Lai arī ieaugušie nagi ir sāpīgi, tos nevajadzētu apgriezt pavirši, ja nevēlaties, lai stāvoklis pasliktinātos. Dažos gadījumos nagu var pat inficēties, un tas ir jānoņem ķirurģiski! Ja jums ir līdzīgs stāvoklis, bet tas ir smagāks, nemēģiniet griezt nagus. Tā vietā lūdziet palīdzību uzticamam podologam, lai palīdzētu nagiem ātrāk atjaunoties.
Solis
1. metode no 3: ieaugušu nagu apgriešana
Solis 1. Izmēriet nagu garumu
Negrieziet nagus, kas joprojām ir pārāk īsi, lai stāvoklis nepasliktinātos. Ja jūsu naglas nav pietiekami garas, ļaujiet tām dažas dienas sēdēt, pirms tās apgriežat. Gaidot garus nagus, mēģiniet tos ārstēt, lietojot lokālas zāles un regulāri mērcējot siltā ūdenī.
Atcerieties, ka jaunus nagus var griezt, ja tie ir garāki par pirkstu galiem
Solis 2. Mērcē kājas siltā ūdenī
Šādi rīkojoties, nagi kļūst mīkstāki un vieglāk sagriežami. Turklāt pēdu mērcēšana siltā ūdenī var arī mazināt parādītās sāpes.
Ja vēlaties, pievienojiet dažas ēdamkarotes. Epsom sāls tajā. Epsom sāls ir noderīgs, lai mazinātu sāpes, ko izraisa ieauguši nagi
Solis 3. Vīlējiet nagus, kas joprojām ir īsi
Dažos gadījumos nagi nav jāapgriež, jo tie nav pietiekami gari. Ja nagi nav garāki par pirkstu galiem, mēģiniet tos nogludināt, nevis apgriezt.
Vīlējiet nagus taisnā līnijā. Ievietojot to ovālā vai izliektā formā, var pasliktināties ieaugušu nagu stāvoklis
4. solis. Apgrieziet savus garos nagus taisnā līnijā
Ja nagi ir garāki par pirkstu galiem, nekavējoties nogrieziet tos. Esiet uzmanīgi, naglu griešana ar ovālu vai izliektu formu var palielināt ieaugušu naglu risku. Tāpēc pārliecinieties, ka to vienmēr sagriežat taisnā līnijā.
- Negrieziet nagus pārāk īsus! Šī darbība ir viens no riska faktoriem ieaugušiem nagiem.
- Tāpat negrieziet un nelieciet naglu stūrus, ja nevēlaties, lai tie pasliktinātos.
5. Izvairieties no pincetes un līdzīgu instrumentu lietošanas
Nekad nevelciet ķermeņa naglu ar pinceti, šķērēm vai līdzīgiem instrumentiem. Esiet piesardzīgs, jo tas var sabojāt ādas slāni un izraisīt infekciju.
2. metode no 3: Ieaugušu nagu apstrāde
Solis 1. Uzklājiet lokālu pretsāpju līdzekli nagu zonai
Ja ieaugušais nags ir sāpīgs, mēģiniet uzklāt šai vietai pretsāpju krēmu. Tomēr vienmēr atcerieties, ka lokāli lietojami medikamenti spēj mazināt tikai sāpes, kas parādās, nevis ārstē nagu stāvokli.
Solis 2. Izmantojiet aukstu kompresi, lai mazinātu sāpes un samazinātu nagu pietūkumu
Ja sāpes ir grūti panesamas, mēģiniet tās mazināt ar aukstu kompresi. Aptiniet ledus gabaliņu ar dvieli, pēc tam ar to saspiediet nagu 5-10 minūtes.
Nesaspiediet nagus pārāk ilgi, lai ādas audi netiktu bojāti ilgstošas ļoti zemas temperatūras iedarbības dēļ. Pēc 10 minūtēm ļaujiet ādai atgriezties normālā temperatūrā, pirms to atkal saspiežat
Solis 3. Apsveriet iespēju apmeklēt podologu
Daudzos gadījumos ieaugušu nagu griešana nav tik vienkārša kā plaukstas pagriešana. Turklāt pārāk dziļi izaugušu naglu griešana var izraisīt nepanesamas sāpes un risku izraisīt infekciju. Lai izvairītos no šī riska, mēģiniet sarunāt tikšanos ar podologu (nagu speciālistu), nevis mēģināt to sagriezt pats.
- Pirms nagu griešanas vai citu ārstēšanas metožu veikšanas podologi var anestēt zonu ap naglu.
- Turklāt kvalificēts podologs var arī noņemt ieaugušus nagus līdz saknei, lai novērstu līdzīgu problēmu atkārtošanos nākotnē.
Solis 4. Skatīties infekcijas pazīmes
Patiesībā ieaugušie nagi var inficēties, un infekcija var izplatīties uz citām ķermeņa daļām, ja netiek savlaicīgi ārstēta. Tāpēc nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja atrodat tādas izplatītas infekcijas pazīmes kā:
- Āda izskatās pietūkuša
- Sarkanīga āda
- Ir nepanesamas sāpes
- Āda ap nagu izdala strutas
- No nagiem nāk nepatīkama smaka
- Āda izskatās uzpampusi
3. metode no 3: Novērst nagu augšanu
Solis 1. Pārklājiet ieaugušo nagu ar nelielu daudzumu kokvilnas vai marles
Ja naglu var noņemt, mēģiniet zem tā ievilkt nelielu kokvilnas gabalu vai marli, lai apturētu nagu augšanu uz iekšu.
- Lai piemērotu šo metodi, mēģiniet ar pirkstiem pacelt nagu centru. Dariet to ļoti uzmanīgi un ievietojiet nelielu daudzumu kokvilnas vai marles, līdz nagi vairs nesaskaras ar ādu. Jūsu ērtībai nelieciet pārāk daudz kokvilnas vai marles!
- Mainiet kokvilnu vai marli divas reizes dienā. Izmantojiet šo metodi divas nedēļas vai līdz brīdim, kad nagu stāvoklis ir pilnībā sadzijis.
2. solis. Valkājiet vaļīgas zeķes vai valkājiet apavus ar atvērtām purngalām
Patiesībā pārāk stingri apavi vai zeķes ir pakļauti riskam veicināt ieaugušus nagus. Tiem no jums, kuri to piedzīvo, pārāk stingru apavu un/vai zeķu valkāšana var pasliktināt arī nagu stāvokli. Tāpēc mēģiniet vienmēr valkāt vaļīgas zeķes vai atvērtas kurpes, lai ātrāk atjaunotu nagu stāvokli. Praktizējiet šo metodi, līdz ieaugušais nags ir pilnībā izzudis.
Solis 3. Centieties nesavainot kāju pirkstus
Sporta, paklupšanas vai dažādu citu faktoru izraisīta pirksta trauma var arī veicināt nagu augšanu uz iekšu. Mēģiniet noteikt, vai jūsu nagu stāvokli izraisījis ievainojums. Ja nepieciešams, mēģiniet iegādāties un valkāt aizsargājošus apavus!
Mēģiniet atrast kurpes, kurām ir aizsargājošas īpašības, piemēram, tērauds uz pirkstiem
4. solis. Nomazgājiet kājas un novērojiet tās katru dienu
Turot kājas tīras un regulāri uzraugot naglu stāvokli, nākotnē var novērst līdzīgus apstākļus. Tāpēc pārbaudiet kāju stāvokli katru reizi, kad dodaties dušā!
