Pat ja jūs un šis puisis esat satikušies diezgan ilgu laiku, teikt, ka mīlestība var būt liels un biedējošs solis. Tomēr vissvarīgākais šeit ir godīgi un atklāti izteikt jūtas. Jums nav jāsagatavo iespaidīga mīlestības deklarācija. Vienkārši elpojiet, savāciet drosmi un esiet pats.
Solis
1. metode no 4: Mīlestības teikšana pirmo reizi
Solis 1. Pagaidiet, kamēr viņš jūtas laimīgs un mierīgs
Ja viņš ir stresā par darbu vai skolu, saskaras ar ģimenes problēmām vai domā par personisku krīzi, viņš, iespējams, nespēs labi pieņemt jaunās izmaiņas. Nav “ideāla brīža”, tāpēc nav jāgaida. Laba iespēja pateikt mīlestību ir mierīgs un mierīgs brīdis bez stresa. Tomēr ir slikts laiks nav pareizi kādu pārsteigt ar mīlestības izpausmi:
- Pēc seksa.
- Kad piedzēries.
- Pa īsziņu vai tālruni.
- Cīņas vai strīda laikā vai pēc tā.
2. Atrodiet klusu un privātu sarunu vietu
Vai ir kāda īpaša vieta, kas jums abiem sagādā atmiņas? Varbūt jūs varat atzīties pirmajā randiņā vai vakariņās, atzīmējot savu jubileju. Tomēr svarīgi ir izvēlēties sarunu vietu bez pastāvīgiem traucēkļiem.
Palūdziet viņam pastaigāties, palīdzēt ar kaut ko vai vienkārši sakiet: "Es gribu ar jums kādu minūti runāt."
Solis 3. Norādiet vienkārši un no sirds
Nemēģiniet pārspīlēt žestus vai romantiskus uzstādījumus. Šis nav īstais laiks, un pastāv iespēja, ka sagatavošanās darbosies. Jums vienkārši jāpauž savas jūtas. Tāpēc nedomājiet pārāk daudz par kaut ko citu. Runājiet no sirds un atklāti, lieli plāni nav vajadzīgi.
Godīgi runājiet par visām jūsu pašreizējām attiecībām. Lai tuvinātu tēmu mīlestībai, sakiet, ka viņš dara jūs laimīgu, runājiet par kopīgām atmiņām vai pastāstiet, kā jūtaties
4. solis. Aizveriet acis, dziļi elpojiet un sakiet: „Es tevi mīlu
" Jums tikai jāsaka. Tāpēc aizveriet acis, saskaitiet līdz trim un sakiet to. Sakiet to tā, kā jūtaties visērtāk, jo svarīgi ir vārdi. Paskaties viņai acīs, drosmīgi smaidi un esi apbrīnojams, godīgs un mīlošs. Atcerieties, jo vienkāršāk, jo labāk. Ja esat apmulsis un neesat pārliecināts, ko darīt, izmēģiniet kādu no šīm metodēm:
- "Es mīlu Tevi."
- "Es gribu teikt, ka šie astoņi mēneši ir bijuši laimīgākie manā mūžā. Es jūtu, ka mēs esam saistīti dziļāk un katra kopā pavadītā diena vienmēr ir labāka nekā iepriekš. Es tevi mīlu."
- "Ir kaut kas, ko es ilgi glabāju, un labāk, ja es to izlaidīšu. Es tevi mīlu."
- Pieliecies viņam klāt, noskūpsti viņa vaigu un iečuksti ausī vārdus "Es tevi mīlu".
Padoms:
Palieciet mierīgi un pārliecināti. Ir normāli būt saspringtam, bet, ja jūs vispirms sakāt: “Ir kaut kas, ko es gribu teikt, bet es nezinu, kā” vai “Es nezinu, kā jums to pateikt” vai kaut kas tamlīdzīgs, jūsu saruna būs kļūsti tikai nopietnāks. Vislabāk, ja jūsu saruna vienmērīgi iekļaujas šajā tēmā.
Solis 5. Izsaki savas jūtas vīrietim, kurš atrodas tālu viens no otra, izmantojot vēstuli vai tālruni
Ja jūs nevarat satikt viņu personīgi, bet tomēr jums ir jāizsaka savas jūtas iekšā, nekas netraucē jums teikt: "Es tevi mīlu". Personiski paziņojumi ir personiskāki, taču arī attālinātas tērzēšanas sarunas var padarīt personiskas. Tā vietā, lai nosūtītu ziņojumu "Es tevi mīlu", kas var izklausīties neviennozīmīgi, mēģiniet uzrakstīt vēstuli vai e -pastu, kas ir vienkārši mīlestības apliecinājums. Nav nepieciešams salikt vārdus kopā, vienkārši sakiet to, kas jums sirdī.
- Ļaujiet viņiem zināt, ka jūs labprātāk runājat aci pret aci, bet nevarat ilgāk noturēt savas jūtas.
- Īsi aprakstiet stāstu, notikumu vai emocijas, kas jūsu sirdī izraisīja mīlestību.
- Sakiet, ka jums uzreiz nav vajadzīga atbilde. Jūs vienkārši vēlaties izteikt jūtas.
2. metode no 4: Mīlestība ikdienā
1. solis. Atrodiet laiku reizi dienā, lai pateiktu vai parādītu mīlestību
Ja jūs mēģināsit izrādīt mīlestību vienu reizi dienā, piemēram, pirms gulētiešanas sakot "Es tevi mīlu" vai uzliekot zobu pastu uz viņa zobu birstes, jūs varēsit saglabāt attiecības spēcīgas ilgu laiku. Ja jūs nezināt, kā to atrast, atrodiet vienu dienas laiku. Patiesībā ar garu, kaislīgu skūpstu pietiek, lai partnerim pateiktu mīlestību, un tas aizņem tikai dažas sekundes.
2. Atrast veidus, kā izteikt mīlestību bez vārdiem
Ir daži cilvēki, kuriem ir grūti mutiski pateikt "es tevi mīlu". Tomēr tas nenozīmē, ka viņi nemīl savu partneri. Ja esat viens no tiem cilvēkiem, kuriem ir grūti izrādīt mīlestību, izmēģiniet šīs metodes, lai apliecinātu, ka jums rūp:
- Turiet vai saspiediet viņa roku
- Plānojiet pasākumu kopā, pat ja tas ir tikai datuma plāns
- Iepazīstiniet viņu ar draugiem un/vai ģimeni
- Pārsteidziet viņu ar skūpstiem, apskāvieniem un fizisku tuvību
- Slavējiet, iedrošiniet un apbrīnojiet
- Dariet kaut ko īpašu, it īpaši, ja viņš nešķiet labs.
Solis 3. Dodiet viņam vietu un laiku, lai viņš būtu brīvs
Šis solis izklausās paradoksāli, bet dažreiz nesanākšana ir labākais risinājums. Atcerieties, ka jūs mīlat viens otru kā divi dažādi cilvēki, kas dzīvo atšķirīgu dzīvi, un jums ir jādod viņam brīvība būt laimīgam un joprojām jūs mīlēt. Nedomājiet, ka jums visu laiku ir jātērzē vai jāpārbauda, kā viņam klājas, lai parādītu, cik ļoti jūs viņu mīlat. Dažreiz brīvā laika piešķiršana viens otram ir labākais veids, kā parādīt, ka kādu pazīstat un mīlat.
Solis 4. Runājiet godīgi un atklāti, kad esat dusmīgs, jo pat vislaimīgākais pāris var cīnīties
Neizvairieties no strīdiem vai problēmām tikai ar "es tevi mīlu", pieņemiet savas problēmas. Arī pāriem, kuri mīl viens otru, noteikti jāstrīdas, un jums ir jābūt godīgam un atklātam par savu kaitinājumu, lai mīlestība paliktu dzīva. Tātad, ja kaut kas izraisa kautiņus vai problēmas, nejūtieties, ka tas iznīcinās jūsu mīlestību vai būs pretrunā ar jūsu mīlestības vārdiem. Patiesībā jūs izrādāt mīlestību citā veidā.
Nekad neļaujiet savam partnerim lūgt jūs darīt kaut ko tādu, ko nevēlaties, lai "pierādītu mīlestību". Mīlestība nav jāpierāda
Solis 5. Pastāstiet savam partnerim, ka jūs viņu mīlat katru reizi, kad jūtat mīlestības uzplūdumu savā sirdī, nevis pienākuma dēļ
Ikvienam ir atšķirīgs komforta līmenis, sakot mīlestību. Kāds saka mīlestību ikreiz, kad noliek klausuli, kāds to saka tikai īpašos brīžos, bet kāds saka, ka mīlestība ir starpbrīžos. Tāpēc nedomājiet par to, cik bieži jums jāsaka mīlestība vai cik bieži jums tas jādzird. Ikviens ir atšķirīgs, un viņi mīlestību izrāda dažādos veidos.
Šie vārdi nozīmēs vairāk, ja tie nāks no sirds. Ja jūs sakāt "es tevi mīlu", kad tava sirds ir mīlestības pilna, jūs abi būsit daudz laimīgāki
3. metode no 4: Atbildes risināšana
1. solis. Paskaidrojiet, ka jūs neprasāt to pašu atbildi
Pēc mīlestības atzīšanas jūs varat pārtraukt runāt, pasmaidīt un sākt runāt par kaut ko citu. Parādiet, ka šis brīdis ir pagājis, sakot: "Lai jūs zinātu." Varat arī teikt, ka jums nav nepieciešama atbilde, lai liktu viņam aizdomāties. Ja jūs neesat pārsteigts, ka lūdzat konkrētu atbildi, viņš, visticamāk, sniegs jums vēlamo atbildi, ja ne uzreiz, tad vēlāk kad viņš saprot, ka viņam ir paveicies.
Runājot, mēģiniet sakārtot vārdus tā, lai tie šķistu personīgāki, piemēram, "Es zinu, ka es tevi mīlu" vai "Es esmu tevī iemīlējies". Nelietojiet "mēs" valodu
2. solis. Apsēdieties un klausieties viņu pēc runas
Tā kā ne visiem puišiem ir labi izteikt domas un jūtas, jums jāspēj likt viņam justies tā, it kā jums būtu kāds, kurš uzklausīs. Esiet aktīvs klausītājs, saprotot, kas atrodas starp rindām, gaidot, līdz viņš atbildēs, un atbildot vairāk. Nepiedāvājiet sev to, ko viņš saka. Jūs jau esat izteicis savu mīlestību pret viņu, tagad jums ir jābūt pacietīgam, kamēr viņš pārbauda savas jūtas.
Klusēšana, lai arī reizēm ir neveikla, nav slikta zīme. Varbūt viņš bija mazliet šokēts un viņam vajadzēja kādu laiku, lai sagremotu tikko dzirdēto. Nedomājiet, ka jums visu laiku jārunā, lai pārtrauktu klusumu
3. solis. Dodiet viņam laiku un vietu pārdomām
Tas, ka jūs neprasāt atbildes, nenozīmē, ka nav spiediena. Ja viņš pazūd uz vienu vai divām dienām, neuztraucieties pārāk daudz. Viņam vienkārši vajadzēja laiku, lai visu apstrādātu. Viņu vajāšana vai izsekošana un gaidīšana, kā viņš reaģēs, viņu tikai padzīs tālāk.
Solis 4. Izturieties pret viņu kā pret draugu neatkarīgi no atbildes, lai saglabātu attiecības iespējamas
Ja viņš jūtas neveikli vai saka, ka jūtas citādi, esiet draudzīgs un sirsnīgs. Jūs esat paveicis savu. Tomēr, ja viņš smaida vai atbild, ka arī tevi mīl, nav iemesla steigties formalizēt attiecības. Mīlestības izteikšana ir tikai viens solis attiecībās, nevis finiša līnija. Svarīgi ir izturēties pret viņu ar mīlestību, nevis tikai ar vārdiem.
- Turpiniet sarunu par attiecībām godīgi un atklāti.
- Nedomājiet, ka turpmāk jums katru dienu jāsaka mīlestība. Darbi runā skaļāk nekā vārdi.
5. solis. Ievērojiet lēmumu vai atbildiet bez strīdiem
Galu galā jūs varat tikai izteikt savas jūtas. Jūs nevarat un nedrīkstat kontrolēt atbildi. Lai ko viņš teiktu, jums jārespektē viņa vēlmes un jāturpina dzīvot. Ir vajadzīga drosme un liela apņēmība pateikt mīlestību, lepoties ar sevi, jo esat bijis drosmīgs un centies.
4. metode no 4: atrast laiku un drosmi runāt
Solis 1. Pajautājiet sev, kāpēc vēlaties izteikt mīlestību
Mīlestība ir skaista un laimīga emocija. Tomēr mīlestība ir spēcīgs vārds, un to nevajadzētu uztvert vieglprātīgi, ja vien jūs to patiešām nedomājat. Tas nenozīmē, ka jums ir jāveic padziļināti pētījumi. Tomēr jums jājautā sev, ko jūs sagaidāt ar šo mīlestības izpausmi.
- Ja viņš vispirms teica "es tevi mīlu" un tu jūties līdzīgi, droši saki to.
- Ja jūsu attiecības ir stipras un jūs labi pazīstat viņu un sevi, tad varbūt ir pienācis laiks pateikt "es tevi mīlu".
- Ja uzskatāt, ka esat iemīlējies un jums ir jārunā ar viņu, uzticieties saviem instinktiem un sakiet to.
- Ja jūs sakāt mīlestību tikai tāpēc, lai dzirdētu, ka viņš arī jūs mīl, vai tāpēc, ka jūtat spiedienu to teikt, nedariet to. Mīlestība tiek dota citiem, negaidot un nevajag atbildi.
- Ja jūs un šis puisis esat tikai draugi, bet vēlaties vairāk, pirms atzīšanās mīlestībā apsveriet iespēju viņu vispirms pajautāt.
Padoms:
Iedomājieties, ka jūs atzīstat savas mīlestības jūtas, bet viņš atbild, ka nemīl jūs. Vai jūs joprojām vēlaties to pateikt? Ja nē, varbūt jūs neesat gatavs viņam paziņot, ka mīlat viņu.
2. solis. Izbaudiet laiku kopā, lai tērzētu, izklaidētos un dotos romantiskos datumos
Pārliecinieties, ka jūs un viņš izbaudāt kādu kvalitatīvu laiku, pirms nometat mīlestības bumbu. Kopība nodrošina arī iespēju novērtēt viņa jūtas. Visticamāk, ja tu viņu mīli, viņš jutīsies pievilcīgs tev. Tagad koncentrējieties uz dzīvošanu un kopā būšanas baudīšanu, mīlestība nepiespiež. Tāpēc veltiet laiku, lai izveidotu attiecību pamatu.
- Galu galā mīlestības izpausme ir jūtu izpausme. Ja neesat pārliecināts, vai arī viņš jūs mīl, tas ir labi. Jūs vienkārši vēlaties, lai viņš zinātu, ka jums ir jūtas pret viņu.
- Vai viņam ir ērti ar tevi? Pretējā gadījumā mīlestības izpausme var rasties pēkšņi.
Solis 3. Runājiet ar uzticamu draugu, ja neesat pārliecināts, vai viņš ir gadījuma rakstura draugs vai vairāk
Dažreiz jums ir nepieciešams tikai svešs viedoklis. Liels iemesls, kāpēc cilvēki nesaka “es tevi mīlu”, ir bailes no vienpusējām jūtām. Tomēr vissvarīgākais ir būt godīgam par savām domām un jūtām. Tomēr, ja jūs nedaudz uztraucaties:
- Pajautājiet uzticamam draugam, vai viņi var redzēt jūs abus kopā.
- Runājiet ar kādu no viņa draugiem un uzziniet, vai viņš šobrīd kādu interesē. Ja esat drosmīgs, jautājiet, vai viņam ir jūtas pret jums.
4. solis. Pārliecinieties, ka viņš zina, ka viņš jums patīk, pirms sakāt, ka mīlat viņu
Pat tuvi draugi var būt pārsteigti, izdzirdot “Es tevi mīlu”. Varbūt jūs par to domājat vairākus mēnešus, bet viņam šī ir liela un pēkšņa ziņa. Iedomājieties sevi līdzīgā situācijā. Tavs draugs pēkšņi saka, ka ir tevī iemīlējies. Iespējams, jums trūkst vārdu. Tātad, neizpaudiet mīlestību bez mājiena. Sāciet izpētīt viens otra jūtas. Vispirms apskatiet situāciju, sakot:
- "Es gribu teikt, ka tu man patiešām patīc."
- "Man patika pavadīt laiku kopā ar jums. Pēdējie mēneši ir bijuši lieliski."
- "Dosimies uz randiņu tikai divatā, ik pa laikam."
5. solis. Pirms sperat šo soli, sajūtiet savu mīlestību vēl dažas dienas
Mīlestība ir mulsinošākā laimīgā emocija. Ja jūsu sirds ir mīlestības pilna, jūs jūtat, ka jūsu vēders kņudina katru reizi, kad viņu redzat, un jūs gribat teikt "es tevi mīlu" katru reizi, kad viņu redzat, iespējams, ka esat iemīlējies. Tomēr, pat ja sajūta ir spēcīga, izvairieties no vēlmes to kādam pateikt. Tā vietā dažas dienas izbaudiet mīlestības aizraušanos. Pierādiet sev, ka šī sajūta nav tikai pievilcība. Ja jūs joprojām mīlat viņu pēc šīm dažām dienām, esiet gatavs spert soli.
Ja pēc dažām dienām jūs vairs nejūtat pievilcību, tā nav mīlestība. Mīlestība ilgs ilgi
6. Apsveriet iespēju vispirms ļaut viņam runāt
Ir zinātniski pierādīts, ka vīrieši biežāk nekā sievietes saka "es tevi mīlu". Vēl ļaunāk - daudzās iepazīšanās grāmatās ir uzsvērts, ka sievietes saka mīlestību pēc vīriešiem. Iemesli ir neskaidri ("evolucionāra priekšrocība vīrietim, kurš veido pirmo apņemšanos") vai tālredzīgi ("sieviete, kas vispirms saka, šķiet izmisusi), taču šeit ir kāds tradīcijas aspekts. Patīk vai nē, daži vīrieši uztraucas kad sievietes vispirms saka mīlestību. Šiem iemesliem nevajadzētu jūs atturēt, bet ir vērts padomāt.
Eksperta padoms
-
Atcerieties, ka mīlestība ir subjektīva.
Mīlestība dažādiem cilvēkiem nozīmē dažādas lietas. Nav ideālas formulas, lai noteiktu, kad un kā teikt "Es tevi mīlu". Atzīstoties mīlestībā pret savu partneri, jūs kļūstat neaizsargāti un viegli ievainojami. Tomēr tas ir vajadzīgs veselīgām attiecībām.
-
Izsakiet mīlestības jūtas, neko negaidot.
Koncentrējieties uz to, kā pastāstīt, kā jūtaties, nedomājot par atbildi. Atcerieties, ka mīlestība neaug vienādā laikā un intensitātē ikvienā. Turklāt katrai personai ir arī atšķirīga personīgā tieksme izteikt savas jūtas.
-
Pievērsiet uzmanību laikam.
Patiesai dziļai mīlestībai ir vajadzīgs laiks, lai izaugtu. Nav jēgas teikt "es tevi mīlu" pēc pirmā randiņa. Tomēr, ja pēc dažiem randiņiem jūtaties patiesi iemīlējusies, esiet godīgi pret savu partneri. Piebildiet, ka jūs arī saprotat, ka var būt pāragri izteikt savas jūtas, un jūs negaidāt, ka viņš atbildēs, bet uzsveriet, ka vēlaties būt godīgs par savām jūtām.
-
Jums vai viņam nav jājūtas tāpat.
Jums nav jāizsaka sava mīlestība kādam tikai tāpēc, ka viņš atzina savas jūtas pret jums. Ja jūs joprojām šaubāties, esiet godīgs. Sakiet: "Šobrīd es joprojām neesmu pārliecināts, kā jūtos, bet jūs man patīkat un vēlos jūs labāk iepazīt." Vai arī sakiet: "Ir pāragri teikt mīlestību, bet es vēlos dzīvot šīs attiecības un redzēt, kā tās attīstās." Tas, ka jūsu mīlestība pret kādu no jums pieaug lēnāk, nenozīmē, ka jūsu attiecības nevar turpināties.
Padomi
- Pārliecinieties, vai tiešām viņu mīlat. Mūsdienās ļoti bieži tiek runāts par mīlestību, un ikviens, kurš to kādreiz ir dzirdējis no kāda, kurš ar nodomu vai negribēja to teikt, var pateikt, ka par mīlestību nevajadzētu runāt pavirši.
- Izvērtējiet attiecības, pirms darāt kaut ko krasu. Vai attiecības ir stabilā stadijā? Romantiska skatuve? Spēka posms? Pat ja jūs uzskatāt, ka šīs jūtas ir patiesas, to teikšana, kad attiecības vēl ir nenobriedušas, var sabojāt trauslo laimi, jo īpaši tāpēc, ka vīrieši mēdz baidīties dzirdēt vārdu mīlestība.
- Nebaidieties būt spontāns. Lai gan ideāla plānošana var palīdzēt, nekoncentrējieties tik daudz uz mirkļa radīšanu, lai palaistu garām lielisku iespēju viņu pārsteigt.
- Lūdziet viņu uz randiņu. Neprasiet palīdzību citiem cilvēkiem. Ja vēlaties ar viņu satikties, jums ir jānāk klajā.
Brīdinājums
- Nerunā slikti par puisi, kurš neatsauc tavas jūtas. Tas liks jums izskatīties greizsirdīgam un sīkumam.
- Sagatavojieties vienpusējas aplaudēšanas iespējai, taču atcerieties, ka tas nav pasaules gals. Vīriešiem mīlestības apliecināšana ir ļoti nopietna, jo šis vārds nozīmē apņemšanos.
