Insults ir trešais galvenais nāves cēlonis ASV, un tas var izraisīt mūža invaliditāti un komplikācijas. Šis stāvoklis tiek uzskatīts par ārkārtas situāciju, un tas nekavējoties jāārstē. Iemācieties atpazīt insulta pazīmes, jo tūlītēja palīdzība var palīdzēt jums iegūt pareizo ārstēšanu, vienlaikus samazinot invaliditātes risku.
Solis
1. daļa no 3: Insulta simptomu vērošana
1. solis. Skatieties, vai nav insulta pazīmju
Ir vairākas lietas, kas var norādīt, ka kādam ir insults. Šīs pazīmes var ietvert arī pēkšņu šādu simptomu parādīšanos:
- Nejutīgums vai vājums sejā, rokā vai kājā, īpaši vienā ķermeņa pusē. Šķiet, ka viena sejas puse nokrīt, kad cilvēks mēģina smaidīt.
- Apjukums, grūtības runāt vai saprast sarunu, nespēja skaidri runāt.
- Grūtības redzēt ar vienu vai abām acīm, tumša vai divkārša redze.
- Smagas galvassāpes, parasti bez redzama iemesla, un tās var pavadīt vemšana.
- Grūtības staigāt, līdzsvara vai ķermeņa koordinācijas zudums un reibonis.
2. solis. Novērojiet sievietēm raksturīgos simptomus
Papildus vispārējiem simptomiem sievietēm var rasties arī specifiski insulta simptomi. Šie simptomi ietver:
- Vāja
- Grūti elpot
- Izmaiņas uzvedībā vai pēkšņa uzbudinājums
- Slikta dūša un vemšana
- Žags
- halucinācijas
3. solis. Pārbaudiet insulta pazīmes, izmantojot FAST metodi
FAST ir viegli atcerējams akronīms, lai ātri pārbaudītu insulta pazīmes.
- F-FACE: Palūdziet cilvēkam pasmaidīt. Vai viena sejas puse ir uz leju?
- A- ROKAS: Palūdziet personai pacelt abas rokas. Vai viens no viņiem nokāpa?
- S- RUNA: Palūdziet personai atkārtot vienkāršu teikumu. Vai tas, kā viņš runā, ir dīvains vai nesakarīgs?
- T-TIME: Ja tiek konstatēta kāda no šīm pazīmēm, nekavējoties zvaniet uz tālruni 118.
4. solis. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību
Ja jums ir aizdomas, ka kādam ir bijis insults, nekavējoties zvaniet 118. Insulta ārstēšanā svarīga ir katra minūte. Katrā minūtē tiek atstāts insults, cilvēks var zaudēt 1,9 miljonus nervu. Tas samazinās atveseļošanās iespējas un palielinās komplikāciju un pat nāves iespējamību.
- Turklāt išēmiska insulta ārstēšanai ir šaurs laika posms. Tāpēc ir svarīgi pēc iespējas ātrāk saņemt palīdzību slimnīcā.
- Dažās slimnīcās ir ārstniecības iestādes, kas specializējas insulta ārstēšanā. Ja Jums ir insulta risks, šīs aprūpes nodaļas atrašanās vieta var būt noderīga.
2. daļa no 3: Zinot insulta riska faktorus
1. solis. Pārbaudiet savu veselības stāvokli
Insults var notikt ikvienam. Tomēr daži cilvēki to biežāk piedzīvo. Konsultējieties par paaugstinātu insulta risku šādu slimību dēļ:
- Diabēts
- Sirds slimības, piemēram, priekškambaru mirdzēšana vai stenoze
- Iepriekšējs insults vai TIA (viegls insults)
Solis 2. Pievērsiet uzmanību savam dzīvesveidam
Ja jūsu dzīvesveids nedod priekšroku vingrinājumiem un veselīgam uzturam, jums var būt lielāks insulta risks. Daži dzīvesveida komponenti, kas var palielināt insulta risku, ir šādi:
- Liekais svars vai aptaukošanās
- Reti kustēties
- Liela alkohola lietošana vai nelegālu narkotiku lietošana
- Dūmi
- Augsts asinsspiediens
- Augsts holesterīna līmenis
Solis 3. Apsveriet ģenētiku
Ir daži riska faktori, no kuriem jūs, iespējams, nevarat izvairīties, piemēram:
- Vecums: pēc 55 gadu vecuma jūsu insulta risks dubultojas ik pēc 10 gadiem.
- Etniskā piederība vai rase: afroamerikāņu, spāņu un aziātu izcelsmes ir lielāks insulta risks.
- Sievietēm ir nedaudz lielāks insulta risks.
- Insulta ģimenes anamnēze.
Solis 4. Sievietēm noskaidrojiet, vai jums ir kādi citi riska faktori
Ir vairāki citi faktori, kas var ietekmēt sievietes insulta risku. Šie faktori ietver:
- Kontracepcijas tablešu lietošana: perorālie kontracepcijas līdzekļi var palielināt insulta risku, īpaši, ja ir arī citi riska faktori, piemēram, smēķēšana vai augsts asinsspiediens.
- Grūtniecība: šis stāvoklis paaugstina asinsspiedienu un noslogo sirdi.
- Hormonu aizstājterapija: sievietes bieži veic šo terapiju, lai mazinātu menopauzes simptomus.
- Migrēnas aura: migrēnas ir biežāk sastopamas sievietēm nekā vīriešiem, un migrēna ir saistīta ar paaugstinātu insulta risku.
3. daļa no 3: Izpratne par insultu
Solis 1. Izprotiet insulta procesu
Insults rodas, ja smadzeņu asins piegāde kopā ar skābekli un citām barības vielām tiek bloķēta vai samazināta. Tas var izraisīt ātru smadzeņu šūnu nāvi. Ilgstoši asins piegādes traucējumi var izraisīt plašu smadzeņu nāvi un ilgtermiņa invaliditāti.
Solis 2. Ziniet divus insulta veidus
Lielāko daļu insultu var iedalīt divās kategorijās, proti, išēmisku un hemorāģisku insultu. Išēmisku insultu izraisa asins receklis, kas bloķē asins piegādi smadzenēm. Lielākā daļa (80%) insulta gadījumu tiek klasificēti kā išēmisks insults. Tikmēr hemorāģisko insultu izraisa smadzeņu asinsvadu plīsums. Tas izraisa asiņu aizplūšanu no smadzenēm.
3. solis. Atpazīstiet pārejošu išēmisku lēkmi
Šis insulta veids, pazīstams arī kā TIA, ir viegls insults. Šo insultu izraisa "īslaicīgs" smadzeņu asins piegādes aizsprostojums. Piemēram, mazi kustīgi asins recekļi var īslaicīgi bloķēt asinsvadus. Lai gan simptomi ir līdzīgi smaga insulta simptomiem, šie uzbrukumi ilgst daudz īsāk, parasti mazāk nekā 5 minūtes. Tikmēr simptomi parādās un pazūd 24 stundu laikā.
- Tomēr jūs nevarat noteikt atšķirību starp TIA uzbrukumu un insultu, pamatojoties tikai uz laiku un simptomiem.
- Ārkārtas palīdzības meklēšana joprojām ir svarīga, jo TIA norāda uz iespējamu insultu nākotnē.
4. Ziniet insulta izraisīto invaliditāti
Traumas pēc insulta ietver grūtības pārvietoties (paralīze), problēmas ar domāšanu, runu, atmiņas zudumu utt. Šī invaliditāte var būt viegla vai smaga, atkarībā no insulta smaguma pakāpes (asins recekļa lieluma, smadzeņu bojājuma pakāpes) un laika, kas nepieciešams, lai pacients saņemtu palīdzību.
Brīdinājums
- Ņemiet vērā laiku, kad sāk parādīties insulta simptomi. Ārstiem nepieciešama šī informācija, ārstējot pacientus.
- Novietojiet mobilo tālruni vai tālruni netālu no jums. Ja kādam rodas kāds no insulta simptomiem, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību.
- Pat ja cilvēkam rodas tikai viens no insulta simptomiem, ārkārtas palīdzības meklēšana joprojām ir svarīga.
