Masalas ir ļoti lipīga slimība, ko izraisa vīruss un parasti izraisa izsitumus visā ķermenī un elpošanas ceļu iekaisumu. Masalu nav iespējams izārstēt. Tomēr kopš vakcīnas izgudrošanas pagājušā gadsimta 60. gados masalu novēršana ir bijusi salīdzinoši vienkārša. Ja jums ir masalas, labākais ārstēšanas plāns ir pietiekami atpūsties un apmeklēt ārstu. Turklāt, lai atvieglotu dziedināšanu, ir ieteicams ārstēt masalu simptomus, kas var ietvert augstu drudzi, izsitumus un pastāvīgu klepu.
Solis
1. metode no 2: simptomu mazināšana
1. solis. Nekavējoties apmeklējiet ārstu
Tiklīdz jums ir aizdomas, ka jums vai kādam jūsu pazīstamam cilvēkam var būt masalas (izlasiet rakstu par masalu diagnostiku), apmeklējiet ārstu, lai apstiprinātu diagnozi. Aprakstiet simptomus, kas jums rodas, un pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu. Izpildiet visus ārsta norādījumus.
- Tā kā masalas var būt ļoti līdzīgas vējbakām, jums vajadzētu apmeklēt ārstu, lai diagnosticētu un pareizi ārstētu.
- Ārsti gandrīz vienmēr iesaka atpūsties mājās un nesaskarties ar citiem cilvēkiem. Masalas ir ļoti lipīgas, tāpēc izolācija ir atslēga, lai novērstu slimības izplatīšanos. Izlasiet sadaļu Novērst inficēšanos, lai uzzinātu dažādas karantīnas stratēģijas.
- Ņemiet vērā, ka, ierodoties praksē, ārsts var lūgt jūs ievērot piesardzības pasākumus, piemēram, nēsāt masku vai ieiet pa aizmugurējām durvīm, lai novērstu masalu pārnešanu.
- Šī raksta vadlīnijas nav paredzētas, lai aizstātu ārsta norādījumus. Ja rodas šaubas, vienmēr dodiet priekšroku ārsta ieteikumam.
2. solis. Atbrīvojiet drudzi, lietojot bezrecepšu medikamentus
Masalām bieži pavada drudzis, kas var sasniegt 40 ° C. Lai pazeminātu ķermeņa temperatūru, lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu un acetaminofēnu (paracetamolu). Sekojiet norādījumiem uz iepakojuma par pareizu devu un lietošanas laiku.
- Kā papildu bonuss šie pretsāpju līdzekļi var arī mazināt masalu vīrusa izraisītās sāpes.
-
Piezīmes:
nedodiet bērniem aspirīnu, jo pastāv nāvējoša Reisa sindroma risks, kas ir reta slimība, kas var izraisīt nopietnus aknu un smadzeņu bojājumus.
Solis 3. Atpūta
Gandrīz ikvienam, kas saslimis ar masalām, ir nepieciešams daudz atpūtas, lai atveseļotos. Masalas ir nopietna vīrusu infekcija, tāpēc ķermenim ir nepieciešams daudz enerģijas un resursu, lai izārstētos. Turklāt masalu simptomi var izraisīt ķermeņa nogurumu un nogurumu nekā parasti. Pārliecinieties, ka esat pietiekami atpūties un nedariet fiziskas aktivitātes masalu laikā.
Cilvēki ar masalām var pārnēsāt slimību 1-2 dienas pirms simptomu parādīšanās līdz apmēram 4 dienām pēc simptomu parādīšanās. Tomēr šīs slimības inkubācijas periods ir 14 dienas. Tātad jūs, iespējams, varēsit pārnest slimību šajā laikā. Tā kā slimība izplatās šķaudot un klepojot, jums jāpaliek mājās, kamēr esat slims. Atpūtieties mājās apmēram nedēļu. Lai gan masalu izsitumu pazušana var aizņemt kādu laiku, jūs parasti nevarēsit pārnest slimību 4 dienas pēc simptomu parādīšanās
Solis 4. Izgaismojiet gaismas
Masalu izraisītie sejas izsitumi var izraisīt konjunktivītu, kas ir stāvoklis, kad acis kļūst iekaisušas un asaro. Šis stāvoklis padara masalu slimniekus jutīgus pret gaismu. Konjunktivīta gadījumā izmantojiet biezas logu žalūzijas un aptumšojiet griestu gaismas, lai atvieglotu iekaisušas acis.
Lai gan jūs parasti nevēlaties doties ārā, ja jums ir masalas, bet kāda iemesla dēļ jums jāiet ārā, mēģiniet valkāt saulesbrilles, lai aizsargātu acis
Solis 5. Notīriet acis ar mīkstu vates kociņu
Kā aprakstīts iepriekš, konjunktivīts bieži pavada masalām. Viens no acīmredzamākajiem konjunktivīta simptomiem ir acu izdalījumu palielināšanās. Izdalījumi var izraisīt acu "kustību" vai pat neatvēršanos (īpaši, kad tikko pamodāties no miega). Noņemiet garozas uz acīm, noslaukot kokvilnas spilventiņu, kas iemērc siltā tīrā ūdenī, no acs kaktiņa uz āru. Katrai acij izmantojiet atšķirīgu vates kociņu.
- Šis konjunktivīts var būt ļoti nopietns. Tāpēc dariet visu iespējamo, lai tas nenotiktu. Uzturiet tīru, lai baktērijas, kas izraisa masalām, nenokļūtu acīs. Ja jūs rūpējaties par bērniem ar masalām, nomazgājiet rokas un pēc tam uzvelciet cimdus, lai samazinātu risku, ka viņi saskrāpē izsitumus un pēc tam berzē acis.
- Tīrot acis, ļoti viegli nospiediet-jo tās jau ir iekaisušas, acs ir ļoti jutīga pret sāpēm un bojājumiem.
6. solis. Izmantojiet mitrinātāju
Mitrinātāji palielina gaisa mitrumu, iztvaicējot ūdeni. Izmantojot mitrinātāju savā istabā, kad esat slims, gaiss var palikt mitrs, kas var palīdzēt mazināt iekaisušo kaklu un klepu, kas pavada masalām.
- Ja jums nav mitrinātāja, vienkārši ievietojiet telpā ūdens bļodu, lai palielinātu gaisa mitrumu.
- Jāapzinās, ka daži mitrinātāji ļauj mitrumam pievienot inhalējamos medikamentus. Ja jūsu mitrinātājs to var, pievienojiet klepus slāpētāju, piemēram, Vick.
7. solis. Mitriniet ķermeni
Tāpat kā daudzas citas slimības, masalas ātrāk nekā parasti iztukšo mitruma ķermeni, kas vienkārši samazina mitrumu, īpaši, ja to pavada drudzis. Tāpēc ķermeņa mitrināšana ir ļoti svarīga, lai padarītu ķermeni pietiekami stipru, lai cīnītos ar infekciju, līdz jūtaties labāk. Kopumā dzidri šķidrumi, īpaši dzidrs, tīrs ūdens, ir labākie dzērieni, kad esat slims.
2. metode no 2: inficēšanās novēršana
1. solis. Vakcinējiet sevi, ja vēl neesat to izdarījis
Līdz šim ātrākais un vienkāršākais veids, kā novērst masalu izplatīšanos, ir vakcinēt visus, kas var droši saņemt MMR vakcīnu (masalas [masalas], cūciņas [cūciņas], masaliņas [masaliņas]). MMR vakcīna ir 95-99% efektīva infekcijas novēršanā un gandrīz vienmēr nodrošina imunitāti uz mūžu. Veseli cilvēki parasti var droši saņemt vakcīnu pēc apmēram 15 mēnešu vecuma, tāpēc MMR vakcīna ir obligāta lielākajai daļai ģimeņu.
-
Tāpat kā cita veida vakcīnas, MMR vakcīna var izraisīt dažas blakusparādības, lai gan nopietnas blakusparādības ir ļoti reti. Masalu vīruss ir daudz bīstamāks nekā MMR vakcīnas blakusparādības, kas var ietvert:
- Viegls drudzis
- Izsitumi
- Pietūkuši limfmezgli
- Locītavu sāpes vai stīvums
- Alerģiskas reakcijas vai krampji (ļoti reti)
- MMR vakcīna Nē astoņdesmitajos gados nekad nav pierādīts, ka tas izraisa autismu-pētījumi, kas parādīja, ka šī iespēja ir izrādījusies nepareiza.
2. solis Karantīnā pacients ar masalām
Tā kā masalas ir ļoti lipīgas, pacienti ar ļoti retiem izņēmumiem ir jātur prom no citiem cilvēkiem. Masalu slimnieks nevar iet ārā, ja vien nenotiek neatliekamā medicīniskā palīdzība. Pacientiem vispār nav atļauts iet uz skolu vai strādāt - viens cilvēks ar masalām, ja vīruss izplatās, var pārtraukt visas biroja darbības uz vairāk nekā nedēļu. Tā kā pārnešana var notikt apmēram 4 dienas pēc izsitumu parādīšanās, vislabāk ir plānot slimības atvaļinājumu nedēļu vai ilgāk.
- Jāapzinās, ka cilvēkiem, kuri nav vakcinēti, ir augsts risks saslimt ar to, pat atrodoties apgabalā, ko nesen apmeklējis masalu slimnieks. Masalu vīruss var palikt nelielos ūdens pilienos gaisā līdz divas stundas pēc tam, kad masalu pacients atstāj teritoriju.
- Ja jūsu bērns saslimst ar masalām, nekavējoties informējiet savu skolu, īpaši, ja kāds no viņu skolotājiem ir stāvoklī. Paturiet prātā, ka jūsu bērns var būt infekciozs līdz 14 dienām, pirms parādās simptomi. Tātad pastāv iespēja, ka viņi ir inficējuši citus cilvēkus.
- Jūsu vietējais veselības centrs var sazināties ar jums, lai uzzinātu, kur esat bijis. Tādā veidā viņi var sazināties ar citiem cilvēkiem, kuri var tikt pakļauti. Viņi var arī pateikt, cik ilgi jums ir jābūt karantīnā.
Solis 3. Turiet riskam pakļautos cilvēkus prom no masalu slimniekiem
Efektīva karantīna ir ļoti svarīga, lai aizsargātu dažus cilvēkus, kuri ir ļoti neaizsargāti pret masalu vīrusu. Lai gan parasti masalas ir tikai ilgstoši traucējumi veseliem cilvēkiem, masalas var nopietni apdraudēt riska grupas, proti:
- Bērni, kuri ir pārāk mazi, lai droši saņemtu vakcīnas
- Zīdaiņi un mazi bērni
- Grūtniece
- seniori
- Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu (piemēram, HIV u.c.)
- Hronisku slimību slimnieki
- Nepietiekams uzturs (īpaši A vitamīna trūkums)
4. solis. Ja jums ir jāsazinās ar citiem cilvēkiem, valkājiet masku
Kā minēts iepriekš, masalu slimniekiem pēc iespējas jāizvairās no saskares ar citiem cilvēkiem - ideālā gadījumā bez neviena. Tomēr, ja kontakts ar citiem cilvēkiem ir neizbēgams (piemēram, ja pacientam nepieciešama aprūpētāja vai neatliekamā medicīniskā palīdzība), ķirurģiskas maskas (ķirurģiskas maskas) valkāšana var samazināt infekcijas risku. Maskas var nēsāt pacients, personas, kas saskaras ar pacientu, vai abas.
- Maskas var nedaudz efektīvi novērst masalu pārnešanu, jo masalu vīruss tiek izplatīts caur sīkām ūdens pilieniņām, kas tiek izšļakstītas gaisā, kad pacients klepo vai šķauda. Tāpēc fiziska vairoga novietošana starp masalu slimnieka plaušām un veselīga cilvēka plaušām var palīdzēt novērst transmisiju. Tomēr maskas nevar aizstāt labu karantīnu.
- Valkājiet masku citu cilvēku klātbūtnē vismaz 4 dienas pēc simptomu parādīšanās. Ja rodas šaubas, zvaniet savam ārstam. Jūsu ārsts var pateikt, cik ilgi jums vajadzētu valkāt masku.
Solis 5. Bieži mazgājiet rokas
Šī slimība ir viegli izplatāma gan no cilvēka uz cilvēku, gan uz citām ķermeņa daļām, piemēram, acīm. Labākais veids, kā novērst tā izplatīšanos, ir dažas minūtes mazgāt rokas ar siltu ūdeni un ziepēm. Izmantojiet ziepes un tekošu ūdeni, pēc tam mazgājiet rokas vismaz 20 sekundes, lai iznīcinātu mikrobus.
Ja jūs rūpējaties par bērniem ar masalām, nogrieziet nagus un palīdziet viņiem bieži mazgāt rokas. Naktī uzvelciet tos uz mīkstiem cimdiem
6. solis. Ja rodas nopietni simptomi, nekavējoties apmeklējiet ārstu
Kā paskaidrots iepriekš, masalas parasti nerada nopietnus draudus veseliem cilvēkiem. Tomēr retos gadījumos (un gadījumos, kad cilvēkam ar novājinātu imunitāti ir masalas), masalas var kļūt daudz nopietnāks - dažreiz pat nāvējošs:
2013. gadā no masalām mira vairāk nekā 140 000 cilvēku visā pasaulē (galvenokārt nevakcinēti bērni). Retos gadījumos, kad masalu slimniekam sāk parādīties simptomi, kas pārsniedz iepriekš aprakstītos parastos simptomus, nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Simptomi, kas pārsniedz parastos masalu simptomus, ir šādi:
- Smaga caureja
- Smaga ausu infekcija
- Plaušu iekaisums (pneimonija)
- Redzes traucējumi/aklums
- Encefalīts (krampji, apjukums, galvassāpes, paralīze, halucinācijas)
- Kopumā strauja vispārējā veselības stāvokļa pasliktināšanās bez uzlabošanās pazīmēm.
Padomi
- Valkājiet garās piedurknes, lai nesaskrāpētu.
- MMR vakcīna izraisa vairākas blakusparādības. Piemēram, apmēram 1 no 6 bērniem ir drudzis 7-12 dienas pēc imunizācijas, un apmēram 1 no 3000 ir drudža lēkme. Daži vecāki domā, ka MMR vakcīna nav droša, jo tā rada veselības problēmas. Tomēr tā nav taisnība. Medicīnas speciālisti atzīst MMR vakcīnas blakusparādības, no kurām lielākā daļa nav ne smagas, ne bīstamas. Tomēr MMR vakcīnas ieguvumi ievērojami pārsniedz šo zināmo blakusparādību risku. MMR vakcīnas lietošanas vēsture ir laba. Miljoniem bērnu visā pasaulē ir droši saņēmuši vakcīnu.
- Kalamīna losjonu var izmantot, lai mazinātu niezi no masalu izsitumiem.
- Ir svarīgi dot MMR vakcīnu bērniem. Bez liela masalu komponenta daudzuma, kas iegūts no vakcīnas, palielinās arī masalu saslimšanas iespējas. Tā kā 1 no 1000 masalu gadījumiem ir saistīts ar encefalītu, palielinās arī šīs potenciāli nāvējošās slimības risks bērniem.
Brīdinājums
- Ja simptomi pasliktinās vai neuzlabojas 5 dienu laikā, nekavējoties dodieties uz slimnīcu vai apmeklējiet ārstu.
- Nedodiet klepus zāles bērniem līdz 6 gadu vecumam. Nedodiet aspirīnu bērniem līdz 16 gadu vecumam. Konsultējieties ar ārstu, ja nezināt, kuras zāles ir efektīvas un drošas masalu slimniekiem.
