Vai jūsu brīvdienas bieži šķiet garlaicīgas? Ja tā, varbūt ir pienācis laiks sākt pielāgot savu rutīnu! Netērējiet laiku un iespējas, veicot darbības, kas bagātinās jūsu redzesloku un pieredzi. Vai vēlaties uzzināt, kādas ir jautras idejas, lai aizpildītu jūsu atvaļinājumu? Lasiet tālāk par šo rakstu!
Solis
1. metode no 7: āra aktivitāšu baudīšana
1. solis. Izkļūt no mājas
Lai gan tas izklausās vienkārši, pavadīt laiku ārpus telpām patiesībā ir nenovērtējama jautra nodarbe. Papildus būtiskam garastāvokļa uzlabošanai āra aktivitātes uzlabos arī jūsu fizisko veselību! Ja šajā laikā reti nodarbojaties ar āra aktivitātēm, pamēģiniet skriet, staigāt pa kompleksu vai veikt citas aktivitātes, kas jums patīk.
Ja laika apstākļi nav piemēroti, mēģiniet veikt sēdus sitienus mājās vai apmeklēt sporta zāli, lai ķermenis kustētos
2. solis. Dariet kaut ko tādu, ko nekad neesat darījis
Ja jūs vienmēr esat vēlējies kaut ko izmēģināt, bet jums nav bijusi iespēja to izdarīt, tagad ir īstais laiks! Netērējiet laiku, skatoties televizoru visu dienu, kad jāizmanto iespēja bagātināt savu pieredzi. Dažas idejas, kuras vērts izmēģināt:
- Izmēģinot jaunu ēdienu
- Apmeklējiet jaunu klubu vai atpūtieties
- Mēģina jaunu sporta veidu
- Izpētiet jaunas vietas.
Solis 3. Dodieties piedzīvojumā kopā ar draugiem
Aiciniet draugus izpētīt jaunas jautras vietas. Piemēram, aizvediet viņus atvaļinājumā uz pilsētu, kurā nekad neesat bijis, vai vienkārši pastaigājieties pilsētas mežā. Pirms to darīt, pārliecinieties, vai esat uzlādējis tālruņa akumulatoru. Atcerieties, ka jūsu drošība ir galvenā prioritāte!
Solis 4. Vingrinājums
Jūs varat braukt ar velosipēdu, staigāt vai izmēģināt jaunus sporta veidus; pārliecinieties, ka jūsu fiziskais stāvoklis ir veselīgs jautrā veidā!
2. metode no 7: jaunu lietu apgūšana
1. solis. Mēģiniet iemācīties kaut ko tādu, kas jūs interesē
Paplašiniet savas zināšanas, apgūstot kaut ko tādu, ko nekad neesat darījis (piemēram, studējot astronomiju vai zooloģiju!).
Solis 2. Praktizējiet jaunas spējas
Brīvdienas ir ideāls laiks, lai attīstītu sevi pozitīvākā virzienā. Tāpēc mēģiniet veltīt laiku jaunu prasmju praktizēšanai, piemēram, dejošanai, klavierspēlei, peldēšanai utt. Atcerieties, jo vairāk spēju jums ir, jo vairāk iespēju dzīvot kvalitatīvu dzīvi.
Solis 3. Attīstiet savas valodas prasmes
Spēja runāt ir pamatkapitāls, kas ir ļoti noderīgs visām dzīvajām būtnēm uz šīs zemes. Tāpēc izmantojiet savu brīvo laiku, lai apgūtu jaunu valodu un/vai iepazītu programmēšanas valodas, piemēram, Visual Basic vai HTML. Ja atvaļinājums kļūst patiešām garlaicīgs, mēģiniet izveidot savu kodu.
4. solis. Izlasiet kvalitatīvas grāmatas
Būtībā jebkura grāmata var palielināt jūsu vārdu krājumu un attīstīt rakstīšanas prasmes. Tomēr pārliecinieties, ka esat izvēlējies grāmatu, kuru ir vērts lasīt brīvajā laikā; Nelieli romāni ir viegli saprotami, taču maz ticams, ka tie bagātinās jūsu zināšanas un attīstīs jūsu īpašības.
3. metode no 7: laika pavadīšana kopā ar citiem
Solis 1. Pavadiet laiku kopā ar draugiem
Ja jums ir grūtības atrast jautras aktivitātes, ar kurām aizpildīt atvaļinājumu, iespējams, jūsu draugi var nākt klajā ar interesantām idejām. Vienkārši sarīkot pikniku vai iepirkties kopā ar draugiem, pat sarīkot pārgulēšanas ballīti kāda no jums mājā, var būt ļoti jautra nodarbe.
2. solis. Palīdziet citiem
Ja neko nevarat darīt sev, mēģiniet to darīt kāda cita labā. Jautājiet tuvākajiem, vai viņiem nepieciešama jūsu palīdzība; ja jā, palīdziet viņiem!
Solis 3. Pavadiet laiku ar mīļajiem
Atvaļinājumi ir lieliska iespēja izveidot jēgpilnu komunikāciju ar mīļajiem, kurus sen neesat redzējis. Piemēram, mēģiniet apmeklēt savus vecvecākus un pēc tam kādu laiku tērzējiet ar viņiem. Visticamāk, jūs beidzot sapratīsit, cik jautri pavadīts laiks kopā ar viņiem.
Solis 4. Pavadiet laiku kopā ar savu mīļoto mājdzīvnieku
Šajā laikā laika pavadīšana kopā ar mājdzīvniekiem nekad nevar būt jūsu prioritāte. Tāpēc atvaļinājuma laikā mēģiniet veltīt laiku izklaidēm kopā ar viņiem (īpaši tiem, ar kuriem neesat spēlējies ilgu laiku). Iespējams, ka viņi (vai jūs) garām šiem laikiem, tāpēc jūtieties brīvi izvest tos pastaigās, spēlēties utt. Atcerieties, ka jūsu mīļotā mājdzīvnieka patiesa mīlestība var ievērojami uzlabot jūsu garastāvokli, kad brīvdienās jūtaties garlaicīgi.
Solis 5. Iepazīstiet vairāk cilvēku
Ja jums nav neviena, ar ko pavadīt brīvdienas, neaizmirstiet, ka jums vienmēr ir iespēja iegūt jaunus draugus. To var izdarīt, ceļojot uz pārpildītām vietām, piemēram, klubiem vai mūzikas koncertiem. Atcerieties, nebaidieties tuvoties un runāt ar tikko satiktiem cilvēkiem, jo draudzība parasti sākas no turienes!
Jūs neiegūsit jaunus draugus, ja neiziesit no mājas! Atcerieties, ka izkļūšana no mājas ir viens no vissvarīgākajiem soļiem, lai garlaicīgo atvaļinājumu pārvērstu laimīgā un produktīvā
6. solis. Sarīkojiet ballīti
Ballēšanās ir viens no ideālajiem veidiem, kā izklaidēties! Svētku laikā mēģiniet uzaicināt draugus uz ballīti atbilstoši dienas laikapstākļiem. Ja laiks ir ļoti karsts, mēģiniet sarīkot ballīti pludmales tēmā. Un otrādi, ja laiks ir ļoti auksts vai pat lietains, aiciniet draugus atpūsties mājās, malkojot tasi siltas šokolādes.
4. metode no 7: esiet radošs
1. solis. Izveidojiet mākslas darbu
Izmantojiet laiku, lai jums būtu radoši atbilstoši savām interesēm un interesēm. Ja jums patīk mūzika, atvaļinājuma laikā mēģiniet komponēt dziesmas. Ja jums patīk rakstīt, mēģiniet rakstīt rakstus un nosūtīt tos plašsaziņas līdzekļiem. Jūsu iespējas ir plašas un neierobežotas!
Mēģiniet izveidot kolāžu, veidot mālu vai dekorēt savu istabu. Izvēlies aktivitātes, kas paver sev vietu, kur izpausties
5. metode no 7: naudas pelnīšana
Solis 1. Padomājiet par naudu
Ja jūs ietaupāt, lai kaut ko iegādātos, bet nevarat būt pacietīgs, mēģiniet izveidot nelielu “kiosku” savas mājas priekšā. Sagatavojiet dažādas lietotas preces (piemēram, rotaļlietas), kas joprojām ir piemērotas lietošanai, un pagatavojiet dažādus pārtikas produktus, kurus var pārdot. Pat ja pārdošana neattaisno cerības, vismaz jums bija jautri šajā procesā un izdevās sakārtot priekšmetus, kas tiek reti izmantoti. Pirms to darīt, neaizmirstiet pārbaudīt noteikumus, kas attiecas uz jūsu dzīvesvietu, OK!
2. Lai nopelnītu naudu, veiciet “unikālus” nepilna laika darbus
Piemēram, jūs varētu piedāvāt pieskatīt kaimiņu bērnu, mazgāt automašīnu, pļaut zālienu, sakopt pagalmu, pieskatīt māju, pieskatīt mājdzīvnieku, izvest suni pastaigā utt.
6. metode no 7: Pienākumu izpilde
Solis 1. Pabeigt mājasdarbus un citus pienākumus
Brīvdienas ir īstais laiks, lai sakārtotu savus pienākumus. Piemēram, jums ir iespēja sakopt pārāk ilgi nesakoptu telpu, samaksāt nodokļus, iepirkties pārtikas precēs, samaksāt rēķinus, tīrīt skapjus, dienesta automašīnas utt.
7. metode no 7: atpūtieties un neesat aizņemts
Solis 1. Atpūtieties
Ja neviena no iepriekš minētajām idejām jūs neinteresē, veltiet laiku atpūtai, cik vien iespējams. Dariet visu, ko vēlaties vai pat nevajag darīt; lēmums ir tavs. Atpūtieties un pavadiet labāko dienu!
Apgulieties uz zāles un skatieties uz mākoņiem vai zvaigznēm, kas stiepjas pāri debesīm. Pavadot laiku ar šo vienkāršo darbību, jūs varat arī bagātināt savu atvaļinājumu
Padomi
- Netērējiet visu laiku pie datora. Atcerieties, ka tikpat svarīga ir socializācija ar tuvākajiem cilvēkiem!
- Neiespringst rutīnā! Mēģiniet katru dienu veikt dažādas aktivitātes.
- Atvaļinājuma laikā mēģiniet neiekļūt nepatikšanās.
- Izmanto savu laiku saprātīgi; jo īpaši tāpēc, ka nākamās brīvdienas, iespējams, drīz nepienāks.
- Gulēt, cik vēlaties. Jums vajadzētu maksimāli izmantot šo reto iespēju!
- Neskatieties pārāk daudz televīzijas; tā vietā pavadiet laiku ar saviem dārgākajiem draugiem, radiem un/vai mājdzīvniekiem.
