Ja elpošanas aparāts ir pareizi nēsāts, tas var palīdzēt mazināt deguna nosprostojumu, uzlabot elpošanu un mazināt krākšanu. Elpošanas plāksteris ir paredzēts, lai viegli paceltu deguna malas un atvērtu ejas.
Solis
Ieelpojiet labo sloksni 1. darbība
Solis 1. Nomazgājiet deguna virsmu ar maigām un maigām ziepēm
Rūpīga deguna tīrīšana palīdzēs noņemt putekļus un eļļu no ādas, lai lente varētu efektīvāk pielipt.
Ieelpojiet labo sloksni 2. darbība
2. solis. Nosusiniet degunu ar mīkstu dvieli
Paglāsti degunu ar šo dvieli.
Ieelpojiet labo sloksni 3. darbība
Solis 3. Noņemiet apmetuma līmēto daļu
Ieelpojiet labo sloksni 4. solis
Solis 4. Uzlieciet lenti deguna vidū
Šis plāksteris jāpieliek vietā virs katras nāsis.
Ieelpojiet labo sloksni 5. darbība
5. solis. Viegli nospiediet lentes galu tā, lai līme stingri pielīp pie deguna
Ieelpojiet labo sloksni 6. darbība
6. solis. Viegli berzējiet pirkstus virs lentes, lai pārliecinātos, ka tā ir stingri piestiprināta pie deguna
Padomi
Pēc noslaukšanas uz deguna virsmas izmantojiet nelielu pulvera daudzumu. Šis pulveris var absorbēt mitrumu vai sviedrus, it īpaši, ja jums ir taukaina āda. Pulveris var palīdzēt lentei efektīvāk pielipt pie deguna - it īpaši, ja parasti guļat starp pozīcijām.
Mēģiniet novietot lenti pēc iespējas uzmanīgāk. Dariet to, kad to ielīmējat, tāpēc jums tas nav jāpārvieto. Bieži līmi, kas paliek uz apmetuma, nebūs pietiekami spēcīgi, lai pieliptu jaunajā stāvoklī.
Elpošanas ātrums ir viena no mūsu dzīvības pazīmēm. Ieelpojot gaisu, mēs iegūstam skābekli, un, izelpojot, mēs izelpojam oglekļa dioksīdu. Elpošanas ātruma pārbaude ir svarīgs veids, kā nodrošināt cilvēka elpošanas sistēmas veselību un darbību.
Ja kādam draugam vai jums ir noticis nelaimes gadījums vai viņam ir veselības problēma, kas prasa autiņbiksīšu nēsāšanu, jums vai draugam būs vajadzīgs laiks, lai pierastu pie tā nēsāšanas. Pārliecinieties, ka autiņbiksīte, ko valkājat, atbilst jūsu ķermenim.
Ceļa traumas var būt smagas, tāpēc vislabāk ir uzlikt pārsēju, lai tas justos nedaudz vieglāks. Ne tikai tas, ka šis pārsējs atbalstīs arī ceļu. Lai ietītu savu ceļu, abās kājas pusēs jāpiestiprina krustojuma sloksnes, lai to ierāmētu. Pēc tam nostipriniet saiti, aptinot vairāk lentes ap ceļu.
Tīra apmetuma uzklāšana ir svarīga higiēniska apstrāde griezumiem vai skrāpējumiem. Tomēr to noņemšana ne vienmēr ir jautra. Neizlaidiet šo procesu tikai sāpju dēļ. Izmēģiniet kādu no šīm metodēm, lai padarītu šo procesu mazāk sāpīgu (vai pat nesāpīgu).
Mūsdienu pasaulē neviena svārki nav pabeigti bez šuves. Šuves šūšana nav tik sarežģīta, kā šķiet. Solis 1. solis. Nosakiet, cik plats audums no visa svārku garuma būs apakšmalai Ja svārki ir gari, tad tos var nolikt malā 2,5 cm platumā.
