Folikulīts ir matu folikulu bakteriāla vai sēnīšu infekcija, kas parasti izpaužas kā nieze, sāpes, pūslīši un/vai izplūstoši (ūdeņaini) izsitumi ap vienu vai vairākiem inficētiem folikuliem. Folikulītu var izraisīt dažādi patogēni, un tas var attīstīties vairākās smaguma pakāpēs, tāpēc ir daudz ārstēšanas iespēju. Neatkarīgi no tā, vai jums ir mērens vai ļoti smags ādas gadījums, sāciet ar 1. darbību, lai ātri iegūtu vislabāko izskatu.
Solis
1. metode no 3: mērena folikulīta ārstēšana ar mājas līdzekļiem
Solis 1. Regulāri mazgājiet ar folikulītu inficēto zonu ar antibakteriālām ziepēm
Lielākā daļa mērena folikulīta gadījumu galu galā izzudīs paši. Tomēr ir iespējams paātrināt dzīšanas procesu, pareizi apstrādājot inficēto zonu. Divas reizes dienā izmantojiet vieglas antibakteriālas ziepes, lai notīrītu inficēto zonu un iznīcinātu visas baktērijas, kas izraisa folikulītu. Noskalojiet un nosusiniet ar tīru, sausu drānu vai dvieli.
- Noteikti nomazgājiet to maigi. Un nelietojiet skarbas ziepes vai enerģiski skrubējiet - abas šīs var kairināt inficēto zonu un saasināt iekaisumu un apsārtumu (izsitumus).
- Ja jums uz sejas ir folikulīts, izvēlieties antibakteriālas ziepes, kas īpaši paredzētas lietošanai uz sejas. Šīs ziepes bieži ir maigākas nekā parastās antibakteriālās ziepes.
2. solis. Piesūciniet inficēto vietu ar siltu ūdeni un alumīnija acetātu
Alumīnija acetāts, kas pazīstams arī kā Burova šķīdums, ir savelkošs un antibakteriāls līdzeklis, ko parasti izmanto kā lētu bezrecepšu medikamentu dažādām nelielām ādas slimībām. Alumīnija acetātu var izmantot, lai iznīcinātu folikulītu izraisošās baktērijas, kā arī samazinātu pietūkumu inficētajā zonā, mazinātu kairinājumu un paātrinātu atveseļošanos.
- Lai izmantotu Burova šķīdumu, vienkārši izšķīdiniet vienu paciņu ieteicamajā siltā ūdens daudzumā. Iemērciet tīru mazgāšanas lupatiņu alumīnija acetāta šķīdumā, izgrieziet to un pēc tam viegli uzklājiet uz inficētās vietas. Atstājiet drānu tur, laiku pa laikam samitriniet drānu acetāta šķīdumā.
- Kad esat pabeidzis, notīriet alumīnija acetāta trauku un mazgājiet lupatu zem auksta ūdens. Nelietojiet mazgāšanas lupatu atkārtoti; pirms atkārtotas lietošanas kārtīgi notīriet un nosusiniet.
Solis 3. Apstrādājiet ar auzu pārslām
Ticiet vai nē, auzu pārslas jau sen tiek izmantotas kā sastāvdaļa mājas aizsardzības līdzekļos pret ādas kairinājumu, pateicoties tās pret niezi saistītajām īpašībām. Mēģiniet iemērc sevi (vai tikai inficēto zonu) auzu pārslu vannā vai pārklājiet inficēto zonu ar auzu pārslu losjonu. Izbaudiet auzu pārslu procedūras maigo, dziedinošo sajūtu, tomēr, lai vēl vairāk nepasliktinātu folikulītu, izvairieties no ilgstošas saskares pat ar šo maigo šķīdumu.
Kā aprakstīts iepriekš, noteikti izmantojiet tīru dvieli vai tīru mazgāšanas lupatiņu, lai maigi izžāvētu inficēto vietu
Solis 4. Izmēģiniet vienkāršu kompresi ar sālsūdeni
Silta komprese ir mazgāšanas lupatiņa vai cits absorbējošs materiāls, ko iemērc siltā ūdenī un uzklāj uz inficētās vietas, lai dziedinātu kairinājumu, veicinātu žāvēšanu un paātrinātu dzīšanas procesu. Sālsūdens izmantošana kompresei nodrošina papildu (pat nelielus) antibakteriālus ieguvumus. Lai pagatavotu sālījuma kompresi, vispirms tasi vai divas silta ūdens izšķīdina karoti galda sāls. Iemērciet tīru vates tamponu vai mazgājiet tīru mazgāšanas lupatiņu sālsūdenī un viegli novietojiet to uz inficētās vietas.
Dariet to divas reizes dienā no rīta un vēlreiz vakarā
Solis 5. Apsveriet iespēju izmantot holistisku ārstēšanu, piemēram, etiķi
Nelielas ādas slimības, piemēram, folikulīts, ir viegli daudzu holistisku vai "dabisku" ārstēšanas metožu mērķi. Daži praktiķi zvēr pie šāda veida zālēm, lai gan medicīnas aprindas tos bieži neatbalsta. Ja jūs nolemjat doties uz holistisku ārstēšanu, izmantojiet veselo saprātu - nedariet neko, kas pasliktinātu jūsu folikulītu, ievadītu papildu baktērijas inficētajā zonā vai novērstu dziedināšanu. Tālāk ir aprakstīta viena izplatīta holistiska ārstēšana, kas ietver etiķi (arī daudzas citas, kuras var atrast, meklējot internetā).
Pagatavojiet šķīdumu no divām daļām silta ūdens un vienas daļas baltā etiķa un kārtīgi samaisiet. Etiķa šķīdumā iemērciet tīru mazgāšanas lupatiņu, izgrieziet to un novietojiet uz inficētās vietas. Atstājiet kompresi tur 5-10 minūtes un laiku pa laikam pēc vajadzības samitriniet drānu ar etiķa šķīdumu
2. metode no 3: Folikulīta ārstēšana, izvēloties medicīnisko ārstēšanu
Solis 1. Nekautrējieties konsultēties ar ārstu nopietnos gadījumos
Parasti folikulīts nav nekas cits kā neliela kairinājuma problēma. Tomēr, tāpat kā ar visām infekcijām, vienmēr pastāv iespēja, ka, ja to nepārbaudīs, tas attīstīsies par kaut ko nopietnāku. Ja šķiet, ka folikulīts pats par sevi neuzlabojas vai ja tas attīstās ar nopietnākiem simptomiem, piemēram, drudzi vai smagu pietūkumu un kairinājumu, pēc iespējas ātrāk ieplānojiet tikšanos ar ārstu. Labāk ir paredzēt, nekā vēlāk nožēlot - savlaicīga ārsta vizīte ilgtermiņā var ietaupīt vairāk laika un naudas.
Parasti ir pareizi apmeklēt savu “abonentu” ārstu (piemēram, ģimenes ārstu/ģimenes ārstu). Pēc tam viņš ieteiks apmeklēt dermatologu (ādas ārstu)
2. solis. Izmantojiet hidrokortizonu, lai mazinātu nelielu niezi un sāpes
Hidrokortizons ir lokāls krēms, kas ārstē ādas kairinājumu un mazina niezi. Mēģiniet uzklāt 1% hidrokortizona krēmu 2 līdz 3 reizes dienā (vai pēc nepieciešamības), lai mazinātu sāpes. Uzklājiet ziedi tieši inficētajā zonā, viegli iemasējot to ar pirkstu vai tīru instrumentu. Ja lietojat rokas, pirms ziedes uzklāšanas tās nomazgājiet un nosusiniet, lai izvairītos no baktēriju pārnešanas uz brūci.
Ņemiet vērā, ka, lai gan hidrokortizons mazinās sāpes un iekaisumu, krēms aktīvi necīnīsies pret baktērijām
Solis 3. Izmantojiet bezrecepšu pretsāpju/pretiekaisuma līdzekļus
Lai mazinātu ar folikulītu saistītās sāpes un iekaisumu, iespējams, vēlēsities lietot kādu no dažādām bezrecepšu zālēm, kas ir piemērotas šī stāvokļa ārstēšanai. Bezrecepšu un lēti pretsāpju līdzekļi, piemēram, acetaminofēns un aspirīns, var palīdzēt mazināt mērenu sāpju gadījumus, ko izraisa folikulīts. Arī pretsāpju līdzekļi ar pretiekaisuma īpašībām, piemēram, ibuprofēns, ir laba izvēle, jo tie ne tikai palīdz pret sāpēm, bet arī mazina iekaisumu, kas veicina sāpes.
Lai gan lielākā daļa bezrecepšu pretsāpju līdzekļu ir pilnīgi droši lietot nelielās devās, bieža vai ilgstoša lietošana dažkārt var izraisīt nopietnus stāvokļus, piemēram, aknu bojājumus. Tāpēc vienmēr ievērojiet norādījumus par drošu lietošanu, ieskaitot visas iegādātās zāles
Solis 4. Smagos gadījumos lietojiet antibiotikas
Folikulīta gadījumos, kas slikti reaģē uz tīrīšanu un mājas līdzekļiem, var būt nepieciešams par infekciju atbildīgās baktērijas ārstēt ar antibiotikām. Vietējās antibiotikas ir pieejamas lielākajā daļā aptieku un veikalu. Tomēr perorālās antibiotikas ir spēcīgākas, tām parasti nepieciešama recepte un tās parasti ir paredzētas smagiem gadījumiem.
Solis 5. Lietojiet pretsēnīšu līdzekļus sēnīšu izraisītiem gadījumiem
Kā norādīts ievadā, dažus folikulīta gadījumus izraisa nevis baktērijas, bet gan sēnītes. Šajā gadījumā, lai ārstētu jūsu stāvokli, jums būs jāizmanto pretsēnīšu zāles. Pretsēnīšu zāles ir pieejamas iekšķīgi un lokāli. Tāpat kā antibakteriālo līdzekļu gadījumā, vieglas pretsēnīšu zāles aptiekās bieži tiek pārdotas bez receptes, savukārt spēcīgākiem medikamentiem var būt nepieciešama ārsta recepte.
6. solis. Ļaujiet medicīnas speciālistam izvārīties vārīšanās temperatūrai vai vārīšanās grupai (karbunkuliem)
Ļoti smagos gadījumos folikulīts galu galā var veicināt sāpīgu, strutas pildītu tulznu un karbunkulu veidošanos. Ja jums ir šīs vārīšanās, apmeklējiet ārstu. Kaut arī šo vārīšanās novadīšana paātrinās dzīšanas procesu un samazinās iespējamās rētas, jūs nevēlaties to darīt vienatnē. Mēģinājums caurdurt (salauzt) un iztukšot šīs vārās, neizmantojot sterilus instrumentus un medicīnisko vidi, ir spēcīgs veids, kā attīstīt sekundāru infekciju.
3. metode no 3: izvairīšanās no uzvedības, kas izraisa folikulītu
1. solis. Neskujiet inficēto vietu
Folikulītu bieži izraisa kairinājums, ko izraisa skūšanās vai netīra (veselīga) skūšanās prakse. Ja Jums ir ādas folikulīts zem bārdas vai jebkurā citā vietā, kuru regulāri skūstat, kādu laiku neskujiet šo vietu. Nepārtraukta skūšanās var kairināt zonu un pat izplatīt slimību no viena matu uz otru.
Ja jums ir jāskujas, pēc iespējas samaziniet kairinājumu. Mēģiniet manuālā skuvekļa vietā izmantot elektrisko skuvekli un skūties matu līnijas (matu) virzienā, nevis pret matu līniju (matiem). Pārliecinieties, ka jūsu skuveklis ir tīrs katru reizi, kad skūstaties
2. solis. Nepieskarieties šai zonai
Pirksti un rokas ir viens no visbiežāk sastopamajiem baktēriju pārnēsātājiem. Tas nozīmē, ka pirksti un rokas nes un pārraida baktērijas tāpat kā lidmašīna nes un sūta cilvēkus. Lai gan inficētā vieta var niezēt, dzelt vai būt ļoti sāpīga, ir ļoti svarīgi pretoties vēlmei saskrāpēt vai pieskarties inficētajai zonai. Apstrādājiet zonu kā ierobežotu zonu - mēģiniet tai pieskarties tikai tad, ja lietojat ziepes, lokālas zāles vai kompresi.
Solis 3. Nevelciet stingras drēbes
Apģērba mehāniskā iedarbība, berzējot pret ādu visu dienu, var izraisīt iekaisumu un kairinājumu, kas potenciāli var izraisīt infekciju. Turklāt ādas infekcijas var rasties arī tad, ja apģērbs neļauj gaisam nokļūt ādā. Ja Jums ir nosliece uz folikulītu, pārliecinieties, ka jūsu apģērbs ir mīksts un brīvs, lai mazinātu iespējamo kairinājumu
Centieties arī novērst apģērba nokļūšanu noteiktās vietās, ko skāris folikulīts. Mitras drēbes mēdz pielipt pie ādas, palielinot kairinājuma risku
Solis 4. Neļaujiet ādai nonākt saskarē ar kairinošām vielām
Ikviena āda ir atšķirīga - daži cilvēki ir pakļauti izsitumiem un izsitumiem, bet citi ir izturīgi. Ja Jums ir folikulīts (vai jums ir nosliece uz to), mēģiniet izvairīties no saskares ar vielām, par kurām zināt, ka tās var izraisīt kairinājumu (īpaši vielas, pret kurām Jums ir alerģija), kairinātāji var izraisīt infekciju vai kavēt esošo infekciju dzīšanas procesu.
Jums, iespējams, vajadzēs izvairīties no noteiktiem kosmētikas līdzekļiem, piemēram, eļļām, losjoniem, linimentiem utt
5. solis. Nemazgājieties un nepeldieties neapstrādātā ūdenī
Follikulītu pamatoti dēvē par karstās vannas izsitumiem. Peldēšana, peldēšanās vai iegremdēšana netīrā ūdenī, piemēram, karstā vannā, kas nav apstrādāta ar hloru, ir izplatīti veidi, kā iegūt folikulīta infekciju. Dažas baktērijas, kas izraisa folikulītu, piemēram, Pseudomonas aeruginosa, ir viegli pārnēsājamas caur netīru ūdeni. Ja Jums ir nosliece uz folikulītu, jums jārūpējas, lai jūs neļautu sev nonākt saskarē ar neapstrādātu stāvošu (ne tekošu) ūdeni.
6. solis. Nepaļaujieties pārāk daudz uz vietējiem steroīdu krēmiem
Dažas medicīniskas procedūras, ja tās tiek lietotas ilgu laiku, var palielināt folikulīta risku. Vietējie steroīdu krēmi, piemēram, hidrokortizons, jo īpaši var veicināt folikulīta infekcijas. Paradoksāli, bet lokāls hidrokortizons pats par sevi ir izplatīts līdzeklis viegla folikulīta ārstēšanai. Ja folikulīta ārstēšanai lietojat hidrokortizonu, ieplānojiet tikšanos ar ārstu, ja neredzat uzlabojumus- aizkavēšanās un pārāk liela paļaušanās uz steroīdu krēmiem var izraisīt infekcijas pasliktināšanos.
7. solis. Neļaujiet brūcei inficēties
Matu folikuli var kļūt iekaisuši un inficēti, ja tuvumā esošās infekcijas tiek kairinātas vai ļauts izplatīties. Tādējādi jums ir jāpārliecinās, ka nekavējoties un profesionāli ārstējat visas esošās ādas infekcijas. Neļaujiet infekcijām nekontrolēt - tās ir vieglāk ārstēt, kad tās ir mazas un lokalizētas nekā pēc izplatīšanās.
