Lai gan eozinofīlija vai paaugstināts eozinofilu līmenis organismā var likties satraucošs, patiesībā tā ir jūsu ķermeņa dabiskā reakcija uz cīņu ar infekciju, jo īpaši tāpēc, ka eozinofīli ir balto asins šūnu veids, kas ir atbildīgs par iekaisuma izraisītu infekciju apkarošanu. Vairumā gadījumu eozinofilu līmenis samazināsies, ja tiek ārstēts pamata veselības stāvoklis. Tāpēc vienmēr ievērojiet veselīgu dzīvesveidu un mēģiniet lietot pretiekaisuma līdzekļus, lai palīdzētu normalizēt eozinofilu līmeni organismā.
Solis
1. metode no 3: dzīvesveida uzlabošana
Solis 1. Samaziniet stresu
Stress un trauksme ir divi lielākie faktori, kas izraisa eozinofilijas rašanos. Tāpēc vienmēr veltiet laiku atpūtai, lai eozinofilu līmenis jūsu ķermenī būtu labi kontrolēts. Ievērojiet arī savu ikdienas rutīnu un atrodiet lielākos stresa faktorus, kas jūs visvairāk ietekmē. Ja iespējams, ierobežojiet vai pārtrauciet kontaktu ar stresa izraisītāju.
Relaksācijas metodes, piemēram, meditācija, joga un progresējoša muskuļu relaksācija, var palīdzēt atslābināt ķermeni, kad rodas stress vai nemiers
2. solis. Samaziniet alergēnu iedarbību
Viens no biežākajiem augsta eozinofilu līmeņa cēloņiem ir alerģija. Zinātniski, organisms var ražot vairāk eozinofilu, reaģējot uz noteiktu alergēnu iedarbību. Lai kontrolētu eozinofilu līmeni organismā, cik vien iespējams mēģiniet izvairīties no alergēniem, kas var izraisīt alerģiju.
- Alerģisks rinīts vai siena drudzis var arī palielināt eozinofilu līmeni organismā. Lai ārstētu rinītu un samazinātu eozinofilu līmeni, mēģiniet lietot bezrecepšu antihistamīnu, piemēram, Benadryl vai Claritin.
- Ja jums ir alerģija pret suņiem, izvairieties no saskares ar viņiem, cik vien iespējams. Kad jādodas pie drauga, kuram ir suns, lūdziet viņu ievietot suni istabā, kamēr jūs apmeklējat.
Solis 3. Saglabājiet savu dzīves telpu tīru
Dažiem cilvēkiem (īpaši tiem, kam ir alerģija pret putekļiem) putekļi ir kairinošs līdzeklis, kas vienā mirklī var palielināt eozinofilu līmeni. Lai tas nenotiktu, vienmēr vismaz reizi nedēļā notīriet sakrājušos putekļus.
Ziedputekšņiem var būt līdzīga ietekme uz dažiem cilvēkiem. Lai putekšņi neiekļūtu jūsu mājās, vienmēr turiet durvis un logus aizvērtus, ja putekšņu daudzums gaisā ir ļoti liels
4. solis. Ēdiet pārtiku ar zemu skābes saturu
Gan skābes refluksa slimība, gan dedzinoša sajūta krūtīs var palielināt eozinofilu līmeni organismā. Tāpēc vienmēr ēdiet veselīgu un sabalansētu pārtiku, piemēram, pārtiku ar zemu tauku saturu, liesu gaļu, veselus graudus vai graudus, augļus un dārzeņus. Izvairieties arī no pārtikas produktiem ar augstu skābes saturu, piemēram, ceptiem ēdieniem, tomātiem, alkoholu, šokolādi, piparmētrām, ķiplokiem, sīpoliem un kafiju.
Aptaukošanās var palielināt eozinofilu līmeni un skābes refluksa slimības risku. Ja jūsu pašreizējais svars ir virs vidējā, mēģiniet to zaudēt, lai samazinātu risku
2. metode no 3: dabisko zāļu lietošana
1. solis. Palieliniet D vitamīna uzņemšanu organismā
Esiet piesardzīgs, cilvēkiem, kuriem trūkst D vitamīna, ir lielāka nosliece uz paaugstinātu eozinofilu līmeni. Lai palielinātu D vitamīna uzņemšanu organismā, mēģiniet vismaz divas reizes dienā sauļoties rīta saulē 5 minūtes (tiem, kam ir gaišs ādas tonis) vai 30 minūtes (tiem, kam ir tumšāks ādas tonis) nedēļā. Turklāt jūs varat arī lietot D3 vitamīna piedevas, lai vēl vairāk palielinātu D vitamīna līmeni organismā.
- Ja vēlaties dabiski palielināt D vitamīna uzņemšanu, nepalieciet mājās visu laiku! Atcerieties, ka D vitamīnu ražo ultravioletā B (UVB) gaisma, kas nevar iekļūt stiklā. Tāpēc sēdēšana aiz loga, kas pakļauta tiešiem saules stariem, jums nepalīdzēs.
- Mākoņainā laikā saules iedarbība tiks samazināta. Tāpēc palieliniet sauļošanās laiku, kad laiks ir nedaudz duļķains.
Solis 2. Patērē ingveru, lai mazinātu iekaisumu
Ingvers ir dabiska garšviela, kas, kā pierādīts, samazina ķermeņa iekaisumu vai pietūkumu. Lai gan tā efektivitāte eozinofilu līmeņa pazemināšanā joprojām ir zinātniskās testēšanas stadijā, nav nekas nepareizs ar ingvera piedevu lietošanu vai ingvera tējas pagatavošanu, lai gūtu labumu.
Ingvera tēju var viegli iegādāties dažādos lielveikalos. Lai to pagatavotu, ielieciet tējas maisiņu krūzē un pārlejiet ar karstu ūdeni; Pirms baudīt tēju, vāriet dažas minūtes
Solis 3. Lietojiet kurkumu kombinācijā ar medikamentiem, lai mazinātu iekaisumu
Dažos gadījumos kurkuma spēj pazemināt eozinofilu līmeni cilvēka organismā! Tāpēc mēģiniet vienu reizi dienā patērēt karoti kurkuma pulvera. Ja jūs nevēlaties to patērēt tieši, mēģiniet izšķīdināt 1 ēdamkarote. kurkuma ar pienu, ūdeni vai siltu tēju.
3. metode no 3: veselības problēmas, kas to izraisīja, ārstēšana
Solis 1. Pārbaudiet ar ārstu
Faktiski eozinofiliju var izraisīt daudzi faktori, tostarp slimības, kas uzbrūk asinīm, alerģijas, gremošanas traucējumi, parazīti vai sēnīšu infekcijas. Lai noteiktu precīzu cēloni, ārsts ņems asins un ādas paraugu, lai to pārbaudītu mikroskopā. Ļoti retos gadījumos ārsts var arī pasūtīt CT skenēšanu (rentgena staru), izkārnījumu pārbaudi vai muguras smadzeņu pārbaudi.
- Primārā eozinofīlija rodas, ja augstu eozinofilu līmeni asinīs vai audos izraisa slimība vai asins slimība, piemēram, leikēmija.
- Sekundāro eozinofīliju izraisa cits veselības stāvoklis, nevis asins slimība, piemēram, astma, skābes refluksa slimība vai ekzēma.
- Hipereozinofīlija rodas, ja eozinofilu līmenis organismā bez redzama iemesla ir ļoti augsts.
- Ja eozinofīlija ietekmē noteiktas ķermeņa daļas, ārsts, visticamāk, diagnosticēs jums noteiktu eozinofīlijas veidu. Piemēram, barības vada eozinofīlija ietekmēs barības vadu, bet eozinofīlā astma - plaušas.
2. solis. Veiciet alerģijas testu
Tā kā alerģijas bieži var palielināt eozinofilu līmeni organismā, daži ārsti lūgs jums veikt alerģijas testu. Šajā procedūrā ārsts parasti uzliek nelielu daudzumu dažu izplatītu alergēnu uz ādas virsmas un novēro reakciju. Turklāt ārsts var ņemt asins paraugu un to pārbaudīt.
Ja Jums ir diagnosticēta pārtikas alerģija, ārsts parasti mainīs jūsu uzturu. Piemēram, jums jāpārtrauc ēst dažus pārtikas produktus 3-4 nedēļas. Pēc ceturtās nedēļas ārsts vēlreiz pārbaudīs jūsu eozinofilu līmeni, izmantojot asins analīzes procedūru
Solis 3. Lietojiet kortikosteroīdu zāles
Pašlaik kortikosteroīdi ir vienīgās zāles, kas var tieši pazemināt eozinofilu līmeni. Kopumā steroīdi spēj mazināt iekaisumu, ko izraisa augsts eozinofilu līmenis organismā. Lai gan tas tiešām ir atkarīgs no jūsu eozinofilijas cēloņa, ārsts, visticamāk, izrakstīs tabletes vai inhalatorus. Turklāt prednizons ir visbiežāk izrakstītais kortikosteroīdu veids eozinofilijas ārstēšanai.
- Vienmēr ievērojiet ārsta ieteiktos zāļu lietošanas norādījumus.
- Ja precīzs eozinofilijas cēlonis nav zināms, ārsts, visticamāk, izrakstīs Jums mazu kortikosteroīdu devu, kamēr Jūs turpināsit uzraudzīt Jūsu stāvokļa gaitu.
- Nelietojiet kortikosteroīdus, ja Jums pašlaik ir parazītu vai sēnīšu infekcija. Esiet uzmanīgi, tāpēc jūsu stāvoklis var pasliktināties!
Solis 4. Ārstējiet parazītu infekciju, ja tāda ir
Lai atbrīvotos no parazītiem, kas iebrūk jūsu ķermenī, un normalizētu eozinofilu līmeni, ārsts izrakstīs zāles, kas īpaši paredzētas noteiktu parazītu iznīcināšanai. Parasti ārsti neizraksta kortikosteroīdus, kas var pasliktināt infekcijas stāvokli.
Ārstēšanas metode, ko iesaka ārsts, ir atkarīga no tā, kāda veida parazīts jūs inficē. Vairumā gadījumu ārsts Jums iedos tableti, ko lietot katru dienu
5. solis. Ja Jums ir barības vada eozinofilija, lūdziet ārstam izrakstīt skābes refluksa zāles
Visticamāk, jūsu eozinofīliju izraisa kuņģa skābes pārpalikums, skābes refluksa slimība (GERD) vai citi gremošanas traucējumi. Ja tas tā ir, ārsts izrakstīs protonu sūkņa inhibitorus, piemēram, Nexium vai Prevacid, lai ārstētu pamata stāvokli.
6. solis. Ja Jums ir eozinofīlā astma, veiciet elpošanas terapiju
Iespējams, ārsts Jums iedos inhalatoru, kas satur kortikosteroīdus vai bioloģiskas izcelsmes zāles, ko sauc par monoklonālām antivielām. Alternatīvi, jūs varat arī veikt bronhu termoplastikas procedūru. Šajā procedūrā ārsts ievietos ierīci mutē vai degunā, lai izdalītu siltumu, kas var atvieglot elpošanas ceļu.
Pirms procedūras pacients tiks nomierināts. Neuztraucieties, pacientiem parasti ir vajadzīgas tikai dažas stundas, lai izietu atveseļošanās procesu pēc bronhu termoplastikas procedūras
7. solis. Ja Jums ir diagnosticēta hipereozinofilija, lūdziet ārstam izrakstīt imatinibu (zāles vēža šūnu augšanas palēnināšanai)
Esiet uzmanīgi, šie apstākļi var izraisīt asins vēža, piemēram, eozinofīlas leikēmijas, rašanos. Tāpēc mēģiniet lietot imatinibu, lai ārstētu hipereozinofiliju, vienlaikus palēninot vēža šūnu augšanu organismā. Kamēr zāles tiek patērētas, ārsts turpinās novērot jūsu stāvokli, lai savlaicīgi atklātu audzēja augšanu.
8. solis. Sekojiet eozinofīlijas klīniskajam pētījumam
Līdz šim pētījumi par eozinofilu līmeņa svārstību cēloņiem joprojām ir ļoti ierobežoti. Tāpēc ir jāveic klīniskie pētījumi ar brīvprātīgo palīdzību, lai izpētītu cēloņsakarības vides faktorus un atklātu jaunas ārstēšanas iespējas. Tomēr, tā kā zāles, kas tiks ievadītas, joprojām nav zinātniski pārbaudītas, brīvprātīgie patiesībā uzņemas ļoti lielu azartspēli. Citiem vārdiem sakot, jūs varat atrast pareizo ārstēšanas metodi vai otrādi.
Mēģiniet pārlūkot internetu un/vai sazināties ar tuvāko slimnīcu, lai atrastu atbilstošus klīniskos pētījumus
Padomi
- Parasti eozinofīlija tiks atklāta, veicot medicīnisko pārbaudi par citiem veselības stāvokļiem. Līdz šim eozinofīlijai nav pievienoti specifiski simptomi, jo katram tipam ir ļoti dažādi simptomi.
- Ja Jums ir diagnosticēta hipereozinofīlija, ārsts, visticamāk, lūgs Jums veikt regulāras asins un aknu pārbaudes.
