Lūpu lasīšana ir īpašs talants, kura apgūšana prasa pacietību un laiku. Tomēr ikviens, pat tie, kuriem ir nevainojama dzirde, laiku pa laikam lasa lūpas. Lai gan lasīšana no lūpām var būt nedaudz sarežģīta, jo valodās ir gandrīz identiskas skaņas, neliela pacietība un jutīgums var palīdzēt jums saprast otra cilvēka teikto, nedzirdot nevienu vārdu.
Solis
1. metode no 2: Lūpu lasīšanas izpratne
1. solis. Ziniet, ka jums jākoncentrējas gan uz kontekstu, gan uz lūpu vizuālajām norādēm
Ar aci var atpazīt tikai daļu skaņas. Ir tik daudz vārdu un zilbju, kas ir tik līdzīgas, ka mēs tās nevaram pateikt, tikai lasot lūpas. Lielākā daļa cilvēku, kas prot lasīt lūpas, saka, ka praksē šī spēja nav tikai lasīšana no lūpām. Vārdi nav vienkārši, un muskuļu kustība, murmināšana, akcents un mutes aizsegšana padara lasīšanu neiespējamu. Tiklīdz jūs iemācīsities padarīt lasīšanu no lūpām par jūsu komunikācijas sastāvdaļu, jums būs ne tikai rīki, bet arī veiksme.
Labākas dzirdes Austrālijas ikgadējā lūpu lasīšanas konkursā lielākā daļa dalībnieku ieguva tikai 40–50%. Tikai daži dalībnieki, kuri sasniedz 90% un vairāk, gūst panākumus, jo izmanto kontekstu un minējumus
2. solis. Lasiet teikumus, nevis vārdus
Būs ļoti grūti saprast vārdu pa vārdam. Lielākā daļa lūpu lasītāju zina, ka garus vārdus un teikumus ir vieglāk lasīt nekā īsus, jo garas frāzes ļauj aizpildīt tukšās vietas, izmantojot kontekstu. Koncentrējoties uz veseliem teikumiem, jūs varat izlaist dažus vārdus šeit un tur un joprojām saprast, ko cilvēki saka.
3. solis. Noskatieties žestus un sejas izteiksmes, lai saprastu toni un nianses
Acis un mute ir ļoti izteiksmīgas, parasti pat vairāk nekā balss tonis. Nepievērsiet uzmanību tikai runātāja lūpām, jo sejas izteiksmes sniedz svarīgas konteksta norādes, kas nosaka ne tikai teikumu, bet arī tā izpildi.
- Lūpu vilkšana (smaidi vai nelielas grimases) parasti norāda uz raizēm, bailēm vai nemieru.
- Paaugstinātas uzacis arī norāda uz trauksmi vai stresu.
- Grumbuļainas uzacis un piere norāda uz neapmierinātības vai dusmu sajūtu.
- Grumbas acu malās liecina par laimi un prieku.
- Galvas pagriešana uz sāniem parasti norāda uz diskomfortu vai pat naidīgumu. Noliekta galva norāda uz nervozitāti, apmulsumu vai nevēlēšanos sazināties.
4. solis. Izpētiet ķermeņa valodu un stāju, lai saprastu neverbālās norādes
Lasot no lūpām, jūs mēģināt vienu sajūtu (dzirdi) pārvērst citā (redzi), un to ir grūti pilnveidot. Labākie lūpu lasītāji izmanto visu, ieskaitot ķermeņa valodu, lai prognozētu garastāvokli, balss toni un sarunas tēmu. Lai gan šāds saraksts nav ideāls, tajā ir iekļauti daudzi pamata norādījumi:
- Aizvērtas rokas mēdz liecināt par dusmām vai agresiju. Atplestās rokas liecina par draudzīgumu, tuvību un godīgumu. Atvērtas un aizvērtas kājas arī sniedz līdzīgas nozīmes.
- Tas, kā cilvēki vada plecus un gurnus, parasti norāda uz viņu prioritātēm vai to, kas viņiem ir ērti.
- Noliekšanās pret jums nozīmē tuvību un saikni. Atkāpšanās parasti norāda uz diskomfortu vai apjukumu.
- Plaši atvērta poza rada pārliecību, spēku un dominējošo stāvokli. Ķermeņa izkustēšanās liecina par pašapziņas trūkumu.
- Ķermeņa valodā ir daudz nianšu, smalku atšķirību un interpretāciju, un neviena situācija nav vienāda. Tomēr, lietojot kopā ar lasīšanu no lūpām, vairumā situāciju jūs varat ļoti ātri iemācīties.
5. solis. Ziniet, kādas zilbes izskatās līdzīgas, lai izvairītos no bieži sastopamām kļūdām
Valodā ir daudz skaņu. Diemžēl tikai daži var redzēt atšķirību. Šajā sarakstā iekļautās skaņas ir nedaudz sarežģītas, jo tās tiek izrunātas ar tādu pašu mutes formu vai tiek pārprastas. Atcerieties, ka burti iekavās norāda skaņu, kas lasīšanas laikā rada apjukumu, nevis pašu burtu.
- un [p]
- [Kilograms],
- [t] un [d],
- [f] un [v]
- [s] un [z]
- [n] un [ng]
6. solis. Izmantojiet zināmos vārdus, lai novērtētu nezināmos vārdus
Būtībā jums tiek izsniegta nepilnīga karte un tiek prasīts aizpildīt tukšās vietas, un ne vienmēr izdodas to aizpildīt pareizi. Tomēr tas ir daudz efektīvāk nekā atrast katru vārdu un skaņu. Lūpu lasītāji zina, ka viņiem ir vajadzīga sekunde, lai teikumu “rekonstruētu” pirms atbildes, lai viņi varētu runāt tekošāk un tikt galā ar problēmu.
7. solis. Ja varat, lūdziet cilvēkiem runāt nedaudz lēnāk
Esiet godīgs pret otru cilvēku un palūdziet viņam runāt lēni. Tērzēšanas punkti ir nevis ieskaidrot cilvēkus ar savām spējām, bet gan tērzēt. Lēni un skaidri izrunāti vārdi būs daudz vieglāk lasāmi un saprotami kontekstā.
2. metode no 2: praktizējiet lūpu lasīšanu
1. solis. Skatieties TV un koncentrējieties uz runājošās personas lūpām
Sāciet ar ziņām, jo ziņu lasītāji runā skaidri un vienmēr skatās kamerā. Ja jums ir dzirdes zudums, palieliniet skaļumu un klausieties. Jūs varēsit saistīt “balsi” ar lūpu kustību. Ja esat pilnīgi kurls, ieslēdziet parakstus (slēgtus parakstus vai CC) kā vadlīnijas no lūpām.
2. solis. Sakiet alfabēta burtus, dziediet dziesmu vai citējiet kaut ko spoguļa priekšā
Koncentrējieties uz lūpu kustību, kad izdodat dažādas skaņas/vārdus. Palēniniet ātrumu un izmēģiniet sarežģītas zilbes vai līdzīgas skaņas (piemēram, p, b un m), lai pierastu pie vārda un vizuālajām kombinācijām. Lasot skaļi, jūs varat saistīt zilbes ar lūpu lasīšanu.
Solis 3. Palūdziet savam draugam palīdzēt, skaidri, lēni runājot un vērsdamies pret jums
Diemžēl lielākā daļa sarunu nenotiek televīzijas studijās. Lai uzlabotu lūpu lasīšanas prasmes, sāciet ar draugiem. Ļaujiet viņiem zināt, ka mācāties lasīt no lūpām, un viņi var palīdzēt, skaidri, lēni runājot un skatoties uz jums. Progresējot, palūdziet viņiem runāt normālā tempā.
4. solis. Apsveriet iespēju apmeklēt lūpu lasīšanas kursu
Lūpu lasīšanas kursus nodrošina atbalstoša un mierīga kopiena. Parasti jūs praktizēsit ar sarežģītām zilbēm un trikiem, pēc tam sadalīsieties sarunās. Ja jūsu pilsētā nav šāda kursa, meklējiet tiešsaistes kursu, lai jūs varētu veidot un attīstīt savas prasmes.
Solis 5. Uzticieties savām spējām un piespiediet sevi tērzēt
Labākais veids, kā apgūt lasīšanu no lūpām vispārīgā vidē, ir to lietot tieši. Jūs varat būt nervozs, taču atcerieties, ka ļoti maz cilvēku kļūs dusmīgi, aizkaitināti vai reaģēs negatīvi, uzzinot, ka lasāt lūpas. Saziņa notiek abos virzienos, un cilvēki labprāt palīdzēs jums mācīties, kā arī atkārtos nesaprotamus teikumus.
Padomi
- Izmēģiniet to kopā ar draugiem un ģimeni. Pēc tam uzminiet, ko teica kafejnīcas vai vilciena cilvēki.
- Sākumā jums būs grūti saprast teikumus, jo daudzi vārdi, runājot, izskatās vienādi (bumba, raksts, poras), tāpēc, lai to noskaidrotu, jums būs jāmeklē pavedieni no pārējā teikuma.
- Skatoties televizoru, pārliecinieties, ka skatāties cilvēkus, nevis karikatūras. Karikatūras mutes kustības ir nereālas, dažreiz tikai augšup un lejup un neveido vārdus.
- Kad cilvēki kliedz, viņu mute izplešas, un ir grūti saprast, ko viņi saka.
- Skatieties TV šovu vai filmu, kuru jau skatāties un esat pazīstams (mums parasti ir iecienītākā pārraide, kuru skatāmies atkal un atkal), bet samaziniet skaļumu. Skatieties, kā aktieri runā, un noskaidrojiet, vai varat sekot līnijām, pievēršot uzmanību viņu mutēm/lūpām.
- Dziesmu izmantošana no TV šoviem vai videoklipiem nav uzticama tehnika iesācējiem, kuri mācās lasīt no lūpām, jo vārdi un zilbes parasti tiek pārspīlēti, pagarināti vai saīsināti, lai tie atbilstu melodijai. Dziedātāji parasti ietver arī muldēšanu vai vārdu uzsvēršanu vai izrunāšanu neparastos veidos.
- Nepadodieties, ja rodas nepatikšanas. Pēc daudzām neveiksmēm jums izdosies. Nezaudējiet gribasspēku, vienkārši pagaidiet.
