Kas tu esi? Kas tevi padara īpašu? Dažiem tas var būt jautājums, kas viņus satrauc un rada stresu. Bet būt īpašam vai īpašam nenozīmē tikai būt ļoti izcilam vai “labākam” par kādu citu spēju vai prasmju ziņā. Būt īpašam nozīmē būt novērtētam. mīlēja. Ja vēlaties izcelties cilvēku priekšā un tikt atzīts par īpašu, varat iemācīties sevi attīstīt un cienīt. Jūs varat arī iemācīties izcelties un padarīt sevi par īpašu un neaizmirstamu cilvēku, kurš ir pelnījis citu un arī jūsu apbrīnu.
Solis
1. daļa no 3: Esi pats
1. solis. Atrodiet sevi
Neviens nevar pateikt, kā būt īpašam. Būt īpašam nozīmē atrast unikalitāti, kas nosaka, kas jūs esat, un strādāt, lai attīstītu šo identitāti. Lai kā jūs sauktu šo identitāti, jums tā ir jāatzīst un jāmīl, un jāveidojas pašam. Tas prasa pūles. Ko nozīmē būt tādam, kāds esi? Kas tu esi? kā tu vari būt pati labākā versija? Šie ir daži no jautājumiem un problēmām, kas vienmēr rodas jūsu dzīvē. Paturiet prātā šo domu eksperimentu, lai mēģinātu likt jums domāt pašatklāsmes virzienā.
- Kad jūtaties pilnīgi vaļīgs un viegls? Kas tev liek justies labi?
- Aprakstiet, kāda ideāla diena jums izskatītos? Kam tajā vajadzētu būt?
- Kādas profesijas vai īpašības jums ir, ko citi slavē? Ko jūs varat darīt labi?
- Aprakstiet kaut ko vai kādu, ar kuru kādreiz nepiekritāt. Kāda tev atšķirība?
- Kā tu mainītu sevi, ja tas būtu vajadzīgs un varētu? Kāpēc?
2. solis. Izveidojiet personīgo vērtību sarakstu
Zinot savu personīgo vērtību, jūs varat kļūt personiskāks un dzīvot tā, lai jūs būtu laimīgs. Veltiet laiku, lai pārdomātu, kādas ir jūsu personīgās vērtības, un pēc tam pierakstiet tās. Pēc tam sakārtojiet tos secībā no vissvarīgākā līdz vismazāk svarīgajam. Dažas lietas, ko varat darīt, lai izveidotu šo sarakstu, ietver pārdomas par savu laiku:
- Jūties vislaimīgākais. Piemēram, ja jūs jūtaties vislaimīgākais, kad jums apkārt ir draugi un ģimene, tad veselīgas attiecības ir viena no jūsu personīgajām vērtībām.
- Lepns. Piemēram, ja pēc studiju beigšanas jūtaties lepns, tas nozīmē, ka izglītība ir viena no jūsu personīgajām vērtībām.
- Apmierināts un izpildīts. Piemēram, jūs varat justies apmierināti un apmierināti pēc produktīvas darba dienas. Ja tā, tad smags darbs, iespējams, ir jūsu personīgā vērtība.
Solis 3. Atrodiet citu cilvēku īpašās iezīmes
Ko nozīmē būt īpašam? Pievērsiet uzmanību cilvēkiem, kuri, jūsuprāt, ir priekšzīmīgi, izcili vai īpaši, un uzziniet, kādas ir viņu galvenās īpašības, kas liek domāt, ka viņi ir īpaši. Jūs domājat, ka cilvēki, kas pieķeras sev, ir īpaši, vai cilvēki, kuri ir ļoti apņēmušies strādāt, vai cilvēki, kuri grūtos brīžos paliek mierīgi. Īpašas personas definīcija dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga, tāpēc koncentrējieties uz to, lai noskaidrotu, ko jūs vērtējat un cienāt savos vecvecākos, draugos vai mīļajos, nevis to, ko saka citi cilvēki.
- Neizmantojiet slavenības kā paraugus tam un pievērsiet uzmanību cilvēkiem, kurus pazīstat savā dzīvē. Jūs neko nezināt, zinot, ka Breds Pits ir īpašs, jo ir bagāts un izskatīgs, taču ir grūti identificēt vai zināt, kas viņš ir. Mēs varam publiski redzēt tikai personību, kas izstaro kinozvaigznes īpatnības, nevis reālo personu.
- Augsta autoritāte vai amats ne vienmēr kādu padara īpašu. Ja kādam ir vara pār jums, viņš ir veiksmīgāks par jums vai ir slavenāks un cienījamāks, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu viņu atdarināt.
4. solis. Noņemiet masku
Mēs visi nēsājam maskas. Strādājot, jūs varat valkāt profesionāla darbinieka masku. Tad, kad jūs satiksit savu draugu pēc darba, jūs nomainīsit savu masku, lai būtu labs draugs. Tad jūs atkal nomainīsiet masku atkarībā no situācijas un vajadzībām. Sākot atklāt, kas jūs esat, šī maska kļūs arvien mazāk noderīga. Ja vēlaties būt īpašs, ļaujiet ikvienam redzēt, kas slēpjas aiz jūsu maskas, kas jūs patiesībā esat.
- Lai uzzinātu, cik atkarīga esat no maskām, kuras jums pašlaik ir, mēģiniet padomāt par laiku, kad jutāties neadekvāti un viltus. Kāda ir situācija? Ko tu jūti?
- Pārbaudiet savu Facebook un Twitter, lai redzētu, vai arī jūs mēģināt izmantot masku tiešsaistē. Cilvēki vienmēr dažādos veidos vēlas projicēt citiem noteiktu tēlu citiem. Lielākā daļa no šīm prognozēm ir nepatiesas. Jūs nesaņemat personas faktisko versiju.
Solis 5. Skatīties un vērot savu ego
Vēlme būt īpašam parasti ir vēlme tikt atpazītam citiem. Mēs visi vēlamies, lai mūs novērtētu, uzskatītu par veiksmīgiem un laimīgiem cilvēkiem, kurus vajadzētu apbrīnot. Bet būt īpašam nenozīmē būt ārkārtējam it visā. Jums nav jābūt labākajam tenisistam, autoram ar lielāko grāmatu pārdošanas apjomu vai veiksmīgākajam juristam. Jums vienkārši jābūt pašam un jābūt godīgam. Apmieriniet sevi un neizmantojiet citu apmierinātību, lai palielinātu savu ego.
Psihologi bieži atsaucas uz iekšējiem un ārējiem kontroles centriem. Kāds, kuram ir iekšējā kontrole, atradīs gandarījumu no sevis un meklēs veidus, kā sevi apmierināt, strādājot un rīkojoties. Persona, kurai ir ārējs vadības centrs, apmierinās citus. Kura tu esi?
6. Pārsteidziet sevi
Patiesi īpaši cilvēki vienmēr mainās un ir pārsteigti, redzot sevi aug kā indivīdi un spējot attīstīt to, kas viņi ir. Ja vēlaties būt īpašs, padomājiet par līdz šim paveikto un paveikto un iegūstiet jaunu skatījumu uz to visu.
Turpiniet apgūt jaunas prasmes, lasiet jaunas grāmatas un izaiciniet sevi. Jūs nekad neesat pārāk vecs, pārāk gudrs vai pārāk pieredzējis, lai mainītos un uzzinātu kaut ko jaunu. Jūs nekad neesat pārāk īpašs, lai kļūdītos
2. daļa no 3: Kļūstiet par izcilu
1. solis. Praktizējiet 10 000 stundas
Daudzi cilvēki piedzimst talantīgi, bet tas nav tas, kas kādu padara īpašu. Var palīdzēt attīstīt vienu dabisku prasmi, taču ikvienam ir smagi jāstrādā, lai šo prasmi un talantu pārvērstu par kaut ko īpašu. Koncentrējieties uz sevi un attīstiet savas prasmes un talantus, smagi strādājot un praktizējot, līdz kļūstat ļoti labs.
- Autors Malkolms Gladvels savā grāmatā Outliers: The Story of Success uzrakstīja grāmatu, kurā paskaidroja "10 000 stundu likumu", ka cilvēki, kuri ir veiksmīgi un parāda kaut ko patiesi īpašu, smagi strādā, lai būtu īpaši. Prasmju attīstīšanai nepieciešamas līdz 10 000 stundu prakses, līdz jūs varat kļūt par īstu ekspertu un speciālistu šajā jomā.
- Koncentrējieties uz sevis audzināšanu un darbu, nevis uz to, kā atrast veidus, kā ātri kļūt īpašiem. Jūsu pirmais raksts vai īss stāsts, iespējams, nekļūs par ģēnija darbu, bet tas ir labi. Turpiniet praktizēt un smagi strādāt. Laika gaitā jūs kļūsit labāks un labāks.
2. solis. Esiet lauva
Īpaši cilvēki negaida, kad kaut kas notiks, bet vienkārši dodas uz priekšu un dara to, ko vēlas. Uzziniet, kas jūs apmierinās un uzlabos pašsajūtu, tad izdomājiet, kas jums jādara, lai to iegūtu. Nevilcinieties, cenšoties sasniegt savus mērķus un sasniegt tos ar smagu darbu. Iegūstiet to, ko vēlaties.
Nemeklējiet iemeslus, kāpēc jūs to nevarat izdarīt. Cilvēki, kuri nav īpaši, daudz runās par pagātni un spekulēs. Neļauj šādām domām ienākt galvā
Solis 3. Neslēpiet sevi
Parādiet, kas jūs esat. Esiet tas, kas patiesībā esat, neatkarīgi no tā, vai esat viens vai atrodaties sabiedrībā. Ja kāda daļa no jums vēl nav parādīta citiem, mēģiniet atvērties vairāk. Ja jums ir tendence būt klusam un pasīvam, esiet pietiekami drosmīgs, lai vajadzības gadījumā izteiktu savu viedokli.
- Nepiekrītiet un sakiet "jā". Ja jūs kaut kam nepiekrītat, sakiet to. Citi novērtēs kādu, kurš vēlas runāt un nebaidās meklēt patiesību. Ja jūs esat starp cilvēkiem, kuri vēlas piepildīt savu ego no citiem, tad jūs varētu teikt, ka apkārtējie cilvēki nav īpaši, un jums vajadzētu aiziet vai palikt prom no viņiem.
- Būt atvērtam nenozīmē ļaut visam galvā vienkārši iznākt. Jums vienkārši nav jābūt pārāk klusam un jāsaglabā visas domas, pat ja jums liekas, ka jums ir jārunā, jādomā vai jārīkojas. Ja jūtat vajadzību, sakiet to.
Solis 4. Apņem sevi ar jauniem cilvēkiem
Vienmēr ir labi būt kopā ar cilvēkiem, kurus pazīstat, un var likt jums justies ērti. Bet īpašs cilvēks vienmēr meklē atšķirības un jaunas lietas un vēlas redzēt un saprast dažāda veida cilvēkus. Esi cilvēks, kurš prot labi klausīties.
- Ja esat jauns, nepilna laika darba izmēģināšana var būt lieliska mācīšanās pieredze un vieta, kā arī iespēja attīstīt savas empātijas prasmes. Mēģiniet atrast nepilna laika darbu vai ārštata darbu un dariet to labi un nopietni.
- Pavadiet laiku kopā ar cilvēkiem, kuriem ir dažādi reliģiskie, politiskie un morālie uzskati. Nemēģiniet pārliecināt cilvēkus, ka viņi kļūdās, mēģiniet viņus saprast. Atver savu prātu.
Solis 5. Izstrādājiet savu stilu
Ļaujiet sev justies pārliecinātākam un īpašākam, uztverot un uztverot savu izskatu nopietni. Pērciet drēbes, kas ir jaukas un atbilst jūsu ķermenim un liek justies ērti valkājot tās. Uzpildiet, līdz jūtaties pārliecināti. Ja tas nozīmē, ka jums ir jāvalkā zābaki vai saplēstas džinsa bikses, vai jāgriež īsi mati, dariet to. Jums nav jābūt Gucci modelim vai jābūt muskuļotam, lai izskatītos īpaši. Valkājiet to, kas, jūsuprāt, ir labs un liek justies ērti.
3. daļa no 3: Kļūt par iespaidīgu cilvēku
1. solis. Esiet pozitīvs vai sekojiet savai nopietnajai pusei
Nav noteiktas attieksmes vai trika, kas garantētu, ka būsi īpašs. Jums nav jābūt vienmēr pozitīvam kā bērnam vai vienmēr jāizskatās nopietnam un neinteresētam kā mūks. Ja jums ir tendence pāriet no viena noskaņojuma uz citu, pārāk neuztraucieties par to, vai tas ir pareizi vai nepareizi. Esi tu pats. Ja jums patīk glāstīt, tas ir labi. Ja jums nepatīk glāstīt, pastāstiet kādam citam. Īpaša persona ir un apzinās savu dabu un temperamentu.
Solis 2. Pārtrauciet teikt to, ko jūs domājat, ka otra persona vēlas dzirdēt
Nav nevienas lietas, ko varat pateikt, kas padara jūs īpašu citu cilvēku priekšā. Vienojoties par kaut ko, jūs uzreiz neesat īpašs, tas tikai liek jums piekrist tam, kam piekrītat. Tas varētu jums kaut ko palīdzēt, bet vai tiešām to vēlaties sasniegt un sasniegt? Vienkārši esiet pats, un jūs sasniegsit gandarījumu, ko patiesi vēlaties. Saki, ko domā. Runājiet patiesību.
Solis 3. Nebaidieties neizdoties
Daļa no atvērtības, unikāla un īpaša ir gatavība riskēt, lai iegūtu to, ko vēlaties. Neļaujiet neveiksmes izredzēm atturēt jūs no mēģinājumiem iegūt to, ko vēlaties. Uzdrīksties samierināties ar neveiksmi, izgāzties ātrāk un bieži. Mācieties no šīm neveiksmēm, lai jūs varētu kļūt labāki un tuvināties tam, ko vēlaties sasniegt.
Silīcija ielejā Fail Con ir populāra konvencija, kas atzīmē jaunuzņēmumu un ideju neveiksmi, ļaujot cilvēkiem izveidot tīklu un runāt par ideju un biznesa neveiksmēm. Katra neveiksme jūs pavirza soli tuvāk panākumiem, un tas noteikti ir labāk nekā nerīkoties
Solis 4. Iejūtieties un saskatiet otra cilvēka īpašo pusi
Lai būtu īpašs, no sevis ir vajadzīgs smags darbs. Bet jums arī jākoncentrējas uz citiem cilvēkiem. Pievērsiet uzmanību un atrodiet citu cilvēku īpašo pusi. Neļaujiet savam ego atturēt jūs no citu cilvēku novērtēšanas, kuri arī ir īpaši. Savukārt tas padarīs jūs īpašāku.
Cienīt citus cilvēkus nozīmē arī viņiem justies īpašiem. Cieniet citus un izturieties pret viņiem vienādi, kā pret sevi
Padomi
- Vienmēr jautrs. Jautrs un laipns cilvēks vienmēr var sasildīt citu sirdis. Viss, ko jūs darāt, prasa pūles un pūles, citu acīs ir kaut kas īpašs.
- Ikviens ir vērtīgs, un, ja jūs to saprotat, tas palīdzēs jums atrast sevi.
- Bieži smaidiet. Smaids parāda, ka jūtaties labi par sevi.
- Jums nav jābūt ļoti labam kā eņģelim, bet mēģiniet neļauties pārāk lielām nepatikšanām!
- Slavējiet citus.
- Negaidiet, ka vienā dienā būsit uzreiz īpašs. Kļūšana par īpašu un unikālu cilvēku prasa laiku un pūles.
- Kad esat kopā ar citiem cilvēkiem, esiet laimīgs un mēģiniet iepriecināt citus cilvēkus. Viņi būs jauki pret jums, ja esat laimīgs.
- Kad tu kādam smaidi un viņš nesmaida pretī, pajautā, vai viņam nav kāda problēma. Parasti cilvēki slēpj problēmas un grūtības, ar kurām viņi saskaras. Bet jebkurā gadījumā, runājot, jutīsies vieglāk.
Brīdinājums
- Ja jūs piedāvājat palīdzēt un viņš atsakās, respektējiet viņa lēmumu un atkāpieties.
- Esiet piesardzīgs ar cilvēkiem, kuri ir dusmīgi un vienmēr sūdzas. Viņš izstaros negatīvu auru un liks jums justies neko īpašu.
- Padomā, pirms rīkojies. Dažreiz jūs varētu vēlēties palīdzēt, bet varbūt cilvēks, kuram vēlaties palīdzēt, vēlas pats paveikt darbu. Piespiedu palīdzība kaitēs viņa pašcieņai un sabojās jūsu attiecības ar viņu.
