3 veidi, kā tikt galā ar krāpjošo laulāto

Satura rādītājs:

3 veidi, kā tikt galā ar krāpjošo laulāto
3 veidi, kā tikt galā ar krāpjošo laulāto

Video: 3 veidi, kā tikt galā ar krāpjošo laulāto

Video: 3 veidi, kā tikt galā ar krāpjošo laulāto
Video: Par sievietēm un seksu ilgstošās attiecībās: 8 vīriešu atbildes uz 14 jautājumiem 2024, Maijs
Anonim

Darīšana ar krāpjošu laulāto, iespējams, var būt viena no grūtākajām lietām, ko jūs jebkad darīsit. Nav pareizas atbildes, kad jāizlemj, vai vēlaties to labot vai nē. Jūs varat sazināties ar savu partneri, ieklausīties sevī un izlemt, vai jūsu attiecības ir vērts glābt vai nē. Ja jūs nolemjat, ka vēlaties to labot, tad jums ir jādzīvo ar tagadni, neuztraucoties par nākotni, vienlaikus atceroties rūpēties par sevi.

Solis

1. metode no 3: Zinot, ko nedrīkst darīt

Darījums ar krāpjošu laulāto 1. darbība
Darījums ar krāpjošu laulāto 1. darbība

Solis 1. Nepārsit sevi

Jūsu laulātā krāpšanās iemesli ne vienmēr var būt acīmredzami, un jums var likties dabiski vainot sevi. Varbūt jūs domājat, ka esat kļuvis niecīgs vai nevēlaties gulēt. Varbūt darbs tevi nomāc un neatļauj pietiekami daudz laika attiecībām. Tomēr tie var būt iemesli, kāpēc jūsu attiecībām ir jāpieliek lielākas pūles, taču jums jāzina, ka nekas, ko jūs darījāt, nelika laulātajam jūs krāpt, un jums nevajadzētu vainot sevi par laulātā kļūdām.

  • Protams, jūs varat kļūdīties noteiktos attiecību jautājumos, un ir svarīgi to atzīt. Tomēr jums nekad nevajadzētu domāt, ka dažas jūsu kļūdas padara jūsu dzīves partnera neuzticību par labu.
  • Ja pārāk daudz koncentrēsities uz sevis vainošanu, tas ļaus jūsu dzīves partnerim izvairīties. Jums ir svarīgi koncentrēties arī uz laulātā uzvedību.
Darījums ar krāpjošu laulāto 2. darbība
Darījums ar krāpjošu laulāto 2. darbība

2. solis. Neapspiediet trešās personas

Ja jūs vēlaties pēc iespējas ātrāk padarīt sevi traku, tad varat uzdot miljonu jautājumu par šo vīrieti vai sievieti, pavadīt stundas, sekojot šīs personas Facebook profilam vai pat mēģināt uzmest skatienu šai personai klātienē. Jūs domājat, ka visu zināšana par šo personu var palīdzēt jums saprast, kas ir nepareizi jūsu attiecībās, taču patiesībā tas jums nedos atbildi, pat ja tas jums sagādās daudz sāpju.

  • Ja laulātajam ir romāns, tas reti ietver trešo personu. Ja vien dzīves partneris neuzskata, ka viņš patiesībā uzsāk jēgpilnas attiecības ar trešo personu, tas lielākoties ir tikai cilvēka neapmierinātības izpausme attiecībās ar sevi vai laulību. Ja pārāk daudz koncentrēsities uz citiem vīriešiem vai sievietēm, tad nedomāsit par savu dzīves partneri vai attiecībām.
  • Lai gan, zinot dažas lietas par kādu lietu, jūs varat nomierināties, jūs, iespējams, nevēlaties uzzināt pārāk daudz par personas izskatu, to, ko viņš vai viņa dara, vai kādu citu informāciju, kas varētu jūs kaitināt vai likt justies neērti. To nav vērts darīt.
Darījums ar krāpjošu laulāto 3. darbība
Darījums ar krāpjošu laulāto 3. darbība

Solis 3. Nemēģiniet racionalizēt

Lai gan jūs domājat, ka varēsit virzīties uz priekšu, ja atradīsit loģisku izskaidrojumu, kāpēc šī lieta notika, piemēram, fakts, ka jūsu vīrs kopš darba zaudēšanas ir juties bezspēcīgs vai ka pie jums ir ieradusies trešā persona. sieva tik ļoti, ka nespēj pretoties., nav jēgas mēģināt saprast jēgu no blēņām. Pieņemiet, ka esat ievainots, un jums jāatrod veids, kā atlaist, taču nedomājiet, ka attaisnojumi laulātajam ir veids, kā tur nokļūt.

Tas, kas notika jūsu laulātā prātā, kad viņš vai viņa nolēma krāpties, var pretoties loģikai. Netērējiet pārāk daudz laika, cenšoties izdomāt perfektu iemeslu, kāpēc tas notika, un mēģiniet virzīties uz priekšu

Darījums ar krāpjošu laulāto 4. solis
Darījums ar krāpjošu laulāto 4. solis

Solis 4. Nestāstiet visai pasaulei

Jūs varat justies ļoti ievainots un ļoti dusmīgs, un jums var rasties vēlme pastāstīt pārējai ģimenei, saviem tuvākajiem draugiem vai pat ievietot to sociālajos medijos, lai patiešām izjustu savas jūtas. Tomēr, ja pastāv iespēja, ka esat gatavs izlīdzēties un to labot, tad jums būs jātiek galā ar cilvēkiem, kuri visu savu dzīvi skatās uz jūsu partneri un attiecībām atšķirīgi. Tā vietā, lai pastāstītu visiem, ko pazīstat, runājiet tikai ar tuviem cilvēkiem, kuri, jūsuprāt, patiešām var palīdzēt jums to izdomāt.

  • Pēc tam, kad esat visiem pastāstījis par notikušo, sākumā jūs varat justies atviegloti, bet pēc tam var rasties sāpes un nožēla. Jūs, iespējams, nesaprotat, ka neesat gatavs ikviena padomam vai spriedumam.
  • Ja jūs pastāstāt saviem tuviem draugiem par sava laulātā neuzticību, pārliecinieties, ka darāt to uzmanīgi, ja neesat pārliecināts, ko vēlaties darīt. Ja jūsu draugi domā, ka jūs noteikti pametīsit savu laulāto, tad viņi var jums pastāstīt 1000 lietas, kas viņiem nekad nav patikušas, un tas neliks jums justies labāk un var izraisīt vispārēju neveiklību. Ja izvēlaties palikt attiecībās..
Darījums ar krāpjošu laulāto 5. darbība
Darījums ar krāpjošu laulāto 5. darbība

5. solis. Neaizmirstiet par to, ko domā jūsu draugi un ģimene

Un nestāstot visiem, ko zināt, kas noticis, jums nevajadzētu uztraukties par to, ko citi cilvēki domā par šo lietu. Lai gan tuvi cilvēki var jums sniegt noderīgus padomus, dienas beigās viss ir par to, kas jums ir vislabākais, un jums nevajadzētu sev jautāt, ko visi padomās, ja izlemsiet aiziet vai palikt attiecībās. Kad viss tiek izskatīts, nav svarīgi, ko visi domā, un nevajadzētu ļaut citu cilvēku spriedumiem aizēnot jūsu lēmumu pieņemšanas procesu.

Sarunas ar tuviem cilvēkiem var palīdzēt iegūt spēku un jaunu skatījumu uz savu situāciju. Bet galu galā ziniet, ka viņu viedoklis nekad nevar aizstāt jūsu

Darījums ar krāpjošu laulāto 6. darbība
Darījums ar krāpjošu laulāto 6. darbība

6. solis. Pirms apsvēršanas neveiciet lielus soļus

Lai gan jūs domājat, ka vēlaties sapakot mantas vai izraidīt dzīvesbiedru no mājas, tiklīdz uzzināsit par šo lietu, jums ir nepieciešams vairāk laika, lai par to padomātu. Jūs noteikti varat pavadīt laiku prom no sava laulātā, taču izvairieties teikt, ka vēlaties šķirties, vai nekavējoties veiciet krasas darbības. Dodiet sev laiku pārdomāt notikušo un to, kas jums un jūsu attiecībām bija vislabākais, nevis darīt kaut ko tādu, ko vēlāk nožēlosit.

Lai gan varētu būt labi nolemt uzreiz kādu laiku pavadīt atsevišķi, jums nevajadzētu teikt, ka vēlaties šķirties, tiklīdz dzirdat ziņas; lai gan tas var būt jūsu instinkts, kas jums saka, kas jādara, pagaidiet, līdz galva ir skaidra, pirms izlemjat par labu

Darījums ar krāpjošu laulāto 7. solis
Darījums ar krāpjošu laulāto 7. solis

7. solis. Nesoda savu dzīves partneri

Lai gan var šķist labi būt ļaunam pret savu dzīvesbiedru, ņemt lietas, kas viņiem patīk, vai pat nodibināt afēru pret sevi, šāda veida uzvedība nenovedīs jūs ļoti tālu un nepalīdzēs virzīt jūsu attiecības uz priekšu. Lai gan jūs varat būt sāpīgs, auksts pret savu laulāto, kādu laiku distancējies, jums nevajadzētu aktīvi likt viņam justies sliktāk, pretējā gadījumā jūs abi jutīsities patiešām slikti.

Sodot savu dzīves partneri, jūs piepildīsit tikai ar lielāku rūgtumu un padarīs jūsu attiecības vēl sliktākas. Ir labi pavadīt kādu laiku atsevišķi un būt vēsākam un attālākam nekā parasti, taču aktīvi vardarbība neko nedos

2. metode no 3: pirmā soļa veikšana

Darījums ar krāpjošu laulāto 8. solis
Darījums ar krāpjošu laulāto 8. solis

1. solis. Izpildiet savu vēlmi

Pirms sākat sarunu ar viņu, jums vajadzētu veltīt laiku, lai pārdomātu, ko vēlaties no sava laulātā. Nesāciet tikai runāt par šo lietu un pārejiet pie raudāšanas un izdomāšanas. Ir laba ideja veltīt kādu laiku spēles plāna formulēšanai, lai jūsu laulātais zinātu, ko jūs no viņa gaidāt, ja viņš vēlas, lai attiecības turpinātos. Tam nevajadzētu justies kā sodam, bet drīzāk plānam kopīgi virzīties uz priekšu.

  • Ļaujiet savam partnerim zināt, kas viņam jādara, lai jūs varētu turpināt attiecības. Tas varētu ietvert konsultāciju apmeklēšanu kopā un, iespējams, atsevišķi, konkrētu pasākumu veikšanu, lai no jauna atklātu lietas, kuras jums, puišiem, patīk darīt kopā, veltītu laiku saziņai katru nakti vai gulētu atsevišķās istabās, līdz atkal jūtaties ērti koplietošanas telpā.
  • Ja jūs domājat par šķiršanos, iespējams, vēlēsities pēc iespējas ātrāk paturēt advokātu. Jo ātrāk jūs to izdarīsit, jo labāka būs jūsu solīšanas pozīcija.
Darījums ar krāpjošu laulāto 9. solis
Darījums ar krāpjošu laulāto 9. solis

2. solis. Dodiet tam laiku

Pat ja jūs jūtaties pilnīgi gatavs piedot savam laulātajam vai lai viss normalizētos, jums jāzina, ka paies ilgs laiks, lai atgūtu uzticības un mīlestības jūtas, kādas jums kādreiz bija pret savu laulāto. Pat ja jūs abi esat apņēmības pilni sakārtot lietas, var paiet ilgs laiks, lai viss justos, atkal trūkst labāku, “normālu” vārdu un jūs jūtaties kā tas, ar kuru jūs apprecējaties. Tas ir ļoti dabiski. Ja jūs mēģināt steigties pa ceļu, jums var rasties nepatikšanas.

  • Jūs nevarēsit piedot partnerim vai justies kā viss ir normalizējies vienas nakts laikā. Lai atjaunotu šo uzticību, var paiet mēneši vai pat gadi.
  • Arī jums tas jādara lēni. Var paiet vairākas dienas, līdz jūs atkal jutīsities ērti gulēt vienā gultā ar savu partneri, doties kopā ar viņu vakariņās vai baudīt to, kas jums patīk darīt kopā. Esiet tam gatavs.
Darījums ar krāpjošu laulāto 10. solis
Darījums ar krāpjošu laulāto 10. solis

Solis 3. Izkratiet savas jūtas

Ļaujiet savam partnerim zināt, kā jūtaties. Pastāsti viņam par dusmām, sāpēm, nodevību un sāpēm, ko viņš tev ir radījis. Nelieciet sienu un rīkojieties tā, it kā tas nebūtu nekas liels; ļaujiet viņam patiešām redzēt jūsu sāpes un dzirdēt, kā jūtaties. Ja jūs neesat godīgs un atklāts par to, ko jūs pārdzīvojat, tad jūs nekad nevarat īsti virzīties uz priekšu kopā. Lai gan jūs varat justies neērti vai baidīties atklāt savas patiesās jūtas, ir svarīgi to darīt.

  • Ja jūs satraucaties satikt savu laulāto vai neizrunājat visu, ko vēlaties pateikt, varat pierakstīt visas lietas, ar kurām vēlaties dalīties. Tādā veidā jūs neuztraucaties par pašreizējo situāciju un neaizmirstat svarīgos punktus, kurus vēlaties norādīt.
  • Ja jūtaties pārāk emocionāls, lai sarunātos par notikušo, dodiet tai dažas dienas vai pagaidiet pietiekami ilgi, lai justos ērti runāt par to pēc iespējas godīgāk. Protams, saruna var nekad nejusties ērti, taču jūs varat veltīt laiku, lai pierastu pie tā, un, ja nepieciešams, pārliecinātos. Tomēr jūs, iespējams, nevēlaties aizkavēt šo sarunu pārāk ilgi.
Darījums ar krāpjošu laulāto 11. solis
Darījums ar krāpjošu laulāto 11. solis

4. solis. Uzdodiet jautājumus, uz kuriem vēlaties saņemt atbildes

Jūs varētu vēlēties kādu skaidrību par to, ko dara jūsu krāpšanās partneris. Ja vēlaties apkopot, kā tas ir noticis, varat uzdot jautājumus par to, cik reizes tas ir noticis, kad tas noticis, kā tas sākās vai pat par to, kā jūsu vīrs un sieva jutās pret šo personu. Tomēr, ja vēlaties, lai šīs attiecības saglabājas, jums vajadzētu divreiz padomāt, pirms jautāt par detaļām, kuras labāk nezināt.

Uzdodiet visus jautājumus, kas, jūsuprāt, palīdzēs labāk izprast jūsu attiecību stāvokli. Tomēr mēģiniet izvairīties no jautājumu uzdošanas, lai tikai apmierinātu savu zinātkāri; atbilde varētu būt pārāk sāpīga

Darījums ar krāpjošu laulāto 12. solis
Darījums ar krāpjošu laulāto 12. solis

Solis 5. Par testu

Lai arī cik mulsinoši tas izklausītos, tiklīdz jūs uzzināsit, ka jūsu laulātais jūs krāpj, jums abiem nekavējoties jāpārbauda. Jūs nezināt, kāda slimība varētu būt trešajai personai, un jūs nezināt, vai tā ir nodota jums. Lai gan jūsu laulātais var iebilst, ka tas nav nepieciešams, tas ir jādara, lai pārliecinātos, ka abi esat drošībā.

Šī procesa veikšana palīdzēs jūsu laulātajam saprast viņa darbību nopietnību. Gulēšana ar kādu citu, vienlaikus gulējot kopā ar jums, apdraud jūs, un ir svarīgi to atzīt

Darījums ar krāpjošu laulāto 13. darbība
Darījums ar krāpjošu laulāto 13. darbība

Solis 6. Klausieties savu laulāto

Lai gan jūs jutīsities ievainots, satriekts, nodots, dusmīgs un daudz citu emociju, kuras vēlaties izlaist, ir svarīgi arī apsēsties un ieklausīties laulātajā. Jums var šķist, ka klausīšanās viņā ir pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, bet, ja vēlaties skaidrību un virzīt attiecības uz priekšu, tad jums ir jāuzklausa viņa stāsta puse. Jūs varat uzzināt par jaunām sajūtām vai vilšanos, par kuru nezinājāt, ka ir jūsu partneris.

Ir negodīgi domāt, ka viņš nav pelnījis izstāstīt savu stāsta pusi vai izjust jūtas šajā visā. Lai gan jūs, iespējams, nejūtaties gatavs tikt galā ar partnera jūtām, jums ir jāļauj viņam izpausties, ja vēlaties virzīties uz priekšu

Darījums ar krāpjošu laulāto 14. darbība
Darījums ar krāpjošu laulāto 14. darbība

7. solis. Uzlabojiet komunikāciju katru dienu

Kad jūs un jūsu laulātais esat sākuši runāt par krāpšanos, varat strādāt, lai uzlabotu saziņas kanālus. Pārliecinieties, ka esat atvērts un godīgs, regulāri runājiet un pēc iespējas izvairieties no pasīva agresivitātes. Lai gan tas var šķist neiespējami pēc jūsu vīra un sievas paveiktā, ir svarīgi sazināties, ja vēlaties, lai lietas uzlabotos.

  • Kad esat nolēmis to darīt, katru dienu satiecieties, noņemiet visus traucējošos faktorus un runājiet par to, kā klājas jūsu attiecībām. Ja jums tas šķiet nogurdinoši un vienkārši atkārto vecās jūtas, tad jums jācenšas vairāk runāt par tagadni un nākotni, nevis par pagātni.
  • Ir svarīgi, lai jūs un jūsu laulātais pārbaudītu viens otru, lai redzētu, kā jūtaties. Šis ir laiks būt modram un koncentrēties uz savām attiecībām. Ja jums nav spēcīgas komunikācijas, tad ir grūti virzīties uz priekšu.
  • Mēģiniet izteikt savas jūtas ar “es” paziņojumiem, piemēram, sakot: “Man ir skumji, kad jūs mani nesveicināt pēc atgriešanās mājās no darba”, tā vietā, lai lietotu “jūs” apgalvojumus, piemēram: “Jūs nekad nepievērsat uzmanību man pēc tam, kad tu pārnāc mājās no darba, “kas izklausās vairāk apsūdzoši.
Darījums ar krāpjošu laulāto 15. solis
Darījums ar krāpjošu laulāto 15. solis

8. solis. Izlemiet, vai vēlaties to labot

Protams, kad jūs sākat runāt par neuzticību, jums jāpieņem svarīgs lēmums: vai jūs domājat, ka beidzot varat piedot vīram un sievai un atkal izveidot veselīgas attiecības, vai arī jūs domājat, ka tas nekādā veidā nedarbosies? Ir svarīgi būt godīgam pret sevi un padomāt, vai jūsu attiecības ir vērts glābt. Vissvarīgākais ir veltīt laiku un laiku, kas jums patiešām jāpārdomā, pirms pieņemat pārsteidzīgus lēmumus.

  • Ja esat runājis ar savu dzīvesbiedru, izteicis savas jūtas un dzirdējis viņa stāsta daļu, vienlaikus jūtot, ka esat veltījis nedaudz laika, lai pārdomātu savas jūtas, tad varat sākt izlemt, vai vēlaties to darīt. sakārtot lietas.
  • Ja jūs nolemjat, ka vēlaties to labot, tad esiet gatavi pielikt lielas pūles. Ja jūs zināt, ka tas jums ir beidzies, ir pienācis laiks veikt pasākumus, lai iegūtu šķiršanos. Ja tas ir jūsu ceļš, tad jums vajadzētu meklēt likumus savā štatā un/vai štatā - tie mēdz nedaudz atšķirties.

3. metode no 3: attiecību atjaunošana

Darījums ar krāpjošu laulāto 16. darbība
Darījums ar krāpjošu laulāto 16. darbība

1. solis. Dariet to, kas jums ir vislabākais

Diemžēl neviens žurnāls, draugs, ģimenes loceklis vai ārsts nevar pateikt, kāds lēmums jums vai jūsu ģimenei ir vislabākais. Ja ir iesaistīti bērni, tad jūsu lēmums kļūst vēl sarežģītāks. Lai gan jūs domājat, ka ir tikai viena pareizā atbilde, tad, kad viss tiek izskatīts, jums vajadzētu būt godīgam pret sevi un redzēt, ko jūsu sirds patiesībā jums saka. Patiesības atrašana var aizņemt ilgu laiku, taču vissvarīgākais ir tas, ka jūs atzīstat, ka neviens nevar jums pateikt, ko darīt vai ko just - īpaši ne jūsu laulātais.

Tā var būt biedējoša doma, jo, iespējams, jums būs vajadzīgs laiks, lai izdomātu atbildi. Bet, ja ir kaut kas, ko jums teica instinkti, tad labāk klausieties

Darījums ar krāpjošu laulāto 17. darbība
Darījums ar krāpjošu laulāto 17. darbība

2. solis. Izvēlieties piedot

Atcerieties, ka piedošana patiesībā ir izvēle; tas nav kaut kas noticis vai nenoticis. Ja esat gatavs piedot savam laulātajam vai pat mēģināt viņam vai viņai piedot, tad jums ir stingri jāizdara izvēle to darīt. Piedošana neietilpst tikai klēpī, un jums ir jāstrādā, lai tur nokļūtu. Pirmais solis ir pieņemt, ka centīsies pie tā strādāt.

Esiet godīgs pret savu dzīvesbiedru šajā jautājumā. Neļaujiet vēlmei piedot vai nepiedot paliek noslēpums. Ļaujiet viņam zināt, ka jūs patiešām mēģināt to atrisināt

Darījums ar krāpjošu laulāto 18. darbība
Darījums ar krāpjošu laulāto 18. darbība

Solis 3. Pavadiet laiku kopā, kam nav nekāda sakara ar neuzticību

Ja jūs vēlaties sākt atjaunot savas attiecības, tad jums un jūsu laulātajam kopā jāpavada kvalitatīvs laiks, kam nav nekāda sakara ar faktu, ka jūsu vīrs un sieva jūs krāpa. Mēģiniet darīt lietas, kuras jums patika darīt kopā, un izvairieties no vietām, kas jums atgādina par šo lietu. Mēģiniet sākt no nulles, pārliecinoties, ka jūsu attiecībām ir stabils pamats, veicot ikdienas aktivitātes, pirms pārāk ātri virzāties uz priekšu.

Jūs pat varat atrast jaunas aktivitātes, piemēram, pārgājienus vai ēdiena gatavošanu, ko darīt kopā. Tas var palīdzēt jums redzēt savas attiecības citā gaismā. Bet pārliecinieties, ka jums nešķiet, ka jūsu laulātais no tā cieš vai pārāk cenšas

Darījums ar krāpjošu laulāto 19. darbība
Darījums ar krāpjošu laulāto 19. darbība

Solis 4. Rūpējieties par sevi

Ja jums ir darīšana ar krāpjošu laulāto, jums var šķist, ka jūsu pēdējā prioritāte ir rūpēties par sevi. Jūs, iespējams, esat pārāk aizņemts, piedzīvojot sarežģītu emociju vētru, nekā domāt par tādām lietām kā trīs ēdienreizes dienā, izkāpšana saulē un pietiekama atpūta. Tomēr, ja jūs vēlaties palikt stiprs šajā grūtajā laikā un jums ir enerģija, lai strādātu pie savām attiecībām, tad tā ir pareizā rīcība. Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā:

  • Centieties katru nakti gulēt vismaz 7-8 stundas. Ja jūs nevarat aizmigt, jo jūsu dzīvesbiedrs traucē jums gulēt blakus, jums vajadzētu justies ērti, apspriežot alternatīvus miega izkārtojumus.
  • Mēģiniet ēst veselīgi trīs reizes dienā. Kamēr jums ir nosliece uz ēst vairāk neveselīgu pārtiku, piemēram, saldas uzkodas, jo esat stresa stāvoklī, jums jācenšas saglabāt veselību, lai saglabātu garastāvokli. Taukskābju pārtika var likt justies gausa.
  • Centieties vismaz 30 minūtes vingrot dienā. Šoreiz vingrinājums ir labs jūsu ķermenim un prātam, un tas var dot jums laiku pabūt vienatnē un nedomāt par šo lietu.
  • Rakstiet dienasgrāmatā. Mēģiniet rakstīt vismaz dažas reizes nedēļā, lai pavadītu laiku saziņā ar savām domām.
  • Neizolējiet sevi. Pavadiet laiku kopā ar draugiem un ģimeni, lai iekšēji justos mierīgi.
Darījums ar krāpjošu laulāto 20. darbība
Darījums ar krāpjošu laulāto 20. darbība

5. solis. Meklējiet konsultāciju

Lai gan konsultācijas nav domātas visiem, jums un jūsu laulātajam tas ir jāizmēģina, ja jūs mēģināt uzlabot. Jums tas var šķist ļoti mulsinoši vai pārāk satriecoši, taču patiesībā tas var būt lielisks veids, kā radīt drošu telpu jums un jūsu partnerim, kā arī patiesi justies ērti, daloties savās sajūtās. Atrodiet padomdevēju, kuram uzticaties, un noteikti veltiet visas pūles savai sesijai.

Ja tas jums ir svarīgi, skaidri paziņojiet savam laulātajam, ka tas nav apspriežams. Jūsu partneris ir salauzis jūsu uzticību, un viņam vajadzētu to darīt jūsu vietā

Darījums ar krāpjošu laulāto 21. darbība
Darījums ar krāpjošu laulāto 21. darbība

6. Samieriniet savus bērnus

Ja jums ir bērni, darīšana ar krāpjošo laulāto būs vēl sarežģītāka. Jūsu bērni, iespējams, jutīs spriedzi jūsu mājās, un vislabāk ir būt atvērtiem un godīgiem pret viņiem par to, ka jums un jūsu laulātajam ir problēmas. Lai gan jums nav obligāti jāiedziļinās sīkumos, ļaujiet viņiem zināt, ka jūs viņus mīlat un ka jūs un jūsu laulātais darāt visu iespējamo, lai lietas atrisinātu.

  • Ja domājat par attiecību pārtraukšanu, neļaujiet laulātajam izmantot savus bērnus, lai jūs justos vainīgi, lai turpinātu šo sarežģīto situāciju. Lai gan viņš var iebilst, ka jūsu bērniem būtu labāk, ja mājā būtu divi vecāki, tas tā nav, ja abi vecāki vienmēr cīnās vai vairs nerūpējas viens par otru.
  • Atvēliet viņiem laiku, pat ja jūs saskaraties ar šo grūto situāciju. Esot kopā ar saviem bērniem, jūs varat justies stiprāki.
Darījums ar krāpjošu laulāto 22. darbība
Darījums ar krāpjošu laulāto 22. darbība

Solis 7. Zinot, kad tas ir beidzies

Ja jūs esat mēģinājis sakārtot lietas un neredzat, ka piedodat savam laulātajam vai dodaties tālāk, iespējams, ir pienācis laiks pārtraukt attiecības. Nekļūsti par sevi neapmierināts, ka nespēj piedot laulātajam, kaut arī viņš vai viņa ir smagi strādājis, lai atgūtu tavu uzticību; dažas lietas paliek nepiedodamas. Ja atklājat, ka nevarat turpināt attiecības un jūtat, ka esat strādājis pie tā, lai to labotu, tad ir pienācis laiks pieņemt lēmumu un atlaist.

  • Neesiet dusmīgs vai neapmierināts ar sevi, ja jūtat, ka vienkārši nevarat piedot. Jūs esat mēģinājis, un jūsu partneris ir tas, kurš vispirms salauza jūsu uzticību.
  • Ja esi spējis atlaist, tad nevajag kaunēties par sevi, ka "padodies". Jūs esat izdarījis izvēli, kas, jūsuprāt, ir vislabākā jūsu attiecībām un ģimenei, un neviens to nedrīkst vērtēt.

Padomi

  • Viena lieta, ko varat izmēģināt, ir uz dažiem mirkļiem iekļūt viņa mobilajā tālrunī un izvēlēties numuru vai divus, kas jums šķiet nepazīstami, un mēģināt piezvanīt uz privātu numuru. Skatiet, kurš atbildēja.
  • Visticamāk, numuram nebūs vārda, tikai skaitlis, lai jūs novirzītu no konkrēta zēna vai meitenes vārda.

Brīdinājums

  • Neesi greizsirdīgs un liec viņam domāt, ka esi meklējis jebkādu informāciju vai domājis kaut ko neparastu. Vispirms varat mēģināt uzdot viņam patiesu jautājumu.
  • Neizskatieties pārāk ziņkārīgs, kad runājat ar viņu, jūs novirzīsiet viņu prom no visa, ko patiesībā mēģināt atšķetināt.

Ieteicams: