Vilkšanas vilkšana ir klasiska spēle, ko parasti spēlē bērnu ballītēs vai ģimenes sapulcēs. Šajā spēlē 2 komandas stāv katrā virves galā un mēģina vilkt virvi, līdz lielākā daļa no tām šķērso centra līniju vai atzīmi starp abām komandām. Tomēr šī spēle nav tik vienkārša, kā šķiet! Ir daudzas stratēģijas, kuras var izmantot, lai uzvarētu virves vilkšanā, un lielākā daļa ietver komandas pozicionēšanu un tehniku.
Solis
1. metode no 2: komandas pozicionēšana
Solis 1. Apkopojiet 8 dažāda lieluma un spēka līmeņu cilvēkus
Viens no virves vilkšanas plusiem ir tas, ka jūs varat iemācīties uzvarēt kā komanda, pat ja jūsu komandā nav spēcīgu cilvēku! Organizētajām līgām ieteicams pieņemt darbā 1-2 papildu cilvēkus, ja kāds gūtu traumas vai nevarētu spēlēt mačā.
Ja plānojat spēlēt līgā, pārliecinieties, ka visu komandas dalībnieku kopējais ķermeņa svars nepārsniedz noteiktos noteikumus, kas var atšķirties atkarībā no vecuma grupas
2. solis. Ievietojiet pieredzējušākos komandas dalībniekus priekšā, lai vadītu virves vilkšanu
Šī persona darbosies kā grupas “vadītājs”. Izvēlieties kādu, kurš ir vidēja auguma un iepriekš spēlējis virves vilkšanu. Viņam jāspēj saglabāt saķeres spēku, atrodoties pietupiena stāvoklī, un jābūt pietiekami zemam ķermeņa stiprumam, lai komandas priekšējā rinda netiktu pārslogota.
Tas palīdz, ja jūsu komandas biedri ir sakārtoti no garākajiem līdz īsākajiem, pēc tam izvēlieties galveno centra tuvumā esošo
Solis 3. Organizējiet komandas centru, pamatojoties uz viņu prasmēm, lai atbalstītu komandas darbu
Novietojiet mazāk pieredzējušo dalībnieku starp diviem pieredzējušiem spēlētājiem, lai viņi varētu sazināties visas spēles laikā. Tādā veidā pieredzējuši spēlētāji var iestatīt izlozes ātrumu, un iesācēji var mēģināt veidot izturību un spēku.
Sarunas un saziņa visas spēles laikā var būt noderīga dažiem komandas locekļiem, taču atcerieties, ka neizpaužat savu stratēģiju pretiniekam
Solis 4. Novietojiet komandas aizmugurē kādu, kam ir laba izturība
Izvēlieties personu, kuras ķermeņa apakšdaļa ir spēcīga, un novietojiet viņu virves galā kā komandas "enkura". Pārliecinieties, ka viņš ir pietiekami stiprs, lai turpinātu vilkt komandu, vienlaikus stingri satverot virvi.
- Parasti enkurs parasti aptin virvi ap muguru un notur komandu kustību atpakaļ.
- Parasti enkurs nosaka vilkšanas ātrumu, atkāpjoties ik pēc 3-4 sekundēm. Ja visa komanda nespēj sekot līdzi, enkurs ir atbildīgs par saķeres saglabāšanu un vilkšanas palēnināšanu, lai visa komanda varētu pārvietoties.
Padoms:
Mēģiniet novietot smagāko elementu virves galā kā enkuru. Atkāpjoties, viņš var palīdzēt atvilkt visu komandu atpakaļ.
2. metode no 2: Tehnikas pilnveidošana
Solis 1. Stingri satveriet virvi ar plaukstām uz augšu un cieši kopā
Stāviet virves kreisajā pusē un satveriet virvi ar labo roku. Satveriet virvi ar plaukstu uz augšu un kreiso roku vai nu priekšā, vai tieši aiz labās rokas. Aizveriet plaukstas uz siksnām tā, lai īkšķi būtu vērsti uz augšu.
Daži avoti iesaka pulverizēt rokas, lai saglabātu stingru saķeri. Šie padomi dažiem cilvēkiem darbojas pietiekami labi, taču jūs joprojām varat uzvarēt bez tiem
Brīdinājums:
Aptiniet virvi ap roku. Lai gan tas var šķist laba ideja, ja siksna paslīd, plaukstas locītava var sastiepties vai salūzt.
2. solis. Nogriezieties uz leju un noliecieties atpakaļ, papēžiem atrodoties zemē, kad svilpe pūš
Stāvot rindā uz maču, izklājiet kājas plecu platumā un tupiet uz leju ar nedaudz saliektiem ceļiem. Kad spēle sākas, nolieciet ķermeni atpakaļ par 45 grādiem un sāciet pēc iespējas spēcīgāk iespiest papēžus zemē un turēt ķermeni. Nevelciet vēl virkni un ļaujiet savam ķermeņa svaram paveikt darbu!
Ja jūs pārāk noliecaties vai saliekat ceļus, jūs varat pārspīlēt muskuļus, kas var samazināt jūsu izturību
3. solis. Veiciet dažus soļus atpakaļ kā komanda un piesitiet pie papēžiem
Pirms spēles runājiet ar komandas biedriem un plānojiet atkāpties ik pēc 3-4 sekundēm, sākot ar kreiso kāju. Kad spēle sākas, paceliet un izsekojiet kreiso papēdi apmēram 2,5–5 cm atpakaļ. Pēc tam lēnām atkārtojiet ar labo papēdi un pavelciet pretinieku komandu. Ja varat, dodieties plašāk, kad pretinieku komanda izskatās nogurusi.
- Jūs nedrīkstat vilkt vai vilkt virvi. Tā vietā vienkārši cieši turiet virvi un turiet to cieši pie ķermeņa, kad ķermenis pārvietojas atpakaļ.
- Jūs varat sarunāties ar spēlētājiem priekšā un klausīties spēlētājus aizmugurē visas spēles garumā. Tomēr spēles laikā nesakiet “atsaukt” vai “izstāties”, jo pretinieku komanda to dzirdēs un varēs noteikt pretuzbrukuma stratēģiju.
Solis 4. Turiet kājas taisni un spiediet atpakaļ, lai atsistu
Ja jūs zaudējat kājas, mēģiniet pagriezties pret virvi labajā pusē, lai sagatavotos pretuzbrukumam. Novietojiet kreiso pēdu uz zemes horizontāli, lai palēninātu kustību uz priekšu, un spiediet, lai stumtu ķermeni atpakaļ. Atkāpjoties, veiciet 2,5 cm soļus vienlaikus.
