Naža mešana ir ilgstoša prasme, kas tiek nodota no paaudzes paaudzē, un tai ir nepieciešama īpaša uzmanība, veiklība un precizitāte. Lielāko daļu naža mešanas paņēmienu var noteikt pēc metēja matemātiskajiem aprēķiniem un tipiskā naža griešanās, kad tas lidinās gaisā. Tomēr nazis var arī precīzi trāpīt mērķī no jebkura diapazona bez rūpīgas plānošanas vai iepriekšējas sagatavošanās. To var panākt, metot nazi, nepagriežoties, tas ir, kad nazis metas no metēja rokas mērķa virzienā ar nelielu griešanos vai bez tās. Naža mešana bez pagriešanas prasa tikai dažus standarta naža mešanas metožu pielāgojumus, un to parasti var iemācīties tikai dažu dienu laikā.
Solis
1. metode no 3: Mumyou-Ryu tehnikas izmantošana
Solis 1. Pareizi turiet nazi
Naža mešanu bez pagriešanas var veikt, pārveidojot rokturi standarta naža metienā. Brīvi satveriet naža rokturi. Saspiediet rokturi starp īkšķi un vidējā pirksta garumu. Novietojiet rādītājpirkstu plakaniski uz asmeņa aizmugures asmeņu līdzsvara centrā. Šī pozīcija ir pazīstama kā "īkšķa satvēriens" vai dažreiz "stumšanas pirksts", jo jums ir jāizmanto īkšķis, lai vadītu naža kustību, un rādītājpirksts, lai to stumtu uz priekšu, kad nazis tiek mests.
- Īkšķa rokturis kalpo, lai neitralizētu naža rotāciju, kad to atlaiž roka.
- Katram nazim ir atšķirīgs līdzsvara centrs. Atrodiet naža līdzsvara centru, novietojot to uz viena izstiepta pirksta un pielāgojot tā stāvokli, līdz nazis ir līdzsvarots. Tas ir naža centrs, ko izmantoja pirkstu galu novietošanai.
2. solis. Izlīdziniet nazi ar mērķi
Iztaisnojiet rokas ķermeņa priekšā, mērķējot asmens galu pret mērķi. Koncentrējieties uz punktu, uz kuru tiecaties. Pievērsiet uzmanību rokas leņķim un stāvoklim. Šeit jūs novietojat roku, kad metat nazi.
- Ja nazis ir vērsts pret mērķi pirms metiena, tas var uzlabot muskuļu atmiņu, kas ļaus jums saprast, kā pareizi novietot roku, kad metat nazi.
- Lai uzlabotu savu precizitāti, nokļūstiet taisnā un ātrā stāvoklī naža mešanas rutīnas sākumā.
Solis 3. Paceliet nazi blakus galvai
Turot plecus taisnus un augšdelmus paralēli grīdai, velciet nazi atpakaļ galvas līmenī. Elkoņam jābūt saliektam aptuveni 90 grādu leņķī, un asmenim jābūt vērstam taisni uz augšu. Izlīdziniet šo pozīciju un nedaudz pavirziet pretējo kāju uz priekšu.
- Lai uzzinātu, kā pareizi novietot plecus un apakšdelmus, paceliet krūka roku tā, it kā jūs darītu to, ko parasti dara amerikāņu futbola fani, kad trāpa "vārti".
- Mumyou-Ryu tehnika ir gājiens, ko izmantoja senie japāņu karavīri, lai bez pagrieziena iemestu apļveida ieroci (syuriken jeb "metamā zvaigzne"). Šī tehnika tika pielāgota izmantošanai mūsdienu taisniem nagiem un nažiem.
4. solis. Atlaidiet asmeni vienmērīgā, šūpojošā kustībā
Gatavojoties mesties, noliecieties virs priekšējās kājas. Atlaidiet nazi, kad mešanas roka atrodas 45 grādu leņķī. Tas ir paredzēts, lai kompensētu gravitāciju un radītu atvieglotu loku, kuram asmens sekos, peldot pa gaisu. Noņemot nazi, viegli ar rādītājpirkstu glāstiet pa naža aizmuguri. Iztaisnojiet rokas tā, lai tās būtu vērstas uz mērķi, lai pabeigtu metienu. Ja jums ir paveicies, jūs dzirdēsit, kā nazis trāpa mērķī.
- Vienā ātrā kustībā aplī pagrieziet apakšdelmu un ar nazi metamo roku.
- Atlaižot nazi, lai pabeigtu metienu, apakšdelmam jāpaliek taisnam un jāšķiras uz leju.
2. metode no 3: krievu tehnikas izmantošana
Solis 1. Izmantojiet īkšķa satvērienu, lai satvertu nazi
Satveriet nazi, izmantojot īkšķa rokturi. Tas ir visefektīvākais veids, kā samazināt asmeņu rotāciju, lidojot gaisā. Cieši satveriet naža rokturi starp vidējo pirkstu un īkšķi, bet ne pārāk cieši. Metot, plaukstas locītavai un apakšdelmam jākustas vienlaicīgi.
Izmantojot rokturi ar īkšķi, nazis jāmet pie rokas un pleca ar stumšanas kustību, nevis ar saraustītu plaukstas locītavu, izraisot naža rotāciju
2. solis. Paceliet nazi uz ķermeņa pusi
Izstiepiet mešanas roku ar paceltu un aiz galvas novietotu nazi. Lāpstiņas stāvoklim jābūt tuvu vertikālam, peldošam nelielā leņķī. Krievu tehnikā nazis pirms tā izmešanas ir nedaudz jānorāda uz ķermeņa dominējošo pusi. Nedaudz salieciet elkoņus tā, lai asmens būtu gandrīz paralēli grīdai. Esiet mierīgs un gatavojieties mest nazi.
- Novietojot nazi tālāk no ķermeņa, tiek radīts papildu griezes moments, kas dod papildu jaudu, metot nazi.
- Krievu inženierzinātnēm ir nepieciešama lielāka svārstīšanās telpa. Tāpēc, pirms praktizējat naža mešanu, pievērsiet uzmanību savai apkārtnei.
Solis 3. Pagrieziet gurnus un plecus
Sāciet kustību, pagriežot ķermeņa augšdaļu. Pavērsiet plecus un gurnus dažu collu attālumā no mērķa tajā pašā virzienā, kur metat ar roku (ja metat ar labo roku, pagrieziet ķermeni pa labi, kreiļiem vajadzētu pagriezt ķermeni pa kreisi). Krievijas nemitējošā metienu tehnika balstās uz sānu kustību, lai radītu jaudu. Tas nozīmē, ka jums jākoncentrējas uz vidusdaļas pārvietošanu, nevis tikai uz rokām.
Griežot ķermeņa augšdaļu, neļaujiet ceļgaliem un pēdām griezties. Tas sabojās pamatpozīciju, jo jūs vairs nebūsiet vērsts pret mērķi
4. solis. Mest nazi tāpat kā pātagu
Kad nazis ir atvilkts atpakaļ, pēkšņi mainiet kustību. Pagrieziet plecus un gurnus pretējos virzienos. Tajā pašā laikā pagrieziet rokas leņķī, atlaidot nazi tieši pirms metamās rokas atrodas mērķa līmenī. Sekojiet metienam tāpat kā pātagai, turot rokas izstieptas, līdz nazis trāpa mērķī.
- Krievu tehnikas vissarežģītākā daļa ir noteikt, kad pareizi noņemt nazi. Jums būs grūti saprast, kur nazis trāpīs, jo jūs metat no sāniem, un jūs necentrējat naža ceļu ar redzes līniju, jo metat nazi vertikāli.
- Lai gan mehānika ir nedaudz sarežģīta, šī krievu metode nažu mešanai bez pagrieziena tiek pastāvīgi uzskatīta par precīzāku nekā citas metodes.
3. metode no 3: Thorn tehnikas izmantošana
Solis 1. Satveriet nazi
Turiet nazi roktura augšpusē. Izmantojot Thorn tehniku, varat izmantot īkšķa rokturi vai modificētu āmura rokturi, lai nodrošinātu lielāku stabilitāti. Tā kā metiena veikšanai jāizmanto visa roka, noteikti satveriet nazi stingri, lai jūs varētu kontrolēt asmens ceļu.
- Thorn metode bez griešanās tika izgudrota un nosaukta pēc naža mešanas trenera Ralfa Torna.
- Lai pārveidotu āmura rokturi tā, lai jūs varētu mest nazi, nepagriežoties, satveriet naža rokturi ar visu dūri, it kā jūs turētu āmura rokturi. Pēc tam paceliet rādītājpirkstu un novietojiet to gar asmens aizmuguri.
- Neatkarīgi no tā, vai izmantojat īkšķa rokturi vai modificētu āmura rokturi, nazi vajadzētu satvert stingri, bet ne pārāk cieši. Jo ciešāk jūs satverat nazi, jo grūtāk un nepastāvīgāk kļūst mest nazi.
Solis 2. Turiet plecus atvieglinātas
Thorn tehnikas atslēga ir roku kustība, kas līdzīga vējdzirnavām. Ja jūsu ķermenis ir saspringts, tas var radīt lielu slodzi uz rotējošās aproces cīpslām un saitēm. Pirms naža mešanas sākšanas nedaudz sakratiet un atlaidiet rokas. Ja neesat piesardzīgs, varat gūt traumas.
- Vispirms iesildieties, pirms praktizējat naža mešanu. Veiciet pamata kustību vingrinājumus un vieglu stiepšanos.
- Ja Thorn tehnika izraisa sāpes jebkurā rokas vai pleca daļā, pārtrauciet vingrinājumu un pārejiet uz vieglāku metodi.
Solis 3. Pavelciet rokas atpakaļ, blakus galvai
Nedaudz salieciet metamo roku un ļaujiet tai tur nofiksēties. Rokām un elkoņiem jābūt aptuveni 35 vai 40 grādu leņķim. Paceliet rokas, līdz tās ir nedaudz virs galvas. Izmantojot Thorn metodi, mest ir jāizmanto visa roka, nevis tikai apakšdelms.
Stāviet taisni un pilnībā izstiepiet muguru, kad sākat mest
Solis 4. Izmetiet nazi ar visu roku
Lai izmestu nazi, ātri pagrieziet rokas apļveida lokā, bet nelieciet elkoņus. Atlaidiet nazi tieši pirms rokas atrodas mērķa līmenī. Izvelkot nazi, virziet rādītājpirkstu uz priekšu, pēc tam sekojiet līdzi, lai nazis nepagrieztos. Ja jūs to darāt pareizi, nazis taisni un gludi iešaus mērķī.
- Var būt lietderīgi praktizēt Thorn metodi divās atsevišķās daļās: pirmā ir vingrināt platas rokas un apļus, un otrā - noteikt pareizo laiku naža noņemšanai.
- Lielākajā daļā nažu mešanas paņēmienu bez pagrieziena (piemēram, Tornis) tiek izmantotas tradicionālo naža mešanas kustību kombinācija ar šķēpa mešanā izmantotajām kustībām.
Padomi
- Neskatoties uz mešanas tehnikas nosaukumu bez pagrieziena, asmens joprojām griežas, pat ja tas ir tikai mazs. Pamatideja ir palēnināt griešanos, izmantojot rādītājpirkstu, lai naža uzgalis varētu konsekventi vispirms trāpīt mērķī no attāluma.
- Koki un platas, plakanas koka virsmas ir ideāli mērķi.
- Veiciet naža mešanas vingrinājumus, katru dienu nepagriežoties, lai veidotu muskuļu atmiņu. Tādā veidā jūs varat būt pārliecināti, ka ne pārāk ilgi metīsiet nažus kā profesionālis.
- Turiet nazi asu un labi uzturētu, lai tas viegli trāpītu mērķī. Dažreiz nazis netrāpīs mērķī nevis tāpēc, ka tavs metiens ir neprecīzs, bet tāpēc, ka asmens ir blāvs un nekopts.
- Līdzi jāņem daudz nažu, lai nebūtu visu laiku jāstaigā šurpu turpu, lai paņemtu nazi, kas trāpa mērķī. Izmantojiet nazi, kas ir līdzsvarots un īpaši paredzēts mešanai.
Brīdinājums
- Pirms sākt praktizēt, noskaidrojiet, vai nažu mešanas sports jūsu reģionā ir likumīgs.
- Pārnēsājot nazi, vienmēr pavērsiet to uz leju. Neturiet un nenorādiet nazi uz sevi. Ja nazi pagarina kādam citam, vispirms iedodiet rokturi.
- Nekad netēmējiet nazi pret kādu.
- Veiciet vingrinājumu drošā attālumā no mājām, mājdzīvniekiem, transportlīdzekļiem un ātri bojājošiem priekšmetiem.
- Pastāstiet apkārtējiem cilvēkiem par jūsu veiktajām aktivitātēm, lai viņi nebūtu pārāk tuvu.
