Lielas poras var izskatīties neizskatīgi, tāpēc jūs jūtaties mazāk pārliecināti par savu ādu. Par laimi, ir vairāki veidi, kā aizvērt lielas poras un samazināt to izmēru - sākot ar labas ādas kopšanas praksi, beidzot ar lāzera ārstēšanu un beidzot ar mājas līdzekļiem. Sāciet ar 1. darbību, lai uzzinātu vairāk par to, kā rīkoties ar lielām porām.
Solis
1. metode no 4: mājas ārstēšanas izmantošana
1. solis. Izmantojiet ledu
Ledus kuba berzēšana porās 10-15 sekundes var palīdzēt savilkt ādu un aizvērt poras, padarot tās mazākas.
2. solis. Izmantojiet cepamo sodu
Pagatavojiet pastu no vienas ēdamkarotes cepamā soda un nedaudz ūdens.
- Uzklājiet šo pastu problemātiskajām vietām un ļaujiet tai nožūt 5-10 minūtes, pirms noskalojiet ar siltu ūdeni.
- Tas var palīdzēt samazināt poru izskatu un lielumu, vienlaikus palīdzot cīnīties ar pūtītēm.
Solis 3. Izveidojiet olu baltuma masku
Tiek uzskatīts, ka olu baltuma maskas savelk poras, padarot tās mazākas.
- Sajauciet 2 neapstrādātus olu baltumus ar 1/4 tase svaigas apelsīnu sulas (jūsu pašu, tīra). Uzklājiet šo masku uz sejas un atstājiet to uz 15 minūtēm, pirms noskalojiet ar siltu ūdeni.
- Apelsīnu sula šeit palīdzēs izgaismot ādu.
2. metode no 4: Ieradieties pienācīgā ādas kopšanā
Solis 1. Saglabājiet seju tīru
Poras būs lielākas un redzamākas, ja tās ir aizsērējušas ar netīrumiem un eļļu. Tāpēc ir svarīgi saglabāt seju tīru, lai līdz minimumam samazinātu netīrumu un eļļas daudzumu uz ādas virsmas.
- Nomazgājiet seju vienu reizi no rīta un vienu reizi vakarā. Mazgājot vairāk par to, jūsu āda var kļūt sausa un kairināta, un poras izskatās lielākas.
- Nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli (bez sulfātiem) un izmantojiet siltu, nevis karstu ūdeni. Vienkārši maigi noglaudiet seju (neberziet) ar mīkstu, tīru dvieli, lai pēc sejas mazgāšanas to nožūtu.
2. solis. Pīlings
Pīlinga vai pīlinga palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas, kuras, ja tās netiks notīrītas, sajauksies ar netīrumiem un eļļu uz jūsu ādas virsmas un radīs aizsērējušas poras.
- Jums vajadzētu pīlingu ādai vairākas reizes nedēļā, izmantojot maigu skrubi ar smalkām daļiņām. Skrubji ar lielākām pīlinga daļiņām var būt pārāk skarbi uz ādas, izraisot skrāpējumus un mikroplaisas no ādas.
- Vēl viens veids ir izmantot tīru dvieli vai mazgāšanas lupatiņu, lai maigi berzētu seju nelielās apļveida kustībās. Vai arī jūs varat mājās pagatavot dabīgu sejas skrubi no sastāvdaļām, kuras varat paņemt no savas virtuves.
- Ja varat to atļauties, apsveriet iespēju ieguldīt motorizētā tīrīšanas birstītē, piemēram, Clarisonic, kas arī attīra ādu tīrīšanas laikā, un tiek uzskatīts, ka tā ir divreiz efektīvāka nekā sejas mazgāšana ar rokām.
- Varat arī izmantot ķīmiskos pīlingus, piemēram, alfa vai beta hidroksi skābes, kas var izšķīdināt atmirušās ādas šūnas. Ķīmiskie pīlingi patiesībā ir maigāki un efektīvāki, īpaši BHA.
3. solis. Izmantojiet nekomodogēnu sejas mitrinātāju
Mitrinātājs ir ļoti svarīgs ādas veselībai. Mitrinātāji arī novērš ādas izžūšanu, kā rezultātā poras var izskatīties lielākas.
- Pērkot mitrinātāju, meklējiet tādu, kas ir apzīmēts kā “nekomogēns”, kas nozīmē, ka tas neaizsedz poras.
- Ja jums ir jutīga āda, jums vajadzētu atturēties no mitrinātājiem, kas satur krāsvielas vai smaržvielas, jo tie var izraisīt kairinājumu.
- Ja jūsu āda ir taukaina, jums var būt nepieciešams arī mitrinātājs, kas var kontrolēt eļļas ražošanu.
4. solis. Izmantojiet tvaika apstrādi
Tvaika procedūras ir lieliskas, lai samazinātu poru izskatu. Tas ir tāpēc, ka karstais tvaiks atvērs poras un ļaus aizsērēt netīrumiem vai eļļai.
- Lai veiktu tvaika apstrādi, uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai un ielej karstumizturīgā traukā vai traukā. Pievienojiet dažus pilienus tējas koka eļļas, ja jums ir pūtītēm pakļauta āda.
- Pievelciet seju pie bļodas un novietojiet dvieli virs galvas. Ļaujiet tvaikam nokļūt sejā apmēram 10 minūtes.
- Kad esat pabeidzis, noskalojiet seju ar aukstu ūdeni, lai no sejas nomazgātu lieko eļļu un netīrumus un palīdzētu aizvērt poras.
Solis 5. Uzvelciet dubļu masku
Dūņu maskas var palīdzēt samazināt poru izskatu, izvelkot aizsērējušos netīrumus, eļļu un atmirušo ādu.
- Ir dubļu maskas, kas izgatavotas no bentonīta māla, Fullera zemes, kaolīna un citiem. Katram no šiem materiāliem ir atšķirīgs absorbcijas līmenis un minerālvielu saturs. Tātad, izvēlieties sev vispiemērotāko. Jūs varat arī konsultēties ar kosmetologu.
- Iegādājieties dubļu masku vietējā aptiekā vai skaistumkopšanas veikalā vai pagatavojiet pats, sajaucot vienu ēdamkaroti bentonīta pulvera, vienu ēdamkaroti auzu pārslu un vienu ēdamkaroti ūdens.
- Rūpīgi nomazgājiet seju, pēc tam uzklājiet masku uz sejas un atstājiet to apmēram 10-15 minūtes nožūt, līdz seja zem maskas ir stīva.
- Neļaujiet šai maskai sacietēt, jo tā var pārāk izžūt ādu. Nomazgājiet dubļu masku ar siltu ūdeni, pēc tam nosusiniet seju. Atkārtojiet vienu reizi nedēļā.
6. solis. Katru dienu valkājiet sauļošanās līdzekli
Daudzi cilvēki to neapzinās, bet saules UV stari bojā kolagēnu, kas atbalsta ādas struktūru. Bez šī kolagēna poras var izstiepties, kā rezultātā tās izskatās lielākas.
- To var novērst, katru dienu lietojot sauļošanās līdzekli. Jūs varat iegādāties daudzus ikdienas mitrinātājus, kas satur SPF, tāpēc tam nevajadzētu būt grūti.
- Pavadot daudz laika ārpus telpām, jums vajadzētu valkāt arī cepuri un saulesbrilles, lai nodrošinātu papildu aizsardzību pret saules stariem.
7. solis. Neuzņemiet un nespiediet melnus punktus un pūtītes
Mēģinājums atbrīvoties no melniem punktiem, tos saspiežot vai novācot, ir slikta ideja. Ja jūs to darāt nepareizi, jūs varat sabojāt poras un padarīt tās lielākas.
- Melngalvju novākšana var arī pārnēsāt baktērijas no pirkstiem un nagiem, padarot melnos punktus par pūtītēm.
- Ja jums ir jānoņem melni punkti, izmantojiet sterilizētu komedona nosūcēju, ko varat iegādāties tiešsaistē vai aptiekā.
- Noteikti iegādājieties kvalitatīvu toneri, piemēram, raganu lazda. Jūs varat iegādāties šo produktu vietējā skaistumkopšanas veikalā. Toneris ir noderīgs, lai pārliecinātos, ka jūsu poras ir patiešām tīras pirms to aizvēršanas. Regulāra tonera lietošana katru dienu dos labumu arī poru lielumam.
8. solis. Rūpējieties par sevi
Pievērsiet uzmanību savai veselībai, jo tas var ļoti ietekmēt ādas stāvokli. Dzeriet daudz ūdens, ievērojiet sabalansētu uzturu un regulāri vingrojiet, lai palīdzētu ķermenim izvadīt toksīnus un saglabātu ādu veselīgu un gaišu.
- Daži cilvēki pat apgalvo, ka, dzerot vairāk ūdens, āda var mirdzēt un samazināt pūtītes. Taisnība vai nē, ūdens dzeršana nevar kaitēt. Mēģiniet katru dienu dzert vismaz 8 glāzes ūdens.
- Daži pārtikas veidi ir labvēlīgāki ādas veselībai nekā citi. Ja jūsu āda ir taukaina un tai ir nosliece uz izsitumiem, izvairieties no barības vielām bagāta un augsta tauku satura pārtikas produktiem. Ēd svaigus ēdienus, piemēram, augļus un dārzeņus un veselus graudus.
- Atcerieties, ka ādas tipu pārmanto ģimene (nodots no vecākiem). Tātad, ja jūsu āda ir taukaina ar lielām porām, iespējams, nevarēsit tās pilnībā noņemt.
3. metode no 4: Ādas kopšanas izmantošana
1. darbība. Izmantojiet līdzekli, kas satur retinolu
Retinols ir A vitamīna atvasinājums, ko plaši izmanto pretnovecošanās un pūtītes līdzekļos.
- Retinols palielina šūnu atjaunošanās ātrumu, kas palīdz atvērt aizsērējušas poras un padarīt tās mazākas.
- Retinolu var iegādāties tikai pret recepti, tāpēc pirms šīs ārstēšanas uzsākšanas jums jāredz ārsts vai dermatologs.
2. solis. Veiciet lāzera ārstēšanu
Lāzera apstrāde nodrošina pastāvīgāku risinājumu lielām porām.
- Neabrazīvas lāzera procedūras, piemēram, Medlite, Genesis un Fraxel, palielina kolagēna ražošanu, tādējādi savelkot poras un padarot tās mazākas.
- Lāzera terapijas galvenais trūkums ir izmaksas. Jums var būt nepieciešamas 2–3 sesijas, kuru izmaksas vienreiz ir aptuveni 5 000 000 IDR.
Solis 3. Lūdziet recepti Accutane
Accutane ir zāles smagu pūtītes ārstēšanai, ko var iegādāties ar recepti.
- Šī ir vienīgā ārstēšana, kas fiziski saruks poras, nevis padarīs tās "izskatas" mazākas.
- Tomēr Accutane ir spēcīgas zāles, kas var izraisīt smagu ādas sausumu. Arī poras, visticamāk, atgriezīsies sākotnējā izmērā, kad ārstēšana beigsies.
4. metode no 4: poru slēpšana
Solis 1. Uzklājiet dekoratīvo kosmētiku
Tā vietā, lai mēģinātu sarukt poras, varat mēģināt tās aizsegt, izmantojot korektoru, tonālo krēmu un pūderi. Tas ir efektīvs pagaidu risinājums, kas var palīdzēt justies pārliecinātākam par ādas izskatu.
- Izvēlieties korektoru un tonālo krēmu, kas lieliski atbilst jūsu ādas toni, jo tas palīdzēs dekoratīvāk izskatīties. Izvēlieties aplauzumu, kas ir matēts (nav taukains, neizraisa spīdumu), ja jūsu āda mēdz būt taukaina, un izvēlieties kosmētiku, kas ir arī mitrinoša, ja jūsu āda mēdz būt sausa.
- Uzklājiet aplauzumu plāni un vienmērīgi, izmantojot sūkli vai suku. Nelietojiet pārāk daudz, jo tas tikai pievērsīs lielāku uzmanību apgabalam, kuru mēģināt slēpt. Noteikti regulāri mazgājiet kosmētikas otas vai sūkļus, lai izvairītos no baktēriju uzkrāšanās.
- Naktī rūpīgi notīriet dekoratīvo kosmētiku. Atstājot kosmētiku uz ādas, tiks aizsprostotas jūsu poras, padarot tās sliktākas.
2. solis. Izmantojiet sejas grunti
Grunts uzklāšana zem grima ir labākais veids, kā padarīt ādu gludu un nevainojamu.
- Labs gruntējums (vēlams uz silikona bāzes) īslaicīgi aizpildīs poras, tās neaizsedzot.
- Tas nodrošinās līdzenu un gludu virsmu aplauzumam un padarīs jūsu poras gandrīz neredzamas.
3. solis. Izmantojiet sejas eļļas papīru
Pārklājot pergamenta papīru uz sejas, visas dienas laikā tiks noņemta liekā eļļa, samazinot poru izmēru, neizžāvējot ādu.
Šo papīru var iegādāties skaistumkopšanas veikalos, aptiekās vai tiešsaistes veikalos
Padomi
- Jūs varat iegādāties īpašus sejas papīrus, kas var absorbēt eļļu un palīdzēt sašaurināt poras. Šo sejas eļļas papīru ir viegli iegūt, un cena ir lēta.
- Izmantojiet toneri. Tonika uzklāšana uz ādas pēc tīrīšanas palīdzēs vēl vairāk savilkt poras. Noteikti izmantojiet tonizējošu līdzekli taukainai ādai, jo šāda veida produkts satur īpašas sastāvdaļas, kas palīdz savilkt poras.
