Zāļu kārpas, ko medicīniski dēvē par verruca plantaris, ir nelieli, bez kancerogēnas (ne vēža) šūnu izaugumi, kas aug uz pēdām. Šīs kārpas izraisa cilvēka papilomas vīruss (HPV), kas iekļūst caur griezumu vai nobrāzumu uz pēdas zoles un inficē apkārtējo ādu. Atšķirībā no citām kārpām, kas ir biezākas un aug citur, plantāra kārpas parasti ir plakanas un pārklātas ar mizām un ir gludas uz tausti. Tāpat kā citas kārpas, tās ir arī lipīgas un biežāk sastopamas tiem, kuriem ir vāja imūnsistēma un kuriem patīk staigāt basām kājām dušās un publiskās ģērbtuvēs. Atbrīvoties no plantāra kārpām var būt grūti, it īpaši, ja izvēlaties to darīt mājās, taču šajā rakstā ir aprakstītas vairākas potenciāli efektīvas metodes.
Solis
1. daļa no 3: Mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana
Solis 1. Izmantojiet pumeka akmeni
Tā kā galvenais sāpju avots lielākajā daļā plantāra kārpu gadījumu ir kallusa slānis (sabiezējusi āda), nokasiet kārpu ar kaut ko abrazīvu, lai atvieglotu simptomus. Pumeks ir lēts, dabisks risinājums atmirušās ādas un akmeņu noņemšanai, taču ņemiet vērā, ka tie nevar pilnībā noņemt plantāra kārpas - tie parasti aug zem ādas. Pirms pumeka izmantošanas kā pīlinga līdzekli, iemērciet kājas siltā ūdenī 15-20 minūtes, lai mīkstinātu mizas.
- Cilvēkiem, kuriem ir cukura diabēts vai perifēra neiropātija, nevajadzētu berzēt pumeka zoli pēdās, jo taustes sajūta nav ļoti jutīga, tāpēc arī zoles audi var tikt iedragāti un bojāti.
- Lielākā daļa plantāra kārpu netiek uzskatītas par nopietnām medicīniskām problēmām, un tās nav obligāti jāārstē, it īpaši, ja tās nav sāpīgas - dažreiz šīs kārpas izzūd pašas.
2. solis. Uzklājiet salicilskābes šķīdumu
Vēl viena metode, kā noņemt kallus no plantāra kārpām, ir uzklāt bezrecepšu salicilskābes šķīdumu-to var iegādāties aptiekā. Salicilskābe ir keratolītisks veids, kas ir noderīgs, lai iznīcinātu keratīnu (proteīnu) kārpās un kalūzos. Tomēr keratolīts iznīcina/kairina arī veselīgu ādu, tāpēc esiet piesardzīgs, to lietojot (šķidrā, želejas vai ziedes veidā). Pirms salicilskābes uzklāšanas (līdz 2 reizēm dienā) samitriniet pēdas un nokasiet tās ar pumeka akmeni vai akmeni. Tas ir noderīgi, lai zāles labāk uzsūktos kārpu slāņos. Var paiet dažas nedēļas, līdz jūs atbrīvosities no plantāra kārpām, izmantojot salicilskābes šķīdumu, tāpēc esiet pacietīgs.
- Salicilskābes produkti dažkārt satur dihloretiķskābi (vai trihloretiķskābi).
- Plantāra kārpas parasti aug uz papēžiem vai pēdu spilventiņiem, vietās, kur tās visbiežāk tiek saspringtas.
- Galvenā plantāra kārpu iezīme ir melni punkti (tos parasti dēvē par sēklu kārpām). Šie punkti patiesībā ir asins recekļi traukos ap kārpu.
Solis 3. Izmantojiet ābolu sidra etiķi
Ābolu sidra etiķim ir daudz medicīnisku priekšrocību, no kurām viena ir spēja apkarot dažāda veida kārpas. Ābolu sidra etiķis satur lielu daudzumu etiķskābes. Šī skābe ir pretvīrusu un iznīcina HPV/citus vīrusus. Tomēr etiķskābe kairina arī veselus audus, tāpēc lietojiet to piesardzīgi. Mēģiniet mērcēt kokvilnas bumbiņu etiķī un noglabāt to uz kārpas, pēc tam ietiniet kārpu ar pārsēju un atstājiet to visu nakti. Nomainiet apmetumu nākamajā dienā. Var paiet dažas dienas, līdz kārpu uzlabojas.
- Baltais etiķis ir izgatavots arī no etiķskābes, taču pagaidām šķiet, ka tas nav tik efektīvs pret kārpām kā ābolu sidra etiķis.
- Citas dabiskas pretvīrusu īpašības, kuras varat izmēģināt mājās, ir eikalipta eļļa, oregano eļļa un svaigi ķiploki.
Solis 4. Aptiniet kāju ar lenti
Lai gan nav pētījumu, kas pamatotu šo apgalvojumu, daudzi kārpu slimnieki ziņo, ka regulāra līmlente (nedēļu vai ilgāk) ir efektīva ārstēšana, lai gan kā tā darbojas, tas joprojām ir noslēpums. Tomēr, tā kā tas ir lēts, viegli izdarāms un zems risks, varat to izmēģināt. Notīriet kāju zoles ar spirtu un uzlīmējiet līmlenti virs kārpas. Pirms lentes nomaiņas atstājiet to 24 stundas. Atkārtojiet šo ciklu 2-6 nedēļas. Šo lentes metodi var izmantot kopā ar iepriekš minētajiem dabiskajiem pretvīrusu līdzekļiem.
- Daži cilvēki ziņo, ka citas neporainas lentes, piemēram, elektriskā lente, ir tikpat efektīvas kā parasta lente, ārstējot plantāra kārpas.
- Plantāra kārpas rodas visās vecuma grupās, lai gan tās visbiežāk skar bērnus vecumā no 12 līdz 16 gadiem.
2. daļa no 3: Eksperimentēšana ar alternatīvām terapijām
Solis 1. Stipriniet ķermeņa imūnsistēmu
Tā kā plantāra kārpas ir HPV uzbrukuma izpausme, tas nozīmē, ka jūsu imūnsistēma nav pietiekami spēcīga (pat ja tikai īslaicīgi), lai ar tām cīnītos. Tātad ķermeņa imunitātes stiprināšana ir loģiska un saprātīga pieeja, lai dabiski atbrīvotos no plantāra kārpām. Apmeklējiet dietologu, naturopātu, tradicionālās ķīniešu medicīnas ekspertu vai manuālo terapeitu, lai atrastu veidus, kā uzlabot imūnsistēmu. Mēģiniet gulēt ilgāk (vai labāk kvalitatīvi), ēdiet vairāk svaigu dārzeņu un augļu, samaziniet cukura (īpaši bezalkoholisko dzērienu) patēriņu, samaziniet alkohola patēriņu, pārtrauciet smēķēšanu un uzturiet ķermeni tīru, lai jūsu imūnsistēma reaģētu labāk.
- Papildinājumi, kas var uzlabot imunitāti, ir C un D vitamīni, cinks, ehinaceja un olīvu lapu ekstrakts.
- Zemes kārpu riska faktori ietver: ikdienas traumas pēdu zoles ādai, publisku dušu lietošana un samazināta imunitāte slimības vai narkotiku dēļ.
2. solis. Apsveriet homeopātisko ārstēšanu
Homeopātija ir stabila pieeja, kas ir noderīga dažādu simptomu un veselības stāvokļu ārstēšanai visās vecuma grupās, pamatojoties uz nelielu augu sastāvdaļu daudzumu, kas darbosies efektīvi. Jūs varat ieplānot tikšanos ar sertificētu homeopātu vai iegādāties bezrecepšu tabletes un ziedes veselības piedevu veikalos.
- Sastāvdaļas, ko parasti iesaka plantāra kārpu ārstēšanai, ir: thuja occidentalis tabletes, podofilīna ziede, natrum muriaticum tabletes un nitricum acidum tabletes.
- Homeopātija ir alternatīvās medicīnas veids, kas tika izgudrots 1796. gadā, pamatojoties uz doktrīnu "līdzīgi izārstē līdzīgus" (izmantojot to pašu ārstēšanu, kas izraisa simptomu slimības ārstēšanai).
Solis 3. Pīpējiet kārpu
Lai cik dīvaini tas neizklausītos, smēķēšana ir senais ķīniešu līdzeklis, lai atbrīvotos no plantāra kārpām. Šī metode izmanto "dūmu kasti", kurā ir dūmi no dedzinātām Populus euphratica lapām. Pēc tam šajā kastē ievieto kājas ar kārpām. Ir pierādīts, ka dūmu kastes metode ir tikpat efektīva kā parastā medicīniskā terapija, piemēram, krioterapija. Populārā eifratika ir papeļu koks, kas aug dažādās pasaules daļās, īpaši Ķīnā un Tuvajos Austrumos. Lapu dedzināšana rada pretvīrusu dūmus (salicilātu).
- Meklējiet vai iegādājieties Populus euphratica lapas. Nosusiniet un pēc tam sadedziniet kontrolētā veidā. Atstājiet lapas uz dažām minūtēm, pēc tam nosedziet tās, lai uguns nodzēstu skābekļa trūkuma dēļ. Novietojiet kājas gaisā apmēram 15 cm attālumā no degošajām lapām un ļaujiet dūmiem vismaz 15 minūtes iesūkties kārpuinajās zolēs.
- Uzmanieties, lai nededzinātu pēdas. Pārliecinieties, vai uguns ir pilnībā nodzēsts.
- Alternatīvi, jūs varat mēģināt savākt dūmus slēgtā kastē un pēc tam ievietot tajā kājas vismaz 15 minūtes.
3. daļa no 3: Medicīniskās palīdzības iegūšana
Solis 1. Apsveriet krioterapiju
Krioterapija (ko vada ģimenes ārsts, dermatologs vai podologs) iznīcina kārpas, sasaldējot tās šķidrā slāpeklī. Šo šķidro slāpekli izsmidzina tieši vai uzklāj ar vates tamponu. Šķidrais slāpeklis izraisa kārpu pūslīšu veidošanos, tāpēc tā kļūst melna un dažas dienas vēlāk izdalās. Krioterapija var ilgt vairākas sesijas, lai atbrīvotos no plantāra kārpas. Šī terapija parasti netiek sniegta bērniem, jo tā izraisa sāpes. Tātad, pirms šķidrā slāpekļa uzklāšanas ārstam var nākties sastindzināt plaukstas zonu.
- Pareizi darot, krioterapija neatstās rētas. Jauna āda pieaugs un aizpildīs kārpas atstāto dobumu.
- Nekad nemēģiniet patstāvīgi uzklāt uz ādas šķidru slāpekli - tas jādara tikai ārsta uzraudzībā. Tomēr ir dažādas citas “saldētas” vielas, kuras var iegādāties bez receptes un kuras var izmantot mājas aizsardzības līdzekļiem.
2. solis. Apsveriet spēcīgāku pīlinga procedūru
Recepšu zāles, kas satur salicilskābi, būs efektīvākas nekā bezrecepšu zāles. Tas ir tāpēc, ka salicilskābe tiek gatavota spēcīgāk. Ārsts vai podologs to uzklās uz plantāra kārpām savā birojā, bet pēc tam var ieteikt to darīt regulāri mājās. Šīs zāles pamazām noņems kārpu slāni. Pētījumi liecina, ka salicilskābe ir efektīvāka kombinācijā ar krioterapiju.
- Tā kā recepšu salicilskābes produkti ir spēcīgāki, nelieciet pārāk daudz uz veselīgas ādas, kas ieskauj plantāra kārpu, pretējā gadījumā jums parādīsies izsitumi un kairinājums.
- HPV vairojas siltās, mitrās vietās. Tas liek viņam izvēlēties sasvīdušas vai slapjas kājas. Tāpēc mēģiniet vienmēr turēt kājas sausas.
Solis 3. Jautājiet par citām aktuālām ārstēšanas metodēm
Viens izplatīts piemērs ir cantharidin. Šī viela tiek uzklāta uz plantāra kārpām, un tā ir iegūta no daudzām pūslīšu vaboļu sugām. Kantharidīns ir terpenoīda veids - toksiska blisterus izraisoša viela -, kas atbrīvos kārpas. Kantharidīnu parasti lieto kopā ar salicilskābes vielām. Ārsts tieši uz kārpu uzklās kantaridīna un salicilskābes maisījumu un apmēram nedēļu pārklās to ar pārsēju. Pēc tam kārpu parādīsies pūslīši un atdalīsies, lai gan, lai pilnībā atbrīvotos no tā, jums, iespējams, būs jāveic vairākas procedūras.
- Kantharidīns ir kaitīgs norijot, un parasti tas netiek ievadīts pacientiem lietošanai mājās.
- Kantaridīna izraisītie pūslīši vai čūlas uz ādas parasti dziedē, neatstājot rētu.
Solis 4. Izmēģiniet ārstēšanu ar lāzeru
Mūsdienu tehnoloģiju attīstība ļāva ārstiem izmantot dažāda veida lāzerus, cenšoties noņemt plantāra kārpas. Piemēram, lāzera apstrāde ar pulsējošu krāsu. Šī metode ietver sīko asinsvadu sadedzināšanu un iznīcināšanu (vai griešanu), kas ieskauj un baro ādu. Tādējādi kārpu mirs un galu galā nokritīs. Daži lāzeri var arī tieši sadedzināt kārpu, lai gan ir nepieciešama lokāla anestēzija.
- Lāzerterapija parasti ir dārga, lai gan pierādījumi par tās efektivitāti plantāra kārpās ir ierobežoti un nav spēcīgi.
- Lāzerterapija var būt sāpīga un atstāt rētas uz pēdām.
5. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par operācijas iespēju
Ja mājas aizsardzības līdzekļiem, alternatīvām terapijām un dažādām citām medicīniskām metodēm neizdodas atbrīvoties no plantāra kārpām, konsultējieties ar savu ārstu par mēģinājumu atbrīvoties no tām ķirurģiski. Kārpu operācija ir neliela operācija - ārsts nogriezīs kārpu ar skalpeli vai iznīcinās to, izmantojot elektrisko/ultraskaņas ierīci (ko sauc par elektrodesikāciju vai kuretāžu). Izžūšana ir kārpu audu iznīcināšanas process, un kuretāža ir mirušo audu noņemšanas process, izmantojot nelielu metāla kureti. Procedūra ir sāpīga, tāpēc parasti pacients tiek nomierināts.
- Kārpu operācijas metodes parasti atstāj rētas. Kārpas var atkal izaugt tajā pašā brūces audā vēlāk.
- Audu apgriešana ap plantāra kārpu parasti izraisa kārpu izplatīšanos uz citām pēdas vietām, īpaši cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu.
Padomi
- Lai novērstu plantāra kārpas, nekad nenēsājiet citu cilvēku apavus vai zābakus.
- Izvairieties staigāt basām kājām sabiedriskās vietās, piemēram, peldbaseinos un ģērbtuvēs.
- Kārpas ir lipīgas, tāpēc izvairieties no tieša kontakta ar cilvēkiem vai citām ķermeņa daļām.
- Aizsargājiet kājas no ievainojumiem un bieži mazgājiet rokas.
- Apsveriet iespēju lietot daudz A vitamīna, devā 30 000 U dienā vienu mēnesi/5 nedēļas.
