Erekcija sabiedrībā var būt apkaunojoša, taču nekrītiet panikā. Atcerieties, ka erekcija ir dabiska lieta, it īpaši, ja esat pubertātes vecumā. Par laimi, ir vairāki veidi, kā maskēt erekciju vai atbrīvoties no tās. Ja izmantojat pareizās metodes un apģērbu, neviens nepamanīs erekciju.
Solis
1. metode no 3: Erekcijas segšana ar drēbēm vai priekšmetiem
Solis 1. Valkājiet stingru apakšveļu
Tā vietā, lai valkātu vaļīgus bokseršortus, kas padara erekciju skaidri redzamu, jums vajadzētu valkāt stingru apakšveļu, piemēram, apakšbikses vai stingrus bokserus, kas var nomākt erekciju, kas padara to mazāk acīmredzamu.
Nevelciet mīkstu zīda apakšveļu, jo tā var noberzt dzimumlocekli un padarīt jūs uzceltus
2. solis. Pārklājiet cirkšņa zonu ar lielu priekšmetu
Jūs varat segt erekciju ar grāmatu, segu, mugursomu, klēpjdatoru vai jebko citu, ko var ievietot klēpī. Tas var maskēt erekciju, lai neviens neuzzinātu, vai jums tā ir.
Erekciju būs vieglāk nosegt, ja apsēdīsieties
Solis 3. Pārklājiet erekciju ar garu kreklu
Garās drēbes, kas karājas gar cirksni, var palīdzēt slēpt erekciju. Pērciet brīvu apģērbu, kas karājas līdz viduklim un cirkšņam, lai jūs varētu aizsegt nevēlamo erekciju.
Solis 4. Aptiniet ap vidukli kapuci (jaku ar kapuci) vai džemperi, lai paslēptu erekciju
Aptinot kapuci vai džemperi, novietojiet materiālu virs kājstarpes zonas. Tas paslēps erekciju no visiem, kas jūs redz.
2. metode no 3: erekcijas saspiešana pie ķermeņa
Solis 1. Saspiediet erekciju ar roku kabatā
Ielieciet rokas kabatās, pēc tam nospiediet erekciju, lai pieliptu pie augšstilbiem. Turpiniet turēt erekciju caur kabatu, lai tā nebūtu redzama no bikses ārpuses.
Solis 2. Novietojiet erekciju uz elastīgās jostasvietas
Ielieciet rokas kabatās, paceliet erekciju, tad novietojiet to starp jostu un jostasvietu. Tas paslēps erekciju, ejot vai stāvot. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešama elastīga josta vai josta.
Solis 3. Sakrustojiet kājas
Apsēžoties, erekciju var paslēpt vieglāk. Sakrustojiet kājas un saspiediet erekciju ar augšstilbiem. Sākumā jūs varat justies neērti, bet erekcija galu galā pazudīs.
3. metode no 3: atbrīvojieties no erekcijas
Solis 1. Salieciet augšstilbus, lai samazinātu asins plūsmu līdz erekcijai
Salieciet augšstilba muskuļus apmēram 30 sekundes. Ar šo darbību asinis plūdīs augšstilba virzienā, lai erekcija pazustu. Ja erekcija nepazūd ātri, turpiniet muskuļu saliekšanu un vienlaikus izmantojiet citas metodes, lai no tām atbrīvotos.
Solis 2. Uzklājiet erekcijai kaut ko aukstu
Jūs varat samazināt erekciju ar aukstu ūdeni, kas izvilkts no krāna. Ja esat ārā un nevarat piekļūt krāna ūdenim, mēģiniet uz cirkšņa uzlikt kaut ko vēsu, piemēram, aukstu dzēriena kannu.
Slimnīcas arī veic šāda veida dzesēšanu, lai atbrīvotos no nevēlamas erekcijas, kas ilgst vairāk nekā 4 stundas
Solis 3. Urinējiet
Dažreiz erekcija rodas tāpēc, ka urīnpūslis ir pilns. Tas parasti notiek no rīta, kad jūs vienkārši pamostaties. Urinēšana var palīdzēt atbrīvoties no erekcijas. Ja jums ir grūtības urinēt, peldēšanās vai peldēšanās siltā ūdenī var palīdzēt urinēt.
Pilns urīnpūslis rada spiedienu uz krustu nerviem (nervi, kas atrodas krustu un astes kaulā), izraisot erekciju
4. solis. Vingrojiet
Viegls vingrinājums (piemēram, skriešana vai riteņbraukšana) var ņemt asinis no dzimumlocekļa un samazināt erekciju. Ja jums ir kauns atstāt māju erekcijas dēļ, veiciet lecamos domkrati vai tupus iekštelpās.
Solis 5. Dodieties uz slēptu vietu, līdz erekcija samazinās
Laika gaitā erekcija dabiski izzudīs. Ja iespējams, dodieties uz slēptu vietu, līdz erekcija samazinās. Ja atrodaties sabiedriskā vietā, dodieties uz tualeti, līdz erekcija pazūd.
6. Koncentrējieties uz kaut ko tādu, kas nav seksuāls
Koncentrējieties uz matemātikas vienādojumiem vai vingrinājumiem, kas var novērst uzmanību no seksuālām lietām, lai atvieglotu erekciju. Cieši koncentrējieties, lai domātu par uzdevumu vai spēli, pie kuras strādājat, lai novērstu uzmanību no seksuālām lietām. Lai apturētu seksuālās domas, mēģiniet iedomāties kaut ko netīru vai pretīgu, piemēram, vemšanu.
7. solis. Saspiediet ķermeņa daļas
Ķermeņa saspiešana var novirzīt erekciju un novirzīt to uz sāpēm, kuras jūtat. Izvēlieties vietu uz rokas un saspiediet to, līdz erekcija samazinās.
8. solis. Masturbēt
Ja esat mājās, masturbējot var atbrīvoties no erekcijas. Dodieties uz privātu vietu un sagatavojiet salveti vai dvieli, lai pabeigtu darbu. Sakratiet dzimumlocekli līdz orgasmam. Pēc masturbācijas erekcija samazināsies.
