumbu zem tās.
- Pārliecinieties, ka bumba ir trāpīta ar nūjas plakano daļu.
- Spēcīgi šūpojieties, bet nepārspīlējiet.
Padomi
- Šūpoles tiek veiktas ar enerģiju un apņemšanos
- Turpiniet praktizēt savu sitienu.
- Šūpojot salieciet bumbu, pagriežot plaukstas locītavu.
- Atcerieties, ka, lai trāpītu pareizi, nepieciešama visa ķermeņa kustība, ne tikai rokas.
- Šūpojot roku, nekad nūjas galvas priekšā.
Brīdinājums
- Neaizmirstiet izstiepties un iesildīties, lai izvairītos no ievainojumiem.
- Nekad nespēlējiet golfu negaisa laikā.
