Daudzi cilvēki domā, ka rūpēties par bērniem ar īpašām vajadzībām vai tikt ar viņiem galā ir grūti. Patiesībā bērnu ar īpašām vajadzībām vecākiem bieži vien ir jācīnās un jācenšas saglabāt pacietību un saprast sava bērna stāvokli. Spēlējot aprūpētāja lomu bērnam ar īpašām vajadzībām, jums noteikti ir jāparāda liela apņemšanās. Tomēr tas var sniegt arī lielas priekšrocības vai priekšrocības. Jūs varat uzzināt, kā būt pacietīgākam ar bērniem ar īpašām vajadzībām, ievērojot dažas šajā rakstā aprakstītās metodes.
Solis
1. metode no 3: mijiedarbība ar bērniem pozitīvā veidā
1. solis. Paskaidrojiet norādījumus, kā uzdevumu vai darbību veikt lēni un skaidri
Bērniem ar īpašām vajadzībām dažreiz ir grūtības ievērot norādījumus un veikt uzticētos uzdevumus. Jūs varat palīdzēt bērnam koncentrēties uz uzdevumu, sēžot kopā ar viņu un lēnām un skaidri parādot vai izskaidrojot norādījumus. Saglabājiet acu kontaktu ar viņu, kad izskaidrojat norādījumus, un skaidri izteiciet sejas izteiksmes. Nerunājiet ar viņu pārāk ātri vai pārāk skaļi.
Dažiem bērniem ar īpašām vajadzībām dažreiz ir arī grūtības lasīt sejas izteiksmes, kā arī verbālās vai fiziskās norādes. Jums, iespējams, vajadzēs uzzīmēt norādījumus par kādu darbību vai uzdevumu, lai parādītu viņam, kā veikt šo darbību. To var izdarīt, izveidojot vienkāršus zīmējumus, piemēram, nūjas (vienkāršus cilvēkus ar pamata kontūrām), vai komiksu stila zīmējumus ar detalizētākām figūrām vai rakstzīmēm. Pēc tam bērns var redzēt izveidotos zīmējumus un saprast, kā labāk veikt darbību vai uzdevumu
2. solis. Uzziniet un uzziniet, kā jūsu bērns dod priekšroku saziņai ar jums
Ir laba ideja novērot, kā bērns sazinās ar jums un apkārtējiem cilvēkiem. Dažiem bērniem ar īpašām vajadzībām ir grūti vārdos izteikt savu diskomfortu vai vajadzību. Tā vietā viņi izmanto fiziskas norādes, piemēram, pieskaroties rokai vai vicinot ar roku. Daži bērni arī dod priekšroku sejas žestiem, lai parādītu, ka viņiem kaut kas ir vajadzīgs vai mēģina izdomāt, kā kaut ko darīt.
- Ja jūs īslaicīgi rūpēsities par bērnu ar īpašām vajadzībām, apspriedieties ar bērna vecākiem vēlamo saziņas veidu vai parādiet bērnam, pirms rūpējaties par viņu. Parasti vecāki saprot bērna parādītās norādes, lai viņi varētu būt īstais informācijas avots, lai uzzinātu, kā vislabāk sazināties ar bērnu.
- Nespiediet, nesitiet un nekliedziet uz savu bērnu, jo šāda saziņas forma bieži var bērnu nobiedēt un padarīt viņu nomāktāku. Jāizvairās arī no agresīvām darbībām bērniem, jo tās parasti nav efektīvas.
3. solis. Izmantojiet skaņas, vizuālos un taustes signālus
Ja neesat pārliecināts, kādam bērna saziņas veidam dod priekšroku, varat mēģināt izmantot skaņas, vizuālos un taustes signālus. Mēģiniet atkārtot dažus vārdus vai frāzes, lai nomierinātu viņu, kad viņš sāk satraukties vai uzmācas. Sakiet šīs frāzes (piemēram, “Saglabājiet mieru”) zemā, ritmiskajā tonī, lai bērns justos mierīgāks. Lai nomierinātu, jums vajadzētu arī mēģināt klapēt, svilpot un dungot.
- Varat arī izmantot vizuālus norādījumus, lai nomierinātu savu bērnu un iemācītu viņam rīkoties publiski. Mēģiniet uzzīmēt attēlu, kurā attēlota mierīga uzvedība vai uzvedība, pēc tam parādiet to viņam, lai piesaistītu viņa uzmanību. Laika gaitā viņš sapratīs, ka noteiktiem attēliem ir noteikta nozīme, sākot no mierīguma, dodoties uz vannas istabu un beidzot ar gatavošanos gulēšanai.
- Pieskārienu norādes (piemēram, pieskaroties bērna plecam vai vaigam) var būt arī lielisks veids, kā piesaistīt viņu uzmanību. Jūs varat arī dot bērnam priekšmetu, kam pieskarties vai turēt, lai nomierinātu viņu un koncentrētu viņa uzmanību uz relaksējošām aktivitātēm. Piemēram, mēģiniet viņai uzdāvināt segu no mīksta materiāla vai elastīgu rotaļlietu (piemēram, gļotas), ar kuru viņa var spēlēties, lai viņa būtu aizņemta, darot kaut ko drošu un jautru.
Solis 4. Mēģiniet apmierināt vai saskaņot bērna īpašās vajadzības, nevis pret/noliegt tās
Jūs varat cīnīties, lai kontrolētu bērna uzvedību (īpaši sabiedriskās vietās ar cilvēkiem, kuri varētu tiesāt jūs vai bērnu) un sašutāt, kad nevarat viņu kontrolēt viņa īpašo vajadzību dēļ. Tomēr tā vietā, lai cīnītos vai noliegtu viņa vai viņas īpašās vajadzības, mēģiniet atrast veidus, kā apmierināt šo īpašo vajadzību. Tādā veidā jūs varat redzēt savas īpašās vajadzības kā izaicinājumu, nevis šķērsli vai problēmu, kas jāatrisina.
Piemēram, tā vietā, lai justos apbēdināts, ka jūsu bērnam ar Dauna sindromu ir grūtības runāt vai mutiski izteikt savas vajadzības, mēģiniet atrast citus veidus, kā palīdzēt viņam sazināties. Jūs varat nofotografēt no rīta ģērbšanās soļus un parādīt viņai fotogrāfijas, lai viņa saprastu, kā ģērbties. Varat arī konsekventi atkārtot noteiktas frāzes, lai viņš tās varētu dzirdēt un atcerēties. Piemēram, mēģiniet viņam katru rītu pateikt “Labrīt”, lai viņš saprastu, ka tas ir parasts sveiciens no rīta
Solis 5. Slavējiet vai atzīmējiet viņu parādītos sasniegumus, pat ja tie ir mazi
Koncentrējieties uz sava bērna pozitīvajiem aspektiem, atzīstot un atzīstot viņa sasniegumus, pat ja tie ir mazi vai nenozīmīgi. Piemēram, sasniegums varētu būt brīdis, kad viņam izdodas pilnībā izrunāt savu pirmo teikumu vai kad viņam izdodas saprast citas personas lūgumu vai pavēli jaunā vai izaicinošā vietā/vidē. Parādiet viņam, ka novērtējat viņa centienus ar pozitīviem sejas žestiem un valodu.
Jūs varat arī apbalvot savu bērnu, pasniedzot viņam nelielu dāvanu vai uzkodu vai aizvedot viņu jautrā izbraucienā. Tas var palīdzēt veidot viņas uzticību un atgādināt par daudzajiem pozitīvajiem aspektiem, kas saistīti ar bērna ar īpašām vajadzībām audzināšanu vai audzināšanu
2. metode no 3: Drošas vides radīšana bērniem
1. solis. Pārliecinieties, ka bērns vienmēr ir pieaugušo uzraudzībā
Lai nodrošinātu drošību un palīdzību savam bērnam, jums jāpārliecinās, ka viņu visu laiku vēro kāds no vecākiem.
Tas nozīmē, ka jums un jūsu partnerim mājās ir jāuzrauga viņu un jāpārliecinās, ka kāds vienmēr atrodas kopā ar viņu. Vai arī ārpusstundu stundās pārliecinieties, ka viens pieaugušais tieši mijiedarbojas ar bērnu, bet cits pieaugušais pārrauga pārējos klases bērnus. Tas tiek darīts, lai nodrošinātu, ka bērnam nerodas risks savainoties vai tikt ievainotam vai nonākt situācijā, kas viņam rada neērtības vai satraukumu
2. solis. Izveidojiet noteikumus un kārtību, kas atbilst jūsu bērnam
Jūs varat izveidot līdzsvarotu un stabilu atmosfēru/situāciju savam bērnam, izveidojot dažus noteikumus un kārtību.
- Izveidojiet rutīnu, kas prasa, lai jūsu bērns, piemēram, ēd vienlaikus un iet tajās pašās dienās uz skolu vai papildu nodarbībām.
- Izveidojiet pamatnoteikumus, kā rīkoties. Piemēram, varat izveidot noteikumu, saskaņā ar kuru jūsu bērnam ir jāiet no galda pēc tam, kad viņš ir pabeidzis ēst, vai arī sveiciniet kādu, ko tikko satika. Šie noteikumi un kārtība var palīdzēt jūsu bērnam justies droši, kā arī atrisināt visas iespējamās problēmas.
- Jums arī jājautā skolotājiem, instruktoriem vai iestādēm, kuras ir vai ir iesaistītas bērna dzīvē, par noteikumiem, ko viņi veido vai ievieš. Klases apstākļos skolotājs var pieņemt noteikumu, ka skolēnu sauc vārdā kā brīdinājumu, ja skolēnam ir uzvedības problēma. Tāpēc jums jāatgādina savam bērnam, ka šīs lietas (piemēram, uzturas labi, lai nesaņemtu brīdinājumu) ir svarīgi noteikumi, kas viņam jāievēro, atrodoties klasē.
3. Sagatavojiet alternatīvus plānus, lai risinātu problēmas, kas var rasties
Vienmēr ir laba ideja izveidot alternatīvu plānu, it īpaši, ja jūsu bērns ir neparedzams vai dažreiz viņam ir dusmas. Ja plānojat kādu konkrētu aktivitāti un šķiet, ka viņš par to nav ieinteresēts vai priecīgs, pārliecinieties, ka ir alternatīvas aktivitātes, kuras varat izmēģināt. Tādā veidā jūs nejutīsit spiedienu vai satraukumu. Mēģiniet bērnam izstrādāt elastīgāku plānu, lai jūs varētu būt pacietīgāks un labāk viņu izprast.
Solis 4. Pārvietojiet bērnu uz drošu vietu
Ja jūsu bērnam ir dusmas sabiedriskā vietā, jums jālūdz savam partnerim izvest viņu ārā vai uz tuvējo kluso vietu. Ja tajā laikā esat tikai jūs un bērns, jums pašam ir jāizņem bērns un jāsēž kopā ar viņu, līdz viņa jūtas atvieglinātāka. Ceļojot kopā ar bērnu, vienmēr pievērsiet uzmanību klusām vietām, kas atrodas jums apkārt, jo jums, iespējams, vajadzēs tur doties, ja jūsu bērnam jebkurā brīdī ir dusmas.
Jums ir arī jānodrošina droša vieta vai vieta jūsu mājās, lai jūs varētu ļaut viņam būt vienam istabā, lai izlaistu savas dusmas. Jūs varat aizvest viņu uz savu istabu vai nelielu istabu ar dažādām lietām, kas var viņu nomierināt. Mēģiniet arī mierīgi un nopietni atskaņot nomierinošu mūziku vai videoklipus, kurus jūsu bērns parasti klausās vai skatās
5. solis. Ja nepieciešams, veltiet laiku sev
Rūpes par sevi ir svarīga daļa no bērna ar īpašām vajadzībām aprūpētāja. Veltiet laiku, lai koncentrētos uz savām vajadzībām, pat ja tas notiek tikai dažas minūtes.
Veiciet īsu meditāciju vai baudiet tasi kafijas piecas minūtes bez traucējumiem. Palūdziet savam partnerim stundu auklēties, kamēr jūs pats veicat aktivitātes, piemēram, apmeklējat jogas nodarbību vai vienkārši dodaties pastaigā. Mirkļa vai laika veltīšana sev ir svarīga atslēga, jo, tērējot visu savu enerģiju vecākiem, jūs noteikti varat palikt ļoti izsmelti un saspringti
6. solis. Izmantojiet jokus vai humoru, lai mazinātu spriedzi
Stresa situāciju risināšana ar humoru un jautrību var palīdzēt samazināt stresa līmeni. Jūs varat smieties vai jokot, kad jūsu bērns dara kaut ko dīvainu vai publiski uzmācas. Šāda veida humors palīdz mazināt stresu un mazina bērna uzvedību.
Jūs varat arī mainīt situāciju, mēģinot likt bērnam smieties. Viens no vecākiem man teica, ka viņš izmantoja ausu aizbāžņus un baltu troksni ģenerējošu mašīnu (dažādu frekvenču skaņu kombināciju), lai nomierinātu savu bērnu, kad viņam uznāk dusmas. Tomēr dažreiz viņš pats nēsā ausu aizbāžņus, tāpēc bērns smejas. Tādā veidā var samazināt spriedzi un stresu starp abiem
3. metode no 3: kopīgošana ar citiem
1. solis. Runājiet ar citiem cilvēkiem, kuri arī rūpējas vai kuriem ir bērni ar īpašām vajadzībām
Ieteicams runāt ar vecākiem, aprūpētājiem, instruktoriem vai skolotājiem, kuri rūpējas par bērniem vai īpašām vajadzībām. Daloties savos priekos, bailēs, problēmās un izaicinājumos ar kādu, kurš var just tev līdzjūtību, tu būsi mazāk saspringts un izsmelts.
- Jūsu vecāki var dzīvot netālu no jūsu dzīvesvietas (vai jūsu bērna dzīvesvietas), lai jūs varētu ar viņiem sazināties, lai dalītos savās bažās vai pieredzē. Vai arī mēģiniet konsultēties ar skolotāju, kurš strādā ar bērniem ar īpašām vajadzībām. Veidojot atbalsta tīklu, jūs varat būt pacietīgs un saprast bērnus ar īpašām vajadzībām, par kuriem rūpējas vieglāk, īpaši grūtos vai izaicinošos laikos.
- Ja jums vēl nav atbalsta tīkla vai tam neesat pievienojies, mēģiniet satikt cilvēkus jūsu bērna skolā vai vecākus bērna papildu klasē. Turklāt ir vairāki interneta forumi, kuriem varat pievienoties. Tur jūs varat runāt ar vecākiem vai citiem aprūpētājiem par problēmām, ar kurām jūs varētu saskarties, audzinot bērnu ar īpašām vajadzībām.
2. solis. Pievienojieties atbalsta grupai bērnu ar īpašām vajadzībām vecākiem
Meklējiet atbalsta grupu savā pilsētā/reģionā. Pievienošanās šādai grupai var būt lielisks veids, kā risināt jūsu bērna problēmas, kā arī ļauj sazināties ar citiem cilvēkiem, kuri saprot jūsu situāciju.
3. solis. Ja nepieciešams, saņemiet profesionālu palīdzību
Pat ja esat apņēmības pilns rūpēties par bērnu ar īpašām vajadzībām, atcerieties, ka tas ir izaicinošs un grūts darbs. Nav nekas nepareizs, meklējot profesionālu palīdzību (piemēram, ārstu vai profesionālu terapeitu), it īpaši, ja jūs cenšaties un jums ir grūtības saglabāt pacietību pret savu bērnu.
