Protams, baudas sajūta, braucot atrakciju parku braucienos, kļūst daudz mazāka, ja pēkšņi parādās piedzēries sajūta. Acis, ausis, muskuļi un locītavas sajūt visas kustību izmaiņas un pārraida tās smadzenēs. Kad transportlīdzeklis sāk šūpoties, ekstremitātes pārraida atšķirīgu informāciju, dezorientējot smadzenes un izraisot nelabumu, reiboni un vemšanu. Šajā rakstā minētie padomi, kā tikt galā ar paģirām, attiecas ne tikai uz kalniņiem, bet arī uz laivām, vilcieniem un citiem transportlīdzekļiem. Lai tiktu galā ar kustību slimību, varat lietot narkotikas vai darīt dažādas lietas, kas var samazināt paģiras, piemēram, ievērot diētu un pielāgot ķermeņa stāvokli.
Solis
1. metode no 2: tikt galā ar narkotikām
Solis 1. Sagatavojiet zāles Dramamine
Dimenhidrināts (šie zīmoli atšķiras, bet vispopulārākais ir Dramamine) ir alerģiju mazinošs līdzeklis, ko var iegādāties aptiekās vai lielveikalos. Šīs zāles bloķē signālu uztveršanu smadzenēs, kas saistīti ar sliktu dūšu un vemšanu. Šīs zāles ir pieejamas divos veidos: zāles, kas izraisa miegainību, un tādas, kas to nedara. Izbraucienos ar atrakciju parku izmantojiet nemierīgus medikamentus. Ja plānojat ilgstoši sēdēt lidmašīnā vai vilcienā, vislabāk derēs zāles, kas izraisa miegainību.
- Lai novērstu paģiras, lietojiet zāles 30 minūtes līdz stundu pirms iekāpšanas braucienā. Pieaugušie un bērni, kas vecāki par 12 gadiem, var lietot dimenhidrinātu ik pēc četrām līdz sešām stundām (ja nepieciešams). Bērniem līdz 12 gadu vecumam parasti vajadzētu ēst dimenhidrinātu ik pēc sešām līdz astoņām stundām, lai novērstu paģiras. Pirms zāļu ievadīšanas noteikti konsultējieties ar savu pediatru.
- Ir vairākas citas zāles kustību slimības ārstēšanai. Jautājiet savam ārstam vai farmaceitam padomu par labāko zīmolu.
Solis 2. Sagatavojiet skopolamīna apmetumu
Lai iegūtu šīs zāles, nepieciešama ārsta recepte. Parasti šīs zāles lieto, ja Dramamine nedarbojas kustību slimības ārstēšanā. Skopolamīns parasti ir pieejams ģipša veidā.
- Konsultējieties ar savu ārstu par šo zāļu blakusparādībām. Blakusparādības, kas parasti parādās, ir miegainība, dezorientācija, sausa mute vai halucinācijas.
- Pacientiem ar glaukomu vai citām slimībām nav ieteicams lietot skopolamīnu. Tāpēc, konsultējoties ar ārstu, noteikti miniet visas savas slimības.
Solis 3. Ielieciet skopolamīnu
Lietošanas instrukcijām jābūt uz iepakojuma. Parasti lente tiek nēsāta aiz auss vismaz četras stundas pirms iekāpšanas braucienā. Pirms lietošanas rūpīgi nomazgājiet aiz ausīm. Noņemiet apmetumu no iepakojuma. Uzlīmējiet to uz ādas aiz auss. Pēc tam nomazgājiet rokas, līdz tās ir pilnīgi tīras. Atstājiet lenti uz leju tik ilgi, cik nepieciešams, vai saskaņā ar recepti uz iepakojuma.
4. Mēģiniet lietot ingvera piedevu
Ingvers (Zingiber officinale) ir lēts un ļoti barojošs. Ingveru var ēst neapstrādātu vai tablešu/tablešu veidā. Šos uztura bagātinātājus var iegādāties lielveikalos vai aptiekās.
Ja vēlaties pirms brauciena ēst neapstrādātu ingveru, vienkārši nomizojiet ingveru un sagrieziet to mazos kubiņos. Gabali ir apmēram konfekšu bāra lielumā. Ingveram ir asa un nepatīkama garša. Ja jūs nevarat izturēt garšu, jums vajadzētu ēst ingveru tablešu/tablešu veidā
2. metode no 2: Paģiru novēršanas stratēģijas
Solis 1. Piepildiet kuņģi
Ēdiet ēdienu pirms vai pēc brauciena, lai nomierinātu kuņģi. Vienkārši pārtikas produkti, kas ir bagāti ar ogļhidrātiem un ar zemu tauku saturu, ir ļoti efektīvi, lai tiktu galā ar paģirām. Ēdiet maizi, graudaugus, veselus graudus, augļus vai pārtikas produktus, kas satur ingveru.
Palieciet prom no pikantiem un skābiem ēdieniem, jo tie stimulēs jūsu kuņģi
Solis 2. Apsēdieties uz stabilākās brauciena daļas
Uz amerikāņu kalniņiem stratēģiskākais stāvoklis atrodas vidū. Sēdekļiem priekšā un aizmugurē ir tendence saliekties stiprāk. Automašīnā stratēģiskā pozīcija ir priekšējā sēdeklī. Lidmašīnās un laivās visstabilākā pozīcija ir transportlīdzekļa centrā.
Solis 3. Turiet galvu un kaklu taisni
Paģiru sajūta rodas, saņemot dažādus pretrunīgus signālus no visām jūsu smadzeņu daļām. Galva pārāk nesvārstīsies, ja to turēsiet taisni. Braucot pa amerikāņu kalniņiem, ir ļoti svarīgi izvairīties no kakla un galvas traumām.
Solis 4. Centrējiet skatu uz noteiktu punktu
Reibonis ātri parādīsies, ja skats jūsu acu priekšā griezīsies. Pievērsiet uzmanību kādam punktam vai vienkārši aizveriet acis. Ja braucat ar laivu, turiet acis pie horizonta, lai mazinātu jūras slimību.
5. solis. Samaziniet aktivitāti
Tas ir labākais veids, kā tikt galā ar kustību slimībām. Protams, braucot ar rotaļu laukumu, jums ir jābūt klusam. Tomēr, ja atrodaties lidmašīnā, vilcienā, laivā vai automašīnā, nepārvietojieties daudz. Nelasiet grāmatas un neskatieties filmas. Vienkārši sēdiet mierīgi un atpūtieties.
6. solis. Piespiediet P6 punktu
Tiek uzskatīts, ka akupunktūras punkts Pericardium 6 izārstē nelabumu. Tas atrodas netālu no plaukstas locītavas, kas atrodas apmēram 2,5 cm attālumā no plaukstas centra. Ir veikali, kas pārdod gumijas lentes, kurām ir poga, lai nospiestu šo punktu. Šīs metodes efektivitāte ir zinātniski pārbaudīta.
