Draugu lente (ievainotā pirksta pārsiešana ar blakus esošo pirkstu) ir ļoti noderīga un lēta metode sastiepumu, mežģījumu, kāju un roku lūzumu ārstēšanai. Draugu lenti parasti veic veselības aprūpes speciālisti, piemēram, sporta ārsti, fizioterapeiti, pediatri un manuālie terapeiti, taču to var viegli iemācīties arī mājās. Ja tas tiek darīts pareizi, draugu lente atbalstīs, aizsargās un palīdzēs iztaisnot ievainotās locītavas. Tomēr šai metodei dažreiz ir arī dažas komplikācijas, piemēram, samazināta asins piegāde, infekcija un samazināta locītavu kustība.
Solis
1. daļa no 2: Drauga lentes uzlikšana ievainotajam pirkstam
Solis 1. Identificējiet ievainoto pirkstu
Kāju pirksti ir ļoti jutīgi pret ievainojumiem un var pat salūzt, ja trāpīs truls priekšmets, piemēram, pakļaujoties mēbelēm vai sperot sporta aprīkojumu. Vairumā gadījumu ievainotais pirksts ir skaidri redzams. Tomēr dažreiz pirksts ir rūpīgi jāpārbauda, lai labāk izprastu traumu. Vieglas vai vidēji smagas traumas simptomi ir apsārtums, pietūkums, iekaisums, sāpes vienā vietā, zilumi, samazināta kustība un, iespējams, neliels saliekums, ja pirksts ir salauzts vai izmežģīts. Mazais un lielais pirksts tiek ievainots biežāk nekā pārējie pirksti.
- Draugu lenti var pielīmēt lielākajai daļai pēdu traumu, ieskaitot stresu un nelielus (matu līnijas) lūzumus. Tomēr nopietnākiem lūzumiem nepieciešama ģipsis vai operācija.
- Matu līnijas lūzumi, kaulu šķembas, sasitumi (sasitumi) un locītavu sastiepumi netiek uzskatīti par nopietniem ievainojumiem. Tomēr stipri saspiests kāju pirksts (savienojums un asiņošana) vai salikts bīdes lūzums (pazīstams arī kā pārvietots salūzums, kas ir lūzums ar asiņošanu un daļa no pirksta kaula, kas izlīda caur ādu), nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, īpaši, ja ievainojums ir līdz lielajam pirkstam.
2. solis. Nosakiet apsējamo pirkstu kopā ar ievainoto pirkstu
Pēc ievainotā pirksta noteikšanas jums jāizlemj, kurš pirksts to atbalstīs. Kopumā atbalsta pirkstam jābūt garam un biezumā esošam pirkstam, kas ir tuvu ievainotajam pirkstam. Ja jūsu rādītājpirksts ir ievainots, to ir vieglāk pārsiet kopā ar vidējo pirkstu, jo tas ir aptuveni vienāda izmēra un garuma, nevis daudz lielāks īkšķis. Turklāt īkšķim ik reizi, kad tiek solīts, ir "jāgāž", tāpēc to nedrīkst ietīt ar savainoto pirkstu. Turklāt pārliecinieties, ka atbalsta pirksts nav ievainots, jo divu savainoto pirkstu satīšana kopā pasliktinās situāciju. Šādās situācijās vislabāk ir ievietot ievainoto pirkstu ģipsī vai izmantot kompresijas zābakus.
- Ja gredzenveida pirksts ir ievainots, aptiniet to ar vidējo vai mazo pirkstu, jo tie ir aptuveni vienāda izmēra un garuma.
- Nelietojiet draugu lenti, ja Jums ir diabēts vai perifēro artēriju slimība, jo jebkāda asins plūsmas bloķēšana no pirksta pārsēja palielina nekrozes (audu nāves) risku.
Solis 3. Aptiniet pirkstus, bet ne pārāk cieši
Kad esat nolēmis ietīt pirkstu, paņemiet medicīnisku vai ķirurģisku pārsēju un, ja iespējams, stabilitātes nodrošināšanai aptiniet ievainoto pirkstu ar atbalsta pirkstu astoņciparu zīmējumā. Uzmanieties, lai nepārsietu pārāk stingri, jo jūs varat palielināt pietūkumu un pat pārtraukt asins plūsmu pirkstā. Novietojiet kokvilnas marli starp pirkstiem, lai novērstu ādas noberšanos un/vai pūslīšu veidošanos.
- Nelietojiet tik daudz pārsēju, lai jūsu kāja neietilpst kurpē. Turklāt pirksts var pārkarst un svīst, ja tas ir ietīts pārāk lielā pārsējā.
- Lai aptītu pirkstu, varat izmantot medicīnisku/ķirurģisku lenti, ķirurģisku papīra lenti, līmlenti, elektrisko lenti, nelielu Velcro pārsēju un gumijas pārsēju.
- Papildu atbalstam, īpaši izmežģītam pirkstam, varat izmantot apmetumā ietītu koka vai metāla šķembu. Jūs varat izmantot saldējuma nūju, taču pārliecinieties, ka nav asu malu vai šķeldu, kas var iekļūt ādā.
4. solis. Pēc dušas nomainiet apmetumu
Ja jūsu pirkstu pārsēja ārsts vai cits medicīnas darbinieks, iespējams, ka viņi ir izmantojuši ūdensnecaurlaidīgu apmetumu, ko var lietot dušā vismaz vienu reizi. Tomēr jums jāzina, kā atkārtoti iesaiņot draugu lenti, lai varētu pārbaudīt ādas kairinājuma vai infekcijas pazīmes. Nobrāzumi, pūslīši un nogulsnes palielina ādas infekciju risku. Tāpēc rūpīgi notīriet un nosusiniet kāju pirkstus, pirms tos atkal sasiet. Mēs iesakām tīrīt ar spirtu, lai dezinficētu kāju pirkstus.
- Ādas infekcijas simptomi ir lokāls pietūkums, apsārtums, sāpes, raustīšanās un strutas izdalījumi.
- Atbilstoši smaguma pakāpei ievainotais pirksts var būt jāpārklāj ar draugu lenti līdz četrām nedēļām, lai pareizi izārstētos. Tāpēc jums būs ļoti labi uzstādīt draugu lenti, jo jums tas jādara atkārtoti.
- Ja ievainotais pirksts pēc pārsēja pasliktinās, noņemiet draugu lenti un uzlieciet to atpakaļ. Tomēr pārliecinieties, ka lente vai pārsējs tagad ir nedaudz brīvāks.
2. daļa no 2: Izpratne par iespējamām komplikācijām
1. solis. Novērojiet nekrozes pazīmes
Kā jau minēts iepriekš, nekroze ir audu nāves veids asins un skābekļa piegādes trūkuma dēļ. Purngala traumas, īpaši no dislokācijas vai lūzuma, var būt bojāti asinsvadi. Tāpēc jums jābūt ļoti uzmanīgam, lai draugu lente nenogrieztu asins plūsmu. Ja tas notiks, pirksts sāks raustīties un sāpēs un kļūs tumši sarkans, tad tumši zils. Lielākā daļa audu var izdzīvot bez skābekļa maksimāli 2 stundas, taču jums katru stundu jāpārbauda draugu lente, lai pārliecinātos, ka pirksts iegūst pietiekami daudz asiņu.
- Cilvēki ar cukura diabētu nevar ļoti labi sajust pirkstus un kāju pirkstus, un tiem parasti ir slikta asins plūsma. Tāpēc diabētiķiem nevajadzētu pielīmēt draugu lenti.
- Ja pirkstos rodas nekroze, ir nepieciešama amputācijas operācija, lai noņemtu mirušos audus, lai infekcija neizplatītos uz visu zoli un pēdu.
- Ja jums ir atklāts salikts lūzums, ārsts var ieteikt divas nedēļas lietot perorālās antibiotikas, lai samazinātu baktēriju infekciju.
2. solis. Nepārsieniet slikti savainotu pirkstu
Lai gan tā var ārstēt lielāko daļu pirkstu traumu, ir daži ievainojumi, kurus draugu lente nevar ārstēt. Kad pirksts ir pilnībā saspiests un saspiests (pazīstams arī kā saspiešanas lūzums) vai lūzis, līdz kauls ir tik saliekts un izlīda caur ādu (pazīstams arī kā salikts lūzums), draugu lente nepalīdzēs. Jums nekavējoties jāapmeklē ER, lai saņemtu neatliekamo palīdzību un, visticamāk, operāciju.
- Bieži sastopami pirksta lūzuma simptomi ir: stipras asas sāpes, pietūkums, stīvums un parasti zilumi no iekšējas asiņošanas. Jums būs grūti staigāt, un skriet vai lēkt nav iespējams bez smagām sāpēm.
- Lūzis kāju pirksts var būt saistīts arī ar apstākļiem, kas vājina kaulus, piemēram, kaulu vēzi, kaulu infekcijām, osteoporozi vai hronisku diabētu.
Solis 3. Aizsargājiet pirkstus, lai ievainojums nepasliktinātos
Ievainoti kāju pirksti kļūst jutīgāki pret ievainojumiem un citiem traucējumiem. Tāpēc, kamēr nēsājat draugu lenti (apmēram 6 nedēļas), valkājiet ērtus apavus, kas aizsargā jūsu zoles. Izvēlieties apavus ar slēgtiem pirkstiem un pieguļiet kājām, vienlaikus atstājot vietu pirkstiem, īpaši tos, kas ietīti lentē, lai novērstu pietūkumu. Apavi ar cietu, labi atbalstītu un izturīgu zoli ir ideāli piemēroti jūsu kāju aizsardzībai. Tāpēc nelietojiet sandales vai iešļūcamus apavus. Tāpat vairākus mēnešus pēc traumas nenēsājiet augstpapēžu kurpes, jo šīs kurpes rada lielu spiedienu uz pirkstiem un kavē asinsriti.
- Jūs varat izmantot sandales ar atvērtu pirkstu, ja pietūkums ir pietiekami smags. Tomēr atcerieties, ka šīs sandales neaizsargā pirkstus, tāpēc esiet piesardzīgs, valkājot tās.
- Ja strādājat būvlaukumā vai strādājat kā ugunsdzēsējs, policists vai ainavu veidotājs, mēģiniet valkāt kurpes ar metāla purngalu, lai iegūtu papildu aizsardzību, līdz jūsu pirksts ir pilnībā sadzijis.
Padomi
- Lielākajai daļai ievainojumu draugu lente ir ideāls veids, kā ārstēt ievainojumus. Tomēr neaizmirstiet pacelt un uzlikt ievainotajai kājai aukstas kompreses, lai mazinātu iekaisumu un sāpes.
- Jums nav jābūt pilnīgi nekustīgam, ja jums ir pirksta savainojums. Tomēr neveiciet darbības, kas apgrūtina jūsu kājas, piemēram, peldēšanu, riteņbraukšanu vai smagu celšanu.
