Praksē iepazīstināšana ar sevi ir kas vairāk par sava vārda pateikšanu. Ievads ir veids, kā sazināties ar jauniem cilvēkiem, apmainoties ar vārdiem un dažreiz arī fiziski. Iepazīstināt sevi ar svešinieku ir nedaudz sarežģīti, jo tas, ko jūs sakāt, ir pilnībā atkarīgs no konteksta. Jūs varat iepazīstināt ar sevi dažādos veidos atkarībā no tā, ar ko jums ir darīšana, neatkarīgi no tā, vai tā ir auditorijas grupa pirms runas, tikšanās ar kādu sabiedriskā pasākumā vai vienkārši sarunas sākšana ar jauniem cilvēkiem ballītē. Vissvarīgākais faktors ir atbilstoša iepazīstināšana ar sevi un cilvēku iepatikšanās un atcerēšanās.
Solis
1. metode no 4: Iepazīstieties ar sevi sociālās situācijās
1. solis. Izveidojiet acu kontaktu
Saskare ar acīm norāda, ka esat pilnībā iesaistījies mijiedarbībā. Acu kontakts ir veids, kā sazināties ar citu personu un parādīt, ka viņam vai viņai ir jūsu uzmanība. Ja jūs izveidojat acu kontaktu, tas parāda, ka esat atvērts un pilnībā iesaistīts.
- Ja jums nav ērti skatīties kādam tieši acīs, paskatieties uz punktu starp cilvēka uzacīm, viņš nepamanīs atšķirību.
- Ja esat grupā, laiku pa laikam izveidojiet acu kontaktu ar visiem.
Solis 2. Smaidi
Spilgts, neviltots smaids ir svarīgs, tiekoties ar jauniem cilvēkiem. Parādiet patiesu prieku, satiekot jaunus cilvēkus, un mēģiniet dalīties pozitīvā pieredzē, tas palīdzēs radīt patiesu smaidu. Lai radītu patiesāku, mazāk viltotu smaidu, smaidot jāiesaista sejas augšdaļa.
Solis 3. Parādiet atbilstošu ķermeņa valodu
Ķermeņa valodai jāparāda, ka esat pārliecināts un atvieglots. Stāviet ar augstu paceltu galvu un atvelciet muguru, uzmanoties, lai nesaliektos. Atdariniet apkārtējo ķermeņa valodu. Atdariniet arī viņu ātrumu un balss toni, lai radītu harmoniju.
2. metode no 4: Iepazīstiniet sevi ar indivīdiem
Solis 1. Nosauciet katru no tiem
Oficiālā ievadā sakiet "Sveiki, es esmu [vārds] [uzvārds]". Ja tas ir neoficiāli, sakiet: "Sveiki, es esmu [vārds]." Tūlīt pēc vārda pateikšanas pajautājiet otras personas vārdu, sakot "Tavs vārds?" patīkamā tonī. Tiklīdz jūs zināt viņas vārdu, atkārtojiet, sakot "Prieks iepazīties, Febri" vai "Prieks iepazīties, Karin."
Vārda atkārtošana palīdzēs atcerēties personu un ievadam pievienot personisku pieskārienu
2. solis. Saspiediet rokas vai izmantojiet citu kultūrai atbilstošu ķermeņa valodu
Lielākajai daļai kultūru ir kāds fizisks kontakts, kas pavada sveicienus. Indonēzijā, satiekoties, cilvēki parasti paspiež rokas. Pārliecinieties, ka rokasspiediens ir īss un nav pārāk vājš vai spēcīgs.
- Jāapzinās kultūras atšķirības. Piemēram, Ķīnā stingri paspiest rokas tiek uzskatīts par rupju.
- Tiekoties arī ar apskāvienu tiek uzskatīts par piemērotu, it īpaši, ja tiekaties ar drauga draugu vai svaini. Salīdzinot ar rokasspiedienu, apskāvieni parāda lielāku atvērtību. Sievietes parasti dod priekšroku apskauties, nevis paspiest rokas kā vīrieši.
- Daudzās kultūrās arī skūpstīšanās uz vaiga tikšanās laikā tiek uzskatīta par atbilstošu. Piemēram, Dienvidamerikā visas sievietes tiek sveiktas ar skūpstu, bet Francijā sievietes ar skūpstu kreisajā un labajā vaigā. Ja neesat pārliecināts, kuru lietot, izmantojiet citu cilvēku piemērus vai to, kā apkārtējie jūs sveicina.
3. solis. Uzdodiet jautājumus
Ievados ir svarīgi izrādīt interesi par otru cilvēku. Pajautājiet viņam, no kurienes viņš ir, kāda ir viņa nodarbošanās vai kas jums abiem varētu būt kopīgs. Pajautājiet viņam, kādas aktivitātes viņam patīk darīt un kādas ir viņa intereses. Parādiet, ka pievēršat uzmanību un interesējaties par viņa teikto.
- Jūs varat sniegt nelielu priekšstatu, lai turpinātu sarunu un pastāstītu par sevi. Piemēram, ievadā būtu jāpasaka sava darba vieta vai vaļasprieks par klinšu kāpšanu, kas jums patīk, un tas varētu radīt vairāk tēmu.
- Neizmantojiet iespēju runāt tikai par sevi. Jūs sastapsities kā savtīgs vai neieinteresēts.
4. solis. Aizveriet sarunu
Pēc pirmās tikšanās ar kādu, jums vajadzētu beigt sarunu, vēlreiz paziņojot, ka tikšanās jums patika. Ja mijiedarbība ir formāla, sakiet: „Sastro jaunkundze, ir patīkami ar jums iepazīties. Es ceru, ka mēs varam runāt vēlreiz kādu citu reizi.” Ja sarunas raksturs ir neformāls, varat teikt: “Prieks iepazīties, Hari. Es ceru, ka mēs varam atkal satikties.”
3. metode no 4: Iepazīstieties ar sevi pirms runas
1. solis. Apsveiciet auditoriju un pasakiet savu vārdu
Runājot, ir svarīgi pateikt savu vārdu un uzvārdu. Sveicinot un minot vārdus, atcerieties runāt skaidri un pārliecinoši.
Sakiet “Labrīt, es esmu Satria Anandito” vai “Kā jums šodien iet? Mani sauc Lisa Karina"
2. solis. Sniedziet atbilstošu informāciju par sevi
Pēc vārda pateikšanas pastāstiet par savu atbilstību runai, lai nodrošinātu ticamību. Kopīgojamās informācijas veids ir atkarīgs no jūsu auditorijas un tēmas, par kuru runājat. Ja jūs runājat par bioloģiskās pārtikas nozīmi, sakiet, ka esat zinātnieks, šefpavārs vai vides aizstāvis. Ja jūs runājat par bērna attīstību, noteikti iekļaujiet tajā informāciju, ka esat bērnu psihologs.
Sniedziet citu būtisku informāciju. Piemēram, jūs varat sniegt īsu priekšstatu par savu uzticamo pieredzi. “Mani sauc Ērika Larasati, un es esmu Gadžas Mada Universitātes vides zinātņu pasniedzēja. Pēc izpētes Borneo lietus mežos es sapratu, cik svarīgi ir dalīties veidos, kā aizsargāt vidi.”
Solis 3. Efektīvi sazinieties
Jau no paša sākuma pārliecinieties, ka jūsu balss ir pietiekami skaļa, lai visi klausītos. Izvairieties no skaņu muldēšanas, pēc iespējas skaidrāk izrunājot līdzskaņus. Jūs pat varat pajautāt auditorijai, vai jūsu balss ir pietiekami skaļa, lai visi to dzirdētu. Jūsu auditorija nevarēs saprast vai novērtēt jūsu sniegto informāciju, ja tā jūs nedzird.
4. solis. Pārvietojiet ķermeni
Stāviet ar labu stāju un runājiet brīvi. Stāviet taisni, velciet plecus atpakaļ, lai nesaslīgtu, un, ja nepieciešams, atbrīvojiet rokas un pārvietojiet tās. Ja jūs nestāvat aiz pjedestāla, staigājiet pa skatuvi, lai parādītu auditorijai, ka esat ērti un neesat stingri.
4. metode no 4: Iepazīstieties ar sevi profesionālos pasākumos
1. solis. Norādiet savu pilnu vārdu
Noteikti norādiet pilnu vārdu, lai otra persona varētu atcerēties jūsu vārdu. Jūs varat teikt: “Sveiki, mani sauc Marks Salims” vai “Sveiki, es esmu Anita Gendis”. Tādā veidā viņi, visticamāk, atcerēsies jūs.
2. solis. Sniedziet viena teikuma aprakstu par savu darbu
Ja apmeklējat sociālo tīklu pasākumu, iespējams, runāsit par darbu ar daudziem cilvēkiem. Tātad, ko jūs sakāt, kad savienojums jautā: “Kāds ir jūsu darbs?” Vai jūs sāktu tērēt 10 minūtes, stāstot stāstus par savu karjeras ceļu? Vai jūs uzskaitīsit sava sasniegumu saraksta saturu pa vienam? Protams, nē. Ja jūs neiesaistāties ilgstošā sarunā, jums jābūt gatavam sniegt viena teikuma darba aprakstu, kas ietver šādu informāciju:
- Kas tu esi, profesionāli? Vai esat skolotājs, projektu vadītājs vai veselības aprūpes speciālists?
- Ar ko jūs strādājat? Vai jūs strādājat ar bērniem, starpkultūru projektu komandām vai mikrofinansēšanas organizācijām?
- Ko tu dari? Vai jūs palīdzat 2. klases skolēniem attīstīt rakstīšanas prasmes, vai palīdzat starpkultūru komandām sasniegt mērķus, vienlaikus ievērojot budžetu, vai palīdzat mikrofinansēšanas organizācijām attīstīt tirgus bāzi jaunattīstības valstīs?
- Tagad salieciet teikumus kopā. Norādiet, kas jūs esat, ar ko strādājat un ko darāt.
3. solis. Cieniet citu cilvēku telpu
Ja nēsājat priekšmetus, nenovietojiet tos uz vervētāja vai prezentētāja galda. Cieniet viņu telpu un neesiet apgrūtinājums. Jūs varat arī traucēt to materiālam, piemēram, nojaukt plakātus vai sabojāt skrejlapas. Pagaidiet, līdz tiek prasīts, pirms izdalāt vizītkartes, CV utt.
4. solis. Sekojiet jautājumiem
Ja pirmā persona, ar kuru runājat, jautā par jūsu darbu, neejiet prom un neslavējiet sevi par labi padarītu darbu. Tā vietā pajautājiet, kāds ir otra cilvēka darbs. Tas ir ne tikai pieklājīgi, bet arī parāda, ka jūs patiesi interesējaties par viņa vai viņas karjeras ceļu un patiesi vēlaties izveidot saikni.
5. Atvadieties kā profesionālis
Ne tikai viciniet un nesakiet: “Tiekamies vēlāk” un ejiet prom. Ikviens, ko satiekat sociālo tīklu pasākumos, var jums palīdzēt nākotnē, tāpēc pirms šķiršanās noteikti izveidojiet acu kontaktu, atkārtojiet viņa vārdu un apmainieties ar vizītkartēm vai citu būtisku informāciju.
Padomi
- Turpiniet koncentrēties uz satiktajiem cilvēkiem, piešķirot viņiem cieņu, kuru vēlaties saņemt.
- Izvairieties no pārtikas, kas varētu pielipt pie zobiem.
- Neskatieties uz citu pusi un nerīkojieties tā, it kā jūs būtu apjucis, tāpēc jūs izskatīsities garlaicīgi vai neieinteresēti.
- Nerunājiet, kad mute ir pilna ar ēdienu.
- Koncentrējieties uz pozitīvo. Ievads nav īstais laiks, lai pateiktu negatīvas lietas par sevi vai citiem.
- Mēģiniet atvieglot garastāvokli ar joku vai komplimentu.
- Ja rokas mēdz sasvīst, pirms iepazīšanās noslaukiet tās ar lakatiņu.
