Visas meitenes vēlas izskatīties skaisti, bet daudzas sievietes izskatās skaistas, jo vienmēr dara matus, valkā dizaineru drēbes un valkā smagu grimu. Vai vēlaties uzzināt, kā būt skaistam vidusskolas skolēnam? Atrodiet atbildi, izlasot šo rakstu!
Solis
1. daļa no 8: Dabiskā skaistuma izcelšana
Solis 1. Paskaties uz sevi spogulī
Atrodiet kaut ko tādu, kas liek izskatīties skaisti, un pēc tam izceliet šīs stiprās puses! Vai jūsu mati ir veselīgi un spīdīgi? Atstājiet to vaļīgi uz pleciem. Dzirkstošas acis? Uzklājiet ar skropstu tušu, lai tā spīdētu. Eleganta poza? Valkājiet drēbes, kas liek izskatīties elegantāk. Izceliet stiprās puses, kas liek jums izskatīties labi, un mēģiniet slēpt vai novērst uzmanību no lietām, kas jums nepatīk.
2. solis. Paslēpiet vai novērsiet uzmanību no lietām, kas jums nepatīk
Ja vēlaties slēpt platus gurnus, valkājiet melnu kleitu vai spilgtu šalli. Valkājiet spilgtas krāsas blūzi, lai novērstu jūsu lielo augšstilbu uzmanību. Valkājiet krāsainus ziedu stulpiņus, lai novērstu uzmanību no augošajām krūtīm. Ja kāda ķermeņa daļa jums nepatīk, pārklājiet to ar iepriekš minētajiem padomiem, taču jums jāpaliek pārliecinātam.
2. daļa no 8: Ārēji izdaiļot sevi
1. solis. Izlemiet par savu iecienītāko stilu
Ja vēlaties izskatīties sievišķīgi, valkājiet pasteļtoņu ziedu izdrukas, svārkus vai kleitas. Vai vēlaties izskatīties nejauši? Valkājiet polo kreklus, haki, kapri, svārkus līdz ceļam, kleitas un oksfordus. Vai vēlaties izskatīties stilīgi? Valkājiet ādas jakas, minisvārkus, šauras īsas kleitas, modernus T-kreklus, mežģīņu svārkus, legingus vai šaurus džinsus. Pērciet drēbes veikalā, kurā tiek pārdotas jūsu iecienītās drēbes, nevis modernās. Izvēlieties apģērbu, kas izdaiļo ķermeņa formu un atbilst vietējam klimatam. Neļaujiet valkāt vilnas džemperi, lai gan saule ir karsti.
2. solis. Radiet dabisku iespaidu
Nelietojiet pārāk daudz grima un valkājiet pārāk stingras vai pārāk īsas drēbes, jo jūs joprojām esat pusaudzis. Daudzas meitenes pārāk ģērbjas ar pārāk daudz grima, valkā īpaši modernas drēbes un valkā augstpapēžu kurpes. Ja jums nepatīk šādi izskatīties, nedariet to! Izsaki sevi tādu, kāds esi! Ja jums patīk spēlēt mūziku, valkājiet auskari ģitāras formā. Ja jums patīk gleznot, valkājiet džinsus ar krāsas šļakatām. Esi tu pats!
Solis 3. Mēģiniet izskatīties skaisti savā veidā
Ieradieties dušā divreiz dienā, regulāri mazgājiet matus un pēc dušas lietojiet dezodorantu. Neatstājiet rutīnu, jo vēlaties "būt pats" vai "izskatīties tāds, kāds esat". Šī metode ir neveselīga un bezjēdzīga. Katru dienu jums ir jāiet dušā un jātīra.
- Noskūties, ja tas ir atļauts un nepieciešams. Neskujieties tikai pēc kaprīzes vai pienākuma dēļ, jo jūs varat brīvi izlemt pats, un tas nav nepieciešams, lai izskatītos skaisti!
- Mazgājiet matus tik bieži, cik nepieciešams. Ja vēlaties uzzināt precīzu šampūnu lietošanas grafiku, jautājiet frizierim, mammai vai kādam labam draugam (kuram ir veseli mati).
- Lai novērstu matu šķelšanos, nogrieziet galus ik pēc 6-8 nedēļām un matu veidošanas laikā neizmantojiet karstus instrumentus.
- Pēc katras rīta dušas un vingrošanas izmantojiet dezodorantu, pretsviedru līdzekli vai abus. Jūs varat izmantot smaržas, bet ne pārāk daudz.
Solis 4. Pajautājiet mammai, kā uzklāt grimu
Ja jūs varat lietot grimu, neģērbieties pārāk biezi. Vidusskolēni vienkārši izmanto lūpu balzamu un korektoru (lai maskētu sejas ādas plankumus), taču nepārspīlējiet, lai jūsu seja neizskatītos pēc špakteles.
3. daļa no 8: izdaiļojiet sevi iekšēji
1. solis. Izmantojiet ķermeņa valodu
Ķermeņa valoda ir veids, kā sazināties ar citiem cilvēkiem, nevis ar vārdiem. Izmantojiet ķermeņa valodu, kas parāda, ka esat atvērts, draudzīgs un draudzīgs, jo meitenes, kas ir ļaunas, rupjas un augstprātīgas, cilvēkiem nepatīk. Sēžot, novietojiet kājas uz grīdas un plaukstas uz augšstilbiem. Nekrustojiet rokas pie krūtīm un nesēdieties saviebies kā slinks, lai jūs šķistu vienaldzīgs. Šāda attieksme rada iespaidu, ka nevēlaties, lai ar jums runā un jums nepatīk draudzēties.
2. solis. Izveidojiet acu kontaktu
Lai otra persona justos aprūpēta un sadzirdēta, izveidojiet acu kontaktu, kad viņš vai viņa ar jums runā. Ik pa brīdim paskatieties uz brīdi, lai atmosfēra nejustos neērta.
3. solis. Pēc nodarbības koncentrējiet savu uzmanību
Skolotāji novērtē studentus, kuri ir gatavi pievērst uzmanību, kad viņš māca, jo tas liecina, ka viņš dara labu darbu. Tāpat paceliet roku, ja skolotājs uzdod jautājumu, bet pārliecinieties, ka zināt atbildi, lai nejustos neērti, ja jums tiek lūgts atbildēt.
4. Esi pārliecināts pusaudzis
Nepievērsiet uzmanību augstprātīgu cilvēku spriedumam. Atcerieties, ka jums ir draugi, kas pieņem jūs tādu, kāds esat. Tātad, izklaidējieties ar viņiem!
5. solis. Esiet laipns pret citiem
Neskatieties uz cilvēkiem no dažādām vidēm. Viņi arī vēlas izpausties. Necīnies ar "populārām" meitenēm, kuras tevi izsmej, jo tu esi tikpat slikta kā ar viņām. Esiet gudrs, lai to ignorētu.
6. solis. Nebaidieties riskēt
Ja jums ir izaicinājums darīt jaunas lietas, piemēram, spēlēt gumijlēkšanu, kāpšanu pa klinšu, izpletņlēkšanu vai niršanu, esiet drosmīgs, lai to izmēģinātu, ja vien tas nav bīstami.
7. solis. Esiet atbildīgs students
Izpildiet mājas darbus un esiet labs students. Nevajag kurnēt. Ja kāds dara kaut ko nepareizi, atstājiet to un ziņojiet kādam pilnvarotajam. Nepārmetiet viņam un nedodiet viņam padomu.
8. solis. Demonstrējiet labu uzvedību
Pusaudža gados ir daudz jautrāk, ja tu uzvedies labi, nevis slikti. Tāpēc nemeklējiet nepatikšanas!
4. daļa no 8: Sevis izdaiļošana no citiem aspektiem
1. solis. Saglabājiet savu guļamistabu, skapīti un rakstāmgaldu tīru
Izrotājiet istabu ar plakātiem, izmantojiet spilvendrānas un segas ar jaukiem attēliem. Rotā savu skapīti ar jaukām uzlīmēm, suvenīriem vai attēliem. Ielieciet mazo tāfeli un spoguli skapītī. Mācoties, novietojiet uz galda tikai nepieciešamos mācību materiālus (piemēram, pasūtījumu un piezīmju grāmatiņu). Neizmantotās grāmatas un piederumus glabājiet atvilktnēs. Regulāri tīriet guļamistabas un skapīšus, lai būtu vieglāk atrast nepieciešamās lietas.
2. solis. Pārliecinieties, vai elektroniskā ierīce darbojas pareizi
Papildus tālrunim sagatavojiet planšetdatoru, MP3 atskaņotāju (piemēram, iPod), klēpjdatoru un lasītāju. Aizsargājiet aprīkojumu, iesaiņojot vēsu attēlu, piemēram, dzīvnieku, ziedu vai mīļāko multfilmas varoni (piemēram, minionus). Regulāri uzlādējiet, lai klēpjdators pēkšņi neizslēgtos, veicot mājas darbus!
Solis 3. Sagatavojiet interesantus skolas piederumus
Izrotājiet organizatorus, piezīmjdatorus, zīmuļu futrāļus, mapes un skolas somas pievilcīgās krāsās (piemēram, rozā, zilā, dzeltenā, oranžā, zaļā krāsā) un unikālos rakstos (piemēram, kaķu motīvi, bumbiņas, svītras, cilšu un ģeometriskie raksti).
4. solis. Atvēliet laiku iecienītākajām aktivitātēm, vienlaikus izklaidējoties ar draugiem
Neesiet nerd!
5. daļa no 8: Ādas kopšana
Solis 1. Notīriet seju divas reizes dienā katru rītu un pirms gulētiešanas naktī
Izmantojiet sejas tīrīšanas līdzekļus atbilstoši ādas tipam, piemēram, taukainai, sausai vai pūtītēm pakļautai ādai. Izvēlieties līdzekļus, kas var novērst pūtītes. Ja vienu reizi dienā netīrāt seju, nebrīnieties, ja jūsu ādai uzreiz ir problēmas.
Ja jums ir jutīga āda, izvēlieties produktu ar uzrakstu “jutīgai ādai”
2. solis. Lietojiet sejas masku reizi 3 dienās
Sejas maska liek ādai dabiski mirdzēt un attīra ādu no netīrumiem un atmirušās ādas. Tomēr uzmanīgi lietojiet masku, jo tā var izraisīt pūtītes, ja to lieto atkārtoti pirms 3 dienām. Tas notiek tāpēc, ka āda piedzīvo pārmērīgu lobīšanos.
Solis 3. Izmantojiet sejas mitrinātāju
Izvēlieties labas kvalitātes sejas mitrinātāju un izmantojiet to katru dienu, lai aizsargātu sejas poras no putekļiem un piesārņotājiem. Sejas āda, kas smērēta ar mitrinātāju, izskatīsies maigāka, gludāka un mirdzošāka. Tāpēc neaizmirstiet katru dienu lietot mitrinātāju!
Papildus BB krēmam mitrinātājs ir noderīgs arī kā sejas aplauzuma pamats
4. solis. Pēc peldēšanās izmantojiet mitrinošu ādas losjonu
Uzklājiet mitrinošu losjonu uz rokām un kājām, lai āda būtu gluda un mirdzoša. Uzklājiet arī uz pleciem un kakla. Vasarā izmantojiet mitrinātāju, kas satur sauļošanās līdzekli, lai pasargātu ādu no ultravioletajiem stariem, nepadarot ādu lipīgu un slikti smaržojošu.
5. solis. Uzklājiet lūpu balzamu
Pēc iespējas biežāk uzklājiet lūpu balzamu, lai lūpas neizžūtu un neasiņotu. Ja jūs bieži esat pakļauts aukstam gaisam, pirms gulētiešanas naktī un no rīta pamostoties lietojiet mitrinātāju. Dodoties ikdienas gaitās, nēsājiet somā lūpu balzamu.
6. daļa no 8: Matu kopšana
Solis 1. Izmantojiet šampūnu un kondicionieri atbilstoši matu tipam
Ja jums ir grūtības atrast pareizo produktu, neuztraucieties! Pašlaik ir daudz dabīgu produktu matu ārstēšanai, piemēram, matu aizsardzība pret karstumu, matu mitrinātāji un mīkstinātāji, matu aizsardzība pēc krāsošanas, matu krāsas izgaismošana un citi. Tātad, ir viegli atrast pareizo produktu! Nevilcinieties kombinēt produktus atbilstoši matu stāvoklim. Ja jūsu mati ir ļoti biezi un viegli sapinas, izmantojiet šampūnu ar mīkstinošu formulu un kondicionieri, lai novērstu spuršanos.
Nelietojiet divus vienā produktā, kas apvieno šampūnu ar kondicionieri, jo šampūns tiek lietots tikai 10 minūtes, savukārt kondicionieris jāatstāj ilgāk, lai iesūktos matos. Nelietojiet šo produktu, jo kondicionieris nav noderīgs
2. solis. Izvairieties no karstiem instrumentiem, veidojot matus, ja vien tas nav absolūti nepieciešams
Cik vien iespējams, izvairieties no matu veidošanas, izmantojot karstus instrumentus, piemēram, žāvētājus, iztaisnotājus un ruļļus, ja vien jūsu matu stāvoklis nav īpaši problemātisks (piemēram, jūsu mati ir taisni, bet gali ir izliekti uz āru vai mati ir dabiski) cirtaini, bet dibens ir iztaisnots) vai apmeklēt svarīgus pasākumus (piemēram, deju izrādes, kāzas vai bēres).
Skatieties YouTube videoklipus vai lasiet WikiHow rakstus, kas sniedz norādījumus par matu dabisku žāvēšanu, iztaisnošanu un savērpšanu
Solis 3. Nekrāsojiet matus
Matu krāsas rada neatgriezeniskus matu bojājumus un raupju matu struktūru. Pat ja jūs mazgājat un apstrādājat matus ar barojošiem līdzekļiem, krāsotu matu stāvoklis joprojām ir neveselīgs. Pirms matu krāsošanas rūpīgi padomājiet, jo pievilcīgs izskats ne vienmēr ir laba lieta!
4. solis. Izmantojiet šampūnu un kondicionieri, kas nav jāizskalo
Šampūns, kas nav jānomazgā, atstāj matus zīdaini gludus un spīdīgus un viegli nesapinas. Kondicionieris bez skalošanas saglabā matus veselus, bez sapīšanās, mīkstus un vadāmus. Šis produkts satur matiem nepieciešamos vitamīnus un barības vielas. Šampūni un kondicionieri, kas ir jānomazgā, arī sniedz tādas pašas priekšrocības, taču tie nav ilgi!
7. daļa no 8: Grims
Turpmākajās darbībās ir paskaidrots, kā piemērot atbilstošu kosmētiku vidusskolēniem. Lai izskatītos skaisti, jums nav jāpieliek smags grims. Jūs joprojām varat izskatīties lieliski ar nelielu kosmētiku vai bez tās!
Solis 1. Izmantojiet mitrinātāju vai BB krēmu
Lai lietotu mitrinātāju, ielejiet pietiekami daudz mitrinātāja pirkstu galos, izklājiet mitrinātāju uz pirkstiem, pēc tam vienmērīgi izklājiet uz sejas un kakla. Lai izmantotu BB krēmu, uzklājiet nelielu krēma daudzumu pieres vidū, deguna galā, abos vaigos un zodā un pēc tam izlīdziniet to ar pirkstiem. Pārliecinieties, ka krēms ir vienmērīgi izkliedēts pa visu seju, lai neviena sejas vieta nebūtu gaišāka vai tumšāka!
2. solis. Izmantojiet tonālo krēmu un pulvera pulveri
Pērciet tonālo krēmu, kas ir nedaudz gaišāks par jūsu ādas toni. Lai izmantotu tonālo krēmu, uzklājiet to uz sejas problemātiskajām vietām (plankumi, pūtītes, sarkani plankumi, tumši loki zem acīm), pēc tam sajauciet ar pirkstiem. Neberziet, līdz tas nav uzsūcies, jo jums tas ir tikai jāberzē, lai gan rezultāti izskatās ļoti nedabiski. Pēc tam apkaisa pulvera pulveri. Pārliecinieties, ka pulveris ir gandrīz tādā pašā krāsā kā jūsu ādas tonis. Vienmērīgi apkaisa pūderi pa visu seju, ieskaitot tonālo krēmu. Šī metode ļauj aplauzumam izskatīties dabiski, lai gan tas šobrīd izskatās ļoti biezs.
Solis 3. Uzklājiet lūpu krāsu
Šo soli ir ļoti viegli izdarīt, jo uz lūpām jāpieliek tikai lūpu krāsa. Izmantojiet lūpu plašo galu, lai aizpildītu lūpu centru, un aso galu, lai sasniegtu lūpu kaktiņus. Ja jums ir mazas vai plānas lūpas un jūsu lūpu krāsa ir tumša, izmantojiet vēlamo galu, lai iegūtu vēlamo formu. Jūsu lūpas var izskatīties dīvaini, taču tas dod ļoti interesantus rezultātus. Jums tas rūpīgi jāievēro, lai rezultāti būtu redzamāki.
Vasarā bieži tiek izmantotas spilgtas lūpu krāsas un ādas toņi, savukārt ziemā vēlamākas ir tumšas krāsas
Solis 4. Uzklājiet skropstu tušu
Augšējām skropstām izmantojiet caurspīdīgu vai melnu skropstu tušu. Apakšējām skropstām izmantojiet caurspīdīgu skropstu tušu. Izvelciet skropstu tušas suku no pudeles un pēc tam berzējiet suku pret pudeles muti. Stāviet spoguļa priekšā, lai jūs varētu redzēt, ko darāt. Sagatavojiet skropstu tušas suku un uzklājiet to uz skropstām tikpat ilgi katrai acij. Pēc tam turiet skropstu tušas suku vertikālā stāvoklī un uzklājiet to uz skropstām, lai tuša nesaliptu.
Vēl viens veids, kā novērst skropstu tušas salipšanu, ir turēt skropstu tušas suku horizontālā stāvoklī un berzēt pa kreisi un pa labi uz skropstu galiņiem
8. daļa no 8: ķermeņa tīrības uzturēšana
1. solis. Izmantojiet vannas ziepes, kurām ir laika apstākļiem atbilstoša smarža (pēc izvēles)
Vannas ziepes ar tropu meža smaržu neliek aukstam laikam justies siltam. Ābolu vai piparmētru šokolādes smarža ne vienmēr ir labākā izvēle vasarā.
Solis 2. Ieradieties regulāri tīrīt zobus
Ideālā gadījumā tīriet zobus divas reizes dienā un pēc tīrīšanas izmantojiet mutes skalojamo līdzekli, lai noņemtu baktērijas. Regulāri lietojiet zobu diegu, lai jūsu smaganas būtu veselīgas!
Regulāri pārbaudiet zobus, lai saglabātu zobu veselību
Solis 3. Veltiet laiku roku mazgāšanai
Darbību laikā plaukstās uzkrājas dažādas kaitīgas baktērijas. Tas ir ļoti nehigiēniski, it īpaši, ja gripa izplatās, tāpēc daudzi cilvēki klepo un šķauda, izplatot mikrobus visur. Regulāri un pēc klepus vai šķaudīšanas mazgājiet rokas, lai rokas būtu tīras.
Pieskaroties sejai ar netīrām rokām, var rasties pūtītes. Pārliecinieties, ka jūsu rokas vienmēr ir tīras, lai jūsu seja neizlaužas
Padomi
- Mēģiniet ģērbties pēc iespējas dabiskāk.
- Pērciet bioloģiskos kosmētikas un ķermeņa tīrīšanas līdzekļus! Cena ir salīdzinoši dārgāka, bet jūsu izskats ir burvīgāks!
- Uzklājiet acu zīmuli uz plakstiņu malām, nevis virs skropstām, lai acis būtu pievilcīgākas ar dabīgāku grimu.
- Izmantojiet spilgtas krāsas lūpu krāsu, bet pārliecinieties, ka izskats paliek elegants.
- Atcerieties, ka jums nav jāizmanto kosmētika vai kosmētika, lai izskatītos skaisti.
- Mēģiniet būt tā meitene, kas lietās izceļ labāko.
- Esi smaidīgs cilvēks, jo smaids ir labākais bezmaksas grims!
- Ieradieties atvilkt plecus, stāvēt vai sēdēt taisni un smaidīt īstajā laikā. Tu izskaties kautrīgs un nedrošs, ja tavs ķermenis ir saritinājies vai noliecies.
