Pesārs ir medicīniska ierīce, kas tiek ievietota un izmantota maksts. Šī ierīce atbalsta maksts sienu un palīdz koriģēt pārvietoto iegurņa orgānu stāvokli. Parasti jūs varat ievietot un noņemt pesāru pats, taču jums joprojām būs jāapmeklē ārsts, lai veiktu regulāras pārbaudes un apkopi.
Solis
1. daļa no 3: Pirmā daļa: pesārija ievietošana
Solis 1. Nomazgājiet rokas
Nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni un ziepēm. Pēc tam nosusiniet ar tīru papīra dvieli.
2. solis. Izpakojiet pesāru
Atveriet plastmasas iepakojumu vai alumīnija foliju (alumīnija foliju). Ja pessary nav sterilā iepakojumā, tas jāmazgā ar ziepēm un ūdeni. Rūpīgi izskalojiet un nosusiniet.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka pesāri ir pieejami dažādos izmēros. Ārsts piešķirs jums pessaāru atbilstoši nepieciešamajam izmēram
Solis 3. Salieciet pesāru uz pusēm
Turiet pesariju aiz vienas galvas puses un ar pirkstiem salieciet pesāru uz pusēm.
Pārbaudiet izmantoto pesāru. Ja izmantojat atvērtā gredzena pesāru, iekšpusē ir jāievēro visi ievilkumi (ievilkumi). Ja jūs izmantojat gredzenveida pesāru ar balstu, jums vajadzētu pamanīt dobu laukumu ap atbalsta centru. Šīs divas zonas ir elastīgi punkti, kas jāsaliek, un starp šiem punktiem jums ir jātur gredzens. Pesariju var salocīt tikai šajā zonā
4. solis. Uz pesari uzklājiet smērvielu uz ūdens bāzes
Ar pirkstu uzklājiet smērvielu uz gredzena bez galvas malas.
- Ņemiet vērā, ka, turot pesāru, izliektajai pesārijas daļai jābūt vērstai uz augšu, pret griestiem.
- Smērvielu vajadzētu uzklāt uz visas salocītās daļas malas pusē, kas atrodas pretī pesarijas galvai. Šī mala ir tā daļa, kuru jūs vispirms ievietosit.
5. solis. Izklājiet kājas
Stāviet, sēdiet vai apgulieties ar izstieptām kājām. Pesariju var ievietot no jebkuras no šīm pozīcijām, tāpēc izvēlieties sev ērtāko.
- Ja izvēlaties sēdēt vai apgulties, ceļgaliem jābūt saliektiem un pēdām pēc iespējas platākām, neizraisot diskomfortu.
- Ja vēlaties stāvēt un esat ar labo roku, novietojiet kreiso kāju uz krēsla, soliņa vai skapja, ar labo kāju pie zemes. Ievietojot pesāru, atpūtieties uz kreisās kājas.
- Ja izvēlaties stāvēt un esat kreilis, novietojiet labo kāju uz krēsla, soliņa vai skapja ar kreiso kāju uz zemes. Ievietojot pesāru, atpūtieties uz labās kājas.
6. solis. Izstiepiet labia
Izmantojiet dominējošās rokas pirkstus, lai izstieptu maksts lūpas.
Jums joprojām vajadzētu turēt saliekto pesāru savā dominējošajā rokā. Izmantojiet savu dominējošo roku, lai ievietotu pesāru
7. solis. Lēnām ievietojiet pesāru
Uzmanīgi iespiediet pesarijas salocīto, ieeļļoto malu maksts. Stumiet pēc iespējas dziļāk, neradot diskomfortu.
Ņemiet vērā, ka pesārs ir jāievieto maksts gareniski (gareniski)
8. solis. Noņemiet pesāru
Pesarijam vajadzētu atvērties un atgriezties normālā formā, kad to atlaidīsit.
Ja pesārs nejūtas ērti, izmantojiet rādītājpirkstu, lai to pagrieztu. Galvas galam jābūt vērstam uz augšu, un pēc tam, kad tas ir pareizi novietots, nevajadzētu sajust pesāru
9. solis. Vēlreiz nomazgājiet rokas
Noņemiet rokas no maksts un vēlreiz nomazgājiet tās ar ziepēm un siltu ūdeni. Nosusiniet ar papīra dvieļiem.
Šis solis beidz pesāra uzstādīšanas procesu
2. daļa no 3: Otrā daļa: Pessarium kopšana
Solis 1. Pārbaudiet pesāra izmēru
Labi aprīkotai, labi aprīkotai pesārai vajadzētu justies ērti. Precīzāk sakot, pesāriju vajadzētu tik tikko sajust.
- Jums vajadzētu arī pārbaudīt pessary piemērotību, izdarot spiedienu vai mēģinot izmantot tualeti. Pesārs nedrīkst atbrīvoties, kad tiek veikta procedūra, un jums nevajadzētu sagādāt grūtības izmantot tualeti pēc uzstādīšanas.
- Ja esat mēģinājis pielāgot pesāra novietojumu un tas neatrisina jūsu komfortu vai citas bažas, pesāra izmērs vai veids var nebūt jums piemērots. Konsultējieties ar savu ārstu.
Solis 2. Regulāri notīriet pesāru
Vismaz reizi nedēļā jums vajadzētu noņemt pesāru un notīrīt to, pirms to atkal uzlikt.
- Ideālā gadījumā jums vajadzētu noņemt pesāru un notīrīt to reizi dienā. Dažas sievietes pat izvēlas to noņemt naktī, notīrīt un atkal uzlikt nākamajā rītā, taču vispirms jākonsultējas ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka jūsu stāvoklī ir iespējams noņemt pesāru uz nakti.
- Tīrot pesārus, izmantojiet maigas ziepes un siltu ūdeni. Pirms ievietošanas atpakaļ noskalojiet un nosusiniet ar papīra dvieli.
- Ja nevarat viegli noņemt un ievietot pesāru, ik pēc trim mēnešiem apmeklējiet ārstu, lai veiktu profesionālu pārbaudi un tīrīšanu. Nekad neatstājiet pesāru bez tīrīšanas ilgāk par trim mēnešiem pēc kārtas.
Solis 3. Notīriet pesāru, ja tas nokrīt
Lai gan jums vajadzētu būt iespējai urinēt bez grūtībām, defekācijas laikā pesārs var nokrist. Ja tā, tad pirms atkārtotas instalēšanas jums tas būs rūpīgi jāiztīra.
- Pēc katras defekācijas pārbaudiet tualeti, lai pārbaudītu, vai pesārs ir atvienots vai nē.
- Ja pesārs nokrīt, berzējiet to ar maigām ziepēm un siltu ūdeni, līdz tas ir tīrs. 20 minūtes iemērciet pesāriju izopropilspirtā (berzes spirtā). Vēlreiz nomazgājiet ar ziepēm un ūdeni, noskalojiet, pēc tam nosusiniet, pirms atkal ievietojat maksts.
4. solis. Ieplānojiet regulāras pārbaudes ar savu ārstu
Lai gan jūs varat noņemt, tīrīt un ievietot savu pesāru mājās, jums tomēr jāplāno regulāras pārbaudes pie ārsta ik pēc trim līdz sešiem mēnešiem.
- Pirmā pārbaude jāveic apmēram pēc divām nedēļām. Otra pārbaude jāveic 3 mēnešu laikā pēc tam.
- Turpiniet regulāri pārbaudīt ārstu ik pēc trim mēnešiem, līdz ir pagājis vesels gads. Pēc pesarijas lietošanas gada jūs parasti varat ieplānot pārbaudes tikai divas vai trīs reizes gadā.
3. daļa no 3: Trešā daļa: Pessarium noņemšana
Solis 1. Nomazgājiet rokas
Pirms pesarijas ievietošanas nomazgājiet rokas ar maigām ziepēm un karstu ūdeni. Žāvējiet ar tīru papīra dvieli, līdz tā ir pilnīgi sausa.
Solis 2. Izstiepiet abas kājas
Stāvot, guļot vai sēžot, turiet kājas izstieptas. Jūs varat izmantot to pašu pozīciju kā ievietojot pesāru.
Atcerieties, ka kājas ir izstieptas un ceļgali ir saliekti. Ja stāvat, novietojiet savu nedominējošo kāju uz sola un atpūtieties uz tās atbrīvošanas procesā
Solis 3. Ievietojiet pirkstu
Ievietojiet rādītājpirkstu maksts un atrodiet pesārijas perifēriju vai lūpu. Piespiediet pirksta galu zem vai virs pesārijas lūpas.
- Precīzāk, jums vajadzētu atrast galvu, ievilkumu vai caurumu pessary lūpā un piestiprināt pirkstu pie zonas.
- Ņemiet vērā, ka pesārs atrodas tieši zem kaunuma kaula.
4. solis. Nolieciet un velciet
Izmantojiet pirkstu, lai nedaudz noliektu pesāru, pēc tam uzmanīgi pavelciet to, līdz tas izplūst no maksts.
- Jums ir nepieciešams tikai sasvērt pesāriju par aptuveni 30 grādiem.
- Pesārija saliekšana var palīdzēt to noņemt, taču tas nebūs saliekts tik pilnībā, kā to ievietojot. Tomēr maksts siena parasti izstiepjas pietiekami stipri, lai jūs varētu noņemt ierīci pat to nesaliecot.
- Ja jums ir grūtības noņemt pesāru, izdariet spiedienu tā, it kā jums būtu vēdera izeja. Tas var palīdzēt pastumt pessary lūpu uz priekšu un atvieglot tās sasniegšanu un izvilkšanu.
Solis 5. Vēlreiz nomazgājiet rokas
Pēc pesarijas noņemšanas jums vēlreiz jānomazgā rokas ar ziepēm un pietiekami karstu ūdeni, pēc tam tās jāizžāvē.
- Pēc izņemšanas pēc vajadzības notīriet vai iznīciniet pesāru.
- Šis solis beidz pesāra noņemšanas procesu.
Brīdinājums
- Zvaniet savam ārstam, ja pessaāra lietošana izraisa asiņošanu no maksts, izdalījumus no maksts ar neparastu smaku, sāpes iegurņa kaulos, spiedienu uz iegurņa kauliem, grūtības urinēt, defekācijas grūtības, maksts kairinājumu vai niezi, neparastu diskomfortu (pietūkumu), sāpes pieskārienā., krampji vai maigums) vēdera lejasdaļā vai drudzis.
- Tamponu vietā menstruāciju laikā izmantojiet higiēnas spilventiņus, lai novērstu diskomfortu un iespējamu kairinājumu.
- Daži pesāru veidi var sabojāt prezervatīvus un diafragmas, padarot tos neefektīvus. Konsultējieties ar savu ārstu, ja jums ir kādas bažas par to.
