Ir reizes, kad jūtaties vienatnē un vēlaties atrast kaut ko jautru, ko darīt, piemēram, kad esat tikko pārcēlies uz jaunu pilsētu, sastrīdējāties ar savu draugu grupu vai kad visi pārējie ir aizņemti. Lai gan ceļošana vienatnē var nedaudz nervozēt, neļaujiet tam atturēt jūs no baudīšanas; Jūs joprojām varat darīt daudz jautru lietu. Izlasiet šos padomus, kā izklaidēties bez draugiem.
Solis
1. metode no 4: izmēģiniet jaunu hobiju
Solis 1. Spēlējiet datoru vai videospēli
Meklējiet bezmaksas spēles tiešsaistē, ja nevēlaties tērēt naudu. Tāpat mēģiniet spēlēt tiešsaistes vairāku spēlētāju spēles, lai spēles laikā jums būtu draugi. Ir dažādi spēļu veidi, ir arī daudzas izaicinošas mīklu spēles un jautrs sižets, kas var likt jums spēlēt stundām ilgi.
Atcerieties, ka nedalieties pārāk daudz informācijas par sevi vai citiem ar ikvienu, ko satiekat tiešsaistē
Solis 2. Eksperimentējiet virtuvē un iemācieties gatavot
Ēdienu gatavošana var būt ļoti jautra, it īpaši spēlējot iecienīto atskaņošanas sarakstu un pārkaisot ar svaigām un garšīgām sastāvdaļām. Meklējiet internetā vai skatieties ēdienu gatavošanas šovu, lai atrastu receptes, kas jūs iedvesmotu, pēc tam izveidojiet iepirkumu sarakstu un sāciet darbu. Nav prasību, ka ēdienam jābūt pārsteidzošam, jo jūs nesagatavojat vakariņas vai pasniedzat to slavenu pavāru žūrijai. Pats labākais šajā lietā ir tas, ka jūs ēdīsiet produktu pēc tam, kad būsiet to pabeidzis gatavot!
Grilējot vai gatavojot ēdienu, jums ir jāizmanto nazis un grils vai plīts. Pārliecinieties, ka jūsu vecāki atļauj izmantot šādus piederumus, vai palūdziet viņiem palīdzēt pagatavot maltītes
Solis 3. Dariet kaut ko māksliniecisku
Gleznošana, fotografēšana, dzejas rakstīšana, keramikas veidošana, īsu albumu izgatavošana - jebkas, kas ļauj jūsu radošumam plūst. Jums nav jāuztraucas par citu cilvēku kritiku par jūsu prasmēm, tāpēc jums var būt pilnīga vārda brīvība.
Iesniedziet savus darbus konkursā. Jūs varat nopelnīt naudu, satikt citus māksliniekus un pārsteigt savus vienaudžus ar savām prasmēm
Solis 4. Skatīties filmu vienatnē
Lai gan cilvēki bieži skatās filmas grupās, tā patiesībā nav sociāla aktivitāte - nav iemesla runāt vai mijiedarboties ar kādu, kamēr skatāties ekrānā. Jūs uzreiz aizmirsīsit, ka esat viens, un, iespējams, izbaudīsit sevi tikpat daudz, kā jūs, skatoties kopā ar grupu.
Izmēģiniet kino maratonu -iegādājieties biļeti dienas izrādei, pēc tam ielūkojieties otrajā un trešajā šovā. Pārliecinieties, ka neesat pieķerti
2. metode no 4: prāta attīstīšana
Solis 1. Apmeklējiet nodarbību, kas jūs interesē
Jūs varat apmeklēt nodarbības tiešsaistē vai reģistrēties vietējās kopienas pilsētiņā vai apmeklēt MIT OpenCourseWare, lai lejupielādētu bezmaksas kursus. Jums var šķist, ka priekšmets var būt tik jautrs, ka vēlaties to turpināt kā karjeru.
- Apmeklējiet kodēšanas nodarbību un uzziniet, kā izveidot savu viedtālruņa lietotni. Jūs varat izveidot lieliskas spēles!
- Ja nevēlaties apmeklēt visu klasi, atrodiet biļetenu par savu iecienītāko tēmu un skatieties citas mācības, kuras var apgūt.
2. solis. Sāciet rakstīt emuāru par tēmu, kas jūs interesē
Vai esat filmu cienītājs? Sāciet rakstīt emuārus, lai dalītos savās domās par iecienītākajām filmām, rakstītu atsauksmes un sazinātos ar citiem filmu mīļotājiem tiešsaistē. Ja jums patīk fotografēt, sāciet publicēt savu labāko darbu emuārā. Rakstīšana emuārā ir lielisks veids, kā dalīties savās interesēs, kā arī veids, kā satikt cilvēkus, kuriem ir kopīgas jūsu intereses.
- Ja esat modes cienītājs, dalieties informācijā par savu tērpu šodien, par to, kas notiek izstādē, un par iecienītākajiem zīmoliem.
- Runājiet par savām iecienītākajām sporta komandām un to sniegumu pašreizējā sezonā, veiciet pirkšanas un pārdošanas analīzi un drafta izvēli vai pamudiniet ar ziņu par to, kāpēc jūsu komanda ir labākā.
Solis 3. Apmeklējiet muzeju
Muzeja apmeklējums vien nozīmē, ka katrai kolekcijai varat veltīt tik daudz laika, cik vēlaties. Ja vēlaties gleznai veltīt 20 minūtes, jums nav jāuztraucas par to, ka citi jūs steidzina. Jūs varat apmeklēt muzeju tik ātri vai tik lēni, cik vēlaties.
- Mēģiniet apmeklēt muzeju brīvdienās.
- Ir abonements, lai jūs varētu apmeklēt visu muzeju vairākas reizes. Turklāt jūs kā biedrs varat saņemt īpašas priekšrocības, un jūs varat uzaicināt uz lekcijām vai jaunas kolekcijas priekšskatījumiem.
4. solis. Izņemiet no sava plaukta nelasītu grāmatu vai pārlasiet savu iecienītāko grāmatu
Nenovērtējiet par zemu prieku, ko varat gūt, lasot labu grāmatu. Jūs varat iemācīties kaut ko jaunu no fantastikas grāmatām vai pārvietot uz citu pasauli, izmantojot dažas pārsteidzošas fantastikas grāmatas.
Apmeklējiet bezmaksas grāmatu bibliotēku un uzziniet, vai viņiem ir lasītāju klubs vai grāmatu grupa. Tā ir arī laba vieta, kur uzzināt par lekcijām un aktivitātēm
3. metode no 4: Rūpes par ķermeni
Solis 1. Izmēģiniet parkour
Parkour ir jautrs veids, kā padarīt pasauli par jūsu šķēršļu sēriju-mēģiniet atrast ātrāko maršrutu no punkta A līdz punktam B. Jums ir jālec, jākāpj un jāripo. Šī aktivitāte uzlabos līdzsvaru un iemācīs ātri pieņemt lēmumus. Sāciet lēnām, lai nesāpētu, un pirms sākšanas iemācieties dažas pamata kustības.
Sāciet savā pagalmā vai zālājā, kur varat praktizēt
Solis 2. Veikt pārgājienu
Ceļošana ārā var stiprināt imūnsistēmu, veidot aktīvu dzīvesveidu un veicināt pozitīvu un proaktīvu attieksmi. Pavadot laiku dabā, jūs varat nomierināties un pareizi salīdzināt lietas. Ilgas pastaigas pa gleznainām kalnu līnijām jums atgādinās par pasaules skaistumu un palīdzēs saprast, ka ir labi būt vienam.
Noteikti paziņojiet kādam, kurp dodaties un kad atgriezīsities. Ar to vecāki zinās, kur doties, ja pārgājienā gūsit ievainojumus
Solis 3. Izmēģiniet fitnesa nodarbību, kas var būt mulsinoša
deju nodarbība, zumba, soļu nodarbība; Šāda veida vingrinājumi var būt ļoti jautri, taču tie var būt arī milzīgi, kad mēģināt izstrādāt savus soļus un sekot instruktora kustībām. Ja jums apkārt ir svešinieki, kuri mēģina darīt to pašu, jūs nejutīsities pārāk nervozs un varēsit koncentrēties tikai uz izklaidi un dejām.
- Joga ir cita veida un klusa prakse. Jūs patiešām varat koncentrēties uz kustību. Turklāt, ja jūs apmeklējat šo klasi, gandrīz visi ir vieni.
- Ja nevēlaties apmeklēt sporta zāli, meklējiet video par kikboksu, zumbu vai citiem jautriem vingrinājumiem, kurus varat veikt savā dzīvojamā istabā.
Solis 4. Palutiniet sevi ar spa
Izmantojiet sejas masku, krāsojiet nagus un kāju nagus un dzeriet aukstu gurķu ūdeni. Izmēģiniet jaunu grima pamācību un uzziniet, kā izveidot perfektu kaķa aci. Ļaujiet jums izbaudīt sevi un atpūsties un kādu laiku justies kā karaliene.
Pajautājiet mammai, vai viņa vēlas kopā ar jums iepirkties; varbūt viņš jūs palutinās ar masāžu vai mani-pedi
4. metode no 4: Iet
1. solis. Atlaidiet nervozitāti
Lielākā daļa cilvēku baidās iziet un darīt dažas lietas vienatnē, jo domā, ka citi viņus kritizēs, vai arī domā, ka viņi nevarēs izklaidēties tāpat kā kopā ar grupu. Bet patiesībā neviena no šīm divām lietām nav patiesa. Mums ir tendence pārvērtēt citu cilvēku uzmanību tam, ko mēs darām (maz cilvēku rūpēsies vai domās par to, kāpēc jūs esat viens), un mēs nenovērtējam, cik ļoti mums patīk nodarboties vienatnē.
- Neļaujiet sevi atturēt no došanās ārā un pieredzes, vienkārši atrodoties vienatnē. Jūs, iespējams, jutīsities laimīgāki, kad esat ārā un darāt kaut ko, nevis vienkārši sēdējat mājās.
- Ja jūs uztrauc tas, ko cilvēki padomās, ja redzēs, ka jūs ceļojat viens, atcerieties, ka ir vajadzīga neatlaidība, lai darītu to, ko vēlaties. Ja cilvēki redz, ka varat ar prieku izbaudīt sevi, tā vietā, lai slēptu, ka jūtaties vientuļš, jūs izskatīsities pārliecinātāks par visu citu.
- Ja ceļojat no skolas un uztraucaties par to, ko viņi domā, neslēpieties un nekautrējieties. Rīkojieties tā, it kā tas nebūtu nekas īpašs - jā, jūs skatāties filmu teātrī vienatnē. Viņi var nebūt pietiekami drosmīgi, lai darītu to, ko jūs darāt. Tāpēc pozitīvi pārdomājiet savu solo piedzīvojumu.
2. solis. Brīvprātīgais un satiec cilvēkus, lai pavadītu laiku ar noderīgām aktivitātēm
Iesaistieties lietās, kas jūs aizrauj, un izmantojiet savas prasmes, lai radītu kaut ko noderīgu. Ja jums ir prasmīga roka, pievienojieties Habitat for Humanity. Ja jūs interesē dzīvnieki, pavadiet kādu laiku vietējā svētnīcā, pastaigājoties ar suņiem un spēlējoties ar kaķēniem. Ja esat vides speciālists, meklējiet iespējas iesaistīties meža vai pludmales sakopšanas dienā. Jums būs jautri, izglābsit pasauli un vienlaikus satiksit foršus cilvēkus.
- Citas iespējas, ko varat darīt, ir brīvprātīgais darbs zupas virtuvēs, bērnu vai senioru apmeklēšana slimnīcās, laika pavadīšana kopā ar bērniem zēnu un meiteņu grupās un mācīšana.
- Sazinieties ar dievkalpojumu namiem vai politiskajām organizācijām savā reģionā, lai uzzinātu, vai tām ir iespēja brīvprātīgi piedalīties.
3. solis. Reģistrējieties asociācijām ar cilvēkiem, kuriem ir kopīgas intereses
Jūs atklāsit, ka jums ir kaut kas kopīgs ar tur esošajiem cilvēkiem. Meklējiet tiešsaistē bezmaksas asociācijas savā reģionā, piemēram, zinātniskās fantastikas cienītājus, pārgājienu grupas, fotogrāfus, gardēžus un pievienojieties kādai no viņu aktivitātēm. Jūs veiksit aktivitātes, kas jums patīk, un procesa laikā varat iegūt dažus draugus.
- Ja esat students, apskatiet, kādas asociācijas ir jūsu skolai.
- Ir pat cilvēku grupas, kurām vienkārši šķiet, ka viņi nedara lietas savā veidā - piemēram, skatoties filmu parkā vai apmeklējot atrakciju parku -, un jūs varat pievienoties lielai grupai.
Solis 4. Dodieties ceļojumā un izpētiet jaunas vietas
Izveidojiet savu iecienītāko dziesmu sarakstu, izvēlieties pilsētu, parku vai tuvējo apskates vietu, kas izskatās dīvaini vai jautri (varbūt pasaulē lielākais kāmja ritenis?), Un sāciet ceļojumu. Jūs varat dziedāt tik skaļi, cik vēlaties, apstājoties, kur vien vēlaties; Jums nav jāuztraucas par citiem cilvēkiem. Šo ceļojumu jūs varat veikt pilnībā.
- Dažiem garš ceļojums ir labs veids, kā attīrīt galvu un mazināt stresu. Tas var dot jums laiku domāt, uzlādēt sevi un vienlaikus izvest no mājas.
- Ja jūs nevarat vadīt automašīnu vai neesat pietiekami vecs, lai dotos izbraukumā ārpus pilsētas viens, noskaidrojiet, vai jūsu mamma, tētis, vecākais brālis vai māsīca vēlētos pievienoties jums ceļojumā.
Brīdinājums
- Sekot cilvēkiem, kad jums nav draugu, nav pareizais ceļš.
- Neskatieties pārāk daudz TV un pārmērīgi neizmantojiet sociālās vietnes.
- Mēģiniet socializēties ar tuviem jūsu vecuma ģimenes locekļiem, lai jums būtu par ko runāt. Piemēram, nesazinieties ar tanti, kura dzīvo citā apgabalā, kuru esat satikuši tikai vienu reizi. Sazinieties ar māsīcu, kas jums ir tuvu.
