Sausā ligzda rodas pēc zoba izraušanas, kad tukša zobu ligzda zaudē aizsargājošo kreveli un tiek atklāti nervi. Šis stāvoklis var būt ļoti sāpīgs un prasa papildu vizīti pie zobārsta, kurš specializējas mutes ķirurģijā. Uzziniet par piesardzības pasākumiem, ko varat veikt pirms un pēc zobu ekstrakcijas, lai novērstu šo stāvokli ar jums.
Solis
1. metode no 3: piesardzības pasākumi pirms atsaukšanas
Solis 1. Atrodiet mutes ķirurgu, kuram varat uzticēties
Zoba izraušanas veidam ir liela ietekme uz sausas kontaktligzdas rašanos. Uzziniet par zobu ekstrakcijas procedūru un runājiet ar savu mutes ķirurgu par to, ko gaidīt. Pārliecinieties, ka jums ir nepieciešamā informācija, lai viss darbotos nevainojami. No mutes ķirurga varat sagaidīt šādas profilaktiskas procedūras:
- Jūsu mutes ķirurgs nodrošinās jums mutes skalošanas līdzekli un želeju, kas paredzēta kontaktligzdas pareizai sadzīšanai.
- Mutes ķirurgs arī notecinās jūsu brūci ar antiseptisku šķīdumu un pārklās brūci ar pārsēju, lai to aizsargātu pēc ekstrakcijas pabeigšanas.
2. solis. Uzziniet, vai jūsu lietotās zāles ietekmēs zobu ekstrakciju
Daži medikamenti, kas iegādāti ar recepti vai bez tās, var kavēt asins recēšanu, tādējādi novēršot aizsargājoša kreveļa veidošanos tukšā kontaktligzdā.
- Kontracepcijas tabletes palielina sievietes izžūšanas risku.
- Ja esat sieviete, kas lieto kontracepcijas tabletes, var palīdzēt ieplānot zobu izraušanu cikla 23. - 28. dienā, kad estrogēna līmenis ir zems.
Solis 3. Dažas dienas pirms zobu izraušanas atmest smēķēšanu
Smēķēšana, kā arī košļājamā tabaka vai citu tabakas izstrādājumu lietošana var ietekmēt kontaktligzdas dziedināšanas procesu. Apsveriet iespēju dažas dienas izmantot nikotīna plāksteri vai citu aizstājēju, jo cigarešu smēķēšana var ievērojami palielināt izžūšanas iespēju.
2. metode no 3: Piesardzības pasākumi pēc zobu ekstrakcijas
1. solis. Notīriet muti
Tā kā mutē var būt šuves vai vaļējas čūlas, pirmajās dienās tā būs rūpīgi jāiztīra. Netīriet zobus, nelietojiet zobu diegu vai mutes skalojamo līdzekli un nekādā veidā neskalojiet muti 24 stundas. Pēc tam izpildiet šo rutīnu:
- Skalojiet ar sālsūdeni ik pēc divām stundām un pēc katras ēdienreizes.
- Uzmanīgi notīriet zobus, uzmanoties, lai nepieskartos čūlas mutē.
- Rūpīgi lietojiet zobu diegu, netuvojoties mutes griezumam.
2. solis. Atpūtieties daudz
Ļaujiet ķermeņa enerģijai koncentrēties uz dziedināšanu, nevis citām aktivitātēm. Pirmajās dienās pēc zoba izraušanas mute var kļūt pietūkuša un sāpīga, tāpēc nevajadzētu būt grūti paņemt dažas dienas no darba vai skolas, lai varētu atpūsties.
- Nerunājiet pārāk daudz. Nekustiniet muti tik daudz, cik kontaktligzda sāk veidot kreveli un pietūkums sāk mazināties.
- Neveiciet nevajadzīgus vingrinājumus. Apgulieties vai sēdiet uz dīvāna pirmās 24 stundas, pēc tam veiciet vieglas pastaigas nākamajās dienās.
3. Izvairieties no dzērieniem, izņemot ūdeni
Pēc zobu ekstrakcijas dzeriet daudz vēsa ūdens, bet izvairieties no dzērieniem, kas var traucēt dzīšanas procesu. Tas nozīmē, ka jāizvairās no šādiem dzērieniem:
- Kafija, soda un citi dzērieni, kas satur kofeīnu.
- Vīns, alus, alkohols un citi dzērieni, kas satur alkoholu.
- Soda, diētiskā soda un citi gāzētie dzērieni.
- Karsta tēja, karsts ūdens un citi silti vai karsti dzērieni, jo šie dzērieni var atbrīvot kontaktligzdās izveidojušos kreveli.
- Dzeršanai neizmantojiet salmiņu. Sūkšanas kustība rada spiedienu uz brūci un var novērst kreveles veidošanos.
4. solis. Ēdiet mīkstu pārtiku
Cietā ēdiena košļāšana ir drošs veids, kā sadalīt kreveles, kas neļauj atklāt jūsu trauslos nervus. Pirmajās dienās ēdiet kartupeļu biezeni, zupu, ābolu mērci, jogurtu un citus mīkstus ēdienus. Pārejiet uz pusmīkstiem pārtikas produktiem, kad varat tos ēst, nejūtot nelabumu. Izvairieties no šādiem pārtikas produktiem, līdz čūlas mutē ir pilnībā sadzijušas:
- Grūts ēdiens, piemēram, steiks un vistas gaļa.
- Lipīgi ēdieni, piemēram, īriss un karamele.
- Cieti pārtikas produkti, piemēram, āboli un kartupeļu čipsi.
- Pikanti ēdieni, kas var kairināt mutes čūlas un novērst to sadzīšanu.
5. solis. Izvairieties no smēķēšanas, cik ilgi vien iespējams
Nesmēķējiet pirmās 24 stundas pēc zobu izņemšanas. Ja pēc tam varat gaidīt vēl dažas dienas, mutes čūlas dzīs ātrāk. Nesakošļājiet tabaku vismaz nedēļu pēc zoba izraušanas.
3. metode no 3: zvaniet zobārstam, ja jums ir sausas kontaktligzdas
1. solis. Uzziniet, vai jūsu kontaktligzda ir sausa
Sāpes vien nenozīmē, ka jums ir sausa kontaktligzda. Tomēr, ja divu dienu laikā pēc zoba izraušanas pamanāt pastiprinātas sāpes, kā arī citus sausās kontaktligzdas simptomus, jūsu ligzda, iespējams, ir sausa. Uzmanieties no šādām pazīmēm:
- Kauls atklāts. Paskatieties mutē uz brūces zonu. Ja jūs neredzat kreveli un tā vietā redzat atklātu kaulu, jums ir sausa kontaktligzda.
- Smaržīga elpa. Slikta elpa, kas nāk no mutes, var liecināt par to, ka čūlas mutes iekšienē neārstējas pareizi.
2. solis. Nekavējoties atgriezieties pie zobārsta
Sausās kontaktligzdas jāārstē zobārstam vai mutes ķirurgam, lai nodrošinātu pareizu brūces sadzīšanu. Zobārsts pārklās brūci ar ziedi un pārsējiem, lai palielinātu šūnu veidošanos šajā zonā. Jums var arī izrakstīt papildu pretsāpju līdzekļus, lai tiktu galā ar pieaugošajām sāpēm, kas var izplatīties no mutes līdz ausīm.
- Uzmanīgi ievērojiet ārsta norādījumus par to, kā rūpēties par sausām kontaktligzdām. Nesmēķējiet, neēdiet cieto / grūto ēdienu vai citas lietas, kas var pasliktināt jūsu stāvokli.
- Jums var lūgt katru dienu apmeklēt zobārstu, lai nomainītu pārsēju uz čūlām mutē.
- Galu galā kontaktligzdā veidosies jauna āda, kas pārklāj kaulu un aizsargā nervus. Var paiet mēnesis vai pat ilgāk, līdz tas pilnībā izārstējas.
