Saņemt zemāku vērtējumu, nekā gaidīts, sagādāja vilšanās. Tomēr neļaujiet tam tevi pievilt. Ja šīs sliktās atzīmes tiek risinātas pareizi, jūs mācīsities no šīm kļūdām un kļūsit par labāku studentu, kā arī par cilvēku.
Solis
1. daļa no 3: Žēlsirdīgs
1. solis. Neesiet pārāk grūts pret sevi
Sliktas atzīmes nav visa beigas. Nedomājiet, ka viena slikta atzīme sabojās jūsu kā studenta tēlu. Tas, ka jums traucē šīs atzīmes, liecina, ka esat motivēts un jums ir lielas cerības uz sevi.
Tomēr atcerieties, ka "C" pakāpes parasti joprojām tiek uzskatītas par vidējām, "B" virs vidējām un "A" īpašas. Ņemot vērā šo perspektīvu, jūs, iespējams, neuzskatīsit, ka jūsu atzīmes ir tik sliktas
Solis 2. Veltiet laiku savas reakcijas izstrādei
Varbūt jūs jūtaties satraukts, neapmierināts vai pat apjucis. Jūs varat justies vīlušies. Neslēp savas jūtas. Esošo jūtu apspiešana tikai pasliktinās jūsu stāvokli.
Solis 3. Kādu laiku veiciet attālumu ar vērtību problēmu
Ja turpināsit kavēties pie šī vērtību jautājuma, kamēr jūsu emocijas nav mitējušās, šķiet, ka viss tikai pasliktināsies. Atrodiet aktivitātes, kas novērš uzmanību.
Vingrošana, tērzēšana ar draugiem, mūzikas klausīšanās vai jautras aktivitātes ir veselīgi veidi, kā atbrīvoties no nemiera
2. daļa no 3: Kļūdas atrašana
1. solis. Atrodiet savu vainas modeli
Kļūdu modeļu atrašana ir lielisks veids, kā kartēt un risināt problēmas. Jūs to varat izdarīt arī pats, jūs zināt.
- Vai ir priekšmeti vai priekšmeti, kas jums nav labi, piemēram, matemātika vai angļu valoda? Ja tā, pētiet apgabalu biežāk.
- Vai ir kāda problēma, kuru nevarat izdarīt? Ja tā, mēģiniet iedalīt jautājumus kategorijās un uzzināt, kuriem priekšmetiem jums vajadzētu vairāk koncentrēties.
- Vai jūs bieži kavējat skolu? Ja tā, mēģiniet būt precīzākam.
2. solis. Jautājiet skolotājam sīkāku atgriezenisko saiti
Skolotājs zina jūsu vājās un stiprās puses. Tāpēc nebaidieties lūgt viņiem palīdzību.
Tā vietā, lai jautātu "kāpēc es saņēmu sliktu atzīmi?", Jautājiet "kā es sakārtoju savas atbildes, lai atzīmes būtu labākas?"
Solis 3. Lūdziet padomu klasesbiedriem
Pajautājiet klasesbiedra atzīmēm. Ja viņi visi saņem sliktas atzīmes, varbūt problēma ir materiālā, nevis jūs. Tomēr, ja viņu rādītāji ir augstāki, lūdziet padomu vai padomus, kā iegūt labākas atzīmes.
Dažreiz skolotāji paaugstina atzīmju līmeni klasē, kur lielākajai daļai skolēnu patiešām patīk cītīgi mācīties. Ja daudziem skolēniem neizdodas, varbūt zemas atzīmes iegūšana šajā klasē nav nemaz tik slikta. Izprotot šo nosacījumu, jums tagad vajadzētu būt iespējai nomierināties
3. daļa no 3: Efektīvu plānu veidošana
1. solis. Turieties pie sava mērķa iegūt labas atzīmes
Kad esat uzzinājis lietas, kas jālabo, varat sākt veikt pasākumus, lai tās atrisinātu. Veiciet nepieciešamās pozitīvās izmaiņas dzīvē:
- Sakārtojiet studiju grafiku un regulāri ievērojiet to. Regulārs mācību grafiks var ievērojami mazināt trauksmi un uzlabot savu sniegumu skolā.
- Pietiekami gulēt. Gulēšanas laiks ietekmē jūsu garastāvokli, kā arī spēju absorbēt un saglabāt informāciju.
- Nevilcinieties.
- Atbrīvojieties no iebiedētāja. Vispirms piešķiriet prioritāti vissvarīgākajām lietām.
2. Meklējiet iespējas iegūt papildu punktus, lai kompensētu sliktas atzīmes
Bieži skolotāji vienkārši vēlas redzēt, cik nopietni jūs mācāties. Jautājiet par iespēju uzlabot atzīmes, veicot papildu uzdevumus. Ja jūs patiešām nevarat mainīt atzīmes, šos uzdevumus var izmantot kā papildinājumus.
Solis 3. Meklējiet resursus, kas var jums palīdzēt
Mācību aģentūras, skolu skolotāji un mācību grupas ir šeit, lai palīdzētu jums gūt panākumus studijās. Padomājiet par iespēju nākotnē mainīt savus mācību paradumus, iekļaujot šos resursus savā ikdienā.
Solis 4. Nākamās dienas dziesmas
Jā, jūs, iespējams, nevarēsit mainīt vērtības, taču jūs joprojām varat veikt nepieciešamās darbības, lai lietas uzlabotu. Iedomājieties šo notikumu kā mācīšanās pieredzi. Viens slikts rādītājs nenosaka visu jūsu nākotni. Tāpat tas ne vienmēr sabojā jūsu kā studenta tēlu.
