“Jūs tiekat sodīts!” - lielākā daļa pieaugušo bērnībā un jaunībā ir dzirdējuši šo frāzi vismaz vienu reizi, un daudzi no viņiem ir sodu uzskatījuši par pareizu metodi, kā tikt galā ar bērnu problemātisko uzvedību. Patiesībā sods, kas nav konkrēts un efektīvs, nākotnē faktiski radīs vairāk problēmu, lūk! Tieši tāpēc jebkura soda forma patiešām būtu jāapsver mierīgā, nevis impulsīvā stāvoklī. Turklāt sodam jāpievieno arī noteikumi un sekas, kas attiecas uz bērna uzvedību. Ja pēc tam bērna uzvedību joprojām nevar mainīt, lūdzu, izdomājiet citu efektīvāku metodi.
Solis
1. daļa no 3: Noteikumu apstiprināšana ar sekām no sākuma
1. solis. Paziņojiet īpašus noteikumus, kurus bērniem ir viegli saprast un sasniegt
Neskaidras direktīvas, piemēram, "jums ir jābūt labam bērnam, ja nevēlaties tikt sodīts" vai "jums ir jālabo uzvedība, ja nevēlaties, lai jūs sodītu", patiesībā nesniedz pietiekami daudz informācijas par noteikumiem un sekas bērniem. Tāpēc sniedziet skaidrus, argumentētus noteikumus, kas, protams, pielāgoti bērna vecumam un situācijai. Izmantojiet arī frāzi "ja …, tad …", lai informētu par sekām, ar kurām bērnam jāsastopas, ja noteikums tiek pārkāpts.
- "Jūs nevarat spēlēt videospēles stundu pēc atgriešanās mājās no skolas, jo tas ir jūsu laiks mācīties un pildīt mājas darbus."
- "Ja jūs pārkāpjat šo noteikumu, jūs nevarat spēlēt videospēles vienu nedēļu."
2. solis. Koncentrējieties uz īstermiņa cerībām
Tā kā bērnu uzmanības centrā parasti ir tikai tagadne, viņiem var būt grūti ievērot ilgtermiņa virzienus vai cerības. Tāpēc tā vietā, lai teiktu: "Jums šajā semestrī ir jādara viss iespējamais vēstures stundā", mēģiniet koncentrēt bērna prātu uz viņa darbībām nākamajās divās nedēļās: "Lai šonedēļ sāktu mācīties, jums jāpabeidz visi uzdevumi eksāmeni nākamnedēļ.”
Padomājiet par to: lielākajai daļai bērnu vecāki lūdz izturēties labi, lai Ziemassvētku vecītis gada beigās varētu ierasties, lai pasniegtu viņiem dāvanu. Tas ir neefektīvi, jo parasti jaunais bērns satrauksies par savu vietu Ziemassvētku vecīšu sarakstā līdz decembra atnākšanai
3. solis. Piešķiriet prioritāti sodam viņa rīcības dabisko seku veidā
Atcerieties, ka personas sods ir jāpielāgo noziegumam. Citiem vārdiem sakot, jūsu sniegtajām sekām jābūt tieši saistītām ar bērna kļūdām, jo īpaši, lai bērns varētu vieglāk izprast savas darbības cēloņu un seku attiecības. Turklāt jums būs vieglāk noteikt sodu, vai ne?
Piemēram, ja jūsu bērns kopā ar dažiem saviem draugiem iesaistās nelielā vandālismā, jūs varat aizliegt viņam redzēt šos draugus 2 nedēļas, nevis lūgt viņam atvainoties un sakopt māju
Solis 4. Likuma bērna nodomi, nevis viņa uzvedības rezultāts
Piemēram, bērns var salauzt puķu vāzi, jo viņš vai viņa cīnās ar brāli vai māsu pie vāzes, vai tāpēc, ka viņš met vāzi, kad tā ir sarkana. Lai gan viņa uzvedības rezultāts ir viens, proti, vāzes salaušana, patiesībā abi gadījumi nav pelnījuši vienādu sodu, jo īpaši tāpēc, ka otrajā gadījumā bērns patiešām bija nodomājis vāzi iznīcināt, savukārt pirmajā gadījumā tas pats nodoms vai nodoms nepastāvēja.
Ja jūs vienmēr izmantojat vienu un to pašu soda veidni, neņemot vērā citus faktorus, piemēram, bērna nodomus, jūsu bērns noteikti vairāk koncentrēsies uz saņemtā soda negodīgumu, nevis mācīsies no savām kļūdām
2. daļa no 3: Nodrošināt, lai teikumi būtu godīgi un efektīvi
1. solis. Ierobežojiet vai izvairieties no soda bērniem līdz 10-12 gadu vecumam
Patiesībā sodus, kas ierobežo "aktivitātes", nebūs efektīvi, kamēr bērni neveidos spēcīgas attiecības un identitāti ar pasauli ārpus savām mājām. Tāpēc lielākā daļa bērnu, kas jaunāki par 10-12 gadiem, darbības ierobežojumus neuzskatīs par sodu.
- Ja bērna vecums ir ļoti jauns, jums vajadzētu noteikt ļoti konkrētus sodus, piemēram, aizliegt bērnam veikt noteiktas spēles vai aktivitātes, lai rezultāti būtu efektīvāki.
- Visticamāk, bērni līdz 6 gadu vecumam vai varbūt līdz 8 gadiem vēl nesaprot saikni starp viņu slikto uzvedību un saņemto sodu.
2. solis. Sniedziet atbilstošu sodu par bērna kļūdām
Domājams, ka jums patiešām ir jāsoda sods, kas bērnam var būt slikta pieredze, lai viņš nevēlētos atkārtot to pašu kļūdu. Tomēr, ja to darāt pārāk bieži, tas faktiski var veicināt jūsu bērna naidu un, iespējams, aizēnot ziņu, kuru vēlaties nodot savam bērnam. Tāpēc, lūdzu, aizliedziet viņam apmeklēt noteiktas vietas, piekļūt noteiktiem objektiem vai satikties ar noteiktiem cilvēkiem, lai bērns nogurtu, bet pilnībā neaizkavējiet viņa piekļuvi tuvākajiem draugiem vai dažādām viņam svarīgām darbībām.
Piemēram, jūs varat aizliegt bērnam iziet ārā, uzaicināt draugus uz jūsu māju vai izmantot sociālos medijus noteiktās stundās. Ticiet man, aizliegums patiešām ir pietiekami kaitinošs bērniem. Tomēr vislabāk ir netraucēt viņam apmeklēt basketbola spēles vai dejas, kas viņam ir svarīgas. Pat ja vēlaties to darīt, pārliecinieties, ka patiešām rūpīgi apsverat lēmumu
3. Ierobežojiet bērna aktivitātes līdz vienai vai vairākām nedēļām
Nenoteikts vai ilgstošs sods var radīt milzīgu naidu bērna iekšienē. Tātad, ko darīt, ja bērna kļūdas ir pārāk lielas, tāpēc nepietiek ar viņu darbības ierobežošanu uz vienu nedēļu vai vairākām nedēļas nogalēm? Ja tas tā ir, apsveriet iespēju apsvērt citas soda iespējas.
Ja jūsu bērns izmanto jūsu automašīnu bez atļaujas un sabojā to, lūdzu, sodiet viņu vienu nedēļu un, kamēr sods turpinās, mudiniet viņu nākt klajā ar plānu, kā segt automašīnas remonta izmaksas
4. solis. Esiet piesardzīgs, izlemjot atsaukt bērna piekļuvi sociālajiem medijiem, vienlaikus sodot viņu
Vairāk nekā iespējams, jums būs kārdinājums bloķēt bērnam piekļuvi visām sociālo mediju platformām vai konfiscēt viņa mobilo tālruni, kamēr spriedums tiek izpildīts. Tomēr noteikti ņemiet vērā arī bērna aktivitātes sociālajos medijos, jo īpaši tāpēc, ka diezgan daudzi bērni no sociālajiem tīkliem iegūst svarīgu informāciju no skolas, ziņas utt.
- Bloķējot bērna piekļuvi visiem sociālajiem medijiem, bērns var jūs vairāk ienīst un palielināt trauksmi. Patiesībā, bērniem draud risks pārmērīgi lietot sociālos medijus pēc soda izciešanas, jūs zināt!
- Tā vietā apsveriet, vai ierobežojat tikai bērna aktivitātes sociālajos medijos vai laiku, kad viņš izmanto sociālos medijus.
5. solis. Nodrošiniet bērnam iespēju samazināt sodu
Tomēr vienmēr atcerieties, ka dot iespēju nav tas pats, kas ļauties viņa kļūdām. Lai padarītu skaidrāku robežu starp abiem, neaizmirstiet sniegt skaidru informāciju par to, kas viņam jādara, lai samazinātu sodu, un nemainiet savu sākotnējo lēmumu, ja bērns nespēj izmantot sniegtās iespējas.
Piemēram: “Tā kā jūs atnācāt mājās vēlāk, nekā mēs atkal vienojāmies, jums nav atļauts iziet no mājas uz divām nedēļas nogalēm. Tomēr, ja vēlaties veikt vairāk mājas darbu nekā parasti un pabeigt visus skolas darbus, es samazināšu jūsu teikumu līdz vienai nedēļas nogalei.”
3. daļa no 3: Efektīvāku soda alternatīvu meklēšana
1. solis. Izmantojiet uz empātiju balstītu audzināšanas stilu
Mūsdienās šo audzināšanas modeli bieži izmanto, lai aizstātu tradicionālos audzināšanas modeļus, kurus joprojām krāso sods. Jo īpaši šis audzināšanas stils izmanto uz komunikāciju balstītu pieeju, un tā mērķis ir palīdzēt bērniem saprast savas kļūdas, kā arī to iemeslus. Visbeidzot, audzināšanas modelis dod bērnam tiesības atrast risinājumus savām kļūdām.
- Daži empātiskas audzināšanas aizstāvji vai piekritēji uzskata, ka sods ir nepamatotas sekas. Tikmēr ir arī šī audzināšanas modeļa piekritēji vai piekritēji, kuri uzskata, ka sods var tikt piešķirts saprātīgā daļā, ja vien to papildina audzināšanas metodes, kuru pamatā ir empātija.
- Viens no veidiem, kā praktizēt empātiju kā vecāks, ir jautāt bērna izvēles iemeslus. Piemēram, ja jūsu bērns izdara nepareizu izvēli, pajautājiet viņam iemeslu un citas iespējas, kas, viņaprāt, varētu novest pie pozitīvāka iznākuma.
Solis 2. Koncentrējieties uz atklātu komunikāciju, nevis sodiet savu bērnu
Tā vietā, lai sodītu bērnu, kurš iegūst sliktas atzīmes, jo viņš dod priekšroku ceļojumam kopā ar draugiem, nevis mācās pirms testa, mēģiniet izprast viņa skatījumu un uzdot tādus jautājumus kā: "Es zinu, ka dažreiz ir grūti atteikt drauga ielūgumu, īpaši ja jūs tikko ienācāt jaunā skolā. Vai varat man pateikt, kā jutāties, kad sapratāt, ka tāpēc jums nav laika mācīties?"
Ja bērns nav gatavs uzņemties atbildību par savu uzvedību un domāt par atbilstošiem risinājumiem, dodiet viņam laiku mācīties un citā laikā atjaunot dialoga procesu
3. Palīdziet bērnam veidot spēju patstāvīgi “labot” kļūdas
Pēc uzvedības, kas tiek uzskatīta par problemātisku, informēšanas, dodiet viņam iespēju rast risinājumu radušajai problēmai. To darot, bērns tiks apmācīts aktīvāk piedalīties kļūdu vai problēmu pārvaldībā.
- Piemēram, ja jūsu bērns iegūst sliktas atzīmes, jo viņš dod priekšroku ceļojumam ar draugiem, nevis mācās pirms testa, mēģiniet pateikt: “Es vēlos, lai jūs atrastu veidu, kā uzlabot atzīmes. Ikreiz, kad jums nepieciešama mūsu palīdzība, vienkārši sakiet jā."
- Pārliecinieties, ka bērns, runājot ar viņu, vairs nejūtas emocionāls. Galu galā nav nekas nepareizs, ja pauze tiek veikta, līdz bērna stāvoklis ir pilnīgi mierīgs.
4. solis. Nebaidieties meklēt speciālista palīdzību
Ja jūsu bērna uzvedība pēc soda saņemšanas neuzlabojas, empātijas paņēmieni nedarbojas vai jūsu idejas beidzas, mēģiniet konsultēties ar terapeitu vai ģimenes konsultantu. Neuztraucieties, profesionāli un apmācīti eksperti noteikti var ieteikt jaunas idejas vai stratēģijas bērnu uzvedības uzlabošanai.
- Lai saņemtu kvalificēta terapeita ieteikumu, konsultējieties ar ārstu, kurš ir ārstējis jūs vai jūsu bērnu, skolas konsultantu, uzticamu draugu un/vai apdrošināšanu.
- Visticamāk, terapeits ieteiks paņēmienu, kas ir izrādījies noderīgs cilvēka uzvedības uzlabošanai, piemēram, kognitīvās uzvedības terapiju (CBT).
