Vai drīz būs eksāmenu periods? Vai jūs uztrauc studijas eksāmeniem? Varbūt jūs varētu iziet vidusskolu pusmiegā ar aiz muguras sasietām rokām, bet diemžēl koledža ir nedaudz citā līmenī. Vai jums ir vajadzīgi labi padomi? Tad jums ir jāizlasa šis raksts!
Solis
1. metode no 3: pirms studiju sesijas
1. solis. Izveidojiet visu eksāmenu grafiku
Sakārtojiet tos pēc datuma, lai eksāmens, kuru gatavojaties kārtot, būtu augšdaļā, pēc tam nākamais, pēc tam nākamais utt. Izlasiet savu mācību programmu.
- Kad pienāk pēdējais eksāmenu periods, jūsu laiks ir dārgs - katra minūte ir svarīga. Tāpēc ir svarīgi ieplānot nedēļas (dienas, dienas) pirms eksāmena. Tāpēc, lai šajā saspringtajā laikā nebūtu pilnībā izsmelti, izveidojiet reālu mācību grafiku arī sev. Atvēliet laiku pārtraukumiem - galu galā jūs noteikti atpūtīsities - un noteikti nosakiet prioritāti, kuri priekšmeti jums visvairāk jāapgūst.
- Mācību programma ir viens no vissvarīgākajiem materiāliem, ko iegūsit no profesora. Saglabājiet to! Izmantojiet mācību programmu, lai mācītos noslēguma eksāmenos, kā sava veida izklāstu. Mācību programmā var arī uzzināt, kādas tēmas lektoram ir interesantas un svarīgas - dažas tēmas var parādīties biežāk nekā citas, un tās noteikti ir jāapgūst.
2. solis. Sāciet izcelt ar marķieri un izveidojiet
Vai jums vienkārši jāiemācās vārdi? Ja tā, ierakstiet to tekstapstrādes programmā un izdrukājiet. Vārdiem, kurus jūs jau zināt, nevajadzētu būt sarakstā. Pirms vārda noņemšanas no saraksta pārliecinieties, ka tiešām to zināt!
Izpētiet savas piezīmes un izceliet tās ar vārdu krājuma marķieri un galvenajiem jēdzieniem (dažādās krāsās!). Manipulējiet ar materiālu atbilstoši savām vajadzībām. Izveidojiet diagrammas un rādītāju kartes, lai palīdzētu jums mācīties. Izveidojiet kartītes dažādām kategorijām - dažas terminiem un/vai jēdzieniem, citas formulām un citas citātiem no lasīšanas uzdevumiem
Solis 3. Uzaiciniet draugu mācīties kopā ar jums
Un, ja viņš ir tavā klasē, vēl labāk (viņam un tev). Tomēr pārliecinieties, ka jūsu draugs ir kāds, kurš nopietni domā par mācīšanos - kopā izklaidēties nebūs ļoti produktīvi. Draugs var gūt labumu, ja jūs abi varat koncentrēties.
Pēc kārtas izskaidrojiet viens otram terminus un jēdzienus. Iespējams, ja jūs varat to izskaidrot otrai personai (un viņš var sekot līdzi), jums ir laba izpratne par materiālu un tas parādīsies eksāmenā
Solis 4. Atrodiet labu vietu studijām
Mācieties klusā vietā, kur ir ērts krēsls, kurā varat ērti sēdēt ilgu laiku. Ja atrodat perfektu krēslu ne pārāk ideālā vietā, pārvietojiet to. Krēsls nez kāpēc nebija pielīmēts pie grīdas.
Vai, vēl labāk, meklējiet apgabali (jā, tas ir daudzskaitlī), labs mācībām. Ticiet vai nē, daži (atkal daudzskaitļa) pētījumi ir atklājuši, ka, mainot vidi, mācoties, aizture palielinās. Kaut kā brīnumainā kārtā, turot smadzenes apkārt jauniem stimuliem, informācija kļūst interesantāka un tāpēc vieglāk atcerējama. Tātad, ja jūs sākat kļūt nemierīgs, ieklausieties savās izjūtās un atrodiet jaunu atzveltnes krēslu.
Solis 5. Savāc visus materiālus (un arī dažus priekšmetus)
Izejot no pansijas vai mājas, pārliecinieties, ka jums ir viss nepieciešamais un dažas citas lietas. Paņemiet līdzi visus nepieciešamos papīrus, mapes, kancelejas preces un grāmatas, taču neaizmirstiet gandrīz svarīgākos priekšmetus: ūdens pudeli, naudu (katram gadījumam), austiņas un košļājamo uzkodu.
Brīnumainā kārtā šokolādi sāka vērtēt kā jauno "superaugli". Šokolāde ir bagāta ar antioksidantiem un veselīgiem augu savienojumiem, pat vairāk nekā lielākā daļa augļu sulu. Tāpēc nejūtieties vainīgi, kad uz kabinetu atnesat šokolādes tāfelīti. Jūs, iespējams, patiešām palīdzat sev
2. metode no 3: studiju sesijas laikā
1. solis. Sāciet rakstīt
Viss, kas, jūsuprāt, jums noderēs, dariet to. Ir desmitiem mācību taktiku - eksperimentējiet ar pēc iespējas vairāk taktiku un redziet, kas jums šķiet piemērots.
- Uzrakstiet kopsavilkumu. Ja jums jāmācās zinātnes vai vēstures eksāmenam, jums būs nepieciešama cita studiju sistēma. Apkopojiet katru nodaļu un izpētiet to.
- Izmantojiet ēzeļa tiltu. Kāpēc ASV iesaistījās Pirmajā pasaules karā? Ikviens zina, ka tas ir SPRENCZ dēļ. Kas ir SPRENCZ? Submarine (zemūdene), Lppropaganda, Rvecums, obligācija Eekonomika ar Eiropu, pārkāpums Nneitralitāte, Ckultūras saikne ar Angliju un ieraksti Zimmerman, protams. Izmantojot ēzeļa tiltu, tas izsauks jūsu atmiņu, un jūs to varat viegli paplašināt esejas formā.
- Ja veidojat studiju kartes, izlasiet tās skaļi. Tas palīdzēs atcerēties. Klusa karšu lasīšana ir pārāk pasīva. Vienmēr nēsājiet kartītes pie sevis un izpētiet tās, kad atrodat mazliet brīva laika.
2. solis. Veikt regulārus pārtraukumus
Tas nepalīdzēs, ja nepārtraukti mācīsies 5 stundas. Ķermenim (un pat smadzenēm) nepieciešama atpūta. Ēd kaut ko un dzer glāzi piena vai ūdens. Mācieties 20-30 minūtes, atpūtieties 5 minūtes, pēc tam vēlreiz mācieties 20-30 minūtes. Jūs uzzināsit daudz vairāk.
Saskaņā ar Dartmutas akadēmisko prasmju centru, jums vajadzētu mācīties 20-50 minūšu periodos un atpūsties 5-10 minūtes starp katru sesiju. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, mācieties visu nedēļu
Solis 3. Klausieties mūziku
Lielākā daļa cilvēku ir dzirdējuši par Mocarta efektu. Tas ir tad, kad jūs klausāties Mocartu un kļūstat maģiski gudrāki. Nav pārsteidzoši, ka lielākā daļa bija tikai meli. Bet šeit ir patiesības pavediens, un tas ir visā mūzikā.
Sākotnējais pētījums par Mocartu tika veikts ar jauniem pieaugušajiem, nevis zīdaiņiem (tātad jums veicas!). Un, lai gan mūzika nepadara dalībniekus gudrākus, tā palielināja smadzeņu modrību apmēram 15 minūtes pēc tam. Paplašinoties pētījumam, tas parādīja, ka jebkura mūzika (ja vien dalībniekiem tā patika) var stimulēt smadzenes, ne tikai Mocartu. Un patiesībā, stāvot un skrienot apkārt vai veicot lēcienus, var rīkoties tāpat. Tātad, lai kas tas būtu, atrodiet veidu, kā panākt, lai jūsu smadzenes sāk darboties
Solis 4. Apvienojiet
Jūsu uzmanība ne tikai to novērtēs, bet arī jūsu smadzenēm būs vieglāk apgūt materiālu. Tā vietā, lai turpinātu mācīties vārdu krājumu, aizveriet to, pēc tam pārejiet uz melnrakstiem un citātu lasīšanu.
Jūs zināt, kā mūziķi praktizē, apvienojot svarus, kas savijušies ar faktisko dziesmu un ritma praksi? Un kā tad sportisti nekad neveic vienu un to pašu vingrinājumu divas reizes pēc kārtas? Viņi dara to, kas jums jādara: vienā sesijā izmantojiet visas prasmes. Otangam būs lielāks iespaids
5. solis. Mācieties grupās
Mācību grupas var motivēt jūs sākt mācīties, kad ir grūti sevi motivēt - turklāt, skaļi izskaidrojot sarežģītos jēdzienus, jūs varēsit saprast, ko jūs saprotat un par ko jums vēl ir jāzina, un grupas sastādīšana ļaus jums dalīties un apgūt terminu definīcijas un jēdzienu skaidrojumus. Un, ja jūs varat likt katram dalībniekam atnest uzkodu, tas ir stimuls patiešām sanākt kopā!
Palūdziet katram studentam sagatavoties prakses nodarbībai ar dažiem jautājumiem vai prakses ieteikumiem (iespējams, tas, kas viņiem liekas mulsinošākais). Kopā grupa strādās, lai atrastu atbildi, atbildot uz visiem aktuālākajiem jautājumiem. Tomēr neņemiet vērā grupas mentalitāti un novirzieties no ceļa! Un pārliecinieties, ka visi apmainās ar precīzu informāciju; pretējā gadījumā visa grupa nejauši kļūdīsies
3. metode no 3: tieši pirms eksāmena
1. solis. Izgulieties
Palikt vēlu ir riskants veids. Lai gan lielākā daļa studentu domā, ka mācības visu nakti palīdzēs viņiem vairāk mācīties eksāmeniem, vēlu palikšana var sabojāt viņu atzīmes. Noguruši studenti nevar koncentrēties uz eksāmeniem, un ātruma pārsniegšana naktī pirms gala eksāmeniem faktiski var samazināt atminētās informācijas daudzumu. No otras puses, labi atpūtušies skolēni ir daudz atvieglinātāki un modrāki, kad pienāk laiks kārtot eksāmenus. Atvēliet laiku gulēšanai - vēlāk paldies sev.
Nakts ātruma sistēma ir bezvērtīga. Tas ir pazīstams kā "jauno studentu triks", kas nozīmē, ka ikviens labs, pieredzējis students ātri uzzina, ka sacīkšu nakts spēle ir laika izšķiešana. Tas, ko jūs varētu iegūt no papildu mācību laika, nekompensēs modrības un koncentrēšanās spēju zudumu miega trūkuma dēļ
2. solis. Brokastis
Brokastis ir noderīgas ne tikai ķermenim, bet arī prātam. Ja būsi izsalcis, koncentrēties būs grūtāk. Tomēr neēdiet neko, kas varētu sāpināt vēderu.
Izvairieties no kārdinājuma aktivizēt sevi ar kofeīnu. Tas var tikai padarīt jūs nemierīgāku. Ievērojiet parasto brokastu ēdienkarti - rutīna būs relaksējoša
Solis 3. Esiet pārliecināts
Tas var šķist muļķības, taču pārliecība par sevi un domāšana, ka eksāmenā tev veiksies, var palīdzēt nomierināties un galu galā likt tev labi nokārtoties eksāmenā. Un, būsim godīgi, jūs darījāt, ko varējāt. Tāpēc viss, kas liek domāt, ka esat gatavs, dariet to. Tas atmaksājas, ja nesvīst, pirksti raustās no kņudināšanas.
