Atzīstiet, ka pūtītes ir medicīnisks traucējums, kas patiesībā ir viegls, bet var likt jums justies ļoti neapmierinātam, kad pie tā tuvojas, vai ne? Šīs ādas problēmas var rasties tiem no jums, kuri ir sasnieguši pubertāti un aug, un var uzbrukt pat visnegaidītākajām ķermeņa daļām, piemēram, degunam. Vai vēlaties uzzināt, kā to novērst? Nāc, izlasiet šo rakstu!
Solis
1. metode no 4: pūtītes ārstēšana uz deguna
1. solis. Mēģiniet uzklāt tīrīšanas krēmu vai ziepes, kas satur benzoilperoksīdu
Benzoilperoksīds ir viena no visbiežāk lietotajām sastāvdaļām dažādās pūtītes zālēs, galvenokārt tāpēc, ka tā spēj iznīcināt pūtītes izraisošās baktērijas un atvērt aizsērējušas ādas poras. Tāpēc mēģiniet to uzklāt ap deguna zonu, lai atbrīvotos no spītīgām pūtītēm. Ja iespējams, meklējiet produktus, kas satur apmēram 2,5% līdz 10% benzoilperoksīda, ko parasti pārdod kā tīrīšanas ziepes un zāles pret pūtītēm.
Benzoilperoksīds var lietot ādu sausu, dzeltenu, apsārtušu un uzklāt dedzinošu sajūtu. Tāpēc pārliecinieties, ka to lietojat saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma
2. solis. Izmantojiet produktu no pūtītēm, kas satur salicilskābi
Salicilskābe ir viena no pūtītes apkarošanas sastāvdaļām, ko var iegādāties bez receptes tīrīšanas ziepju un pūtītes zāļu veidā. Parasti tirgū pārdotie produkti satur apmēram 0,5% līdz 5% salicilskābes.
Salicilskābe var kairināt un kairināt ādu. Tāpēc pārliecinieties, ka to lietojat saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma
3. solis. Mēģiniet lietot bezrecepšu retinoīdu produktus
Differin gels (adapalēns) ir retinoīda želejas piemērs, ko var iegādāties bez receptes. Jo īpaši želeja ir noderīga, lai atvērtu poras un atbrīvotos no melniem punktiem, kas parasti pavada pūtītes uz deguna. Tomēr ņemiet vērā, ka retinoīdi var padarīt ādu pārāk sausu un kairinātu, īpaši sākotnējā uzklāšanas procesā. Tāpēc pārliecinieties, ka vienmēr ievērojat lietošanas instrukcijas, kas norādītas uz želejas iepakojuma!
Solis 4. Katru dienu notīriet seju
Lai novērstu pūtītes veidošanos uz deguna un citām sejas zonām, ja iespējams, nomazgājiet seju divas reizes dienā. Notīriet seju arī pēc tam, kad esat veicis darbības, kas liek jūsu ādai svīst, jo īpaši tāpēc, ka pastiprināta sviedru veidošanās var arī palielināt pūtītes veidošanās risku.
Notīriet seju ar maigām, apļveida kustībām. Atcerieties, ka seja jātīra regulāri, bet nedrīkst pārsniegt divas reizes dienā
5. solis. Mēģiniet uzklāt melngalvju plāksteri
Pirmkārt, vispirms notīriet seju. Pēc tam uzlīmējiet lenti uz deguna, kas vēl ir mitrs, un pagaidiet, līdz tekstūra izžūst un sacietē. Gaidot apmetuma nožūšanu, melngalvī esošie netīrumi tiks iesūkti līmes materiālā, kas atrodas apmetuma virsmā. Tā rezultātā, noņemot apmetumu, tiks noņemti arī netīrumi un melni punkti, kas aizsprosto poras.
- Melngalvju apmetumu var uzklāt tikai uz tīras un mitras ādas, lai tās priekšrocības būtu maksimālas.
- Pirms noņemat lenti, pagaidiet, līdz tā pilnībā izžūst. Kad lente ir izžuvusi, viegli pavelciet to nost no deguna.
6. solis. Izmantojiet aplauzumu, kam nav riska izraisīt pūtītes
Daži kosmētikas veidi var izraisīt ādas kairinājumu un izsitumus. Ja jums ir pūtīte uz deguna, apsveriet iespēju vispār atcelt kosmētiku vai samazināt tā lietošanu. Pārliecinieties, ka esat izvēlējies arī tonālo krēmu, kas nesatur eļļu un ir apzīmēts kā nekomodogēns, tāpēc nepastāv ādas poru aizsērēšanas risks.
- Ķīmiskais un eļļas saturs sejas aplauzumā, pat ja tas ir marķēts kā hipoalerģisks, joprojām var aizsprostot poras un izraisīt pūtītes.
- Pirms gulētiešanas vienmēr noņemiet kosmētiku, lai ādas poras nebūtu aizsērējušas!
7. solis. Nēsājiet sauļošanās krēmu, lai aizsargātu sejas ādu, īpaši degunu, no pārmērīgas saules iedarbības
Esiet uzmanīgi, pārmērīga saules iedarbība un sauļošanās krēslu izmantošana var sabojāt ādu un palielināt pūtītes risku. Ja plānojat būt aktīvs ārā, vienmēr valkājiet īpašu sauļošanās līdzekli vai mitrinātāju, kas jau satur pietiekami augstu SPF.
Daži pūtītes zāļu veidi var arī palielināt ādas jutību pret ultravioleto gaismu. Tāpēc aizsargājiet ādu no saules, ja lietojat zāles, kuru iepakojumā ir šī informācija
8. solis. Pārbaudiet to pie ārsta
Mēģiniet pielietot dažādas mājas metodes trīs līdz četras nedēļas. Ja pūtītes stāvoklis neuzlabojas, nekavējoties konsultējieties ar dermatologu. Ja jūsu pūtītes ir vidēji smagas vai smagas, noteikti pārbaudiet to ar savu ārstu, pirms izmēģināt kādu no šajā rakstā minētajām metodēm!
- Bez ekspertu palīdzības baidās, ka radīsies jaunas problēmas. Galu galā nekas nevar aizstāt eksperta ārsta vai dermatologa lomu, lai novērtētu un diagnosticētu jūsu unikālo ādu, vai ne? Pēc ādas stāvokļa pārbaudes lielākā daļa dermatologu ieteiks kādu veidu, kā atbrīvoties no melniem punktiem, baltiem punktiem un/vai pūtītēm uz deguna.
- Dermatologs var izrakstīt zāles vai ieteikt alternatīvas terapijas, piemēram, mikrodermabrāziju, ķīmisko pīlingu, gaismas terapiju vai lāzerterapiju. Turklāt dermatologs var arī palīdzēt noņemt melnus punktus uz jūsu sejas, izmantojot īpašu instrumentu, ko sauc par melno punktu nosūcēju.
2. metode no 4: izveidojiet labu sejas tīrīšanas kārtību
1. solis. Izvēlieties tīrīšanas ziepes ar uzrakstu noncomedogenic
Tas nozīmē, ka ziepes ar šo etiķeti neaizsprosto jūsu poras, tāpēc tām nav potenciāla izraisīt izlaušanos. Pārliecinieties, ka izvēlaties arī tīrīšanas ziepes, kas ir maigas un draudzīgas ādai, jā!
Mēģiniet izmantot maigas, uz ūdens bāzes veidotas tīrīšanas ziepes, piemēram, Neutrogena, Cetaphil un Eucerin. Šī metode īpaši optimāli darbosies tiem no jums, kuriem ir taukaina sejas āda
2. solis. Notīriet seju
Mitriniet seju ar siltu ūdeni, pēc tam ielejiet plaukstās nelielu daudzumu tīrīšanas ziepju un ar maigām, apļveida kustībām divas minūtes iemasējiet to sejas ādā.
Lai notīrītu pūtīti uz deguna, pievērsiet īpašu uzmanību deguna zonai un izliekumiem ap to. Šajās vietās rūpīgi uzklājiet tīrīšanas ziepes
Solis 3. Noskalojiet seju
Izsmidziniet seju ar siltu ūdeni vai nomazgājiet atlikušās tīrīšanas ziepes, izmantojot siltā ūdenī samērcētu dvieli. Turpiniet procesu, līdz seja ir pilnīgi tīra no ziepēm.
- Nežāvējiet sejas ādu, to berzējot. Esiet piesardzīgs, šī darbība var kairināt ādu, apsārtt vai pat radīt pārmērīgu pūtītes.
- Pēc tīrīšanas seju nosusiniet ar kokvilnas dvieli.
Solis 4. Mitrina sejas ādu
Uzklājiet nekomodogēnu mitrinātāju, piemēram, tos, kas tiek pārdoti ar zīmoliem Neutrogena, Cetaphil un Olay. Ja vēlaties, varat izmēģināt arī citus mitrinātājus, kas tiek pārdoti dažādos skaistumkopšanas veikalos, taču pārliecinieties, vai izvēlētajam produktam ir etiķete, kas nav komedogēna.
Lietojiet šo metodi divas reizes dienā un pēc tam, kad ķermenis stipri svīst
3. metode no 4: dabisko zāļu lietošana
Solis 1. Izmantojiet augu izcelsmes pūtītes līdzekļus
Dažādi garšaugu veidi var darboties kā savelkoši līdzekļi, kas var samazināt audus un mazināt ādas iekaisumu. Ja vēlaties, savelkošus līdzekļus var tieši uzklāt uz skartās vietas, izmantojot vates tamponu vai pirkstu galus. Tomēr nelietojiet to katru dienu, lai āda nebūtu pārāk sausa! Daži augu veidi, kurus var izmantot pūtītes žāvēšanai, ir šādi:
- Melnā tēja un zaļā tēja
- Citronu sula
- Kumelīšu tēja
- pelašķu tēja
- Salvijas tēja
- ābolu sidra etiķis
2. solis. Izveidojiet augu masku
Sejas maskas var palīdzēt attīrīt, savilkt un atjaunot ādas stāvokli un samazināt pūtītes veidošanos, jūs zināt! Turklāt garšaugi, kas satur savelkošus līdzekļus, var arī palīdzēt savilkt vai izlīdzināt ādas struktūru, savukārt garšaugi, kas satur antibakteriālas īpašības, var palīdzēt iznīcināt baktērijas. Ja vēlaties, masku var uzklāt uz visām sejas daļām vai noteiktām vietām. Mēģiniet praktizēt augu maskas pamata recepti, kas izgatavota no 1 ēdamkarotes maisījuma. medus, kas satur antibakteriālas un savelkošas vielas, un 1 olu baltums, kas darbojas arī kā savelkošs līdzeklis.
- Pievienojiet 1 tējk. Citronu sula darbojas kā dabisks savelkošs līdzeklis.
- Pievieno tējk. jebkura no šīm ēteriskajām eļļām, kas ir īpaši bagātas ar antibakteriālām un pretiekaisuma īpašībām: piparmētra, piparmētra, lavanda, kliņģerīte un timiāns.
- Uzklājiet masku pa visu deguna zonu vai izmantojiet pirkstu galus, lai masku uzklātu uz noteiktu zonu. Atstājiet masku 15 minūtes, līdz tekstūra izžūst, pēc tam rūpīgi noskalojiet ar siltu ūdeni.
- Viegli nosusiniet ādu un tūlīt pēc tās uzklājiet nekomodogēnu mitrinātāju.
Solis 3. Izmantojiet jūras sāls masku
Ja vēlaties, pūtīti var nosusināt arī uz deguna, izmantojot 1 tējk. jūras sāls un 3 tējk. karsts ūdens. Ja nevēlaties to uzklāt uz visas sejas, vienkārši uzklājiet masku skartajā zonā, izmantojot pirkstus. Pārliecinieties, ka maska nesaskaras ar zonu ap acīm, labi!
- Atstājiet masku uz 10 minūtēm, ne vairāk! Esiet uzmanīgi, jūras sāls var izsūkt šķidrumu no sejas un padarīt tekstūru pārāk sausu.
- Rūpīgi izskalojiet, izmantojot aukstu vai siltu ūdeni. Viegli sakratiet, lai nožūtu.
Solis 4. Izveidojiet pīlingu
Nelietojiet pīlingu, kas ir pārāk raupjš vai ādai draudzīgs! Papildus riskam atstāt vieglas līdz nopietnas rētas, tas var pasliktināt arī pūtītes stāvokli, jo īpaši tāpēc, ka pārāk rupju skrubja graudu tekstūra var lobīt ādas šūnas, kuras nav gatavas lobīties. Tāpēc mēģiniet padarīt ādai draudzīgāku pīlingu no dabīgām sastāvdaļām un pīlingu divas līdz trīs reizes nedēļā.
- Lai pagatavotu pīlingu no cepamās soda, sajauciet 60 ml medus ar pietiekami daudz soda, līdz tam ir pastas konsistence. Pēc tam maigām, apļveida kustībām iemasējiet pīlingu skartajā zonā vai uzklājiet tieši, izmantojot pirkstu galus. Veiciet procedūru divas līdz trīs minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni, līdz tā ir tīra.
- Ar virtuves kombaina palīdzību samaļ 120 gramus veselas auzas. Pēc tam pievienojiet pietiekami daudz olīveļļas, jojobas eļļas, E vitamīna, avokado eļļas vai mandeļu eļļas, lai izveidotu auzu pārslu pastu. Ar maigām, apļveida kustībām iemasējiet pīlingu skartajā zonā vai uzklājiet tieši ar pirkstu galiem. Veiciet šo procedūru divas līdz trīs minūtes, pēc tam noskalojiet seju ar siltu ūdeni.
- Lai pagatavotu pīlingu no cukura un olīveļļas maisījuma, mēģiniet sajaukt 120 ml olīveļļas ar 1 tējk. cukurs. Pēc tam ar vieglām, apļveida kustībām divas līdz trīs minūtes uzklājiet maisījumu uz skartās vietas, pēc tam noskalojiet seju ar siltu ūdeni.
4. metode no 4: Tvaika metodes izmantošana
Solis 1. Notīriet seju
Pirms tvaicēšanas seja vispirms jātīra, lai pūtītes nepalielinātos. Tāpēc samitriniet seju ar siltu ūdeni, pēc tam vienmērīgi ar pirkstu palīdzību uzklājiet tīrīšanas ziepes.
Pēc tam noskalojiet seju ar siltu ūdeni un pārliecinieties, ka nav palikušas tīrīšanas ziepes. Viegli paklājiet ar dvieli, lai tas izžūtu
2. solis. Izvēlieties izmantojamo ēterisko eļļu
Lai maksimāli palielinātu tīrīšanas priekšrocības, varat arī pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas, kas var izskaust pūtītes ūdenī! Piemēram, mēģiniet izmantot tējas koka ēterisko eļļu, citrusaugļu eļļu, lavandas eļļu, rozmarīna eļļu vai piparmētru eļļu.
Izmantojiet tāda paša veida eļļu kā tīrīšanas ziepēs vai jebkurā citā izvēlētajā eļļā
Solis 3. Piepildiet trauku ar verdošu ūdeni
Vispirms katliņā uzvāra 950 ūdens. Kad ūdens vārās, nekavējoties ielejiet to karstumizturīgā traukā, pēc tam ielejiet tajā dažus pilienus iecienītās ēteriskās eļļas.
Vai jums nav ēterisko eļļu? Mēģiniet to aizstāt ar tējk. žāvēti augi uz katriem 950 ml ūdens
Solis 4. Pakariet seju virs bļodas
Sejas poru atvēršana ar tvaika palīdzību var palīdzēt attīrīt ādu un palielināt savelkošo līdzekļu efektivitāti, lai izžāvētu pinnes. Lai veiktu šo metodi, vispirms galvas augšpusē jānovieto liels dvielis. Kad ūdens ir nedaudz atdzisis, bet tvaiks nav aizgājis, pakariet seju apmēram 30 cm virs bļodas virsmas.
- Aizver savas acis. Tvaicējiet seju 10 minūtes, novietojot dvieli virs galvas, lai atvērtu poras.
- Nekariet galvu pārāk tuvu karstam ūdenim. Esiet uzmanīgi, tā var sabojāt jūsu sejas ādu un asinsvadus!
5. solis. Atkārtojiet procesu
Pēc 10 minūtēm noņemiet seju no tvaika un pārklājiet to ar aukstu dvieli. Pēc tam, kad dvielis ir atstāts uz sejas 30 sekundes, atgriezieties pie tvaicēšanas. Atkārtojiet procesu 3 reizes un pabeidziet katru procesu, saspiežot seju ar aukstu dvieli.
Šīs metodes mērķis ir savilkt un paplašināt smalkos asinsvadus uz sejas virsmas. Tā rezultātā āda var justies tvirtāka, un pēc tam uzlabosies asinsrite
6. solis. Noskalojiet un nosusiniet
Pēc tam, kad ir veikta virkne procedūru, notīriet seju ar siltu ūdeni, pēc tam viegli noslaukiet ar dvieli, lai nožūtu. Pēc tam nekavējoties uzklājiet ādai nekomodogēnu mitrinātāju, lai to mitrinātu.
