Iegurņa iekaisuma slimība (PID) ir sieviešu reproduktīvās sistēmas infekcija. Šī slimība rodas, ja baktērijas (kuras bieži tiek pārnestas seksuāli) izplatās no maksts uz citiem reproduktīvajiem orgāniem, piemēram, dzemdi, olvadām un/vai olnīcām. PID ne vienmēr izraisa acīmredzamus simptomus, lai gan tas parasti ietekmē sievietes spēju palikt stāvoklī. Ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt ar PID, taču medicīniskā ārstēšana joprojām ir galvenā prioritāte, lai izvairītos no iespējamās neauglības un hroniskām iegurņa sāpēm.
Solis
1. daļa no 3: PID simptomu mazināšana mājās
1. solis. Atpazīstiet PID simptomus
PID ne vienmēr izraisa simptomus agrīnā stadijā, īpaši, ja infekciju izraisa hlamīdijas. Tomēr, parādoties simptomiem, jūs sajutīsiet sāpes iegurnī un vēdera lejasdaļā, sāpes muguras lejasdaļā, izdalījumi no maksts, kas smaržo daudz, neregulāras menstruācijas, sāpes dzimumakta un urinēšanas laikā un zemas pakāpes drudzis.
- Amerikas Savienotajās Valstīs gandrīz 1 miljonam sieviešu katru gadu attīstās PID, un katrai astotajai seksuāli aktīvajai jaunai sievietei attīstās PID pirms 20 gadu vecuma.
- PID riska faktori bija seksuāli aktīvi, vairāki seksuālie partneri, drošas dzimumattiecības, seksuāli transmisīvo infekciju vēsture, spirāles lietošana, jauns vecums (14–25 gadi) un bieža maksts dušu lietošana.
2. solis. Mērcējiet vannas ūdenī, kas sajaukts ar Epson sāli
Ja jūsu PID simptomi ietver sāpes iegurnī un/vai vēdera lejasdaļā, ķermeņa apakšdaļas mērcēšana ūdenī, kas pārkaisīts ar Epsom sāli, var mazināt spazmas, sāpes un pietūkumu. Augsts magnija saturs Epsom sālī var atslābināt un atslābināt saspringtos muskuļus un krampjus, kas saistīti ar PID. Uzņemiet vannā siltu ūdeni un pievienojiet dažas tases Epsom sāls. Rezultātus jūs sāksit izjust 15-20 minūšu laikā pēc mērcēšanas.
- Nemērciet ūdenī, kas ir pārāk karsts vai ilgāks par 30 minūtēm, jo karsts sālsūdens var noņemt ādu no mitruma un izraisīt dehidratāciju.
- Alternatīvi sasildiet krampjus iegurņa/vēdera muskuļos. Jūs varat sildīt augu maisiņus mikroviļņu krāsnī, īpaši maisiņus ar aromterapiju (piemēram, lavandu), kam ir muskuļu relaksējoša iedarbība.
3. Izvairieties no dabīgām antibiotikām
Lai gan mājas aizsardzības līdzekļi šķiet vieglāk iegūstami un lētāki nekā ārsta medikamenti, PID ir nopietna slimība un var radīt neatgriezenisku kaitējumu reproduktīvajiem orgāniem. Nemēģiniet pašārstēties, jums nekavējoties jāredz ārsts un jāārstējas.
- Paļaušanās uz mājas līdzekļiem tikai pagarinās infekciju. Agrīna ārstēšana ir būtiska, lai samazinātu komplikāciju risku.
- Jums, iespējams, vajadzēs apspriesties ar savu ārstu par ķiploku un kurkuma patēriņa palielināšanu. Šī alternatīvā medicīna neaizstāj antibiotikas, taču tai piemīt antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt organismam cīnīties ar infekciju.
2. daļa no 3: Medicīniskās palīdzības saņemšana PID ārstēšanai
1. solis. Vienojieties ar ārstu
Ja jums ir PID simptomi un jums ir aizdomas par šo slimību, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet savu ģimenes ārstu vai ginekologu. Ārsts veiks fizisku (iegurņa) pārbaudi, ņems maksts šķidruma paraugu, analizēs asinis, vai nav infekcijas pazīmju, un var pasūtīt attēlveidošanas testus (ultraskaņu, CT skenēšanu vai MRI), lai noteiktu, vai jums ir vai nav PID.
- Iegurņa eksāmena laikā ārsts meklēs sāpes maksts un dzemdes kakla rajonā, sāpes dzemdē, caurulītēs vai olnīcās, asinis no dzemdes kakla un nepatīkamas smakas maksts.
- Asins analīžu rezultāti, kas norāda uz infekciju, ir augsts eritrocītu sedimentācijas ātrums un paaugstināts C reaktīvais proteīns (CRP) un balto asins šūnu (WBC)
- Ja jūs savlaicīgi diagnosticējat, PID var ārstēt efektīvāk un komplikāciju risks ir mazāks (skatīt zemāk).
2. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par antibiotikām
Galvenā PID medicīniskā ārstēšana ir antibiotiku terapija. Ārsts, visticamāk, izrakstīs zāļu kombināciju, lai padarītu ārstēšanu efektīvāku, piemēram, doksiciklīnu ar metronidazolu, ofloksacīnu ar metronidazolu vai cefalosporīnu ar doksiciklīnu. Ja PID ir smags, jums būs jā hospitalizē un jāievada antibiotikas intravenozi (līdz IV rokas vēnā). Antibiotikas var palīdzēt izvairīties no nopietnām komplikācijām, kas saistītas ar PID, taču tās nevar novērst jau nodarīto kaitējumu.
- Ja PID izraisa seksuāli transmisīva infekcija, piemēram, gonoreja vai hlamīdija, partneris jāārstē arī ar antibiotikām vai atbilstošiem medikamentiem.
- Antibiotiku terapijas laikā simptomi var izzust, pirms infekcija pilnībā izzūd, taču jums joprojām jāievēro ārsta norādījumi un jāpabeidz ārstēšana.
Solis 3. Uzmanieties no komplikācijām
Vairumā gadījumu antibiotiku terapija ir pietiekama, lai ārstētu PID, bet dažreiz zāles nav efektīvas vai infekcija ir smaga vai progresē hroniskā stāvoklī, tāpēc to ir daudz grūtāk ārstēt. Šajā gadījumā Jums var rasties nopietnas PID komplikācijas, piemēram, neauglība (nespēja iestāties grūtniecība), rētaudu veidošanās ap olvadām, kas izraisa olvadu aizsprostošanos, abscesi olvados, grūtniecība ārpus dzemdes, un sāpes iegurnī/vēderā. Jaunākie pētījumi liecina, ka sievietēm ar PID ir arī lielāks sirdslēkmes risks.
- Sākotnējā ārstēšana aptuveni 85% PID gadījumu ir veiksmīga, un aptuveni 75% gadījumu infekcija neatkārtojas.
- Ja PID atkārtojas, neauglības varbūtība palielinās ar katru recidīva epizodi.
- Dažas komplikācijas, piemēram, abscess olvadā, potenciāli apdraud dzīvību, un tās nekavējoties jāārstē. Tomēr aizsprostota olvads nav dzīvībai bīstams un ne vienmēr prasa ārstēšanu.
- Pieaugošie ārsta apmeklējumi un ginekoloģiskās pārbaudes var palīdzēt samazināt PID komplikāciju risku.
3. daļa no 3: PID novēršana
1. solis. Novērst PID, praktizējot drošu seksu
Ķermeņa šķidrumu apmaiņa seksuāla kontakta laikā ir galvenais PID cēlonis. Visbiežāk sastopamās seksuāli transmisīvās infekcijas, kas izraisa PID, ir hlamīdijas un gonoreja. Ziniet partnera veselības stāvokli un praktizējiet drošu seksu, īpaši izmantojot barjeras metodes, piemēram, lūdzot partnerim lietot prezervatīvu. Prezervatīvu lietošana pilnībā nenovērš seksuāli transmisīvo slimību pārnešanas risku, bet var to ievērojami samazināt.
- Izvairieties no neaizsargāta dzimumakta katru reizi, kad nodarbojaties ar seksu, īpaši menstruāciju laikā, jo tajā laikā infekcijas un baktēriju vairošanās risks ir lielāks.
- Palūdziet savam partnerim izmantot jaunu lateksa vai poliuretāna prezervatīvu pie katras seksuālas darbības.
- Seksuāli transmisīvās infekcijas, piemēram, hlamīdijas un gonoreja, nevar iekļūt lateksā vai poliuretānā, bet dažreiz prezervatīvi var saplēst vai tos nevar pareizi lietot. Tieši tāpēc prezervatīvi nav 100% efektīvi.
2. solis. Uzturiet personīgo higiēnu
Papildus drošā seksa praktizēšanai un riska faktoru apzināšanai personīgā higiēna - īpaši roku mazgāšana pēc defekācijas - ir ļoti svarīga, lai samazinātu PID iespējamību. Regulāri mazgājieties un pēc urinēšanas vai defekācijas izžāvējiet maksts no priekšpuses uz aizmuguri, lai samazinātu baktēriju izplatīšanās risku no taisnās zarnas uz maksts. Papildus seksuāli transmisīvām infekcijām (piemēram, iepriekš minētajām) E. coli baktērijas no izkārnījumiem var izraisīt arī PID.
- Neaizmirstiet nomazgāt maksts tūlīt pēc dzimumakta, pat ja tikai ar antiseptiskām bērnu salvetēm.
- Ieradums lietot maksts dušu var palielināt PID risku. Douches var izjaukt "labo" baktēriju līdzsvaru maksts un ļaut "sliktiem" patogēniem tipiem izaugt nekontrolējami.
- Atcerieties, ka baktērijas var iekļūt maksts dzemdību, abortu, abortu procedūru, endometrija biopsiju laikā un ievietojot spirāli.
3. Stipriniet savu imūnsistēmu
Lai cīnītos ar jebkādu iekšēju infekciju (baktēriju, vīrusu vai sēnīšu), profilakse patiešām ir atkarīga no veselīgas un spēcīgas imūnsistēmas reakcijas. Imūnsistēmu veido baltās asins šūnas, kas meklē un cenšas iznīcināt baktērijas un citus mikroorganismus, kas var izraisīt slimības, bet, ja šī aizsardzības sistēma ir vāja vai mainās funkcija, baktērijas var nekontrolējami augt un pēc tam izplatīties uz reproduktīvajiem orgāniem. asinis. Tāpēc koncentrējieties uz imūnsistēmas stiprināšanu un pareizu darbību.
- Imunitāti var palielināt, vairāk gulējot (vai uzlabojot kvalitāti), ēdot vairāk dārzeņu un augļu, ievērojot personīgo higiēnu, dzerot pietiekami daudz attīrīta ūdens un regulāri vingrojot kardiovaskulāri.
- Jūsu imūnsistēma palīdzēs arī tad, ja samazināsiet pārstrādāto cukuru (soda, konfektes, saldējums, konditorejas izstrādājumi) uzņemšanu, samazināsiet alkohola patēriņu un atmest smēķēšanu.
- Vitamīni, minerālvielas un augu piedevas var stiprināt imūnreakciju, piemēram, A, C un D vitamīni, kā arī cinks, selēns, ehinaceja, olīvu lapu ekstrakts un astragala sakne.
Padomi
- Ja jums ir diagnosticēts PID, lūdziet partnerim veikt infekcijas pārbaudi un ārstēties (ja nepieciešams).
- Ja jūs smēķējat, atmest smēķēšanu, jo smēķēšana ir saistīta ar paaugstinātu PID risku.
- Izvairieties no dzelzs piedevām, ja Jums ir diagnosticēts PID (ja vien to nav noteicis ārsts), jo šķiet, ka kaitīgās baktērijas vairojas ātrāk, ja organismā ir pārmērīgs dzelzs daudzums.
- Akupunktūra var palīdzēt stimulēt imunitāti un mazināt sāpes, ko piedzīvo sievietes ar hronisku PID.
Brīdinājums
- Palielinās neauglības risks sievietēm, kurām ir vairākas PID epizodes. Viena no desmit sievietēm ar PID kļūst neauglīga.
- Ja PID neārstē, tas var izraisīt neatgriezeniskus sieviešu reproduktīvo orgānu bojājumus.
