Cilvēki, kuri teiks runu, parasti ir sagatavojuši un pārskatījuši runas materiālu un pat praktizējuši pēc iespējas labāk. Vai esat kādreiz iedomājušies, kā būtu, ja jums tiktu lūgts runāt spontāni, bez jebkādas sagatavošanās. Ja tas notiek ar jums, izmantojiet savas improvizācijas prasmes, jo jums ir jādomā un jārunā uzreiz. Šajā rakstā ir paskaidrots, kā salikt strukturētu, sevi nomierinošu un sistemātisku runu, lai jūsu sniegums būtu slavējams vai vismaz vienmērīgs.
Solis
1. daļa no 3: Sagatavošanās runai
1. solis. Atvēliet laiku, kas vēl ir pieejams sagatavošanai
Kad jums tiek lūgts uzstāties, nekavējoties nepiecelieties kājās un nenāciet priekšā. Ejiet lēni un mierīgi. Jūs varat iegādāties laiku, lai sagatavotos un padomātu par pirmo teikumu.
- Kad kāds lūdz jūs teikt spontānu runu, jūs varat krist panikā, jo jums ir jāveido teikumi pēc iespējas ātrāk. Tā kā laiks ir tik īss, jums vajadzētu sagatavoties, vispirms nomierinot prātu, nevis domāt par to, ko teikt.
- Ja neesat gatavs, mēģiniet nopirkt laiku, paspiežot rokas, jokojot vai iestatot mikrofonu.
Solis 2. Pārvarēt nervozitāti
Dziļi elpojiet, lai nomierinātu sevi. Koncentrējiet savu prātu, lai jūs varētu koncentrēties uz to, kas jādara. Ignorējiet satraucošas un satraukumu izraisošas domas, jo tās var zaudēt pārliecību.
- Lai nomierinātos, iedomājieties, ka visi klātesošie gaida no jums labu runu. Doma par neveiksmi liek justies bailīgai un nedrošai.
- Mēģiniet pieņemt faktu, ka jums ir jārunā runa, lai jūs nepanāktu panika un jūs varētu darīt visu, kas ir jūsu rīcībā, lai pateiktu pēc iespējas labāku runu.
Solis 3. Parādiet pārliecību
Droši stājieties pretī auditorijai ar smaidu. Izveidojiet acu kontaktu ar cilvēkiem pirmajā rindā. Parādiet pārliecību, izmantojot ķermeņa valodu. Nespiediet pirkstus, nekratiet un neizklausieties neveikli. Domājiet par pozitīvām lietām, lai jūs varētu kontrolēt sevi. Jums ir jātic sev, lai tas būtu jautrs, humoristisks un inteliģents.
- Bieži vien, izliekoties par pārliecību, jūs jūtaties patiešām pārliecināti.
- Vienkārši atpūsties! Publiskā uzstāšanās nav nekas neparasts. Nelielas kļūdas nebūs liktenīgas.
4. solis. Īsi iepazīstiniet ar sevi
Paskaidrojiet auditorijai, kas jūs esat, minot savu vārdu, izcelsmi un paskaidrojot, kāpēc apmeklējat šo pasākumu vai par ko runājat. Paldies skatītājiem par viņu klātbūtni un uzmanību. Nenoliedziet, ka neesat gatavs teikt runu un novērtējat auditorijas vēlmi turpināt klausīties. Parādiet entuziasmu un runājiet mierīgi.
Nekļūstiet tieši pie savas runas. Sāciet savu runu, īsi iepazīstinot ar sevi, lai būtu labāk sagatavoti runāt
2. daļa no 3: Laba runa
Solis 1. Runājiet tekoši un dabiski
Sagatavojiet runas materiālu ar skaidru tēmu un koncentrējieties uz runu. Izvēlieties sev saprotamu tēmu, nevis sniedziet kļūdainu vai neskaidru informāciju. Nesastipriniet informāciju stingrā vai ļoti sarežģītā veidā. Ļaujiet domām un vārdiem plūst spontāni, lai runa pati sakomponētu.
- Izmantojiet vienkāršus, racionālus teikumus un uzmanīgi sakiet katru vārdu, lai jūs varētu brīvi runāt.
- Dodiet sev laiku, lai pārdomātu to, ko vēlaties teikt, un radītu jaunas idejas.
2. solis. Uzstājiet īsu runu
Spontānai runai jābūt īsai un neaizmirstamai. Runājiet līdz 2 minūtēm. Neesiet pārāk garš. Īsas runas jāpasaka 60-90 sekundēs. Apsveriet auditorijas uzmanību. Viņu interese drīz tiks pārtraukta, ja runa zaudēs savu pievilcību ilgstošu skaidrojumu dēļ.
Pēc runas sākšanas auditorijas priekšā 2 minūtes šķiet ļoti īsa. Pat ja jums tiek lūgts teikt runu bez sagatavošanās, īsas runas sastādīšana var šķist grūtāka nekā gara
Solis 3. Pastāstiet stāstu
Sagatavojiet labi strukturētu runas materiālu. Tāpat kā jebkuram stāstam, kuru esat lasījis, arī labai runai ir jābūt sākumam, vidum un beigām. Dalīšanās pieredzē ir labākais risinājums, jo jūs varat nodot patiesu un vairāk personisku informāciju.
- Labākais veids, kā pateikt runu secīgi no sākuma, vidus un beigām, ir detalizētas informācijas nodošana hronoloģiskā secībā. Piemēram, sāciet savu runu, sakot: "Kad jūs sākat draudzēties ar Džonu, viņš …" un turpiniet, paskaidrojot: "Kā kolēģi, mēs kļuvām par tuviem draugiem …" un tad beidziet ar "es" m pārliecināts, ka mūsu draudzība ilgs ilgi. "patīkami".
- Daloties personīgajā pieredzē, nedalieties neatbilstošos viedokļos vai pretrunīgos tematos.
Solis 4. Lieciet auditorijai smieties
Sākot runu, pastāstiet pieklājīgu anekdoti vai sniedziet atsauci, lai auditorija justos ērtāk. Humors var mazināt spriedzi spontānas runas laikā un pārvarēt nervozitāti. Intelektuālie joki liek jūsu auditorijai jūs vairāk cienīt. Neuztveriet to pārāk nopietni, lai padarītu lietas jautrāku.
- Humors ir noderīgs, lai atvieglotu atmosfēru un ieinteresētu auditoriju turpināt klausīties.
- Izvēlieties jokus, kas piemēroti visiem vecumiem, vietējām kultūrām un notikumiem.
3. daļa no 3: Runas noslēgšana ar neaizmirstamu pēcvārdu
1. solis. Padomājiet par piemērotāko pēcvārdu
Mirkli pirms savas runas padomājiet, ko teiksiet, lai beigtu runu. Neļaujiet runāt aprindās bez skaidrības, kad runa beigsies. Pēc galvenās idejas noteikšanas padomājiet par piemērotāko teikumu kā noslēguma vārdu. Mēģiniet sakārtot teikumus pēc iespējas labāk, lai pāreja no ievada uz runas galveno punktu uz secinājumu noritētu vienmērīgi, lai izvairītos no lieki pavadīta laika vai bezjēdzīgiem vārdiem.
Tāpat kā pārējā runā, sagatavojiet īsu teikumu, lai noslēgtu, piemēram, “Paldies par jūsu bažām” vai “Uzklausīsim ziņu no jaunlaulātajiem”
2. solis. Nāciet klajā ar efektīvu secinājumu
Iepriekš saglabājiet vissvarīgākos ziņojumus, patīkamas atmiņas vai asprātīgas anekdotes, lai pabeigtu savu runu. Sniedziet noslēguma teikumus ar pārliecinošiem vārdiem un mierīgu izturēšanos. Runas pēdējā daļa ir ļoti iespaidīga auditorijai, jo to ir visvieglāk atcerēties, lai tā atnestu mājās ļoti neaizmirstamu un neaizmirstamu vēstījumu.
- Ja jūs runājat biznesa konferencē, runas beigas ir vispiemērotākais laiks, lai auditorijai nodotu pieprasījumu vai aicinājumu.
- Vispiemērotākais brīdis, lai nodotu ļoti neaizmirstamu vēstījumu, ir noslēgumā, jo sentimentāli vārdi izraisīs jūtas un liks auditorijai aizkustināt.
3. solis. Paldies auditorijai
Runas beigās pateicieties auditorijai, vēlreiz sakot paldies. Pieklājīgi atdodiet mikrofonu vadītājam un pēc tam apsēdieties. Pat ja runa nav tik laba, kā jūs vēlētos, neatvainojiet un neattaisnojiet, jo tas padara runu mazāk noderīgu.
- Šādā situācijā jums nav jāpateicas svarīgiem skaitļiem pa vienam, jo ir nepieciešams pateikties visiem klātesošajiem.
- Pārliecinieties, ka zināt, kam jums vajadzētu nodot mikrofonu vai kādam uz pjedestāla, lai nebeigtu savu runu, meklējot kādu apkārt.
Solis 4. Nepārsit sevi
Spēja teikt spontānu runu, kas motivē, iedvesmo vai rada lielas pārmaiņas, nav piemērota ikvienam. Auditorija spēj to saprast un pieņemt. Jums nav jājūtas vainīgam par to, ka runas laikā reizēm apklustat vai stostāties. Tā vietā atlīdziniet sevi par drosmi darīt kaut ko tādu, kas citiem cilvēkiem varētu šķist biedējošs.
Spontānas runas tiks ļoti novērtētas, ja runātājs novērtēs notiekošo. Nekritizējiet sevi, jo pirms runas jums nebija laika sagatavoties
Padomi
- Meklējot iedvesmu, nosakiet 3-4 galvenās problēmas, kuras vēlaties risināt.
- Ja runājat, izmantojot mikrofonu, iestatiet optimālo attālumu, lai jūsu balss būtu skaidri dzirdama. Nekļūstiet pārāk tuvu vai pārāk tālu no mutes.
- Izmantojiet savas auditorijas zinātkāri un humoru, lai viņu aizraušanās un entuziasms jūs motivētu.
- Praktizējiet spontānu uzstāšanos auditorijas priekšā, piedāvājot neformālā pasākumā teikt nesagatavotu runu.
- Ķermeņa valoda par jums saka daudz. Tāpēc pārliecinieties, ka jūsu ķermeņa valoda spēj sevi attēlot vislabākajā iespējamajā veidā.
- Elpojiet dziļi, īpaši, ja jūtaties nemierīgs vai reibonis.
- Neatkarīgi no tēmas, parādiet savu mīlestību un interesi par šo tēmu un sniedziet runu no visas sirds.
Brīdinājums
- Neizvēlieties tēmu, kuru nesaprotat.
- Nesaki aizvainojošus vārdus. Papildus tam, ka jūs izklausāties slikti, jūs uzskatīsit par nespējīgu runāt, un tas var kaitēt jūsu reputācijai.
- Pirms stāvēt uz pjedestāla, veltiet laiku, lai pārliecinātos, ka jūsu izskats ir piemērots runai. Veltiet laiku, lai paskatītos spogulī, vai palūdziet draugam pateikt, vai mati ir jāķemmē, krekls jāapgriež, vai zobos ir iestrēdzis ēdiens utt.
- Neizmantojiet tekstu no vietnēm vai runas ceļvežiem, jo tas izklausīsies sabojāts vai garlaicīgs. Jūsu auditorija zinās, vai jūs tikko iegaumējāt esošo tekstu.
