Sausai un raupjai roku ādai rokas izskatās mazāk pievilcīgas, tāpēc tās ir mazāk ērtas, turot rokas vai kratot rokas. Lai to novērstu, izmantojiet efektīvu mirušo ādas šūnu noņemšanas metodi, lai mīkstinātu roku ādu nakti, izmantojot pīlingu, mitrinātājus un cimdus. Vai vēlaties uzzināt drošus padomus, lai iegūtu īpaši maigu ādu? Lasiet tālāk par šo rakstu.
Solis
1. daļa no 2: Pareiza produkta izvēle
Solis 1. Sagatavojiet roku ādas mitrinātāju
Pārliecinieties, ka lietojat pareizos produktus, lai parasto mitrinātāju vietā jums būtu īpaši maiga āda. Meklējiet mitrinošu krēmu, kas īpaši izstrādāts jūsu roku ādai. Šie produkti parasti ir biezāki par losjonu mitrinātājiem un satur barības vielas, kas mīkstina rupju roku ādu (jo rokas mēdz būt sausākas nekā pārējā ķermeņa daļa). Ielejami vai šķidri mitrinātāji šim nolūkam nav efektīvi.
2. solis. Izvēlieties spēcīgu pīlingu
Pīlingi ir noderīgi, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas pirms un pēc mitrinātāja lietošanas. Mirušās ādas šūnas liek jūsu rokām justies raupjām, bet, tiklīdz jūs pīlingu veicat ar skrubi, jaunā āda zem tā ir uzreiz redzama. Jūs varat iegādāties skrubi veikalā vai pagatavot pats, sajaucot šādas sastāvdaļas, līdz tās kļūst krēmveida.
- Cukurs un olīveļļa
- Auzu pārslu pulveris un šķidrs piens
- Maltā kafija un kokosriekstu eļļa
- Cepamā soda un ūdens
Solis 3. Sagatavojiet cimdus
Lai mīkstinātu roku ādu uz nakti, jums būs jāizmanto cimdi. Šim nolūkam izmantojiet īpašus cimdus, kas pārklāti ar pastāvīgu želeju, lai tie varētu noturēt mitrumu uz roku ādas. Ja jums to nav, izmantojiet trikotāžas vai kokvilnas cimdus.
- Papildus cimdiem jūs varat ietīt rokas tīrās zeķēs.
- Ja jums ir cimdi no rupja materiāla, piemēram, kokosšķiedras, izmantojiet tos.
2. daļa no 2: Mitrinošas rokas
Solis 1. Atslāņojiet rokas
Ielejiet siltu ūdeni izlietnē, lai samitrinātu rokas, un pēc tam nomazgājiet rokas, ja nepieciešams. Paņemiet 1 ēdamkaroti skrubja un ielieciet to plaukstā. Vienmērīgi berzējiet skrubi abās plaukstās un roku aizmugurē 3-5 minūtes. Kad esat pabeidzis, skalojiet ūdeni, lai noskalotu rokas, un pēc tam nosusiniet.
2. solis. Uzklājiet mitrinātāju
Uz abām plaukstām uzklājiet apmēram ēdamkaroti mitrinoša krēma. Šķiet, ka šī deva ir pārmērīga, bet naktī guļot iekļūs ādā. Viegli iemasējiet katru plaukstu, īpaši plaukstas, starp pirkstiem un kutikulas. Jūs varat uzklāt mitrinātāju nedaudz uz augšu, lai mīkstinātu plaukstu ādu. Neuztraucieties, ja plaukstas jūtas taukainas vai izskatās, ka jums ir pārmērīgs mitrinošs krēms.
Solis 3. Uzvelciet cimdus
Jums būs jāvalkā cimdi (vai zeķes), lai mitrinošais krēms varētu iegrimt, lai tam būtu laiks iesūkties ādā. Turklāt miega laikā neberzējiet rokas ar palagiem vai drēbēm.
Solis 4. Iet gulēt
Naktī guļot valkājiet cimdus. Neļaujiet tai paslīdēt, kad esat cieši aizmidzis. Ja nepieciešams, pēc celšanās no rīta turpiniet valkāt cimdus, lai sasniegtu maksimālu rezultātu. Pārliecinieties, ka cimdi ir nēsāti vismaz 6 stundas.
Solis 5. Pabeidziet roku ādas mīkstināšanas procesu
Tiklīdz no rīta noņemat cimdus, plaukstas jūtas tik mīkstas! Šajā laikā jūs varat pievienot nedaudz mitrinātāja un uzklāt eļļu, lai apstrādātu kutikulas uz katra naga, lai rokas kļūtu pilnīgi maigas un mirdzošas. Lai āda būtu maiga, veiciet šo procedūru 1-2 reizes nedēļā.
Padomi
- Šo metodi var izmantot sausu un saplaisājušu pēdu ārstēšanai!
- Ērtai valkāšanai sagatavojiet augstas kvalitātes kokvilnas cimdus/zeķes. Pārliecinieties, vai izmērs ir pareizs, lai miega laikā asins plūsma paliktu vienmērīga.
- Pēc valkāšanas nomazgājiet cimdus/zeķes.
- Lai pagatavotu skrubi, sajauciet cukuru, medu un augu eļļu, līdz tā kļūst krēmīga.
- Roku uzturēšana tīrā veidā un regulāra mitrinoša losjona/krēma lietošana ir efektīvi veidi, kā iegūt maigu ādu.
