Lēmumu pieņemšana ir daļa no jūsu ikdienas rutīnas darbā, skolā un mājās vai plānojot nākotni. Dažkārt uzdevumu un pienākumu daudzveidība var radīt apjukumu un satraukumu. Tomēr jūs varat pieņemt vispiemērotāko lēmumu, apkopojot noderīgu informāciju un dodot laiku apsvērt katra pieejamā alternatīvā risinājuma pozitīvo un negatīvo ietekmi. Turklāt jūs varat pieņemt gudrus lēmumus, ja lūdzat citu ieguldījumu, lai noskaidrotu ietekmi, kas var rasties nākotnē. Uzlabotas lēmumu pieņemšanas prasmes palīdz paredzēt problēmas, lai būtu labāk sagatavotas to risināšanai.
Solis
1. daļa no 3: Loģiskās domāšanas izmantošana
1. solis. Apkopojiet informāciju, kas saistīta ar konkrēto problēmu vai problēmu
Nosakiet lietas, kas jāņem vērā, jo tās var ietekmēt lēmumu. Veltiet laiku, lai sarunātos ar šajā jautājumā iesaistītajām personām, lai apkopotu atbilstošu informāciju, lai jūs varētu pieņemt pareizos lēmumus. Nepieņemiet lēmumus, pamatojoties uz nepilnīgu informāciju.
- Pirms lēmuma pieņemšanas nosakiet svarīgo informāciju, kas jums jāzina un jāņem vērā. Piešķiriet prioritāti vissvarīgākās informācijas atrašanai. Piemēram, jūs izvēlaties fakultāti, lai turpinātu izglītību pēc vidusskolas beigšanas. Pirms izlemjat, apsveriet savu interešu jomu, mācību rezultātus, finansiālo stāvokli un vecāku viedokli.
- Atvēliet laiku atbilstošas informācijas apkopošanai. Nepieņemiet lēmumus, pamatojoties uz ļoti mazu informāciju.
- Lai jūs varētu koncentrēties, meklējot informāciju, pierakstiet jautājumus, uz kuriem jāatbild pēc informācijas saņemšanas.
2. solis. Nepieņemiet lēmumus impulsīvi vai kad esat emociju pārņemts
Var gadīties, ka jūs pieņemat nepareizu lēmumu, ja, risinot problēmas, iesaistāt emocijas. Domājiet mierīgi, izmantojot veselo saprātu, nevis izsitumus. Apsveriet atbilstošus faktus un informāciju, nevis dodiet priekšroku ego, personīgajiem uzskatiem vai īslaicīgām vēlmēm.
- Lēmumu pieņemšana, kad jūtaties satraukta, apjukusi vai apbēdināta, var radīt bēdīgas sekas.
- Atlieciet lēmumu pieņemšanu, ja saprotat, ka jūs kontrolē emocijas. Pārliecinieties, ka varat skaidri domāt un nejusties spiests, pieņemot lēmumus. Piemēram, jūs varētu teikt: "Es vēl neesmu gatavs pieņemt lēmumu. Man ir jādomā mierīgi, lai pieņemtu pareizu lēmumu."
Solis 3. Padomājiet, pirms izlemjat
Pat ja vēlaties nekavējoties pieņemt lēmumu, atcerieties, ka ir daudzas svarīgas lietas, kas rūpīgi jāapsver un jāapstiprina. Nepiespiediet sevi pieņemt lēmumu, ja neesat tam gatavs.
- Piemēram, kāds koledžas draugs aicina nedēļas nogalē doties pārgājienos, bet jūs esat apsolījis māsai iemācīt spēlēt ģitāru un jāpabeidz papīrs. Pirms atbildēt uz viņa uzaicinājumu, apsveriet pienākumus, kas jāizpilda.
- Atkarībā no konkrētās problēmas vai problēmas, iespējams, vēlēsities domāt 1-2 stundas vai ilgāk, pirms pieņemt lēmumus, kas ietekmē jūsu ikdienas dzīvi, taču lēmumi, kas nosaka jūsu nākotni, ir jāapsver vairākas dienas/nedēļas.
4. solis. Apsveriet īstermiņa un ilgtermiņa ietekmi
Bieži vien jūs domājat tikai par jautājumiem vai problēmām, kas jārisina nekavējoties, un ignorējat ilgtermiņa ietekmi. Neuzmanīga domāšana nākotnē radīs sliktas sekas.
- Piemēram, jūs tikko saņēmāt samaksu. Pašlaik jūs ietaupāt, lai iegādātos savu sapņu automašīnu, bet vēlaties izklaidēties kopā ar draugiem. Pat ja jūs iedomājaties, cik lieliski būtu kopā ar viņiem iedzert kafiju vai doties uz koncertu, jūs nolemjat nepievienoties, lai ietaupītu naudu.
- Apsveriet iespējamos riskus, ja neņemat vērā ilgtermiņa ietekmi. Varbūt jūs nevarat iegādāties automašīnu, kad tas ir nepieciešams, vai arī jums nav naudas, lai samaksātu par neparedzētu vajadzību.
2. daļa no 3: Citu iespēju apsvēršana
1. solis. Apsveriet pozitīvo un negatīvo ietekmi, kas radīsies
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties iegādāties produktu veikalā, pieteikties darbam vai izvēlēties dzīves partneri, veltiet laiku katras pieejamās iespējas pozitīvo un negatīvo aspektu izvērtēšanai. Šis solis palīdz pieņemt vispiemērotāko lēmumu.
- Apsveriet sava lēmuma ietekmi uz finansiālo, profesionālo, emocionālo un fizisko veselību.
- Piemēram, jūs katru nedēļu pērkat jaunas drēbes, lai vienmēr izskatītos labi, taču šis ieradums izsmidzina jūsu ienākumus. Tāpēc apsveriet šī ieraduma ietekmi uz jūsu finansiālo stāvokli un ieguvumiem, ko saņemat, ja katru nedēļu pērkat jaunas drēbes.
- Pirms svarīgu lēmumu pieņemšanas pierakstiet iespējamo pozitīvo un negatīvo ietekmi. Piemēram, jūs vēlaties mainīt profesiju ar karjeru citā jomā. Pirms lēmuma pieņemšanas veltiet pietiekami daudz laika informācijas vākšanai un rūpīgi apsveriet šo plānu.
2. solis. Piešķiriet prioritāti darbībām, kurām vajadzētu būt pirmajām
Pirms lēmuma pieņemšanas sakārtojiet aktivitāšu plānu, sākot no vissvarīgākā, pēc tam nosakiet darbības, kas ir galvenā prioritāte. Piemēram, uzskaitiet darba vai mācību aktivitātes, lai vispirms nokārtotu eksāmenu, bet pēc tam - kopā ar radiem vai draugiem.
- Piemēram, jūs esat uzaicināts šajā nedēļas nogalē svinēt tuvu radinieku dzimšanas dienu, bet nākamās nedēļas pirmdienas rītā ir jānosaka uzdevums. Jūs vēlaties apmeklēt dzimšanas dienas svinības, taču uzdevums netiek izpildīts, ja ieradāties ballītē.
- Prioritāti piešķiriet darbībām, kurām ir labvēlīgāka ietekme. Jūs, visticamāk, netiksit paaugstināts amatā vai nokārtosit eksāmenu, ja nokavēsit uzdevumu. Risks nav tā ieguvuma vērts, kas tiks iegūts, apmeklējot dzimšanas dienas svinības.
3. solis. Apsveriet citus risinājumus
Uzziniet citu risinājumu, kas varētu būt piemērotāks. Neveiciet secinājumus, pieņemot, ka nav labāka veida. Izvairieties no melnbaltās domāšanas, meklējot citus risinājumus, tostarp kompromisu.
- Paturiet prātā, ka katru problēmu var atrisināt dažādos veidos, piemēram, A, B un C. Viens veids var būt labāks par otru, taču pirms savas izvēles noteikti apsveriet katru no tiem.
- Piemēram, jūs domājat par to, vai iegādāties automašīnu, lai nomainītu esošu automašīnu. Jūs esat izlēmis par konkrētu zīmolu un modeli, taču līdzekļi vēl nav gatavi. Tā vietā, lai fiksētu vēlmi iegādāties savu sapņu automašīnu, apsveriet citus risinājumus, piemēram, meklējiet citas markas jaunu automašīnu, kas ir lētāka, vai lietotu automašīnu. Ja esošā automašīna joprojām ir labā stāvoklī, apsveriet iespēju ietaupīt naudu sapņu automašīnas iegādei, nevis nomainiet automašīnu pret parādiem.
4. solis. Veiciet sagatavošanās darbus kļūdu vai šķēršļu gadījumā
Gaidot, izveidojiet ārkārtas rīcības plānu, lai neapjuktu. Gatavība risināt problēmas vai problēmas var mazināt stresu. Pat ja tas nenotiek obligāti, labāk ir paredzēt problēmas, nekā tās ignorēt.
- Ārkārtas rīcības plāna izveide ir svarīgs aspekts, pieņemot lēmumus. Jūs jutīsities mierīgi, ja notiks neparedzēts.
- Nosakiet pasākumus, lai risinātu "sliktāko scenāriju". Piemēram, jūs vēlaties rezervēt biļeti komandējumam ar lidmašīnu. Plānojot ceļojumu, nosakiet, kā rīkoties, ja nokavējat lidojumu, lidojums kavējas vai lidosta tiek slēgta. Tādā veidā jūs nemulsīsit, ja rodas problēmas.
3. daļa no 3: Lūdziet citiem ieteikumus un atbalstu
1. solis. Deleģējiet uzdevumus un iesaistiet citus lēmumu pieņemšanā
Parasti lēmumu pieņemšanā ir iesaistīti vairāki cilvēki. Neuzņemieties, ka lēmumi jāpieņem vienatnē, īpaši attiecībā uz darbu, ģimeni vai sabiedrību. Lai atvieglotu slodzi, pirms lēmuma pieņemšanas iesaistiet citus cilvēkus, lai viņi justos novērtēti.
- Dažreiz jūsu lēmumi ietekmē citus cilvēkus. Tāpēc pirms lēmuma pieņemšanas jums jāmeklē citu cilvēku ieguldījums.
- Pārliecinieties, ka citi jūtas iekļauti lēmumu pieņemšanas procesā. Lūdziet atbalstu citiem, kad apkopojat informāciju vai plānojat paredzēt problēmas. Palīdzība citiem palīdz uzlabot lēmumu pieņemšanas spējas.
- Neatkarīgi no tā, vai pieņemat lēmumus kā uzņēmuma vadītājs, vecāks vai kopienas vadītājs, iesaistiet citus, lai pārliecinātos, ka pieņemat vislabākos lēmumus. Pirms izlemjat par kaut ko ļoti svarīgu, veltiet laiku, lai pajautātu citu cilvēku viedokli.
2. solis. Pārrunājiet savas domas ar draugu, ģimenes locekli vai ekspertu, kurš var sniegt noderīgu informāciju
Uzdodiet jautājumus vai lūdziet viņiem paskaidrot lietas, kuras nesaprotat. Nenovērtējiet par zemu to cilvēku zināšanas vai viedokļus, kuri ir saskārušies ar līdzīgām problēmām.
- Ja jums ir grūtības pieņemt lēmumu, palūdziet tuvam draugam vai ģimenes loceklim to apspriest. Izvēlieties cilvēkus, kuri ir snieguši gudrus un noderīgus padomus. Pat ja viņš nesaka neko patīkamu, apsveriet katra ieteikuma pozitīvo un negatīvo ietekmi.
- Atkarībā no izskatāmā jautājuma vai jautājuma jums var būt nepieciešams konsultēties ar ekspertu, it īpaši, ja jūsu lēmums ir finansiāls, veselības vai juridisks. Meklējiet ekspertus, kuri spēj objektīvi sniegt padomu un viedokli.
Solis 3. Vajadzības gadījumā uz brīdi atbrīvojiet sevi no domāšanas sloga
Jums ir jānomierina prāts, ja jūtat spiedienu vai apjukumu par to, ka jāpieņem lēmums. Pārliecinieties, ka rūpējaties par savu fizisko un garīgo veselību, it īpaši, risinot stresa problēmas.
- Veltiet laiku atpūtai. Paņemiet brīvu dienu vai veltiet dažas stundas, lai nomierinātu savu prātu, atrodoties vienatnē klusā un ērtā vietā, nedomājot par darbu, studijām vai ģimenes lietām.
- Veiciet jautras aktivitātes, piemēram, vingrojiet, skatieties filmas, lasiet romānus, tērzējiet ar draugiem vai veiciet citas relaksējošas aktivitātes, lai atbrīvotos no domu sloga.
- Kad esat nomierinājies un varat skaidri domāt, pārejiet pie lēmumu pieņemšanas procesa. Ja jūs saglabājat savu fizisko un garīgo veselību, jūs esat labāk gatavi pieņemt lēmumus, saskaroties ar izaicinošām problēmām.
