Faktiski amonjaks ir metabolisma blakusprodukts, ko organisms parasti izvadītu caur aknām. Ja amonjaka līmenis organismā palielinās, iespējams, ka aknām ir problēmas. Lai pazeminātu amonjaka līmeni un uzlabotu aknu darbību, mēģiniet lietot ārsta ieteiktos medikamentus, mainīt uzturu un lietot pareizos uztura bagātinātājus. Apvienojot šīs trīs metodes, noteikti amonjaka līmenis jūsu ķermenī atgriezīsies normālā līmenī.
Solis
1. metode no 3: zāļu lietošana
Solis 1. Konsultējieties ar ārstu
Lielākā daļa cilvēku neapzinās, ka amonjaka līmenis ir pārāk augsts, pirms viņi pārbauda ārstu. Parasti šīs problēmas iet roku rokā ar citām veselības problēmām. Tāpēc amonjaka līmeņa pazemināšana parasti būs viens no terapeitiskajiem procesiem virknē procedūru, kas jums jāiziet.
Pārāk augsts amonjaka līmenis ir bieži sastopams cirozes, Reja sindroma un smagu aknu darbības traucējumu simptoms. Ja rodas kāda no šīm parādībām, visticamāk, jums būs jāveic ārstēšana vai terapija, lai samazinātu amonjaka līmeni organismā
2. solis. Veiciet medicīnisko pārbaudi, lai noteiktu amonjaka līmeni
Pirms narkotiku lietošanas vispirms izprotiet problēmas sakni. Tā kā tests tiek veikts, lai noteiktu amonjaka līmeni asinīs, ārsts, visticamāk, lūgs jums ņemt asins paraugu.
- Normāls amonjaka līmenis ir robežās no 15 līdz 45 /dL (no 11 līdz 32 mol /l).
- Amonjaka līmenis var īslaicīgi paaugstināties pēc tam, kad esat pietiekami ilgi nodarbojies ar enerģisku vingrinājumu (piemēram, skrienot garo distanci). Tāpēc pirms testa veikšanas vislabāk neveikt vingrinājumus un nesmēķēt.
3. Mēģiniet lietot laktulozi
Laktuloze ir aizcietējuma zāles, ko bieži lieto, lai pārvietotu amonjaku no asinīm uz resno zarnu. Amonjaku, kas jau atrodas resnajā zarnā, var viegli izvadīt no ķermeņa, kad notiek zarnu kustība.
- Ievērojiet ārsta ieteikumus par patēriņa veidu un pareizo zāļu devu. Parasti ārsts lūgs lietot 2-3 ēdamk. laktuloze 3-4 reizes dienā.
- Parasti laktuloze ir šķidrā veidā, kas jālieto iekšķīgi. Tomēr, ja jūsu amonjaka līmenis ir ļoti augsts (un ja jums tas ir jā hospitalizē), ārsts veiks klizmas procedūru vai ievietos šķidrumu tieši resnajā zarnā caur anālo atveri.
- Laktuloze ir vienīgā zāle, ko lieto amonjaka līmeņa pazemināšanai organismā. Jūs to varat iegādāties dažādās aptiekās ar zīmoliem Duphalac, Enulose, Generlac, Constulose un Kristalose.
Solis 4. Tikt galā ar blakusparādībām
Lai gan tas efektīvi samazina amonjaka līmeni asinīs, patiesībā laktuloze var izraisīt arī tādas blakusparādības kā caureja, gāze un slikta dūša. Tā kā tā galvenā funkcija ir aizcietējumu ārstēšana, laktuloze darbojas, izvadot no organisma lieko ūdeni izkārnījumu veidā. Tā rezultātā jums ir caurejas un citu gremošanas komplikāciju risks. Mēģiniet konsultēties ar ārstu, lai samazinātu šīs blakusparādības.
- Turpiniet mitrināt ķermeni, vienlaikus lietojot laktulozi, lai aizstātu zaudētos ķermeņa šķidrumus un izvairītos no dehidratācijas riska.
- Ja radušās blakusparādības ir ļoti smagas un sāk traucēt jūsu ikdienas dzīvi, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Visticamāk, deva, ko lietojat, būs jāpielāgo vēlreiz.
2. metode no 3: uztura maiņa
1. solis. Palieliniet probiotiku patēriņu
Probiotikas ir veselīgas baktērijas, kas spēj uzsākt gremošanas procesu un aizsargāt ķermeni no slimībām. Turklāt probiotiskās baktērijas arī palīdz gremošanas traktam efektīvāk atbrīvoties no liekā amonjaka! Daži pārtikas veidi, kuros ir daudz probiotiku un kurus ir vērts lietot, ir raudzēti piena produkti, piemēram, kefīrs, un dažādi citi raudzēti pārtikas produkti, piemēram, skābēti kāposti.
Piemēram, mēģiniet katru dienu apēst vienu porciju jogurta. Jogurtam ir augsts probiotiku saturs, lai tas varētu atvieglot gremošanu un saglabāt vispārējo ķermeņa veselību
2. solis. Samaziniet dzīvnieku olbaltumvielu uzņemšanu
Sarkanās gaļas olbaltumvielām ir lielāks risks paaugstināt amonjaka līmeni asinīs nekā citām dzīvnieku olbaltumvielām. Ja amonjaka līmenis organismā ir pietiekami augsts, jums jāsāk ēst balto gaļu, piemēram, vistu.
3. Mēģiniet ievērot veģetāro diētu
Salīdzinot ar dzīvnieku olbaltumvielām, dārzeņi ar augstu olbaltumvielu saturu, piemēram, pupiņas, organismā tiks sagremoti lēnāk. Tas dos jūsu ķermenim vairāk laika, lai atbrīvotos no liekā amonjaka, kamēr notiek gremošana. Tāpēc, lai uzturētu normālu amonjaka līmeni organismā, jums jāpalielina dārzeņu ar augstu olbaltumvielu patēriņu.
Veģetārā uztura ievērošana palielinās arī šķiedrvielu un aminoskābju patēriņu. Abi efektīvi līdzsvaro amonjaka līmeni organismā
4. Ierobežojiet olbaltumvielu patēriņu pēc amonjaka līmeņa paaugstināšanās organismā
Faktiski amonjaks ir olbaltumvielu gremošanas rezultāts organismā. Tāpēc kādam, kam asinīs ir amonjaka smaile, ir jāierobežo olbaltumvielu patēriņš!
Ja jums ir aknu darbības traucējumi un smadzeņu darbības traucējumi, mēģiniet ierobežot olbaltumvielu uzņemšanu atveseļošanās procesā
3. metode no 3: uztura bagātinātāju lietošana
Solis 1. Lietojiet cinka piedevas
Cinkam ir ļoti svarīga loma, lai palielinātu no ķermeņa izvadītā amonjaka daudzumu. Tāpēc mēģiniet konsultēties ar ārstu par iespēju lietot cinka piedevas.
Parasti cilvēkiem ar aknu darbības traucējumiem ir zems cinka līmenis. Tā kā cinks ir svarīga sastāvdaļa amonjaka pārpalikuma izvadīšanai no organisma, lietojot cinka piedevas, jāspēj samazināt amonjaka līmeni organismā
2. solis. Jautājiet savam ārstam multivitamīnu ieteikumu
Ja amonjaka līmenis organismā ir virs vidējā, tas nozīmē, ka jūsu sistēma nedarbojas pareizi. Šī situācija var izraisīt dažādas veselības problēmas, jo organismā trūkst vitamīnu un minerālvielu. Lai samazinātu šo risku, mēģiniet lietot ikdienas multivitamīnus, lai apmierinātu ķermeņa uztura vajadzības. Tomēr noteikti konsultējieties ar ārstu par tā lietošanas veidu!
Zinot pareizo multivitamīnu veidu un devu, jūs netiksit pakļauts aknu darbības traucējumu riskam un/vai nelīdzsvarotam amonjaka līmenim organismā nepareizu medikamentu lietošanas dēļ. Piemēram, ir pierādīts, ka A vitamīna pārdozēšana saindē aknas
Solis 3. Lietojiet glutamīna piedevu
Faktiski ir pierādīts, ka glutamīna piedevas samazina amonjaka līmeni sportistiem, kuri treniņu procesā koncentrējas uz izturības palielināšanu. Mēģiniet lūgt ārstam ieteikumus par to, vai jums jālieto glutamīna piedevas.
