Kā grūtībās nonākuša pusaudža vecākam jums ir jābūt stratēģijai, kā tikt galā ar pusaudža uzvedību un palīdzēt viņam vai viņai pašam atrisināt lietas. Tas izklausās kā augšupvērsts uzdevums, taču arī tas tiešām nav tik grūti. Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā, risinot šo jautājumu.
Solis
1. metode no 4: Apzināties apstākļus
Solis 1. Ziniet, ar ko pusaudzis nodarbojas
Problēmas var ietvert daudzas lietas, sākot no uzvedības problēmām (narkotiku lietošana, seksualitātes problēmas un nelikumīgas darbības) līdz psiholoģiskām problēmām (ego un paštēls). Zinot, ar ko viņš saskaras, ir pirmais solis, lai palīdzētu atveseļoties.
Pirms izmeklēšanas mēģiniet ar viņu godīgi sazināties (vai lūgt kādam citam to izdarīt jūsu vietā). Ja viņš nevēlas atvērties, jums pašiem jāanalizē zīmes
2. solis. Uzmanieties no uzvedības problēmām
Uzvedības problēmas ietver, ja viņa atzīmes skolā nokrīt, ja viņš zaudē interesi par hobiju, kas viņam patika, un jebkuru citu aizdomīgu darbību.
Lai gan tas ir tikai dziļākas problēmas simptoms, būdams modrs, jūs varat analizēt visas pazīmes, lai jūs varētu labāk iepazīt savu dēlu/meitu. Izmantojiet visas iespējas izgūt informāciju un pierakstīt, lai lietas būtu sakārtotas
Solis 3. Sazinieties ar cilvēkiem pusaudža vidē
Jūs varat sākt no kaimiņiem un viņu draugu vecākiem. Tādā veidā jūs varat redzēt kopainu par situāciju, kas skar pusaudžus un viņu vienaudžus.
Papildus tam, ka tas ir nenovērtējams informācijas avots, iespējams, ka arī viņas draugu vecāki saskaras ar līdzīgu problēmu un var būt atbalsta avots. Nevilcinieties atklāt savas bažas, cenšoties būt gādīgam un iesaistītam vecākam sava bērna dzīvē
4. Uzraugiet pusaudža attīstību
Ne visi pusaudži var būt modeļu studenti, ne visi sāks satikties vienā vecumā, taču, sekojot līdzi tam, kurp virzās viņu dzīve, jūs varat labāk paredzēt, kurp viņi dodas.
Ne visi simptomi obligāti liecina par nepatikšanām vai dumpīgu uzvedību. Bet kā vecākiem jums precīzi jāzina, ko attīsta jūsu pusaudzis - gan garīgo briedumu, gan fizisko attīstību
Solis 5. Izprotiet, kāds ir “normāla” pusaudža standarts
Dažreiz nepatikšanas pazīmes ir tikai zīmes, ka pusaudzis nobriest. Visiem pusaudžiem, nobriestot, ir jāsaskaras ar dažādām problēmām.
-
Lielākajai daļai pusaudžu ir svarīgi sekot līdzi modes tendencēm. Tas nozīmē, ka pusaudzis pēkšņi var vēlēties valkāt provokatīvas drēbes vai krāsot matus. Tas joprojām ir diezgan normāli. Nevajag viņu pārāk ņirgt, ja vien viņš nav šķērsojis galējības kā tetovējums.
Izskata maiņa nav “sarkanā gaisma”, ja vien jums nav aizdomas, ka viņš sev nodara pāri vai redzat ārkārtējas svara pieauguma/samazināšanās pazīmes
- Pieaugot pusaudžiem, viņi izturēsies pretrunīgi un izaicinoši. Nopietnas pazīmes ir šādas: izlaist skolu un iesaistīties kautiņos vai jebkāda veida vardarbībā. Šīs lietas ir pārkāpušas pusaudža dumpīgās dabas normālās robežas.
- Garastāvokļa svārstības ir dabiskas. Varbūt reizēm pusaudzis izskatās nokaitināts un tad pēkšņi satraukts. Uzmanieties, ja viņš pastāvīgi jūtas skumjš, nemierīgs vai nespēj aizmigt. Tās varētu būt depresijas pazīmes vai tas, ka viņš tiek terorizēts vai iebiedēts.
- Ja pusaudzim bija iespēja iemalkot nedaudz alkohola, tas joprojām bija piedodams. Bet, ja tas turpina kļūt par ieradumu vai tam seko problēmas skolā vai mājās, tā varētu būt “sarkanā gaisma”.
2. metode no 4: atbalsta sniegšana
1. solis. Pavadiet pusaudzi
Runājiet ar viņiem atklāti, parādiet, ka jums rūp un vēlaties uzzināt, kas notiek viņu dzīvē.
Visiem pusaudžiem (pat visiem cilvēkiem) ir jājūtas mīlētiem. Neatkarīgi no tā, cik cilvēks ir neatkarīgs un pat ja viņam nešķiet, ka viņš jums patīk, šai personai joprojām ir nepieciešama jūsu pozitīva uzmanība un apstiprinājums
2. solis. Atbalstiet pozitīvu ietekmi viņa dzīvē
Ja viņam patīk sports, viņš pievienojas klubam vai veic citas pozitīvas aktivitātes, sniedziet viņam atbalstu, lai viņš varētu gūt maksimālu labumu. Ja pusaudzis zina, ka viņam ir atbalsts, tad viņš aktīvi darīs šīs labās darbības.
Jums skaidri jāparāda atbalsts. Saskaņā ar pētījumu pusaudži bieži nepareizi interpretē sejas izteiksmes. Parādot attēlus ar pieaugušajiem, kas pauž dažādas emocijas, pusaudži to bieži interpretē kā dusmas. Tas ir tāpēc, ka pusaudži emociju interpretācijā izmanto dažādas smadzeņu daļas
Solis 3. Meklējiet profesionālu palīdzību
Pusaudzis, iespējams, nevarēs jums atvērties, bet profesionāls terapeits var būt laba izvēle.
- Apspriediet to ar savu laulāto vai tuviem radiniekiem, lai uzklausītu viņu viedokli. Ja šķiet, ka nepieciešama terapija, vispirms runājiet ar savu dēlu/meitu. Ja viņi atsakās, paskaidrojiet terapijas priekšrocības un to, ka viņi netiks atzīti par sliktiem - patiesībā to var turēt noslēpumā.
- Izvēlieties terapeitu, kurš specializējas nemierīgu pusaudžu ārstēšanā. Katram terapeitam ir sava specialitāte. Vispirms veicot padziļinātu izpēti, jūs varat maksimāli palielināt terapijas efektivitāti pusaudzim.
3. metode no 4: Efektīva problēmu risināšana
1. solis. Nosakiet pusaudža robežas
Nav obligāti jānosaka komandantstunda, bet pusaudzim ir labi zināt, cikos jāierodas mājās. Ierobežojumi, cik tālu viņi var iet un ko viņi var darīt, parādīs viņiem, ka jums rūp viņu uzvedība.
Esiet saprātīgs un atlīdziniet par labu uzvedību. Ja jūsu dēls/meita spēlējas ar draugu, kuru pazīstat, un atceras zvanīt, lai jūs informētu, atpūtieties. To darot, viņš cenšas uzticēties, tāpēc parādiet, ka redzat labo darbu un novērtējat to
2. solis. Uzsveriet, ka ir sekas
Nav jēgas, ja sakāt, ka viņam uz nedēļu bija aizliegts ceļot, bet nākamajā naktī viņš slīdēja. Pārliecinieties, ka ir jāievēro noteiktās robežas.
Esiet konsekventi. Sākumā ir grūti, bet ar rutīnu jūs un jūsu bērns pieradīsit pie noteikumiem. Pusaudzis apzināsies savas darbības sekas bez brīdinājuma
Solis 3. Sazinieties ar pusaudža skolotāju un padomdevēju
Ja jums ir aizdomas, ka skolā ir kāda problēma, iespējams, skolotāji var sniegt vairāk informācijas.
Skolotājiem nevajadzētu iebilst, ja saruna tiek turēta slepenībā. Pastāstīt viņiem, ka jūsu bērna uzvedība ir nedaudz satraucoša, nav negods. Arī skolotājiem ir sava loma palīdzībā, un viņi nezina, kad mājās ir kāda problēma
Solis 4. Dodiet pusaudzim zināmu privātumu
Viņiem vajadzīgs pietiekami daudz laika, lai izlemtu, kādi viņi vēlas būt. Ja viņi ieslēdzas savās istabās, tas nav pasaules gals. Dodiet tam laiku.
Tas ir īpaši svarīgi, ja jūsu pusaudzim ir nosliece uz dusmām. Viņiem vajadzīgs laiks, lai atdzistos. Lūgšana viņam atvainoties, kad viņš ir sajukums, situāciju tikai pasliktinās
Solis 5. Dodiet viņiem atbildību
Atbildības forma ir jūsu ziņā. Pienākumi var izpausties kā mājas darbi vai lūgt viņus brīvprātīgi piedalīties tuvumā esošās sabiedriskās aktivitātēs apmaiņā pret papildu kabatas naudu.
Aiciniet pusaudzi strādāt nepilnu darba laiku. Ja viņš nemeklē darbu uz pusslodzi, mēģiniet pajautāt apkārtējiem, vai ir brīvas vietas vai kaimiņi, kuriem nepieciešama palīdzība
6. solis. Pārliecinieties, ka viņi ir aktīvi ģimenē
Vispirms pārliecinieties, vai esat aktīvs! Aiciniet viņus palīdzēt gatavot vakariņas un regulāri spēlēt spēles ar ģimeni. Parādot pusaudžiem, ka viņi ir daļa no ģimenes un ka viņi tiek aprūpēti, viņi jutīsies atbildīgāki par savu uzvedību.
Esiet piemērs. Ja vakariņu laikā vienmēr sērfojat internetā un sūtāt e -pastu, jūsu pusaudzim šķiet, ka ir pareizi to kopēt. Ja vēlaties, lai viņš vairāk iesaistītos ģimenē, jums arī ir jāiesaistās
4. metode no 4: Rūpēties par sevi
Solis 1. Rūpējieties par savām emocijām
Jūs nevarēsit palīdzēt pusaudzim, ja vienmēr būsit dusmīgs, uzmācīgs un ļaunprātīgs. Jūs vēlaties pozitīvas pārmaiņas, kamēr ļaujat emocijām darboties, tas tikai pasliktinās situāciju.
Mēģiniet izmantot citu pieeju, nevis būt bērna vecākiem. Pusaudži ne vienmēr paklausīs tikai tāpēc, ka esat vecāks. Padomājiet par to, kā jūs atrisinātu problēmu, ja jūs un pusaudzis būtu viena vecuma. Kā jūs tuvojaties vienaudžiem? Mierīgs prāts atvieglos skaidrāko un labāko lēmumu pieņemšanu
Solis 2. Veltiet laiku atpūtai
Ja šīs problēmas dēļ jums rodas miega trūkums, jūs neesat piemērots, lai ar to tiktu galā. Galu galā pusaudzim vajadzētu spēt pats tikt galā ar problēmu, nevis jums.
Nejūties vainīgs par to, ka nepieciešams pārtraukums. Pirms nopietnas problēmas risināšanas ir svarīgi, lai jūs atgrieztos svaigs un stiprs. Ja esat izsmelts, efekts būs slikts; Jūs sadusmosities un ātrāk padosities. Pusaudzim vajag, lai tu nepadodies. Atbrīvojieties, lai varētu turpināt cīņu
Solis 3. Vienmēr esiet pozitīvs
Var gadīties, ka jūs pārspīlējat problēmu. Mēģiniet atcerēties savu vai savu draugu un radinieku jaunību. Lielākā daļa dumpīgās uzvedības ir tikai pagaidu posms. Lai gan ir svarīgi nopietni uztvert savu pusaudzi un risināt esošos jautājumus, saprotot, ka tas ir tikai īslaicīgi, jūs varēsit labāk kontrolēt stresu un būsiet izturīgāki.
Laime ir lipīga. Ja pusaudža acīs šķiet pārņemts, izsmelts un cinisks, tad viņam vai viņai trūkst parauga. Pusaudži joprojām atrodas stadijā, kad viņiem ir vajadzīgi paraugi, un tam vajadzētu būt jums
Padomi
- Tikšanās ar vietējo vecāku kopienu var sniegt plašāku ieskatu tajā, kas notiek ar vietējiem jauniešiem. Jums jāzina standarti, lai jūs varētu noteikt reālas cerības.
- Izturieties pret savu pusaudzi kā pret cilvēku. Nelietojiet vardarbību, esiet piekāpīgs un nesmejieties par viņu, kad viņa raud. Pastāv skaidra robeža starp bērna disciplinēšanu un ļaunprātīgu izmantošanu. Pusaudžiem ir vajadzīgs kāds, kam var uzticēties, nevis kauslis/kauslis.
- Dodiet pusaudzim zināmu privātumu. Uzziniet par viņa dzīvi, bet neprasiet visas detaļas. Svarīgi ir arī pietiekami daudz privātuma, lai viņi varētu būt viņi paši.
