Sausas, lobītas kutikulas var būt sāpīgas un traucējošas. Par laimi, jūs varat atrisināt šo problēmu bez pārāk daudz laika vai pūļu. Jums vienkārši rūpīgi jāizturas pret rokām.
Solis
1. daļa no 3: Mitrinošas kutikulas
1. solis. Izveidojiet krēmu kutikulai
Ja jums ir laiks, varat mājās pagatavot ļoti efektīvu kutikulas krēmu, izmantojot roku krēmu un eļļu. Lūk, kā:
- Uzkarsējiet mikroviļņu krāsnī zemā karstumā 1/3 tase roku krēma, kas sajaukts ar kādu olīveļļu (vai vīnogu kauliņu eļļu, ja tāda ir), un 3-4 pilienus lavandas eļļas (ko varat iegādāties veselības pārtikas veikalos). karsts uz tausti.
- Katram nagam uzklājiet bagātīgu daudzumu šī krēma un maigi iemasējiet nagos, kutikulās un apkārtējā ādā, apmēram vienu minūti vai divas. Šis krēms ir lieliski piemērots jūsu rokām (un kājām!) Un saglabā jūsu kutikulas mīkstas.
- Jūs varat uzglabāt un atkārtoti uzsildīt šo krēmu ledusskapī līdz 3 dienām, ja to uzglabājat tumšā stikla pudelē.
2. solis. Lai iegūtu ātrus un vienkāršus rezultātus, izmantojiet olīveļļu
Olīveļļa ir lielisks mitrinātājs, ko izmanto pīlinga kutikulas ārstēšanai. Uz katras nagu kutikulas uzklājiet nelielu daudzumu olīveļļas. Jūs varat uzklāt šo eļļu tieši ar pirkstiem vai izmantojot mitru vates tamponu. Katrā kutikulā iemasējiet olīveļļu 1-2 minūtes. Pēc tam ļaujiet eļļai iesūkties, pirms mazgājat rokas.
Jūs varat izmantot to pašu olīveļļu, ko izmanto ēdiena gatavošanai
Solis 3. Apmeklējiet salonu, kas nodrošina karstā vaska procedūras
Ja vēlaties, varat doties uz salonu vai nagu salonu, lai veiktu šo procedūru. Šī procedūra ir lieliska rokām, nagiem un kutikulām.
- Karstajā vaska apstrādē īpašs eļļas vasks tiek izkausēts un uzklāts uz rokām un pirkstu galiem. Tad jums tiek lūgts uzvilkt pāris plastmasas cimdus un ievietot tos īpašos cimdos.
- Pēc 10 līdz 15 minūtēm īpašie cimdi tiks noņemti, un vasks tiks noņemts no rokām. Jūs pamanīsit, ka roku āda un kutikula ir maiga un elastīga.
- Ja iespējams, mēģiniet iegādāties tiešsaistes parafīna vaska apstrādes komplektu, ko varat izmantot mājās.
4. solis. Izmantojiet vazelīnu
Ja jūs meklējat lētu, bet efektīvu kutikulu mitrināšanas iespēju, mēģiniet iegādāties vazelīna kasti un katru vakaru pirms gulētiešanas uzklāt katru kutikulu bagātīgā daudzumā. Vazelīns mīkstinās jūsu kutikulas un novērsīs to lobīšanos, taču, ja to uzklājat, kamēr esat aktīvs, var justies ļoti taukaini.
Lai gan rezultāti ir labāki, ja tos lieto kopā ar citiem produktiem, vazelīns ir lēta ārstēšanas alternatīva. Jūs varat iegādāties lielu konteineru par zemu cenu
Solis 5. Izmēģiniet ēteriskās eļļas
Šis produkts var efektīvi mitrināt kutikulas un tam piemīt patīkams aromāts! Daži efektīvu ēterisko eļļu piemēri ir jojobas un citrusaugļu eļļas, savukārt tējas koka eļļa ir lieliska nelielu infekciju ārstēšanai.
Tā kā tās ir pārāk koncentrētas, vairums ēterisko eļļu ir jāatšķaida ar nesošo eļļu, pirms tās lieto tieši uz ādas. Labas nesējvielas ir olīveļļa, vīnogu kauliņu eļļa vai kokosriekstu eļļa
6. solis. Ja tas ir steidzami, uzklājiet lūpu balzamu
Ja esat ārā un jūsu kutikulas jums traucē, pamēģiniet somā meklēt lūpu balzamu un nedaudz iemasējiet to kutikulās. Šim produktam vajadzētu būt iespējai kādu laiku atrisināt problēmu, līdz jūs varat izmantot roku krēmu, lai to risinātu.
2. daļa no 3: Kutikulas kopšana
1. solis. Iemērciet pirkstu galus karstā ūdenī
Mērciet rokas karstā (bet ne verdošā) ūdenī vai mēģiniet ilgstoši iemērc visu ķermeni. Tas palīdzēs mīkstināt kutikulas un uzkrātās ādas šūnas. Ja vēlaties, varat ūdenim pievienot tējkaroti svaigas citrona sulas vai etiķa. Tas palīdzēs lobīt atmirušās ādas šūnas.
2. solis. Piespiediet kutikulu ar oranžo nūju
Kad kutikulas ir kļuvušas mīkstas, jums vajadzētu būt viegli tās nospiest ar oranžo nūju.
- Oranžās nūjas ir nelielas koka vai metāla nūjas, ko izmanto, lai stumtu kutikulas un notīrītu zem nagiem. Šie produkti ir lēti, un tos var iegādāties skaistumkopšanas preču veikalos vai tiešsaistē.
- Izmantojiet nūjas plakano galu, lai stumtu kutikulas. Centieties būt ļoti maigs - ja jūs pārāk stipri spiedīsit, jūs varat savainot sevi un pasliktināt kutikulas problēmu!
- Stumiet kutikulas, līdz tās sasniedz pusmēness formu (parasti sauktu par lunu) katra naga apakšā. Nedariet to biežāk kā vienu vai divas reizes mēnesī, jo kutikulas ir ļoti jutīgas.
- Apelsīnu nūjas, kas izgatavotas no metāla, pēc lietošanas ir jāsterilizē, savukārt no koka izgatavotās ir jāizmet.
Solis 3. Nekad negrieziet kutikulas
Kutikula ir svarīga, jo tā aizsargā nagu augšanas vietu, novēršot netīrumu vai baktēriju iekļūšanu tajā. Tāpēc jums nekad nevajadzētu nogriezt kutikulas un vienkārši tās izstumt.
- Kutikulas griešana nozīmē, ka šis aizsargslānis tiek zaudēts, atstājot nagu inficēšanās risku. Turklāt kutikulas āda kļūst cietāka un vairāk pakļauta lūzuma un lobīšanās riskam.
- Nebaidieties, ka, pārtraucot to griešanu, jūsu kutikulas augs ātrāk - tas ir tikai mīts. Kutikulas augšanas ātrums paliks nemainīgs pat tad, ja pārstāsiet to griezt.
Solis 4. Regulāri mitriniet kutikulas
Regulāra kutikulu mitrināšana ir viens no vissvarīgākajiem soļiem, lai novērstu kutikulas lobīšanos. Jums vajadzētu mitrināt divas reizes dienā, no rīta un vakarā.
- Neaizmirstiet, ka kutikulas ir izgatavotas no ādas (lai gan tās ir biezākas tekstūras) un visa āda ir jāsamitrina, lai tā būtu mitrināta un novērstu tās lobīšanos un plaisāšanu.
- Dienas laikā varat izmantot roku mitrinātāju, kas ātri iesūcas un nepadara rokas taukainas. Tomēr naktī vislabāk ir izmantot smagāku roku krēmu vai kutikulas ziedi, lai to pamatīgāk mitrinātu.
- Pēc roku un kutikulas mitrināšanas naktī pirms gulētiešanas ieteicams uzvilkt pāris kokvilnas vai vilnas cimdus. Tas neļauj krēmam vai ziedei uz rokām pielipt pie loksnēm. Arī siltums no cimdiem palīdzēs ādai patiešām absorbēt mitrinātāju. Pamostoties nākamajā rītā, rokas un kutikulas jutīsies patiešām mīkstas!
5. solis. Ja kutikulas ir saplaisājušas un sāpīgas, izmantojiet antibakteriālu ziedi
Ja āda ap naglu jūtas saplaisājusi un kairināta, jums var būt neliela infekcija. Ja tas tā ir, ir ieteicams cīnīties ar infekciju, pirms kutikulas var dziedēt.
- To var izdarīt, uzklājot kutikulām pietiekamu daudzumu antibakteriālas ziedes (piemēram, neosporīna).
- Kad esat uzklājis antibakteriālu ziedi (kas ir efektīvāka par antibakteriālu krēmu), ieteicams uzlikt pārsēju uz visiem skartajiem nagiem.
- Atstājiet šo plāksteri uz nakti, un no rīta jūs pamanīsit, ka jūsu kutikulas izskatās un jūtas labāk!
6. solis. Ziniet, kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu
Ja jūsu kutikulas ir iekaisušas, tām ir strutas vai pietūkums vai parādās sarkani plankumi, jums var būt infekcija, ko sauc par paronihiju. Ja domājat, ka šī ir jūsu problēma, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu, jo šīs infekcijas problēmas ārstēšanai ir nepieciešamas antibiotikas.
3. daļa no 3: Novērst kutikulas nožūt
Solis 1. Aizsargājiet rokas aukstā laikā
Aukstais laiks var padarīt rokas tik sausas, ka kutikulas saplaisā un lobās.
- Tāpēc ir svarīgi aizsargāt rokas, atrodoties valstī, kurā valda ziema, vai arī tad, kad jūsu vietā ir auksts laiks.
- Dodoties ārā, vienmēr valkājiet cimdus un neaizmirstiet nēsāt roku krēmu somā, kuru varat regulāri valkāt.
2. solis. Turiet pirkstus prom no mutes
Cilvēkiem, kuriem patīk grauzt nagus vai kutikulas, parasti ir sausa, lobīšanās āda uz pirkstiem.
- Jūs varat arī inficēties, ja to darāt, jo mutē ir baktērijas, kas var pārnesties uz nagiem. Siekalas satur arī fermentus, kas var sašķelt ādu, padarot to vēl sausāku.
- Tāpēc viens no visefektīvākajiem veidiem, kā novērst jūsu kutikulas izžūšanu un lobīšanos, ir pārtraukt to košanu un turēt rokas prom no mutes.
- Lai palīdzētu jums tikt galā ar šo problēmu, varat iegādāties ziedi, kuras garša ir slikta, lai to uzklātu uz nagiem. Pirksti garšo tik slikti, ka pat vairs negribēsies tos iekost!
Solis 3. Izvairieties no produktiem, kas sausina rokas
Sausas rokas var paātrināt kutikulu plaisāšanu un lobīšanos, tāpēc pārliecinieties, ka esat tās pasargājis no vielām, kas tās izžūst.
- Rokas var kļūt ļoti sausas, ja bieži mazgājat traukus karstā, ziepjūdenī. Tāpēc mēģiniet to aizsargāt, valkājot gumijas cimdus katru reizi, kad to darāt.
- Ja jums nepatīk valkāt cimdus, mēģiniet iegādāties maigākas, mitrinošākas trauku ziepes.
- Nelietojiet nagu lakas noņēmēju uz acetona bāzes, jo tas izvelk mitrumu no nagiem. Tāpat nevajadzētu mazgāt rokas pārāk bieži, jo, ja to darīsit pārāk bieži, dabiskās eļļas no ādas un nagiem pazudīs.
Solis 4. Ievērojiet veselīgu uzturu
Veselīgs un sabalansēts uzturs apmierinās jūsu organismam nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, lai uzturētu veselīgu ādu, matus un nagus. Jūsu kutikulas kļūs mitrinātas, un nagi ķermenēsies ātrāk. Ēdiet daudz augļu un dārzeņu. Ja iespējams, izvēlieties bioloģiskos augļus un dārzeņus.
Lai stiprinātu nagus, ēd olas, mandeles, zemenes, vistas gaļu, linsēklu eļļu, kokosriekstu eļļu, lēcas, arbūzu, papriku un daudzus citus graudus
Solis 5. Apmieriniet ķermeņa šķidruma vajadzības
Pietiekams ķermeņa šķidrums saglabās ādas mitrumu, vienlaikus saglabājot veselīgas kutikulas. Katru dienu dzeriet vismaz 8 glāzes ūdens, lai mitrinātu kutikulas un novērstu sausu ādu.
- Ja esat ļoti aktīvs, dzeriet vairāk ūdens!
- Lai kur jūs dotos, nēsājiet līdzi ūdens pudeli, lai ceļojuma laikā būtu vieglāk dzert ūdeni.
6. solis. Izvēlieties labu manikīra terapeitu
Ir laba ideja izvēlēties labu manikīra un pedikīra terapeitu, jo nepieredzējis terapeits var ievainot rokas.
- Daži nagu terapeiti var izturēties pret nagiem un kutikulām tik skarbi, ka tie izraisa mizu, plaisu un sāp.
- Ja nagu terapeits mēģina nogriezt kutikulas vai mēģina pārāk tālu nospiest kutikulas, pieklājīgi lūdziet viņus apstāties. Jums ir nagi, tāpēc jums ir tiesības noteikt, kādu ārstēšanu viņš saņem.
- Ja terapeits nogriež jūsu kutikulas tā, ka jūtaties iekaisis vai jums ir infekcija, tas var būt tāpēc, ka iekārta nav pareizi sterilizēta. Ja tas tā ir, jums vajadzētu meklēt citu nagu salonu.
Padomi
- Ievērojiet izmaiņas nagu stāvoklī. Ja ir gabali, baltas līnijas un nagi, kas pēkšņi kļūst ļoti biezi, tas var liecināt par veselības problēmām, un dažas no šīm veselības problēmām ir diezgan nopietnas.
- Daudzi cilvēki nezina nagu kopšanas nozīmi. Papildus izskata saglabāšanai nagi ir svarīgs veselības rādītājs. Ja neesat pārliecināts, vai nagi ir normāli vai nē, vai tas varētu liecināt par veselības problēmu, mēģiniet apmeklēt ārstu.
- Nesmēķē. Smēķēšana izžūst visu ķermeni, un visredzamākā daļa ir āda.
- Jums jābūt ļoti uzmanīgam un jāuztur kutikulas tīras.
- Nekādā gadījumā nekodiet nagus vai kutikulas, jo tas var radīt nopietnas problēmas.
Brīdinājums
- Neizņemiet kutikulu pilnībā un neļaujiet to izdarīt kādam citam. Varbūt jūs satiekat salona terapeitu, kurš ir gatavs to darīt, neļaujiet tam notikt! Labi terapeiti zina, ka to nevajadzētu darīt. Nekad neļaujiet kādam to darīt. Kutikulas jāstumj tikai pēc tam, kad tās ir iegremdētas karstā ūdenī piecas minūtes. Pēc tam vaļējās atmirušās ādas šūnas var izgriezt, bet nevajadzētu vilkt visu kutikulu. Ja tas tiek darīts un pamanāt, ka nagi ir pietūkuši, sarkani vai sāpīgi, netīras iekārtas dēļ var rasties infekcija. Kutikulas griešana ir nehigiēniska darbība. Tas varētu izraisīt jūsu kutikulas lūzumu.
- Pārliecinieties, ka esat rūpīgi izpētījis salonu, uz kuru gatavojaties nagu kopšanai. Esiet gudrs patērētājs. Pajautājiet, kā viņi tīra izmantoto aprīkojumu.
