Darot kaut ko tādu, ar ko vecāki ļoti lepojas, jutīsies labi. Jūs varat būt arī bērns, kas vecākiem liek justies lepnam, piemēram, jauks pret visiem, gudrs cilvēks, motivējot sevi, meklējot jaunus izaicinājumus un aktivitātes. Bez tam, tiekties uz labāko un smagi strādāt.
Solis
1. metode no 3: esiet labs cilvēks
1. solis. Esiet labs klausītājs cilvēkiem, kam tā nepieciešama
Dažreiz draugiem, ģimenes locekļiem un pat nepazīstamiem cilvēkiem ir nepieciešams kāds, ar ko parunāt, jo viņi vēlas tikt uzklausīti. Uzmanīgi klausieties, kad kāds dalās pieredzē vai problēmā. Nepārtrauciet, nesapņojiet un nenovērsiet sarunu, runājot par sevi. Ja viņš lūdz padomu, pagaidiet, līdz viņš ir beidzis pastāstīt par problēmu, pirms izteikt ieteikumus.
- Dažreiz arī vecākiem ir vajadzīgi labi klausītāji!
- Izmantojiet ķermeņa valodu, lai parādītu, ka klausāties, noliecoties uz priekšu, laiku pa laikam pamāj ar galvu un izveidojot acu kontaktu.
- Pēc noklausīšanās jums nav jārunā un jādod padoms, ja vien netiek jautāts, jo viss, kas viņam nepieciešams, ir jūsu klātbūtne un vēlme klausīties.
2. solis. Palīdziet trūcīgajiem, cik vien iespējams
Sazinieties, lai palīdzētu kopienām, kurām nepieciešama palīdzība, piemēram, veicot brīvprātīgo darbu saskaņā ar jūsu aicinājumu. Tāpat dariet mazās lietas ikdienas dzīvē, lai sniegtu palīdzību ģimenei, draugiem un nepazīstamiem cilvēkiem.
- Meklējiet vietas, kur pievienoties kā brīvprātīgie tiešsaistē, piemēram, pansionātus, zupas virtuves katastrofas upuriem vai savvaļas dzīvnieku patversmes.
- Ja jūs joprojām dzīvojat kopā ar vecākiem, izmantojiet savu brīvo laiku, lai sakārtotu māju, pat ja tas nav jūsu darbs.
Solis 3. Katru dienu dariet nedaudz laipnības
Mēģiniet darīt labu savā ikdienā, veicot mazas lietas, piemēram, sirsnīgi izteikt komplimentus kādam, iemācīt draugam, kurš gatavojas kārtot eksāmenu, vai maksāt par sabiedrisko transportu nepazīstamam cilvēkam. Atcerieties, ka maza laipnība var daudz nozīmēt cilvēkam, kurš pārdzīvo grūtu laiku vai ir sajukums!
Ja jūs nedzīvojat mājās kopā ar vecākiem, parādiet viņiem, ka mīlat viņus, negaidīti darot mazas lietas, piemēram, uzņemot un cienājot kopā ar maltīti
Solis 4. Esiet pieklājīgs, mijiedarbojoties ar citiem cilvēkiem
Cilvēka uzvedība atklāj daudz par to, kas viņš patiesībā ir. Ieradieties teikt “lūdzu” un “paldies”, lai radītu pozitīvu iespaidu uz citiem. Esiet pieklājīgs, sazinoties ar kolēģiem, kolēģiem, draugiem vai ikvienu, ieskaitot nepazīstamus cilvēkus.
- Piemēram: ja nejauši uzskrienat garām kādam, nekavējoties atvainojiet un sakiet “atvainojiet”.
- Pateicības vēstuļu rakstīšana ir lielisks veids, kā novērtēt citu laipnību.
5. solis. Iemācieties iejusties, iejūtoties otra cilvēka vietā
Parādīt rūpes par nepazīstamiem cilvēkiem var būt ļoti grūti. Ja kādam citam ir slikta pieredze, jūs varat justies skumji, bet ne dziļi, jo incidents jūs neietekmēja. Iedomājieties, kā būtu, ja jūs to piedzīvotu pats, lai varētu just līdzi.
- Piemēram, jūs dzirdat par viesuļvētru citā valstī, kas bojā cilvēku mājas un īpašumu. Pajautājiet sev: "Kā justos, ja man pēkšņi nebūtu nekā, ieskaitot dzīvesvietu, izņemot lietas, kuras man vēl bija laiks atnest no mājām?"
- Ieviesiet empātiju darbībā. Uzņemieties iniciatīvu, lai savāktu līdzekļus darbā vai skolā, un pēc tam ziedojiet cilvēkiem, kuriem nepieciešama palīdzība.
6. solis. Piedod citiem, pat ja esi ievainots
Nemēģiniet atriebties, ja kāds aizskar jūsu jūtas. Vecāki patiešām sagaida, ka viņu bērni izaugs kā indivīdi, kas spēj piedot citiem. Lai gan tas ir ļoti grūti, piedošana ir ļoti svarīga ikdienas dzīvē. Strādājiet, lai tiktu galā ar dusmām un vilšanos citos cilvēkos. Atcerieties, ka kļūdīties var ikviens, arī jūs.
Ja jums ir problēmas ar citiem cilvēkiem, labāk par to runāt un neļaut tam kavēties. Ja jūtaties sāpināts no tā, kā draugs izturas pret jums, sakiet viņam: “Sveika, Emīlij! Varbūt jūs teicāt, ka mani nepaaugstinās bez nodoma sāpināt savas jūtas, bet tas, ko jūs teicāt, bija nepatīkami. Kā būtu, ja mēs par to mazliet parunātu?”
7. solis. Runājiet par iebiedēšanu un ļaunprātīgu izmantošanu
Kautrīgi cilvēki vai cilvēki ar dažādu izcelsmi bieži sastopas ar iebiedēšanu tiešsaistē vai klātienē. Jūsu vecāki vēlas, lai jūs varētu pieņemt faktu, ka iebiedēšana notiek katru dienu, un to neignorēt. Ja zināt, ka kāds tiek terorizēts, mēģiniet viņu apturēt piemērotā un drošā veidā.
Piemēram: ja skolas biedrs tiek izjokots viņu akcenta vai ādas krāsas dēļ, sakiet huligānam: “Džon, tavi vārdi bija nepiemēroti un aizvainojoši. Iedomājieties, kā būtu, ja kāds cits jums teiktu to pašu?”
8. solis. Ne tenkojiet un nerunājiet un neesi ļauns pret citiem cilvēkiem
Jūsu vecāki būs ļoti sarūgtināti, ja jūs būsiet kauslis, jo nav pamata būt ļaunam pret citiem cilvēkiem. Lai to novērstu, iedomājieties, kā jūs justos, ja jūs pats tiktu iebiedēts ar saviem vārdiem un darbībām.
Atcerieties klišejisko padomu, kas joprojām ir aktuāls: "Labāk klusēt, nekā teikt kaut ko nepatīkamu."
9. solis. Esiet laipni pret brāļiem un māsām un citiem ģimenes locekļiem
Kļūstot vecākam, jums (nevis vecākiem) ir jāuztur labas attiecības ar brāļiem un māsām un radiniekiem. Šāds veids parāda vecākiem, ka jūs novērtējat ģimeni, kuru viņi gadu gaitā ir kopuši, un atzīstat savu eksistenci kā ģimenes daļu.
Ja jūs joprojām dzīvojat kopā ar vecākiem un brāļiem un māsām, ievērojiet viens otra robežas un piedāvājiet palīdzību, kad viņiem to vajag. Ja jūs bieži zvanāt saviem radiniekiem, neaizmirstiet piezvanīt vecmāmiņai
10. solis. Novērtējiet laiku, ko jums dod vecāki
Vecākiem parasti ir aizņemts grafiks. Tāpēc dariet man zināmu, ja kavēsities vai nevarat apmeklēt ģimenes pasākumu. Ja viņiem ir grūtības ar plānu sastādīšanu, palīdziet to īstenot vai plānojiet aktivitātes pirms laika. Tas parāda, ka jūs rūpējaties par saviem vecākiem un joprojām vēlaties būt viņu tuvumā.
2. metode no 3: dariet visu iespējamo
1. solis. Uzaiciniet ģimenes locekļus kopā veikt aktivitātes mājās
Pavadiet kvalitatīvu laiku kopā ar vecākiem, brāļiem, māsām un radiniekiem, lai stiprinātu ģimenes attiecības, piemēram: vakariņojot, spēlējot spēles vai pastaigājoties kopā ar viņiem. Kopīgs darbs ļauj vecākiem saprast jūs personiskāk.
- Ja vecāki ir aizņemti, iesakiet gatavot vakariņas. Viņi jutīsies lepni, jo jūs varat gatavot ēdienu un padarīt attiecības ar vecākiem intīmākas.
- Norādiet vienu dienu nedēļā, lai kopā ar ģimeni nodarbotos, piemēram, skatītos filmu, vakariņotu restorānā vai darinātu amatniecību.
Solis 2. Koncentrējieties uz mācīšanos, nevis uz pilnības meklējumiem
Daudzi vecāki pieprasa, lai viņu bērni vienmēr saņem A, uzvar sporta sacensībās vai kļūst par ārstiem, lai gan viņu bērni ir mākslas cienītāji. Vecāki cer, ka jūs vienmēr gūsit panākumus savā ikdienā un jutīsities lepni, ja centīsities darīt visu iespējamo un mācīties no pieredzes.
Solis 3. Veltiet laiku, lai pārdomātu savas kļūdas
Kļūdas var pievilt jūs un jūsu vecākus, piemēram, ja jūs nenokārtojat eksāmenu, jums ir problēmas attiecībās vai rīkojaties nepārdomāti. Tomēr vecāki jutīsies lepni, ja spēsit mācīties no savām kļūdām un izvairīties no tādu pašu kļūdu pieļaušanas.
Ja nenokārtojat matemātikas pārbaudījumu, pajautājiet sev, vai spējat mainīt savu uzvedību stundas laikā vai pieņemt jaunu mācību modeli. Palūdziet skolotājam pateikt, kas jums jādara, lai uzlabotu testa rezultātus
Solis 4. Nesalīdziniet sevi ar citiem
Jūsu vecāki nevēlas, lai jūs būtu kā citi cilvēki, jo viņi jūs mīl tādu, kāds esat! Ja jūs apbrīnojat citus līdz satraukumam, atcerieties, ka esat unikāls un neviens nav ideāls.
Solis 5. Pieņemiet lēmumu, kas sniedz daudzas iespējas
Kļūšana par zinātnieku vai bagātu cilvēku nav iemesls, lai vecāki justos lepni. Viņi sagaida, ka jūs spēsiet darīt lietas, kas jūs padara laimīgus un veselīgus. Tomēr viņi patiešām to novērtē, ja jums rūp jūsu izglītība un iegūstat pastāvīgu darbu kā ienākumu avotu.
- Piemēram: vecāki jutīsies lepni, kad jūs pirmo reizi pieņemsiet strādāt ar labu algu un pabalstiem, piemēram: jūs saņemsiet veselības apdrošināšanas segumu. Tas parāda, ka jūs saprotat, kam kā pieaugušajam dzīvē jāpiešķir prioritāte.
- Lai gan jūs varat padarīt vecākus lepnus, neiegūstot grādu, viņi centīsies panākt, lai viņu bērns apmeklē koledžas vai biznesa izglītību, lai viņiem būtu vieglāk pieņemt darbā un spētu sevi uzturēt.
6. Apzinieties, ka tikai jums ir tiesības izlemt, kādu dzīvi vēlaties dzīvot
Lai gan jums jāņem vērā vecāku viedoklis un cerības, kas liek viņiem justies lepni, pieņemiet lēmumu pats.
Tas ir ļoti svarīgs princips, ja jūsu vecāki pieprasa, lai jūs pārvērstos par citu cilvēku, kādu viņi vēlas, lai jūs būtu
3. metode no 3: jaunu lietu darīšana
1. solis. Meklējiet izaicinājumus, kurus varat izmantot, lai attīstītu sevi
Bērni, kuri vēlas darīt jaunas lietas, liek vecākiem justies laimīgiem. Viņi ir ļoti lepni, ja vēlaties darīt kaut ko izaicinošu. Meklējiet jaunas aktivitātes, kas ir izaicinošas, bet atalgojošas.
Piemēram, pievienoties sporta komandai skolā, apgūt svešvalodas padziļinātu kursu vai turpināt studijas maģistrantūrā
2. solis. Nebaidieties neizdoties
Tā vietā, lai iedomātos sliktās lietas, kas varētu notikt neveiksmes gadījumā, padomājiet par to, cik daudz mācību varat gūt no jaunās pieredzes. Ja jūs uzreiz iedomājaties negatīvas lietas, kad vēlaties izpētīt jaunu hobiju vai jaunu darbību, atgādiniet sev, ka padomājiet par vienu pozitīvu aspektu, ko iegūsit, veicot jaunu darbību.
- Piemēram: jūs tikko nolēmāt apgūt sarežģītu aprēķinu kursu. Tā vietā, lai domātu, ka, saņemot testu, jūs saņemsiet 0, sakiet sev: "Es tiešām labi sagatavošos matemātikas stundai."
- Kļūstot vecākam, jums būs jāpieņem daudzi riskanti lēmumi. Padomājiet par šī lēmuma pozitīvajām sekām, lai jūs varētu sasniegt savus sapņus atbilstoši vecāku cerībām.
Solis 3. Veltiet laiku, lai uzzinātu, kas jūs dara laimīgus
Vecāku lielākā cerība ir viņu bērnu laime. Tāpēc mēģiniet uzzināt, kas jūs vienmēr dara laimīgu. Izlemiet par tēmām, kas jums patīk visvairāk. Piedalieties dažādos sporta veidos un aktivitātēs, lai uzzinātu, kas jūs aizrauj. Pēc stundas veltiet laiku pārdomām, kas jums jādara tālāk, vai pārdomājiet savu darbu. Pēc tam pajautājiet sev, vai esat apmierināts ar pašreizējo ikdienas dzīvi. Neatkarīgi no jūsu vecuma un dzīves mērķiem izdariet laimīgu izvēli, jo tas ir veids, kā kļūt par lepnu bērnu saviem vecākiem.
Padomi
- Iemācieties tikt galā ar draugu negatīvo ietekmi. Ja lietojat narkotikas vai alkoholu, jūsu vecāki jutīsies noraizējušies un nobijušies, jo jūsu nākotnes iespējas ir ierobežotas.
- Ja vecāku prasību dēļ jūs piedzīvojat stresu, nemieru vai depresiju, pastāstiet par to pieaugušajam, kuram uzticaties, vai runājiet ar padomdevēju skolā.
- Mēģiniet būt labs klausītājs un parādiet viņiem, ka jums rūp viņu padomi un viņu teiktais.
- Cieniet vecākus. Jūsu vecākiem, visticamāk, nepatiks, ja jūs uzvedīsities nepareizi vai pretēji viņu padomam.
