Jūsu seja ir jūsu identitāte, kā arī jūsu unikālākā īpašība un veids, kā cilvēki jūs atpazīst. Ja uz sejas ir griezumi, skrambas vai neliela operācija, vēlaties, lai brūce ātri sadzītu un neatstātu rētas, kas var neatgriezeniski mainīt sejas izskatu. Ilgtermiņa rētu rašanās varbūtību uz pusi nosaka ģenētiskā nosliece, bet pareiza brūču kopšana ir labākais veids, kā samazināt pastāvīgu rētu iespējamību.
Solis
1. daļa no 4: tūlītēja brūču ārstēšana
1. solis. Apturiet asiņošanu
Ja brūce asiņo, pirmais solis ir apturēt asiņošanu. Veiciet šo darbību, izdarot spiedienu uz ievainoto vietu, izmantojot tīru drānu vai medicīnisku pārsēju. Neizņemiet drānu, kamēr asiņošana nav pilnībā apstājusies.
- Brūces uz sejas bieži asiņo vairāk nekā citas ķermeņa daļas, tāpēc tās var izskatīties smagākas nekā patiesībā.
- Raudāšana padara asiņošanu bagātīgu, tāpēc mēģiniet saglabāt mieru un pārstājiet raudāt.
2. solis. Pārbaudiet, vai nav ievainojumu
Ja brūce ir ļoti dziļa, it īpaši, ja tai ir durta brūce, jums var būt nepieciešams nekavējoties doties uz slimnīcu. Lielai, vaļējai brūcei vai dziļam griezumam, iespējams, būs nepieciešamas šuves un profesionāla tīrīšana. Virspusējas brūces var ārstēt mājās.
Solis 3. Nomazgājiet rokas
Pirms jebkādā veidā pieskarties vaļējai brūcei, rūpīgi notīriet rokas ar ziepēm un karstu ūdeni. Rūpīgi nomazgājiet rokas, starp pirkstiem un plaukstas locītavām, noskalojiet ar karstu ūdeni un pēc tam nosusiniet ar tīru dvieli.
Roku mazgāšana ir vissvarīgākais veids, kā izvairīties no infekcijas uz sejas
4. solis. Rūpīgi nomazgājiet brūci
Ļoti maigi notīriet brūci ar ziepēm un ūdeni. Neaizmirstiet noskalot visas ziepes no brūces ar ūdeni. Noteikti noņemiet redzamos putekļus vai netīrumus no ievainotās vietas.
- Izmantojiet aukstu vai nedaudz siltu ūdeni. Pārāk karsts ūdens var izraisīt brūces atkārtotu asiņošanu.
- Esiet pacietīgs un veiciet šo soli lēnām. Ja uz brūces ir paliekas, mēģiniet to notīrīt ar mīkstu drānu.
- Ja nepieciešams, sterilizējiet skavu ar spirtu un izmantojiet to, lai palīdzētu noņemt brūces no gružiem.
- Izvairieties lietot ūdeņraža peroksīdu vai jodu, kas var bojāt vai kairināt brūces audus.
Solis 5. Uzklājiet zāles uz brūces
Antibiotiku ziedes, piemēram, Neosporin vai Polisprorin, ir labākā izvēle. Bet, ja nav abu, var palīdzēt vienkāršs vazelīns, piemēram, vazelīns. Dārgie krēmi vai zāles, kas apgalvo, ka samazina rētas, parasti nav tik efektīvas kā reklamēts.
6. solis. Pārsiet brūci
Uzlieciet sterilu pārsēju virs ievainotās vietas. Šo pārsēju var būt nedaudz grūti uzklāt uz sejas, taču ir svarīgi, lai brūces vietā nebūtu infekcijas.
- Uzlieciet pārsēju virs brūces un uzlieciet pārsēju virs un zem tā, lai pārsējs paliktu vietā.
- Ja brūce joprojām asiņo, mēģiniet savilkt pārsēju virs brūces vietas. Ja tas neasiņo, pietiks ar vaļīgāku pārsēju.
7. solis. Izmantojiet tauriņu lenti platiem griezumiem
Plaši atvērtas brūces jāsaspiež kopā, lai palīdzētu dziedēt un mazinātu rētas. Tauriņu apmetums var palīdzēt savilkt ādu kopā un ļaut tai dziedēt. Ja tas nedarbojas, jums var būt vajadzīgas šuves un jādodas uz slimnīcu.
8. solis. Samaziniet radušos pietūkumu
Ja skartajā zonā ir pietūkums (piemēram, ja brūce radusies spēcīga trieciena rezultātā), ir svarīgi atvieglot pietūkumu šajā vietā. To var izdarīt, uz traumētās vietas uz 20 minūtēm uzliekot ledus gabaliņu.
2. daļa no 4: Profesionālas ārstēšanas meklēšana
1. solis. Ja jums ir nepieciešamas šuves, dodieties uz slimnīcu
Ja brūce ir pietiekami plata, lai jūsu āda pati neaizvērtos, tai var būt vajadzīgas šuves. Cieša brūces aizvēršana, tiklīdz rodas traumas, ir svarīgs solis, lai samazinātu rētu veidošanos un atvieglotu dzīšanas procesu.
Ja jūsu brūce ir pietiekami liela un skaidri redzama uz sejas, jums var būt nepieciešams apmeklēt plastikas ķirurgu, lai to salabotu. Plastikas ķirurgs var rūpīgi sašūt brūci, lai rezultāti izskatītos labāk
2. solis. Pārbaudiet, vai kauli nav salauzti vai saplaisājuši
Ja saņemat spēcīgu triecienu pa seju, pārliecinieties, ka zem ādas esošais kauls nav salauzts vai salauzts. Tas ir īpaši svarīgi gadījumos, kad traumas izraisījusi autoavārija vai cita smaga trieciena rezultātā.
Solis 3. Uzmanieties no infekcijas pazīmēm
Ja brūce sāk uzbriest, piepildās ar strutām, jūtama karsta uz tausti, pasliktinās vai ja Jums ir drudzis, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Inficēto brūču dzīšana prasīs ilgāku laiku, un var rasties nopietnas infekcijas.
Solis 4. Ārkārtējos gadījumos konsultējieties ar plastikas ķirurgu
Lai iegūtu ārkārtējas rētas, jums, iespējams, vajadzēs konsultēties ar plastikas ķirurgu par ievainoto vietu. Dažos gadījumos var veikt lāzeru vai ķirurģisku ārstēšanu, lai mazinātu smagas rētas veidošanās sekas.
Ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, ja izbalējis rēta kļūst sarkana vai sasprindzinājums ievainotajā vietā novērš normālu sejas kustību
Solis 5. Dodieties pie ārsta, lai veiktu stingumkrampju šāvienu
Ja nesen neesat saņēmis stingumkrampju šāvienu, iespējams, tas būs jādara; atkarībā no brūces dziļuma, objekta, kas izraisa brūci, vai jūsu vides apstākļiem.
3. daļa no 4: Ārstēšanas turpināšana
Solis 1. Paceliet galvu
Centieties visu laiku turēt galvu virs pārējā ķermeņa. To var izdarīt, naktī izmantojot papildu spilvenu, lai atbalstītu augšējo pusi. Turot galvu uz augšu, samazinās pietūkums un sāpes ievainotajā vietā.
2. solis. Turiet ievainoto vietu nekustīgu
Pārmērīga kratīšana vai kustība kairinās brūci un var palēnināt dzīšanu, kas var palielināt rētu veidošanos. Centieties saglabāt neitrālu sejas izteiksmi un izvairieties no pārmērīgas kustības.
3. solis. Turiet brūci mitru
Turpinot ziedes vai vazelīna uzklāšanu uz brūces, tas palīdzēs dziedināšanas procesam un pasargās to no niezes. Šis solis ir svarīgs, lai nesaskrāpētu niezošu brūci, jo sausas brūces nokasīšana pastiprinās rētu veidošanos.
Solis 4. Mainiet pārsēju katru dienu
Ja jūs izmantojat pārsēju, lai pārklātu brūci, atcerieties to nomainīt vienu reizi dienā vai ikreiz, kad tas kļūst netīrs vai slapjš. Noteikti izmantojiet tīru, sterilu pārsēju.
5. solis. Vēdiniet brūci
Pēc tam, kad brūce vairs nav "vaļīga", labāk ir noņemt pārsēju. Gaisa iedarbība palīdzēs paātrināt dzīšanas procesu.
6. Dzeriet daudz ūdens
Uzturēšanās hidratācijā palīdzēs jūsu ķermenim pareizi darboties un palīdzēs saglabāt jūsu brūci mitrinātu un dziedēt no iekšpuses. Izvairieties no alkohola lietošanas, it īpaši, ja brūce tikai veidojas, jo tā var palielināt brūci un pasliktināt asiņošanu un pietūkumu.
Solis 7. Ēd veselīgu uzturu
Tiek uzskatīts, ka daži pārtikas produkti palīdz ķermeņa dziedināšanas procesam. Ēdot pietiekami daudz ārstniecisku pārtiku, vienlaikus izvairoties no pārtikas, kurā ir daudz cukura un neveselīgu tauku, jūsu ķermenis var ātrāk atveseļoties. Neaizmirstiet ēst daudz šādu pārtikas sastāvdaļu:
- Olbaltumvielas (liesa gaļa, piens, olas, jogurts)
- Veselīgi tauki (pilnpiens, jogurts, siers, olīveļļa, kokosriekstu eļļa)
- A vitamīns (sarkani augļi, olas, tumši zaļi dārzeņi, zivis)
- Veselīgi ogļhidrāti (rīsi, pilngraudu makaroni, pilngraudu maize)
- C vitamīns (lapu dārzeņi, citrusaugļi)
- Cinks (gaļas proteīns, ar cinku bagātināti graudaugi)
4. daļa no 4: Rētu samazināšana
1. solis. Vienmēr esiet pie rokas, lai notīrītu un pārklātu brūci
Labākais veids, kā izvairīties no brūču veidošanās, ir novērst infekciju. Pareiza aprūpe pirmajās divās nedēļās pēc brūces veidošanās ir labākais līdzeklis, lai samazinātu brūču veidošanos.
2. solis. Izvairieties no sausu brūču nokasīšanas
No kreveļu lobīšanās, kad čūlas sāk dziedēt, var būt ļoti vilinoši. Sausas čūlas bieži ir niezošas un neizskatīgas. Joprojām ir daudz labāk to pārklāt ar ārstniecisku ziedi un uzturēt mitru. Rētas nokasīšana pasliktinās rētu.
Solis 3. Izvairieties no saules
Tieša saules gaisma uz jutīgām brūču vietām, kas joprojām dziedē, var aptumšot zonu un pasliktināt rētas. Ja brūce ir pilnībā pārklāta, uz vietas varat uzklāt sauļošanās līdzekli. Pirms brūces ir pilnībā aizvērtas, jums vajadzētu izvairīties no saules citos veidos, piemēram, valkājot cepuri, pārklājot ievainoto vietu vai uzturoties telpās.
Solis 4. Izmēģiniet silikona gēla loksnes
Silikona gēla loksnes ir plānas, caurspīdīgas loksnes, kuras uzklājat tieši uz brūces. Šīs loksnes palīdzēs saglabāt brūci mitru un tīru un veicinās ātru un veselīgu dzīšanas procesu. Jūs to varat iegādāties lielākajā daļā medicīnas preču veikalu.
