Prostata ir daļa no vīriešu reproduktīvās sistēmas, kas ar vecumu var kļūt lielāka, kas rada nepatīkamu spiedienu uz urīnizvadkanālu. Tas var apgrūtināt urinēšanu, cieš no UTI (urīnceļu infekcijas) un pat urīnpūšļa akmeņiem. Lielākā daļa vīriešu var samazināt urīnceļu problēmas, mainot dzīvesveidu un lietojot zāles. Tomēr dažiem vīriešiem, lai atrisinātu problēmu, var būt jāveic invazīva vai tradicionāla operācija.
Solis
1. daļa no 3: Dzīvesveida maiņa
1. solis. Samaziniet kofeīna, gāzēto un alkoholisko dzērienu patēriņu
Samaziniet kafijas, sodas, tējas un alkoholisko dzērienu patēriņu nedēļā. Gāzētie un kofeīnu saturošie dzērieni var kairināt urīnpūsli, kas var pasliktināt urīnceļu simptomus.
- Nelietojiet vairāk par 200 miligramiem kofeīna dienā - tas ir līdzvērtīgs 2 tasītēm kafijas. Tas ir puse no maksimālā daudzuma veselīgam pieaugušajam.
- Nedzeriet vairāk par 4 dzērieniem dienā vai 14 dzērieniem nedēļā. Jums vajadzētu pēc iespējas samazināt alkohola patēriņu.
2. Dzeriet mazāk šķidruma 2 stundas pirms gulētiešanas
Nedzeriet pārāk daudz šķidruma pirms gulētiešanas naktī. Gulēšana ar tukšu urīnpūsli var novērst urinēšanas diskomfortu un izvairīties no vēlmes pārāk bieži urinēt naktī.
- Palieliniet šķidruma uzņemšanu dienas sākumā, lai jūs varētu apmierināt vispārējās šķidruma vajadzības.
- Vīriešiem vajadzētu dzert apmēram 4 litrus šķidruma dienā.
- Palieliniet šķidruma uzņemšanu, ja intensīvi vingrojat vai ir ļoti karsts laiks.
Solis 3. Ēdiet pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu, lai jūs varētu regulāri izkārnīties
Ēdot daudz šķiedrvielu saturošu pārtikas produktu, piemēram, augļus ar mizu, dārzeņus, lēcas, veselus graudus un pupiņas, var novērst aizcietējumus. Aizcietējums var saasināt palielinātas prostatas simptomus un radīt papildu spiedienu uz urīnpūsli.
- Dārzeņi un augļi, kas satur daudz šķiedrvielu, ir: brokoļi, bumbieri, āboli, burkāni, Šveices mangolds, avenes un zemenes.
- Atkarībā no vecuma vīriešiem katru dienu vajadzētu patērēt 30–40 gramus šķiedrvielu. Kaut arī šķiedrvielu piedevas var droši lietot, tās var izraisīt aizcietējumus. Ja iespējams, iegūstiet šķiedrvielas no pārtikas, nevis uztura bagātinātājiem.
4. solis. Izmēģiniet dubultās iztukšošanas paņēmienu, lai pilnībā iztukšotu urīnpūsli
Pēc urinēšanas pagaidiet apmēram 30 sekundes, pirms atkal urinējat. To darot, nesasprindziniet un nespiediet. Tas var palīdzēt pilnībā iztukšot urīnpūsli un samazināt UTI biežumu.
5. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par pašlaik lietoto medikamentu blakusparādībām
Konsultējieties ar viņu, ja pēc urīnizvades terapijas rodas problēmas ar urinēšanu citu slimību gadījumā, kas nav saistītas ar urīnu. Daži dekongestanti un antidepresanti var pasliktināt urīnceļu simptomus vai palielināt prostatu.
- Ārsts atradīs citas zāles stāvokļa ārstēšanai, neradot prostatas problēmas.
- Nepārtrauciet recepšu medikamentu lietošanu, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.
2. daļa no 3: simptomu mazināšana, lietojot zāles
1. solis. Atzīstiet palielinātas prostatas simptomus
Noskatieties, vai urīna plūsma ir vāja, vai urīna pilēšana, kad urinēšana ir gandrīz beigusies, vai pastiprināta vēlme urinēt naktī. Jums var būt arī grūtības urinēt vai sasprindzināties, lai iztukšotu urīnpūsli. Ja rodas kāds no šiem simptomiem, dodieties pie ārsta, lai veiktu pārbaudi.
2. solis. Ja jums ir grūtības urinēt, mēģiniet lietot alfa blokatoru
Konsultējieties ar savu ārstu par alfa blokatoriem, kas atslābina muskuļus ap urīnpūsli un prostatu. Šīs zāles var pastiprināt urīna plūsmu urinēšanas laikā un novērst urinēšanu pārāk bieži.
- Lai gan tie reti rada kaitīgas blakusparādības, alfa blokatori var izraisīt reiboni. Labā ziņa ir tā, ka šīs zāles dažu nedēļu laikā parasti spēj mazināt urīnceļu problēmu simptomus.
- Lietojiet alfa blokatorus (piemēram, tamsulosīnu), kā norādījis ārsts.
- Lielāko daļu alfa blokatoru var droši lietot kopā ar citām zālēm. Jautājiet farmaceitam, vai šīm zālēm var būt negatīva mijiedarbība ar visām pašlaik lietotajām zālēm.
Solis 3. Mēģiniet lietot fermentu inhibitoru, ja prostata ir ļoti liela
Konsultējieties ar savu ārstu par to, vai simptomu ārstēšanai var lietot enzīmu inhibitorus (piemēram, dutaserīdu un finasterīdu). Šīs zāles var samazināt prostatas audus, tādējādi samazinot urīnceļu problēmas, un parasti tās ir ļoti efektīvas smagas prostatas paplašināšanās ārstēšanā.
- Enzīmu inhibitori var aizņemt mēnešus, lai atrisinātu jūsu problēmu, jo prostatas audi laika gaitā var pakāpeniski sarukt.
- Tāpat kā ar alfa blokatoriem, bieži sastopamā zāļu blakusparādība ir reibonis.
- Konsultējieties ar farmaceitu, lai pārliecinātos, ka fermentu inhibitors negatīvi mijiedarbojas ar zālēm, kuras pašlaik lietojat.
4. solis. Mēģiniet lietot tadalafilu, ja Jums ir ED (erektilā disfunkcija)
Konsultējieties ar savu ārstu par tadalafilu - zālēm erektilās disfunkcijas ārstēšanai, kas arī ir izrādījušās efektīvas, lai atvieglotu urīnceļu problēmu simptomus, ko izraisa palielināta prostata. Jums nav jābūt ED, lai lietotu Tadalafil. Tas ir tāpēc, ka prostatas palielināšanās un erektilā disfunkcija ir izplatīta gados vecākiem vīriešiem. Ja jūs ciešat no abiem apstākļiem, šīs zāles var būt drošs risinājums.
- Kā tadalafils darbojas, lai mazinātu urīnceļu problēmas, nav labi saprotams, taču šīs zāles reti rada kaitīgas blakusparādības. Visbiežāk novērotās blakusparādības ir galvassāpes un muguras sāpes.
- Cik ilgi tadalafils jālieto, lai novērstu urīnceļu simptomus, katram cilvēkam būs atšķirīgs. Apspriediet to ar savu ārstu.
- Tadalafilu nedrīkst lietot kopā ar citām zālēm, piemēram, nitroglicerīnu. Konsultējieties ar farmaceitu par iespējamo zāļu mijiedarbību, kas varētu jūs ietekmēt.
3. daļa no 3: Ķirurģisko iespēju izmēģināšana
1. solis. Izmēģiniet TUMT (transuretrālo mikroviļņu terapiju), lai ārstētu pārmērīgu urinēšanas biežumu un vēlmes
Konsultējieties ar savu ārstu par TUMT, ja jums ir problēmas ar sasprindzinājumu, biežu urinēšanu vai periodisku urīna plūsmu. Procedūrā, kas tiek veikta ārsta klīnikā, tiek izmantoti mikroviļņi, lai iznīcinātu dažus prostatas audus, kas aizsprosto urīnceļus.
- TUMT nevar ārstēt urīnpūšļa iztukšošanas problēmas un ir īpaši piemērots vieglas vai vidēji smagas prostatas aizsprostošanās ārstēšanai.
- Diskomfortu TUMT procedūras laikā parasti var pārvarēt ar lokālu anestēziju un pretsāpju līdzekļiem ārsta klīnikā.
2. solis. Lai uzlabotu urīna plūsmu, konsultējieties ar savu ārstu par TUNA (transuretrālo radiofrekvenču adatu ablāciju)
Jautājiet savam ārstam par TUNA, kas iznīcina problemātiskos audus, izmantojot augstfrekvences radioviļņus, lai urīns plūst vienmērīgāk. Šī procedūra ietver adatas ievietošanu tieši prostatā, lai ārstētu audus, kas nospiež pret urīnizvadkanālu.
- Šo procedūru parasti veic slimnīcā, bet pacientam nav jāpaliek tur pa nakti. Lai mazinātu sāpes, pacientam tiek dota vietēja anestēzija.
- Pēc šīs procedūras pacientam var rasties vairākas blakusparādības, piemēram, sāpes urinējot vai bieža urinēšana vairākas nedēļas.
3. Jautājiet par prostatas stentiem, ja neesat piemērots operācijai un medikamentiem
Konsultējieties ar savu ārstu par prostatas stentu, kas ir maza spole, kas tiek ievietota urīnizvadkanālā un tur to atvērtu. Lielākajai daļai ārstu šī procedūra nepatīk, bet, ja Jums ir smaga prostatas palielināšanās un nevēlaties tās ārstēšanai lietot narkotikas vai citas procedūras, tas var būt labākais risinājums.
Stenta stāvoklis laika gaitā var mainīties, radot diskomfortu vai izraisot urīnceļu infekciju. Stentus var būt arī grūti noņemt, ja rodas problēma
4. solis. Ja nepieciešams, apspriediet vairāk invazīvu ķirurģisku iespēju
Konsultējieties ar savu ārstu par operāciju, ja jūsu problēmu nevar ārstēt ar medikamentiem vai vieglām invazīvām procedūrām. Lai gan operācija var likties biedējoša, šī procedūra parasti var atrisināt problēmu pilnīgāk.
- Jūsu ārsts var jums piedāvāt vislabākās ķirurģiskās iespējas, pamatojoties uz urīna simptomiem un slimības vēsturi. Atkarībā no jūsu vecuma un nepieciešamības pēc auglības problēmām pēc operācijas ārsts var piedāvāt dažādas iespējas palielinātas prostatas ārstēšanai.
- Dažas no bieži piedāvātajām ķirurģiskajām iespējām ietver prostatektomiju, lāzerķirurģiju un transuretrālu griezumu vai prostatas rezekciju.
