Kam vajadzīgi dārgi spa produkti, ja mājās jau ir piens? Piena vannas pastāv jau gadsimtiem - pat tūkstošiem gadu - un laba iemesla dēļ: piens var mitrināt un atjaunot ādu, padarot to spīdīgu un gaišu. Tāpēc izlaidiet graudaugu bļodu un izdaiļosim ādu!
Solis
1. daļa no 2: Uzlabojiet ādas stāvokli
Solis 1. Paņemiet piena vannu
Aizveriet vannas izplūdi, palaidiet karstu ūdeni un pievienojiet 3, 8-11, 4 litrus piena. Ja rodas šaubas, vairāk vienmēr ir labāk. Noteikti atstājiet pietiekami daudz vietas, lai, iekāpjot vannā, piens neizlītu.
- Ļaujiet pienam nostāvēties 15-20 minūtes. Ja jūs to darīsit katru dienu nedēļas laikā, jūsu āda būs gaišāka un mirdzošāka. Ja Kleopatra to darītu, tad āda būtu skaista, vai ne?
- Pēc tam vienmēr izskalojiet ķermeni! Jūs vēlaties dabiski mirdzošu ādu, nevis ādu, kas spīd ar piena atlikumiem.
2. solis. Izveidojiet sejas tīrīšanas masku
Jūs varat sajaukt dažas ēdamkarotes piena ar ēdamkaroti vai divām medus, citrona sulas, cepamā soda vai visiem trim. Sasmalciniet E vitamīna tabletes kā papildu tīrīšanas pulveri. Jūsu ādai šīs sastāvdaļas ir vajadzīgas tāpat kā jūsu ķermenim!
Uzklājiet to uz sejas (vai jebkuras ķermeņa vietas pēc jūsu izvēles) un ļaujiet tai sacietēt-tas prasīs 10-15 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Āda jutīsies maiga un atsvaidzināta
3. solis. Izveidojiet pīlingu skruberi
Lai noņemtu augšējo ādas slāni un atklātu savu jauno sevi, izmantojiet pienu ādas lobīšanai. Ņem 250 ml piena un 3 ēdamkarotes auzu pārslu un uzklāj uz ādas, pēc tam viegli berzē. Auzu pārslas darbojas kā abrazīvs abrazīvs, bet piens darbojas kā barības viela.
- Ļaujiet tai nožūt. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni, viegli berzējot. Ja vēlaties šo skrubi pagatavot iepriekš, pagatavojiet to ar piena pulveri un uzglabājiet ledusskapī.
- Vai arī jūs varat nakti mērcēt pienā 75 gramus mandeļu. Pēc tam no rīta sasmalciniet to pastā un uzklājiet uz ādas, ievērojot to pašu žāvēšanas un skalošanas metodi, kas aprakstīta iepriekš.
4. solis. Izmantojiet vates tamponu uz tumšajām ādas vietām
Tāpat kā tiek apgalvots, ka citronu sula atvieglo ādu, tiek apgalvots, ka pienā esošā pienskābe darbojas tāpat. Ja uz ādas ir tumši plankumi, paņemiet vates tamponu, iemērciet to pienā un uzklājiet vēlamajā vietā. Ļaujiet tai nožūt uz nakti un pēc tam noskalojiet to no rīta.
Solis 5. Izmantojiet pienu kā atsvaidzinātāju
Ja neesat traks, ja naktī iemērcat seju pienā, tad izmantojiet toniku kā pienu. Uzklājiet pienu uz sejas ar kokvilnas bumbiņu, kas iemērc pienā, ļaujiet tai nostāvēties vismaz 15 minūtes un rūpīgi izskalojiet. Atkārtoti lietojot, šī metode radīs dabisku mirdzumu uz ādas.
Daži cilvēki saka, ka piens var padarīt ādu gaišāku. Lai gan jūs varētu vai nevarētu, pievērsiet uzmanību, ja izvēlaties lietot pienu, lai atsvaidzinātu ādu. Pārmērīga lietošana nedod vēlamo rezultātu
6. solis. Izmantojiet pienu, lai samazinātu ādas poras
Ne tikai piens padara ādu skaistu, bet arī visi piena produkti. Ja vēlaties samazināt poras, izmantojiet rūgušpienu-ar skābo krējumu vai biezpienu (paniņas). Tas, kas jādara, ir plāni uzklāt materiālu uz ādas un ļaut tam nostāvēties 15-20 minūtes. Noskalojiet ar siltu ūdeni un rūpīgi izskalojiet - jūs nevēlaties no rīta smaržot kā skābs!
2. daļa no 2: Pilnveidojoša procedūra ar pienu
1. solis. Neizmantojiet tikai govs pienu
Šī ir pirmā lieta, ko lielākā daļa no mums meklē, domājot par pienu, taču tur ir daudz dažādu piena veidu. Pilns govs piens ir ļoti labs, bet arī kazas piens ir labs-patiesībā kazas piena pH līmenis ir tuvs mūsu ādas dabiskajam līmenim, tāpēc āda to var ļoti labi absorbēt. Un tiem no jums, kas ir dzīvnieku aizsardzības aktīvisti, labā ziņa ir tā, ka rīsus, sojas pupiņas un mandeles var izmantot tāpat kā pienu.
Tomēr neaizmirstiet par piena pulveri! Piena pulveri ir viegli uzglabāt un tas ātri nesabojājas. Var izmantot 5 ēdamkarotes piena pulvera dažādos maisījumos
2. solis. Vienmēr izvēlieties pilnpienu
Atcerieties, ja lietojat pienu, neizvēlieties tādu, kas satur mazāk tauku. Jo biezāks un treknāks piens, jo labāk. Piens var mitrināt ādu, mitrinot ar vitamīniem un olbaltumvielām no taukiem. Šī iemesla dēļ, iespējams, vislabāk ir vesels kazas vai govs piens (lai gan cita veida pienu var lietot pat nelielos daudzumos).
Tas attiecas arī uz jogurtu un citiem piena produktiem (biezpiens, skābs krējums utt.). Jūs varat aizstāt pienu ar šīm sastāvdaļām, ja jums nav piena - vai arī ietaupiet to no rīta graudaugu bļodā
Solis 3. Izmēģiniet iepakotus produktus
Piena vannas un citas līdzīgas lietas ir tik populāras, ka daudzi skaistumkopšanas produktu uzņēmumi tās popularizē-jūs varat iegādāties iepakotu piena vannas pulveri, kas atvieglo peldēšanās procesu. Tomēr tas ir nedaudz dārgi un nav dzerams, ja esat izslāpis!
4. solis. Pievienojiet citas papildu sastāvdaļas
Piena vannu var padarīt vēl patīkamāku, ja tai pievienojat nedaudz papildu. Konkrēti, garšaugi, žāvētas ziedu lapas, sāls vai ēteriskās eļļas. Šeit mēs iegūstam aromātu. Tas ir ne tikai labs ādai, bet arī patīkami smaržai un arī nomierina!
Vannas sāļi var palīdzēt lobīt ādu, bet žāvētas ziedu lapas, garšaugi un ēteriskās eļļas nomierina. Ir tik daudz iespēju, tāpēc dodieties uz vietējo smaržu veikalu un izmēģiniet dažus aromātus
Padomi
- Pērciet šampūnu, kondicionieri, ziepes, šķidrās ziepes un tā tālāk ar sastāvdaļām, kas satur pienu.
- Piena pulvera izmantošana karstām dušām var būt lētāka (un efektīva).
- Biezpiens ir ļoti labs, lai tiktu galā ar saules apdeguma ādu. Ja jums nav alvejas, arī biezpiens ir piemērots.
- Piens ir lieliski piemērots arī matiem! Tātad, ja esat dušā, neuztraucieties par piena uzklāšanu matiem. Pēc tam noteikti noskalojiet to.
- Ir pierādīts, ka piena lietošana (nevis berzēšana uz sejas vai ādas) izraisa pūtītes.
- Ja jūsu blondie mati ir balināti un jūs dodaties uz baseinu, un tie kļūst zaļi, iemērciet matus pienā un ļaujiet tiem nostāvēties 10-15 minūtes. Tas palīdzēs matiem atkal kļūt blondiem.
