Kontaktlēcas ir redzes palīglīdzekļi, nevis brilles. Diemžēl daudziem cilvēkiem nepatīk pieskarties acīm, noņemot kontaktlēcas. Ja esat viens no viņiem, jums ir paveicies. Ir vienkāršs un efektīvs veids, kā noņemt kontaktlēcas, nepieskaroties acīm.
Solis
1. daļa no 3: Gatavošanās kontaktlēcu noņemšanai
Solis 1. Nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni
Šis solis ir noderīgs, lai atbrīvotos no baktērijām, kas var atrasties uz plaukstām un var pārvietoties no ādas acīs. Rūpīgi nomazgājiet ziepes, lai tās nekairinātu acis. Izvairieties lietot ziepes, kas ir taukainas vai satur losjonu, jo tās var kairināt kontaktlēcas.
2. solis. Rūpīgi nosusiniet rokas ar dvieli bez plūksnām
Pārliecinieties, ka jūsu rokas ir pilnīgi sausas, lai kontaktlēcas netiktu samitrinātas. Pārliecinieties arī, vai uz pirkstiem nav daļiņu, skropstu, putekļu pārslu vai drupatas. Pat ļoti sīkas daļiņas var izraisīt kairinājumu, ja tās nonāk kontaktlēcās.
Solis 3. Sagatavojiet kontaktlēcu futrāli
Atveriet kontaktlēcu futrāli un piepildiet to ar jaunu šķīdumu. Tādā veidā jūs varat ievietot kontaktlēcas to korpusā tūlīt pēc izņemšanas, lai tās netiktu piesārņotas. Nekad vairs neizmantojiet to pašu kontaktlēcu šķīdumu.
Solis 4. Stāviet spoguļa priekšā gaišā vietā
Šajā pozīcijā jums būs vieglāk redzēt jūsu kustības, atvieglojot kontaktlēcu noņemšanu. Var palīdzēt arī stāvēšana pārklāta izlietnes priekšā. Tādā veidā, ja nometīsit kontaktlēcas, tās iegremdēsies izlietnē, padarot tās vieglāk atrodamas, nekā nokrītot uz grīdas.
2. daļa no 3: Kontaktlēcu noņemšana
Solis 1. Vienmēr sāciet noņemt lēcu no vienas acs
Uzliekot un noņemot kontaktlēcas, izvēlieties vienu aci un vienmēr sāciet ar šo aci. Tas palīdzēs nepareizi lietot kontaktlēcas.
2. solis Novietojiet zem acīm savu nedominējošo roku vai dvieli bez plūksnām
Šī roka vai dvielis noder kontaktlēcu noķeršanai pēc to noņemšanas no acīm. Cik vien iespējams, neļaujiet kontaktlēcām iekrist izlietnē, galdā vai grīdā, jo tās var pakļaut pūkai, kairinošām daļiņām vai pat baktērijām.
Solis 3. Pielāgojiet savu dominējošo rokas stāvokli
Uz jūsu noteiktās acs novietojiet dominējošās rokas rādītājpirksta galu augšējā plakstiņa centrā, pie skropstām. Tikmēr novietojiet vidējā pirksta galu vai īkšķi (kurš pirksts jums ir ērts) apakšējā plakstiņa centrā. Viegli pavelciet plakstiņu prom no acs un pēc tam nospiediet to uz leju.
- Šī kustība nedaudz pavilks augšējos un apakšējos plakstiņus atpakaļ un pavērs augšējās un apakšējās skropstu līnijas.
- Skropstu līnija ir plakstiņa iekšējā mala, starp skropstām un aci.
- Nevelciet plakstiņus pārāk tālu. Jums ir jāatver tikai skropstu līnija, nevis plakstiņa iekšpuse.
- Turiet rokas pozīcijā un spiešanas laikā neiespiediet nagus plakstiņos, lai nesavainotu sevi.
Solis 4. Mirgo
Turot plakstiņus kopā un viegli piespiežot tos ar abiem pirkstiem, piespiediet acis mirgot. Kad mirgo, divas skropstu līnijas pārvietojas, apakšējā skropstu līnija virzās uz augšu un augšējā skropstu līnija uz leju. Šī kustība spiedīsies pret kontaktlēcas augšējo un apakšējo malu. Kontaktlēcām nekavējoties jānomazgā un jānokrīt uz rokām vai dvieļiem. Ja kontaktlēcas nenokrīt tūlīt pēc vienreizējas mirkšķināšanas, atkārtojiet šo darbību.
5. solis. Atkārtojiet to pašu procesu ar citām kontaktlēcām
Noņemiet otru kontaktlēcu tieši tāpat kā pirmo.
3. daļa no 3: Kontaktlēcu uzglabāšana
1. solis. Izmetiet ikdienas/vienreizējās lietošanas kontaktlēcas
Vienmēr ievērojiet oftalmologa norādījumus un kontaktlēcu produkta iepakojumu. Ikdienas kontaktlēcas nedrīkst valkāt vairāk kā vienu reizi. Tāpēc pēc kontaktlēcu noņemšanas nekavējoties izmetiet tās.
2. solis. Notīriet atkārtoti lietojamas kontaktlēcas
Nepareiza kontaktlēcu uzglabāšana un tīrīšana ir galvenais acu infekciju cēlonis. Atkārtoti lietojamu kontaktlēcu tīrīšana noņems plēvi, netīrumus un baktērijas, kas var būt uzkrājušās uz lēcām nodiluma laikā. Kontaktlēcu tīrīšana un dezinfekcija ir svarīga viņu ikdienas kopšanas sastāvdaļa. Ievērojiet kontaktlēcu iepakojuma kopšanas norādījumus un acu ārsta ieteikumus.
- Ievietojiet kontaktlēcu plaukstā un pēc tam ielejiet jaunu tīrīšanas šķīdumu.
- Noslaukiet kontaktlēcas ar pirkstu 30 sekundes.
- Apgrieziet kontaktlēcas un atkārtojiet.
- Uz abām pusēm ielejiet kontaktlēcu tīrīšanas šķīdumu un rūpīgi izskalojiet.
- Atkārtojiet ar citām kontaktlēcām.
Solis 3. Uzglabāt kontaktlēcas
Ievietojiet kontaktlēcas tā korpusā. Noteikti ievietojiet labo acu kontaktlēcu korpusa sānos, kas apzīmēts ar burtu "R" (labajā vai labajā pusē), lai tie netiktu sajaukti. Tikmēr ievietojiet kreisās acs kontaktlēcu korpusa otrā pusē. Pārliecinieties, ka kontaktlēcu futrālis vienmēr ir tīrs un piepildīts ar svaigu šķīdumu. Cieši aizveriet kontaktlēcu maciņu un uzglabājiet to viegli sasniedzamā vietā, kad vēlaties to atkal uzlikt.
